共查询到20条相似文献，搜索用时 78 毫秒
1.
心理演练/表象和运动表现:指导应用的研究成果 总被引：11，自引：0，他引：11
在这篇报告里,我将对与运动行为相联系的心理训练/表象的研究文献进行分析,以便能更好地理解这些研究成果,更好地给运动员和教练员提供建议和帮助。在这篇文章里,我将对有关的研究文献进行回顾,并在研究结果的基础上对运动心理学的应用提供一些建议,并指出哪些地方需要进一步的研究和理解。这一回顾将分为以下几个主题:(a)与控制组和身体锻炼组相关的心理训练(MP)整体效应;(b)调节心理训练会影响个体运动时的表现的有关变量;(c)心理训练程序设计过程中的程序变量;(d)限制我们对心理演练效果进行理解的有关因素;(e)与真实运动和表象运动相联… 相似文献
2.
表象训练在散打技术教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
表象训练又称视动行为演练,表象演练,念动训练,想象训练,心理演练,过电影等等,是指利用所有感觉在脑中对感知过的对象进行重现或再创造的过程。它反映着动作在一定时间、空间和力量等方面的特点。任何完整的运动表象都是视觉、动觉或其它感觉 相似文献
3.
表象训练又称念动训练，心理演练。是指在没有外界刺激直接界人的情况下，有意识、积极地利用记忆中原有感觉在脑中对过去经验进行重视或再创造的过程。表象训练这一心理技能，其价值不公体现在加快运动技能的掌握，心理演练战术及配合，对运动员焦虑的能力，集中注意的能力。 相似文献
4.
视觉注意机制是人类视觉信息处理过程中的一项极为重要的心理调节机制,将注意机制融入到行人检测中,提出一种基于视觉注意机制的行人检测方法.利用注意模型提取颜色、亮度、形状等多种特征,生成显著图,再利用WTA网络提取感兴趣区域,即行人检测区域;采用HOG作为特征对行人检测区域进行行人检测,该方法首先利用在梯度方向提取人体目标的特征集,运用支持向量机训练得到一个SVM行人分类器,最后通过Opencv平台应用到视频行人检测系统中.实验结果表明,相比较HOG检测方法具有较高的准确率和实时性,该方法对天气和光照变化都有很强的适应能力. 相似文献
5.
从现代竞技体育的发展可以看出,谁占有了信息,谁就可以领先一步;谁掌握了当前的最新动态,谁就掌握了当前训练的主动权。每诞生一个冠军必须带来一种新的方法;每产生一批高水平运动员,必须引起训练理论的变革。面对这样一个“信息爆炸”的时代,我们教练员应该怎样做,怎样接受、消化吸收这些信息,据为己用呢?我就自己训练实践中的体会,用辩证的观点来分析游泳训练中的几个关系。 相似文献
6.
排球运动员的“心理演练” 总被引：3，自引：0，他引：3
排球运动员的“心理演练”裴立新“心理演练”亦称为“表象重现训练”或“想象训练”，通常我们把它叫做“过电影”。“心理演练”是在教练员的语言提示下和运动员自己的“内部语言”的暗示下，运动员有意识地、积极地利用自己头脑中已形成的运动表象对将要在排球比赛和训... 相似文献
7.
8.
9.
守门员在冰球运动中具有核心的作用,守门员比赛中心理变化情况往往决定了整支冰球队在场上的表现,对比赛成绩具有决定性的影响。提高守门员的心理素质是保证守门员在比赛中能正常或超常发挥运动技能的前提条件,也是完善冰球运动训练体系,增强运动员临场表现的必要途径。从改善守门员心理承压能力,保持高度注意力,提高应变反应速度,控制比赛情绪等几个方面论述了心理训练对冰球守门员的重要价值。提出冰球守门员心理训练模式构建中应注意个体差异与理论认知的水平,遵循循序渐进的训练理念,要有针对性地对守门员施以心理影响;并从培养教练掌握基础的心理知识与方法入手,坚持长期心理训练与短期心理训练相结合、多种心理训练手段相结合构建冰球守门员心理训练模式。 相似文献
10.
心理训练是运动心理研究的一个专门领域。近年来,体育发达国家对心理训练的理论和实践进行了大量的研究,我们也引进和翻译了一些有关著作。从这些外来的理论中有不少的科学概念涵义不清,很少论述,有的概念存在着争议。弄清这些概念对我们学习、理解或者进一步探讨心理训练中的有关问题是有裨益的,现就以下三个问题,谈谈个人的某些见解,供大家参考。 相似文献
11.
采用观察、归纳法及访问调查法,通过对普通高校武术运动员,在赛前短期训练中如何抓住动作质量,演练水平及赛前心理训练中的几个重要环节,来提高运动竞赛成绩,做以具体阐述,以供同行参考。 相似文献
12.
结合多年的体育教学训练,根据青少年心理生理特点,我认为,进行青少年耐力训练时,应注意以下自几个问题。一、注意加强思想教育当今学生大多是独生子女,他们是家庭中的宠儿,一般均缺乏吃苦耐劳精神。而耐力训练的本身较）艰苦,需要有顽强的意志品质。因此,对儿童少年的耐力训练要经常地反复地进行思想教育,启发自觉训练的积极性, 相似文献
13.
结合多年的体育教学训练,根据青少年心理生理特点,我认为,进行青少年耐力训练时,应注意以下自几个问题。一、注意加强思想教育当今学生大多是独生子女,他们是家庭中的宠儿,一般均缺乏吃苦耐劳精神。而耐力训练的本身较)艰苦,需要有顽强的意志品质。因此,对儿童少年的耐力训练要经常地反复地进行思想教育,启发自觉训练的积极性,培养 相似文献
14.
<正> 内心演练是一种心理训练方法,国内有的学者称之为“想象练习”,国外有些专家称与为“思想上的身体练习”。内心演练就是在头脑中系统地、重复地回忆、想象动作,有意识地、反复地对所学的技术动作的形象进行“过电影”,使已学过的技术动作形象化、完整化和系统化。内心演练通过回忆、想象,使神经中枢之间的联系更加灵活,对效应器的支配更加协调。学生在内心演练时虽然没有实际去做动作,但也会自动产生运动性和机能性反应,引起脑电波、肌电流、脉搏、呼吸的明显变化及微弱的肌肉收缩。它与实际练习极为相似。运动条件反射的形成,是第一信号刺激与第二信号刺激相互作用的结果。身体练习,主要是第一信号系统的活动;内心演练,主要是第二信号系统的活动。因此,身体练习与内心演练相结合,有利于加速运动条件反射的建立。在体育教学中,运用内心演练,应注意如下几点: 1.让学生了解内心演练的目的和意义,了解内心演练与掌握运动 相似文献
15.
体育运动的比赛不仅仅是技术、战术、体能和智力的比拼,更重要的是心理素质和意志品质的较量。这是每一个教练员和运动员都特别重视的、人人皆知的道理,忽视了心理训练这一点,要想在高水平激烈的比赛中发挥出水平创造优异成绩是不可能的。但如何掌握好并在训练和 相似文献
16.
运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应性变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练. 相似文献
17.
对冰球运动员的心理敏捷性的组成因素:视觉和感知等操作活动进行分析讨论。提出了培养发展冰球运动员心理敏捷能力的途径;加强冰球运动员的基本功训练;在实战训练和比赛中注意培养运动员敏锐的观察力;重视加强对冰球运动员大脑的训练及身体灵敏性素质的培养和训练。 相似文献
18.
目的:运用SPCS系统引导射击运动员进行放松、注意集中、表象演练等综合心理训练,并对其训练的效果进行评价研究。方法:对10位射击运动进行8周时间个性化的心理技能训练,训练的前、中、后期分别进行心理协调能力、运动心理技能问卷和心理疲劳问卷的测试。结果:单次的综合心理训练前后,队员的协调能力测评得分都有显著提高(p0.05);另外,整个8周训练前后,队员的心理协调能力得到了一定程度的提高,运动心理技能水平显著提高(表象技能p0.05,焦虑管理p0.05,专注p0.05,放松p0.05,总分p0.05),心理疲劳中的情绪/体力耗竭指标得分显著降低(p0.05),心技结合思维得到一定程度的强化,队员主观感觉较好。结论:利用SPCS系统对队员进行个性化心理技能训练对于队员心理协调能力、运动心理技能的提高和心理疲劳的缓解都有一定的帮助。 相似文献
19.
<正> 在训练和教学中,为了提高运动员和学生的中长跑专项成绩,往往要釆用短于专项距离的超强度(超过专项最好的分段平均成绩)计时跑。进行短于专项距离的超强度训练与教学,是提高中长跑成绩的一个重要手段。无论对初级或有较高水平的运动员、学生来说,都是非常重要的,但应注意科学地进行训练。 相似文献
20.
一、问题的提出各项运动都有一个心理训练问题。虽然,过去我们在运动训练中都已或多或少,自觉不自觉地应用了心理学方面的某些方法,但至今我们还很少有意识地把心理训练作为运动员进行系统训练的重要内容,有计划地安排和运用,可以说还没有把心理训练真正列入运动训练中去,但在国际上,这方面的训练已日益受 相似文献