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对现代短跑后蹬技术的商榷 总被引：1，自引：0，他引：1
本文运用文献资料、分析对比等方法,对短跑后蹬技术进行研究,发现我国运动员支撑腿蹬仲太直、前摆速度过慢,其主要原因是由于大小腿折叠的时机过晚所致;大小腿折叠不紧,与平时的专门练习不正确有关。并对由“后蹬型”转变成“快速前摆型”的观点,提出异议。 相似文献
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通过文献资料、分析对比等方法,对“屈蹬式”短跑技术进行研究,发现我国运动员支撑腿蹬伸太直、前摆速度过慢,其主要原因是由于小腿折叠的时机过晚所致;大小腿折叠不紧,与平时的专门练习不正确有关。并对由“后蹬型”转变成“快速前摆型”的观点,提出议意。 相似文献
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现代短跑技术正朝着加快蹬提速度,缩短支撑时间,加快步频的方向发展。它的本质特征是以髋为轴的高速摆动——平动运动,人们俗称“屈蹬式”蹬伸技术。运动生物力学研究证明,由于“屈蹬式”技术的大小腿折叠较紧(29°左右),减少了前摆的阻力距,加大了前摆的角速度,因而是先进的;另外,从膝关节的解剖学结构分析,后蹬时膝关 相似文献
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短跑的技术中,后蹬和前摆的速度和力量很重要,这两个动作的好坏直接影响短跑的成绩。在后蹬结束后,有一个明显的摆动腿折叠的动作,摆动腿大小腿的折叠对后蹬和前摆起着重要的作用。 相似文献
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在短跑教学中，经常会遇到学生在途中跑支撑腿前摆过程中，脚前掌、脚后跟碰、擦摆动腿小腿部位的“擦腿”现象。不但影响了速度，而且容易造成运动损伤。通过多年的观察，发现问题的所在。1.“擦腿”产生原因：（1）途中跑支撑腿缓冲较差，用力不稳定，摆动腿折叠不充分。（2）跑动中上体不稳定，左右摇摆。（3）跑动中身体不放松，下肢力量较弱。（4）生理上有“0”型腿和外“八”字脚。（5）跑道不平整。2.纠正的方法：（1）加强跑的摆动练习，强调大小腿的折叠。多做压摆橡皮带、车轮跑的负重练习。强调支撑腿的用力稳定，运用高抬腿跑… 相似文献
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运用生物力学的有关原理分别计算出短跑大小腿折叠前摆时的不同角度变化和转动半径、转动惯性、重力矩、角加速度的变化,说明短跑中大小腿的充分折叠可以提高短跑速度。 相似文献
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由湖南省教育科学院编写的全日制普通高级中学教科书（试用本）2002年版本Ⅸ体育与健康》第三册教材中实践部分对跨栏跑过栏技术的描述如下：“过栏时，起跨腿用前脚掌着地，后蹬时，髋、膝、踝三关节充分蹬伸，摆动腿屈膝高抬，上体随之前倾，摆动腿异侧手臂前伸，起跨腿蹬离地面后，大小腿折叠，膝关节外展，积极向前上方提拉过栏。” 相似文献
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短跑中选用的专门练习,都是为加强跑的某个环节选用的,然而它的不足之处是忽视了促成完整技术的衔接,这也就暴露它自身的缺陷和改进之所在。一、现存“专门性练习”的不足1、小步跑在短跑技术中,摆腿的作用越来越被人们所重视,主要是要求摆动腿大小腿折叠较紧的情况下带动髋关节前摆。可小步跑摆 相似文献
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技术训练在提高高校短跑运动员专项素质与专项成绩过程中起着非常重要的作用。在短跑专项技术训练中应注意以下问题:狠抓短跑途中跑的关键技术——大小腿折叠前摆,正确、合理掌握下压扒地动作,改进后蹬技术,科学地解决形成正确技术与训练强度的矛盾。 相似文献
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赛事愿景是目标和理念的凝练和提升，是主办城市、地区、国家认同的产物，是实物、场景、建筑等有形物与理念、品牌、认同等无形物的统一。借鉴其他国际赛事，杭州亚运会的愿景应在准确把握亚运会的定位基础上，从中国两个一百年目标与浙江特色、亚洲与世界奥林匹克发展趋势、民意等总结提炼，最终达到动机与目标的对位，遗产与实践的对应，理念与宣传的对接。 相似文献
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冬残奥项目发展迅速,但由于冬季项目设置的特殊性,加上残疾人体育项目分级的复杂性,使得冬残奥运动损伤的发生率远高于健全人冬奥会和夏残奥会。2002年以来冬残奥项目伤病特征：整体损伤率较高,近年来呈上升趋势;高山滑雪、残奥冰球、单板滑雪三个项目损伤率较高,肩膀是损伤的多发部位。我国备战冬残奥的队伍中主要损伤部位：高山和单板：肩膀、脚踝和膝盖;残奥冰球：腕部和肩膀;北欧滑雪：腕部和膝盖;轮椅冰壶：肩膀。主要风险因素：残疾本身引起二次损伤、过度使用等内在因素;比赛中天气、温度、赛道以及设备等外在因素。预防措施：启用全过程式伤病监控系统,加强伤病预防综合策略实证研究,注重相关人员伤病预防教育,发挥运动设备的伤病预防作用,提升伤病预防医疗保障条件。我国在备战过程中应特别注意运动员的运动损伤与负荷的记录和分析、运动员的体态问题、运动员的损伤预防教育问题、运动器材辅具的自主设计和研发问题以及运动队医疗人员的配备问题。以减少备战和举办2022年北京冬残奥会过程中运动损伤的发生,体现《奥林匹克2020议程》所提出的"以运动员为中心"的人文关怀理念,为科学备战冬残奥会和促进残疾人冰雪运动发展提供帮助。 相似文献
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中华民族传统体育作为中华民族优秀传统文化之一，是中华民族的文化血脉和精神家园，是实现"健康中国"和中华民族伟大复兴的中国梦的重要力量。以武术、太极拳、八段锦、导引术等为代表的民族传统体育项目是实现人们强身健体、修身养性和娱乐身心的有效手段，也是凝聚民族情感、促进文化认同和实现文化传承的有益路径。新时代为中华民族传统体育的认同、传承和发展带来了难得的机遇，但城镇化、认同焦虑、受众单一和推广危机是新时代中华民族传统体育发展必须克服的挑战。新时代中华民族传统体育发展要建好三个点、抓住两条线、形成一个面，做到点线面全覆盖和相结合，形成新时代中华民族传统体育齐抓共管的良性治理体系，是解决中华民族传统体育日渐式微、难以进入社区和推广治理效能不高的政策路径，是中华民族传统体育文化传播和落地生根的关键路径，还是中华民族传统体育文化复兴的必由之路。 相似文献
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采用测量、问卷调查、数理统计等方法,分析定向运动学习前后对大学生身心健康的影响.结果经T检验和x2检验且表明：定向运动不仅能增强学生体质健康水平,而且有助于学生的情绪调节,增强自信心与创新意识,培养勇敢顽强的意志品质,建立良好的人际关系,能有效地促进学生身心健康发展.为了全面提高大学生整体素质,积极实践,构建定向运动课内外一体化教学模式,进行定向运动课程模块化教学,以满足学生的多元化需求. 相似文献
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立足政策体系理论，结合新时代全民健身与全民健康发展背景，分析了全民健身与全民健康深度融合政策体系的价值、理念与框架。认为全民健身与全民健康深度融合的政策体系在"三个有利于"方面发挥着重要作用；明确了全民健身与全民健康深度融合政策体系的"五大理念"：体现以人民为中心的政策导向、突出解决实践问题的政策宗旨、确保政策的合法性与权威性、强化政策的整合性与协同性、重视政策量化标准与异体评估；最后从政策目标、政策内容、政策主体、政策工具以及政策测评等五个方面构建了全民健身与全民健康深度融合的政策体系框架，并详细阐释了各方面的内容。 相似文献
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我国多数男生引体向上得"零"分，使上肢力量测评出现"地板效应"。采用量化研究和质性研究两种范式提高研究效度。量化研究对学生体质与健康调研数据和监测数据进行方差分析、多重比较和回归分析，结果表明：（1）每5~10年，男生的握力、体重、身高、BMI、引体向上均值差异显著；（2）年龄、握力、体重、身高、BMI分别显著预测引体向上成绩，体重和握力是影响我国男生引体向上成绩的主要影响因素。质性研究结果表明，引体向上"零"分主要有四个方面的原因：体重增长难挡，力量增长受限，个体认知偏差，社会支持薄弱。结论：我国男生引体向上"零"分的首要原因是体重增长较快，其次，主要肌群绝对力量和耐力增长不足，男生对引体向上的认知有偏差，学校、家长、社会支持较弱；借助政策控制体重、发展肌力、完善测评标准、促进男生积极练习引体向上十分重要。 相似文献
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Collegiate basketball is one of the most popular and most watched forms of amateur sport in the Philippines. Like any sport, collegiate basketball is governed by actors and stakeholders and characterized by issues and challenges. Employing a policy-capacity and synthesis integrative review approach, this article identifies the actors, stakeholders, and institutions of the Philippines two leading college basketball leagues, namely, the Universities Athletic Association of the Philippines and the National Collegiate Athletic Association and analyses the critical issues that confront these leagues in the context of college basketball governance. Issues include an overly powerful board of directors in relation to league commissioners, a lack of accountability mechanisms, alleged piracy of coaches and players, recruitment of players and coaches, the two-year residency rule, and parity in media coverage. Accordingly, the article assesses necessary on-going policy capacities and reforms which college basketball leagues undertake to achieve sound governance. 相似文献
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田径运动是基础奥运项目,也是历届奥运会中金牌最多的项目,"得田径者得天下"已成为各国的共识。中国田径运动目前与世界田径强国存在较大差距,同时也表明了我国田径运动的发展具有很大空间。介于以上理由,研究各国在伦敦奥运会田径比赛中的表现实力,探讨各国的优势项群地域归属及目前国际田径竞争特征,在此基础上分析中国目前田径实力,找出问题,促进我国田径运动的迅速崛起。 相似文献
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为准确把握中国群众体育场地发展的脉搏与影响机制,对2008—2010年我国群众体育场地数据展开动态分析,并结合"十一五"期间我国人口和社会经济发展数据,采用主成分分析与因子分析法,将影响群众体育场地发展的10个因素归纳为政策、城市化与经济发展水平等4个驱动因子,对中国群众体育场地发展进行驱动机制分析。研究结果认为,政策扶持为群众体育场地建设提供重要导向和有力保障,城市化与经济发展水平决定群众体育场地建设水平,人口数量与消费水平间接影响群众体育场地建设,人口密度与文化素质影响体育场地设施的建设规模与布局。依据此提出发展建议:1)持续加大政府对体育场地的科学规划与建设水平,逐步建立适应国情与社会发展、服务于大众的多层次、多样化的群众健身设施网络;2)长期在欠发达地区设立全民健身扶持项目,并着力于提高人民素质,逐步改善软投入环境,提升中央倾斜投资的使用效率;3)政府和相关管理部门要通过完善和运用法律、行政、经济杠杆和激励、保险等机制,对现有场地设施进行科学管理和充分利用,缓解场地设施严重短缺、增量有限的窘境。 相似文献