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擒拿格斗训练损伤的预防 总被引：1，自引：1，他引：0
训练损伤是指在擒拿格斗训练过程中发生的损伤。训练伤产生的原因可分为直接原因和诱因,其中直接原因包括思想不重视、精力不集中、缺乏合理的准备活动,技术上的错误,训练负荷较大,身体功能和心理状态不良,组织方法不当。诱因包括各项训练的技术特点 相似文献
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阿力木江·依米提·塔尔肯 《精武》2012,(1):9-10
本文使用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、现场调查法、数理统计法等方法,调查了阿克苏地区青少年排球运动员的运动损伤情况,通过分析回收问卷,研究发现不同等级运动员的损伤发生率具有显著性差异;排球运动员的运动损伤在病程上多属于急性损伤,损伤的轻重程度上多属于轻度损伤和中度损伤;运动员损伤主要发生在比赛和技术训练时期,身体训练时期运动损伤的发生率相对较少;运动损伤以软组织挫裂伤、关节韧带损伤、肌肉损伤为主等特点。分析了排球运动员的致伤因素为潜在因素和直接因素两大部分。探讨了运动员的预防对策。 相似文献
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标枪运动是一项非周期性的快速力量性运动项目，具有高速度和高冲击力的用力特点。特别是最后用力的瞬间，运动员的全身成反关节运动，要承受自身体重5～10倍的冲击力。标枪运动员特别是业余青少年标枪运动员身体还处于生长发育阶段，各关节、肌肉、韧带比较脆弱，缺乏力量，很容易产生各种运动损伤。如何预防损伤或把损伤减少到最低程度，是广大教练员、运动员非常关心的问题。为此笔者对业余青少年标枪运动员常见的各类损伤进行调查分析与研究，希望能对教练员、运动员在预防运动损伤上有所帮助。 相似文献
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为了了解三级跳远运动员损伤情况及其原因,笔者对苏州大学三级跳远高水平运动员以及01、02、03、04级运动训练专业三级跳远专项的学生进行了调查。结果显示,三级跳远运动员损伤多发部位为足部、膝关节、腰部、踝关节等;损伤类型以韧带和肌肉拉伤、关节损伤、肌肉劳损居多;损伤性质以急性损伤为主;在进行技术练习和速度力量练习时运动员发生损伤最多。经过进一步调查,笔者认为准备活动不充分、训练安排不合理、疲劳、技术动作不规范、某些身体素质较差等是损伤发生的主要原因。本文旨在通过调查来探讨三级跳远运动损伤发生的规律及原因,使三级跳远教练员在指导运动员训练时有所注意,减少三级跳远运动员损伤的发生。 相似文献
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舞龙运动中常见运动损伤的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用问卷调查法,访问调查法对舞龙运动员常见的损伤进行初步的研究,并查阅大量有关的文献资料.发现舞龙运动中常见运动损伤为关节韧带扭伤、肌肉拉伤、肌肉、骨头挫伤、肌肉劳损、骨膜炎、骨脱臼等.而引发这些损伤的原因包括专项训练技术因素、运动员身体因素、运动员心理因素、训练安排因素等.并提出提高专项技术训练水平、加强训练医务监督、重视常见运动损伤的防治等措施是减少运动损伤的重要途径,为舞龙运动的进一步发展提供一定的理论依据. 相似文献
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大中学生排球运动员运动损伤的原因及对策 总被引：4，自引：1，他引：3
采用走访调查、专家访谈等方法，对142名大中学生排球运动员运动损伤的原因进行了调查分析，结果表明：大中学生排球运动员运动损伤的部位主要集中在腰、肩、踝、膝、肘关节；运动训练中运动损伤出现的机率最高，其次为运动竞赛损伤；准备活动不充分，技术动作不规范，身体局部运动量过大，场地器材不良是造成运动损伤的主要原因。提出了要重视准备活动的质量，强化基本技术练习，注意恢复训练，改善场地器材设备等建议。 相似文献
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体育专业学生运动损伤的调查与分析 总被引：14，自引：0，他引：14
针对体育专业168名学生运动损伤的调查与分析，揭示了体育专业学生运动损伤的特点、规律及损伤原因为：技术上的缺点和错误，准备活动不充分：场地、器材，气候状况不良；局部负荷量过大；缺乏保护和自我保护；思想因素，过度训练，违反规则；身体状况不良等。并提出了运动损伤的预防措施。 相似文献
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对参加第10届全运会的8个省市48名男子蹦床运动员的运动损伤情况进行了调查和统计分析．结果表明：运动损伤的部位主要分布在膝关节、踝部、腰部和颈部。损伤的类型主要为筋膜韧带损伤，占26.2％：肌肉损伤，占19％；骨软骨损伤，占14．9％。发生损伤的原因主要是身体机能不适、技术因素、心理因素． 相似文献
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本文对体育职业技术学院田径队运动员的运动损伤现状进行了调研分析。以广州体育职业技术学院田径队运动员为例,该学院运动员的运动损伤率为95.2%;损伤性质以慢性损伤和急性损伤为主;损伤部位主要集中在腰部、踝关节和大腿;劳损、肌肉肌腱拉伤和关节韧带扭伤是发生运动损伤的三种主要类型;损伤时间主要集中在训练期间、下午和6-8月份;身体过度疲劳、身体素质差、技术掌握不熟练是发生损伤的主要原因。 相似文献
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目的通过问卷调查和专家访谈等方法对参加十运会沙滩排球比赛的全部96名运动员进行沙滩排球运动损伤的流行病学调查,探讨我国优秀沙滩排球运动员的运动损伤发生规律。结果我国优秀沙滩排球运动员的运动损伤总体发生率为47.7%;急性运动损伤发生率的解剖学分布由肢体近端向远端逐渐增高,慢性损伤则呈相反趋势;我国优秀沙滩排球运动员的足踝部急、慢性损伤以及拦网时的运动损伤发生率显著高于国外优秀运动员。结论根据运动员的身体状态及时调整运动负荷,创新训练方法,提高准备活动质量,完善技术动作可在一定程度上预防运动员的运动损伤。 相似文献
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嘉兴队青少年在开展柔道运动员训练时,会经常出现肌肉肌腱损伤、关节损伤等,这些损伤具有急性、中度损伤的特征,发生重度损伤的概率较低,膝关节、踝关节、肩关节、肘关节、大腿等部位是柔道运动员最易发生损伤的部位,关节损伤最为常见;技术动作错误、疲劳训练、未做好准备工作等都有可能导致运动员发生运动损伤。基于此,教练应加强运动员对运动训练的认知及相关动作的掌握,避免运动员在疲劳或紧张状态下进行比赛或训练,同时对易发生损伤的训练进行额外培训,并采取相应的预防手段。运动员应加强膝、肩等易受伤部分的训练,提高其周围肌肉力量、弹性、柔韧性。希望通过本研究为柔道运动员开展运动训练提出科学合理的指导,降低发生运动损伤的概率,提高运动员健康素质。 相似文献
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<正> 在学校体育的教学、训练中,学生踝关节扭伤占关节韧带扭伤的首位,以球类、田径、体操等项目发生率最高。伤病虽小,但恢复慢(一般伤后全愈需100天左右)。为了避免或减少事故的发生,笔者从损伤原因病理,处理及其预防等方面谈点个人看法与体会。一、损伤原因病理造成运动损伤的原因是复杂和多方面的。据目前国内外有关运动损伤原因的综合研究资料,归纳起来,主要是:对预防运动损伤的认识不足;准备活动不做或准备活动不充分;技术上的缺点和错误;身体 相似文献
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近年来,随着体育运动的广泛普及,运动损伤的发病率有所提高。根据运动损伤流行病学的研究证明,青少年是运动损伤的发病主体。青少年由于关节柔韧,肌力较弱,运动强度较大时,易发生肌肉劳损、关节韧带软骨和半月板损伤。若运动损伤后处理不当,诊断、治疗不及时,将对青少年运动员身体健康造成一定影响。因此,有必要加强相关知识的教育。国家体育总局运动医学研究所运动员医疗中心副主任、体育医院副院长、创伤外科主任李方祥将介绍有关青少年常见的脊柱、髋部、膝部、足踝部、肩与上臂部、肘与前臂部、腕和手部运动损伤的治疗方法。本刊分两期刊登。 相似文献
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<正>在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱称为运动损伤。学生精力充沛,热爱运动,积极参与各项体育运动,但是运动损伤也经常发生,尤其在运动竞赛和课外体育锻炼中。学生运动损伤发生概率最高的是软组织挫伤,其中肌肉挫伤所占比例最高,其次为韧带、肌肉拉伤、骨折和脱臼、脑震荡及其他损伤。皮肤擦伤也占较大比例。学生运动损伤的发生特点:男生的运动损伤比例明显高于女生;年龄越大,发生运动损伤的比例就越高;运动损伤与运动项目的种类密切相关。一、学生发生运动损伤的常见原因1.准备活动不充分 相似文献
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运动员在训练和在比赛中难免发生运动创伤。对于发生运动创伤的原因研究,过去基本上都是从运动医学角度进行的,认为主要是由于准备活动做得不够;技术上存在缺点和错误;运动量过大;身体机能状况不良;教学、训练和比赛的组织方法上有缺点;动作粗野或违反规则;场地设备有缺点等因素造成的。而对于心理因素的研究甚少,本文的目的是通过一定的调查研究,去揭示发生“运动创伤”的心理因素。调查标准和对象本文所论述的运动创伤,系指骨折、韧带撕裂等直接影响训练或比赛在一周以上的严重急性创伤。运动员是指具有省市一级运动水平的高级运动员。 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对具备国家二级及以上技术等级的中国男子沙滩排球运动员进行调查。研究结论：中国男子沙滩排球运动员相较于足球等项目运动损伤比例较低，训练年限与损伤比例成正比，准备期易发生运动损伤，中外男子沙滩排球运动员损伤技战术特征诱因从统计学角度来说无明显差异，但是从数据百分比角度来看，中国男子沙滩排球运动员发生运动损伤的比例低于国外运动员。建议：发生运动损伤现象时，保障正常的训练计划，可以局部进行练习，进行必要的及时治疗，根据身体机能部位的特点，有针对性地运用恢复手段和措施。 相似文献
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有关研究资料表明,在篮球运动员诸多专业性运动损伤中,最易损伤的部位多发生在膝关节,而且损伤的性质多为关节囊及韧带扭伤、髌骨劳损和半月板损伤。其中髌骨劳损的发生率高于半月板损伤而低于关节囊及韧带损伤。髌骨劳损属于比较严重的损伤且难以恢复,对运动员的运动能力及健康带来很大的影响。 相似文献