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1.
了解运动员的速度、步长和步频的数据以及变化的情况,是检查训练效果,分析运动员的特征,对比不同运动员之间的特点的一项重要依据。速度、步长、步频的函数图象,反映了速度、步长、步频的对应关系,和它们之间变化的规律。这种介绍短跑运动员的速度、步长和步频的简易测定方法及对照表,函数图象的绘制及使用方法。 相似文献
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步长、步频是决定速度的两个不可分割的因素。用期性的位移速度取决于步频的高低、步长的大小。目前国内外对步长和步频问题存在着相对立的观点,有的认为步长是提高速度的主要因素,也有的认为步频是提高速度的关键所在。本文在此不是探讨步长、步频谁对百米跑关系更为重要,仅试从我省青少年短跑运动员的步长、步频等项指标与国内外优秀运动员相比较,分析当前我从省在短跑选材上存在的不足。 相似文献
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李广文 《体育科技文献通报》2005,13(9)
1.研究结果与讨论(1)当前100米运动员的速度节奏和速度模型研究:100米跑根据其速度的变化特点,可以分为加速段、保持最大速度段、速度耐力段。在这三个跑速阶段中,运动员步长的长短和步频的快慢有较大的差距,在起跑和加速段,随着速度的急剧提升步长和步频同步提高,在最高速度和保持最高速度段步长和步频相互制约,在接近终点步频下降而步长有增大的趋势,这是由人体正常的生理生化特点所决定的。世界优秀运动员的特点是加速能力强、加速距离长,在冲刺时仍具有较高的速度。运动员的最大速度对运动成绩有决定作用,但它与达到最大速度的距离之间… 相似文献
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对我国男子400米栏运动员与国外运动员的分段时间、速度曲线、步长、步频、栏间节奏等技术参数进行比较分析,结果表明:我国运动员在绝对速度、速度耐力方面与国外运动员差距较大,除步频略高外,步长、栏间节奏也不及国外运动员,有待大力提高。 相似文献
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众所周知,步长与步频是构成百米跑速的两个决定因素,两者缺一不可。在训练中,两者究竟以谁为侧重点,国内外观点不一。有人认为步长是提高速度的主要因素;也有人提出相反的看法,认为步频是提高速度的主要因素;还有人认为步长与步频都是提高速度的主要因素。根据我国百米运动员跑的现实,我认为要使我国男、女百米成绩迅速赶上和达到世界先进水平,必须在继续保持和重视步频训练前提下,重点发展步长,特别是起跑后疾跑的步长。 相似文献
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步长和步频是决定短跑成绩的主要因素,是提高短跑运动员速度的关键,训练中无论是发展运动员的素质,还是提高奔跑能力或改进跑的技术,其目的都是在于提高运动员的步长与步频能力。笔者根据多年训练实践与经验,就步长、步频训练方案和训练方法手段等问题,进行了一些初步的探讨,旨在为教练员和运动员提供一些训练参考。 相似文献
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步长与步频是影响跑速的两个决定因素（速度一步长X步频）。由于步长与步频二者对跑速既共同促进，又相互制约的特殊关系，使得二者的变化时跑的速度具有更复杂、更特殊的影响。不同层次、不同水平的运动员在步长与步频上会表现出不同的运动学特征，但对某一层次、某一水平的运 相似文献
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对步长和步频合理组合与100m跑成绩相关性的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
日本田联和国际田联生物力学课题组记录了在东京举行的第3届世界田径锦标赛男子100m决赛8名运动员包括速度、步长、步频在内的许多数据。作者通过对数据资料的分析处理,发现导致刘易斯等运动员的速度呈双高峰期的原因是步长和步频的合理组合模式遭到破坏,并得到如下结论:保持合理速度比追求最大速度更能提高100m运动成绩;建立步长和步频的合理组合模式是提高运动成绩的有效途径。 相似文献
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速度是步长和步频(每单位时间内跑的步数)的函数。运动员要提高跑速,就必须或者加大步长,或者提高步频,或者两者同时增加。当然,短跑运动员的速度同步长、步频的关系,比起对中长跑运动员来,更为重要。研究材料已经证明,不同成绩水平的百米运动员(一级和三级)有着不同的步子类 相似文献
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一、步长与步频步长、步频是决定短跑速度的二个因素,即同样步长的距离在一定时间内使腿部动作交换的次数。短跑速度是由步长和频率二个因素来决定的。如果不减弱一个因素而能够提高另一个因素的话,速度就自然得到了提高。腿长和频率是成反比关系的。一般腿短的运动员比腿长的运动员频率快而步长小。 相似文献
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一、比赛的特点为了创造优异成绩,挖掘运动员的最大潜力应当充分考虑到运动员速度与距离变化的关系。中长运动员的成绩预测是依据对全程的开始、中间和结束时的速度而提出的。但无论何时,速度又取决于步长和步频。因此,中长跑运动员的任务是保持每段距离所特有的步长和步频。掌握运动员的比赛指标的方法是根据对世界记录的预测和搜集与记录速度高度相关的步长与步频的统计资料来决定的。尤其重要的是,要通过计算和分析找出训练中负荷跑的最合理的安排。现在经过计算,分析得知,女子中长跑运动员要进入世界记录水平,必须达 相似文献
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朱继华 《上海体育学院学报》2004,28(6):53-57
世界优秀男子400m短跑运动员平均最高速度产生在50—150m段落，速度明显下降发生在300m处；在300—350m段落，几乎所有运动员步长降至最短，冲刺阶段略有回升；大部分运动员步频在50—100m段落增大至最高水平，然后逐渐下降。步频与步长呈高度负相关；年龄与步长呈高度正相关；最高速度和速度耐力在很大程度上决定最终成绩。 相似文献
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<正> 一、引言跑步的速度取决于步频和步长跑其它持续不变的能力。因此,在中长跑训练中必须设法知道运动员的步频和步长情况及其变化。这样,才能找到阻碍运动员提高运动成绩的技术原因:究竟是步频偏低,还是步长偏小,或者兼而有之,以及某一技术指标的稳定性如何,进而在训练中对步频和步长进行调控,同时注意针对性地改善影响它们提高的诸多因素(包括身体素质、心理素质、技术、战术等),以便对运动成绩的提高从宏观上给予技术保证。 相似文献
14.
罗跃兵 《武汉体育学院学报》1992,(4)
1 前言当今世界体育强国的100m跑提高较快,我国女子100m跑水平虽有较大的进步,但与世界水平相比有较大差距.研究分析国内外优秀女子短跑技术的发展趋向,为稳步提高我国女子100m跑成绩有一定现实意义.本文将用科学理论,对照统计材料与个人短跑实践,着重从影响100m跑成绩的两个因素,步频与步长变化,谈提高我国女子100m跑运动员速度的训练.2 理论概述与分析2.1 速度是步频、步长两个因素的结合,然而速度的增长或减慢是取决于这两个因素(或其中一个)的变化.从100m跑成绩与步频、步长变化的数学公式:百米成绩=100m/(步频×步长)可 相似文献
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一、短跑运动肌肉放松的意义短跑放松技术的意义就在于它能改善影响步长、步频的诸多因素,它可以从生理和心理两个方面对步长和步频产生影响,从而使运动员跑出尽可能快的速度。 相似文献
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本文通过文献资料法收集国内外优秀男子百米运动员的运动技术参数,并加以统计,从影响跑速的步长、步频因素对我国男子百米跑运动员成绩滞后的因素进行分析。结果表明：我国百米运动员的步长能力不足是影响速度能力和成绩提高的主要原因,应在优化步长、步频关系的基础上,以提高步长能力为突破口,强调运动员整体训练水平的提高,从而提高最大速度能力和运动水平。 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法、测试法、数理统计法对男子跳远运动员的助跑进行研究,尤其对男子跳远运动员助跑最后六步的平均速度、最大速度、最后一步速度与成绩的相关分析、助跑最后六步速度、助跑最后六步步长和步频等运动学参数进行分析,结果表明:男子跳远运动员助跑速度对成绩有着重要的影响作用,尤其是助跑最后六步的最大速度、平均速度和最后一步的速度,其中影响程度最大的是助跑最后一步的速度。男子跳远运动员助跑最后六步平均步长、助跑最后两步步长的差值与成绩之间不具有显著性相关,表明男子跳远运动员助跑最后六步步长的变化对成绩的影响没有必然的联系,男子跳远运动员助跑最后几步的技术特点不同,具有一定的个体差异性。男子跳远运动员助跑最后六步步频与成绩呈显著性高度相关,表明男子跳远运动员助跑最后六步采用稳定步长、加快频率的助跑方式。 相似文献
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一前言决定短跑速度的主要因素是步长和步频·霍夫曼对世界优秀短跑运动员的步长和步频作了统计,并用指数表示出来,即步长指数为1.2(百米平均步长÷身高),步频指数为8(百米平均步频×身高),如短跑运动员能达到上述两项指数,那末就体现了完善的短跑技术和达到优秀的运动成绩。在短跑教学中,应根据学生的具体情况,找出影响速度的主要矛盾,以便根据具体悄况有针对性地进行教学。笔者在对体育系83级1班(男)、5班(女)短跑教学中,就采用了找主要矛盾 相似文献