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当前体育发达国家已经把心理训练当做一个很重要的内容。在激烈的体育比赛中，运动员心理状态的好坏往往是成败的关键。善于运用心理学的规律指导运动训练与竞赛，使运动员正常发挥技术水平，应是优秀教练员必须具有的素质之一，本文通过对赛前心理准备，赛中心理控制，赛后心理调整的研究，对心理训练与提高运动成绩进行探讨。 相似文献
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对某优秀跨栏运动员的心理监督,咨询和训练 总被引：1，自引：0，他引：1
本文介绍运动心理学工作者与教练员配合,在1990亚运会前16个月内,共同对一位跨栏运动员进行心理监督、咨询和训练的研究情况。结果表明:1)对该运动员运用心理学方法的科学训练应以教练员为主体,在运动员自觉配合下进行;2)高质量的运动表象能力对于该运动员从专项身体训练转换到专项技术训练的过程有促进作用,并有利于形成赛前最佳心理状态;3)心理咨询对于形成该运动员稳定的心理状态有促进作用. 相似文献
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心理学在体育运动的实践中运用越来越广泛,乒乓球运动也不例外。作为教练员,心理技能的发挥也自然成了训练部门的重要课题。教练员的心理技能是指主教练要求其他教练与运动员为实现某一目标积极努力的活动过程,它分为专制型和民主型。技能沟通包括 相似文献
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教练员是为完成运动训练组织的目标,对运动员进行运动训练的直接组织者。教练员在运动训练过程中,应使本队运动员的思想和行动与教练员的思想尽量趋于一致,严格按照预定的训练程序完成运动训练任务。要想使运动员的思想和行动趋于一致.教练员必须能够掌握全体运动员在运动训练过程中所表现出来的心理行为倾向,即“群体心理”。只有掌握了运动员群体内心活动的规律,教练员才能有的放矢地去进行工作,才能实现对运动训练组织目标的科学管理。 相似文献
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王欢 《体育科技文献通报》2013,21(4):13-14,17
随着我国运动水平的逐渐提高,在追求高水准技战术的同时,心理训练正被许多教练员所重视,且心理训练也是现代运动训练不可缺少的一部分,它直接影响和制约着比赛成绩的发挥。运用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法等研究方法,从心理学的角度来分析体育竞赛中射击运动员产生心理障碍的原因,探讨赛前心理训练的方法和手段,以使运动员达到最佳的竞技状态,为广大的射击教练员和运动员提供一些理论参考。 相似文献
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姚家新 《武汉体育学院学报》1988,(6)
运动心理咨询是咨询心理学的一个分支,同时也是运动心理学理论联系实际的重要途径和手段。如何帮助运动员、教练员、裁判、观众等解决体育运动中的一些心理疑难问题,改善人际关系,提高运动成绩并形成良好的体育道德,就是运动心理咨询的主要任务。现在世界上一些体育强国如美国、苏联、日本等都很重视运动心理咨询工作,认为这是保证运动员正常参加训练和竞赛的重要环节。以下就加拿大运动心理咨询情况作一简单介绍。一、运动心理咨询的现状现在运动心理咨询在加拿大已受到加拿大体育部、运动心理学界、教练员和运动的普遍重视。加拿大体育部每年都拨有专款用于运动心理咨询,运动员、教练员也有这方面的强烈 相似文献
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运动心理学是一门比较新的很重要的学科,它是把心理学应用于运动员和运动环境的一门科学.现代体育科学的深入发展,对运动员心理能力的要求愈来愈高.要想在强手如林的竞赛中夺取并保持胜利,没有顽强的自我心理控制能力是绝对不可能的.因此运动心理学的作用越来越重要,尤其是心理选材越来越受到人们的重视.心理选材已成为运动员选材中不可缺少的一项重要指标. 相似文献
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高四 《体育成人教育学刊》1999,(4)
心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加运动训练和争取优异比赛成绩做好各种心理准备的训练过程。心理训练方法和作用:心理训练在散手训练中是重要的,但由于心理训练在散手训练中的实践较少,只能以举例的方式作部分介绍。一、教练员对运动员进行心理训练的方法教练员通过第二信号系统或采用各种训练手段,对运动员的心理状态施加影响。散手运动可以采用的方法举例如下:(1)制造比赛气氛进行训练。例如教练员突然把将赢的一局说成要输,要求队员在最后… 相似文献
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为完成第3届冬亚会任务,我们以国家越野滑雪队的12名运动员为主要研究对象,在普及运动心理学基本知识的基础上开展了心理测试、心理诊断、心理咨询和心理训练等方面的工作,通过讲座使运动员初步了解了运动心理学的学科特点以及和他们的密切关系,更加明确了心理因素对取胜的重要作用。根据心理测试建立了运动员的心理档案,为进一步的心理训练以及教练员制订训练计划和安排训练提供依据。用心理学的技术和方法对运动员在训练和比赛中的心理现象进行比较研究,从而对他们心理状态、心理特点与发展水平进 相似文献
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广东省部分青少年短跑运动员赛前心理状况的调查与探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
运动竞赛不只是运动员体力和技术的较量,也是心理素质的较量.短跑是一项高强度的运动项目,往往在毫秒之间决定着运动员比赛的胜负,这对运动员的要求很高.随着运动技术和体育科学的不断发展,心理训练越来越引起教练员的重视,已成为当今运动训练体系的重要组成部分.有关资料表明：现代世界性水平的短跑比赛,对运动员来说,20%是体力与技术方面的,80%是心理方面的挑战,这是因为一个人的心理作用直接影响着每一块肌肉的运动.因此,在运动员的身体素质、运动技术都接近的情况下,运动员的心理素质将会影响比赛的结果.从某种意义讲,运动员临场心理状态,对比赛的成败往往起着决定性的作用.所以,赛前的心理训练显得尤为重要. 相似文献
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击剑运动员赛前心理调整 总被引：2，自引：0，他引：2
通过观看实战训练和全国九运会击剑比赛,以及对运动员和教练员的了解和分析,根据运动心理学原理,对运动员的赛前心理调控和比赛中的心理素质进行探讨. 相似文献
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李忠山 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(3):131-133
从比赛环境、对手信息、比赛胜负等角度对摔跤运动员竞赛前心理因素进行研究,运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合摔跤运动实际情况,探讨摔跤运动员赛前心理训练对比赛的影响,同时提出相关心理训练的方法和手段,旨在帮助广大教练员提高运动心理训练的意识,通过增强运动员赛前的心理能力来提高运动员在比赛中的竞争力。 相似文献
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我国优秀运动员心理技能量表的初步编制 总被引：2，自引：0，他引：2
心理技能动训练是提高运动员比赛表现及应对能力的重要途径和方式,也是运动心理学领域的热点问题之一.为了能够从比较量化的角度为我国运动员及教练员提供心理训练的参考依据,本研究在参考国外学者相关研究成果基础上,立足我国运动员的实际特点,进行量表的初步构建.结果表明:我国运动员的心理技能量表可分为应对、自信心、专注、动机等4个维度,经过信效度检验,该量表可以做为评定我国优秀运动员心理技能水平的测评工具. 相似文献
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随着运动心理学特别是心理训练研究的进展,大量资料说明运动员在竞赛过程中的情绪状态与技术水平的发挥有着密切的关系;是影响运动员取得优异成绩的最重要的心理因素。目前,心理学家及教练员对运动员所采取的如:自我暗示和放松练习,动员练习,念动和集中注意力练习等各种心理训练手段正是基于以上认识。本文仅就目前较为受人重视的运动员赛前情绪状态对运动成绩的影响作一简要综述。 相似文献
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从训练角度出发,针对速滑项目特点,运用运动心理学相关知识,分析速滑运动员运动性心理疲劳产生的原因、表现和影响,提出解决问题的有效途径与对策,旨在帮助速滑教练员提高对运动员的心理训练的重视程度,通过有效的方法解决运动员心理疲劳问题,从而提高运动员的成绩。 相似文献
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运动员赛前心理紧张调控的基本方法 总被引：1，自引：0，他引：1
目前,心理训练在运动员训练体系中的重要作用已经广为人知,如何确实结合专项的特点,并积极有效地付诸实施已成为教练员与运动心理学家们努力追求的目标。而运动员在心理、体能、技战术训练体系中把自己置于安静状态是一种重要的能力。因此如：射击、体操等项 相似文献
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作为划艇教练,我把划艇运动的科学训练当做提高运动成绩的基础。这里我针对运动员的心理训练谈一下自己的体会。一、教练员要为人师表运动队是一个由教练员和运动员在同一行为规范和目标的指导下所组成的集体。教练员是这个集体中最具有影响力的权威人 相似文献
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体育心理训练是随着现代体育科学技术和心理学理论的发展而逐渐发展起来的。广义的心理技能训练是指有意识、有目的地对学生或运动员的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，能培养心理品质，促进运动技术水平的提高。心理训练作为一种新的训练手段进入运动领域以后，已被国内外众多的运动员实践效果所证实，在现代运动训练中起着重要的作用。表象训练是许多教练员和体育教师经常采用的一种心理训练方法。在表象训练中，学生或运动员有意识地系统地通过他人或自我暗示语的帮助，在脑中反复想象一定的运动动作和运动情景，可以促进运动技能水平和情绪控制能力的提高。 相似文献
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运动焦虑与运动成绩关系的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
对运动焦虑与运动成绩关系的理论研究与实践应用进行回顾和总结，为更好推动我国运动心理学工作者开展相关研究提供参考，也为教练员、运动员进行相关的心理训练提供借鉴。 相似文献