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1.提高足球运动员的反应速度反应速度是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。在足球项目中反应能力主要表现在运动员接受视觉信号作出技战术的能力。在足球比赛中接长传球、传定位球、争顶球时运动员首先必须对足球的落点、球速有个预先的判断,迅速准确的判断将帮助运动员把握战机,获得较好的进攻机会,这就需要运动员有较好的球感及较快的反应能力。在训练中应重视运动员神 相似文献
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一、身体素质的训练
1、注重运动员速度的训练。足球运动的速度有三种,即起动速度、技术连接速度、反应速度。起动速度在足球运动中占有相当重要的地位。足球运动员在比赛中, 会遇到千变万化的情况,对此能否及时地发现并做出正确地处理,主要取决于神经系统的反应速度。反应速度往往又同预见性、判断能力以及实践积累的经验有密切的关系。技术连接速度不单看运动员带球时的速度,还要观察运动员在完成接与传、接与射及由传变带等技术变化时的连接速度。 相似文献
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(三)移动速度和动作速度的评价在评价速度时,带球速度、“起动”速度和反应速度是很重要的。运动员对简单刺激物和复杂刺激物的反应速度,可以用各种构造的反应计来测量。在预测运动能力时,要注意到这些测量的结果。但在足球运动选材时,仍然必须获得对简单刺激物进行反应的特殊动作速度的资料(例如,守门员扑球动作)。作者对20余名身高基本相等(168～171厘米)的13～14岁的守门员进行的研究证明在解决比赛任务吋,守门员刺激物的反应是一种整体的特殊的动作速度,而不是如用手和脚接触电钮这种局部的动作速度。假如用动作的反应时间 相似文献
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足球运动员在比赛中的观察、判断、正确行动、协同配合与随机应变的能力,一般称为战术意识。战术意识的表现形式,反映在比赛中运动员有球与无球时的行动上。意识支配行动。足球运动员在比赛中的战术行动受战术意识的支配。衡量足球运动员的水平,主要不是用他速度多快,控制球技能多高等来衡量,这些仅仅是基础,而是以他运用这些技能于比赛中的能力来衡量。可见熟练的技术还必须具有完善的战术意识,只有用战术意识“武装”起来的技术才能在比赛中发挥作用。综上所述,足可窥见战术意识在足球比赛中的重要地位。现代足球的发展,全攻全守的打法,对意识又提出了更新更高的要 相似文献
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青少年足球运动员是我国足球运动的未来。随着现代足球运动的不断发展,每个运动员不仅要有良好的速度和体能,还要具有在快速、对抗、复杂的情况下完成技战术的能力。而速度素质在足球运动员的身体素质中占有特殊重要的地位。速度素质是指人体进行快速运动的能力,是青少年足球运动员应具备的重要素质之一。本文主要运用文献资料法等对青少年足球训练中速度素质的特征、训练方法等进行探讨,以期为青少年的速度素质训练提供可行参考。 相似文献
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<正>一青少年足球运动员速度素质的特点现代足球比赛要求运动员能反复进行快速奔跑、大量的突然起动、急停急转、变向变速跑。同时还要求运动员在有限的时间和空间内完成一系列技术、战术,这就要求运动员不仅应具备快速的位移速度,更应具有良好的反应速度和动作速度。足球运动员位移速度的特点是重心低、步频快、步幅小,以有利于随时改变方向、控制好球和应付突变的情况。二青少年足球运动员速度素质练习方法 相似文献
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在上一期的球星训练营当中主持人向大家介绍了身体训练的第一种素质训练——力量素质。在这～期，我们将继续训练营的课程：速度素质。 速度素质是指人体进行快速运动的能力。速度素质包括：位移速度、反应速度和动作速度。现代足球比赛攻防对抗速度快，要求运动员在时间、空间相当紧迫的情况下完成各种攻防技、战术动作，这就要求运动员个人和整体进攻的威胁性和防守的可靠性，争取比赛的优势和胜利。快速的位移速度，尤其是良好的反应速度和动作速度是足球运动员速度素质的特点。 相似文献
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如何发展排球运动员的反应速度 总被引：1，自引：0，他引：1
现代排球运动是在快速、复杂、多变的情况下进行的一项激烈的竞技运动。一个队要想在比赛中有卓越优良的表现，就需要有快速多变的打法。这就意味着要有很好的判断和反应能力。“快”为制胜的第一法宝。而从个体来讲，“快”起源于运动员的反应速度。所以，要成为一名优秀的排球运动员，具备良好的的反应速度是成功的一个重要环节。那么，何谓反应速度呢？即人体对外界条件剌激所做反映的动作的快慢。它包括起动速度、动作速度和应变速度三种。因此，要发展排球运动员的反应速度就必须先从这三个方面着手。一、起动速度简单讲就是人体由静止… 相似文献
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反应时是研究运动员心理特征的重要指标,然而以往研究结果并不一致。通过采用自编程序的微机视觉反应时测验,以不同反应时与竞技能力的相关差异,探讨影响竞技能力的神经机制。反应时测试有简单反应时、复杂反应时二刺激、辨别反应时二刺激、复杂反应时四刺激和翻转反应时四刺激。46名男队员和61名女队员按成绩分成优秀和一般两组,结果发现:简单反应时复杂反应四刺激和翻转反应四刺激指标在不同水平男女运动员中均表现出显著性差异,而简单反应时不显著。翻转反应时在不同水平羽毛球运动员之间差异效果量为最大。结果提示:羽毛球运动员的竞技能力不仅与信息加工速度有关,还与信息复杂程度有关,优秀羽毛球运动员加工复杂信息更具优势,灵活的神经转换机制可能是影响羽毛球运动员竞技能力的中央机制之一。 相似文献
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郝鹏 《山东体育学院学报》2000,16(2):58-59
速度训练在整个身体素质练习中占有重要位置。速度素质是指人体快速运动的能力。速度素质分为反应速度、动作速度和移动速度。1 反应速度的训练方法利用突然发出的信号,使学生快速做出应答反应,目的在于提高学生的反应能力。例如武术散手训练中的打靶练习,教师规定好练习的动作,突然“扬”靶,学生以最快的速度作出击打动作。提高简单反应速度,主要取决于学生对动作的熟练程度,对于初学者可采用游戏和各种球类活动的方式,发展简单动作的反应速度。但是要想把武术散打技术中的简单动作的反应速度提高到一定程度,就必须采用专门的练习方法。1.… 相似文献
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<正> 反应时(Reaction time 简称RT)是指从刺激出现到开始反应所需要的时间,它取决于感受器接受刺激产生兴奋,兴奋沿反射弧传递,直至引起效应器开始兴奋所需要的时间,又称为反应潜伏期,它可以反映反应速度的快慢,这对于现代竞技体育运动中,特别在球类项目和双人对抗性项目(如击剑、拳击等)显得尤其重要,是运动员早期科学选材的一个重要指标。为了了解我省青少儿简单反应时的情况,我们对1985年《福建省运动员科学选材标准调查研究》测试所得的数据进行统计与分析,其目的一方面是探讨我省青少儿简单反应时受哪些因素制约(如年龄、性别、地区、文化程度和月经初潮等);另一方面制定我省青少儿简单反应时评价标准,为体育教学和运动员早期科学选材提供依据。 相似文献
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钱永刚 《沈阳体育学院学报》1988,(4)
国内外许多学者研究发现:同项目、不同水平、不同位置(角色)的运动员在认知心理特征上存在着差异,并认为这些差异可作为选拔运动员或检查训练水平的依据。本研究结果表明:我国甲级队足球运动员的认知心理特征主要反映在操作思维能力、时空判断能力等六个主因子上;九项指标可描述甲级队足球运动员的认知心理特征;守门员有较强的简单反应能力;前锋、前卫队员操作思维速度较快。 相似文献
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运用“动作神经过程计算机”对８１名不同专项的男性运动员和２４名对照组运动员进行简单反应时、被动反应时及综合反应时的实验测定。结果显示，单纯应用简单反应时难以客观地评定运动员的反应能力，而被动反应时和综合反应时能较实际、准确地反映运动员的反应能力。被动反应时与综合反应时可以作为运动员选材与评定运动员训练水平的重要参考指标 相似文献
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现代足球比赛都是在攻防激烈对抗中进行,这就要求足球运动员具备快速简练处理来球的能力,因而也对运动员一脚传球的能力提出了很高的要求。一脚传球的技术水平,对足球运动员意义重大,是衡量足球队员水平一项重要指标。本文对一脚传球技术的训练方法注意点和技术进行分析,为足球训练提供参考。 相似文献
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简单反应时测量方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员的反应速度与运动成绩密切相关，简单反应是各种复杂反应的基础，能反映其潜在能力。因此，简单反应时是诸多运动项目运动员选材的一项重要心理指标。实践中发现用目前的测量方法进行测量，误差很大。通过每班４０人，３组共１２０人分别进行测试次数、测试时间和刺激强度等的实验，并以１０名对象进行验证，综合其它有关研究成果得出：测试时应严格控制激强度；被试在测试前应有一个视、听适应过程；初步确定测试以５０次为宜。并提出了在目前条件下更准确地进行简单反应时测量的测试与评价方法。 相似文献
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随着现代足球的不断发展和完善,足球比赛的速度明显加快,前后场的位置越来越淡化。由于每个队员从过去的单一防守或进攻,转变为既要进攻又要防守的双重角色,因而其跑动范围也随之增大。据统计,足球运动员的跑动距离从70年代的5km左右,增加到现在的12km左右。为然,现代足球运动对足球运动员的耐力素质提出了更高的要求。换句话说,足球运动员的耐力素质是现代足球运动的重要因素之一,本文将对足球运动员的耐力素质的各个方面进行分析。 相似文献
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起跑反应是短跑训练中的重要部分,运动员的起跑反应速度直接影响着最终的短跑成绩。为实现对低年级学生起跑反应的训练,本文就针对起跑反应速度的影响因素进行分析,并提出一些具体建议,希望能为低年级学生起跑反应的训练提供有效参考依据。 相似文献
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在散打比赛和实战训练中，攻防速度很快，招数瞬息万变，技术、战术融为一体，这对运动员的动作反应速度要求更高。运动员要想在比赛中有优异的表现，就必须要有快速多变的打法，有很好的判断力和反应能力。“快”为制胜的第一法宝，“快”源于运动员的反应速度。所以要成为一名优秀的散打运动员，具备良好的反应速度是成功的一个重要环节。 相似文献