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为探讨中老年血脂异常人群的适宜健身锻炼强度,促进血脂异常人群心肺功能的改善和提高,预防和减少心血管系统疾病的发生.以50～70岁的患有血脂异常的中老年人为研究对象,随机分为锻炼组和对照组,以走跑运动作为主要方式,以不同持续时间、不同强度(60％～70％F.C.,50％～60％F.C.)组合成不同的健身锻炼方案,观察了不同的健身锻炼方案实施2个月后心肺功能的变化.研究发现,不同强度的走跑锻炼对中老年血脂异常人群的心血管功能的影响不同,60％～70％F.C.强度的走跑锻炼有利于提高血脂异常人群的心脏功能;50％～60％F.C.强度的走跑锻炼能够降低血脂异常人群的安静心率、定量负荷后心率和收缩压,有利于血脂异常人群心脏功能的保持.60％～70％F.C.和50％～60％F.C.强度的走跑锻炼都可以增加血脂异常人群的肺活量. 相似文献
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对运动员人群的血脂流行特征进行回顾总结。研究结果表明：与性别和年龄相匹配的普通人群相比,职业运动员的血脂状况要好得多,但该人群的血脂异常发生率也并不低,且以高TC和(或)高LDL-C血症为主。血脂异常是ASCVD发病的最重要危险因素,同时还可引起血液粘滞度增加,导致血流速度缓慢而影响氧气运输的效率,从而影响运动员的训练和比赛,且高LDL-C水平在一定程度上还会引起运动员的心肌功能指数下降,不利于维持运动表现。尽早发现并纠正职业运动员血脂异常,尤其是降低LDL-C水平,有利于提高运动表现。 相似文献
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"久坐族"的体质特点与他们的工作环境、工作方式有密切的联系。"久坐族"成年甲组(20-39岁)体质水平明显好于非久坐族,但久坐的工作方式和长期疲劳、压力过大的工作状态,易造成亚健康状态,并容易进一步形成过度劳累,导致疲劳和亚健康恶性循环的产生,最终使得"久坐族"总体患病率较高,尤其是颈椎病、高血脂、糖尿病等慢性病,"久坐族"体质水平下降,以致在成年乙组(40-59岁),"久坐族"与非久坐族的体质水平整体而言差别不大。"久坐族"的体质问题,反映了静态生活方式对体质的不良影响。静态生活方式与肥胖、高血压、糖尿病和血脂异常等慢性病的患病危险密切相关。 相似文献
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耐力性运动防治血脂异常的机制 总被引：1，自引：0，他引：1
血脂异常是冠心病的首要危险因素,因此,如何通过安全有效的方式防治血脂异常,进而防治冠心病一直是学术界研究的热点。运动疗法作为防治血脂异常的安全有效的手段,正日益受到国内外专家学者的关注。 相似文献
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太极拳运动对血脂异常患者血脂和免疫球蛋白的干预作用 总被引：9，自引：0，他引：9
以中老年血脂异常患者为对象，观察太极拳运动干预对血脂及免疫机能的影响。结果显示，16周太极拳锻炼不仅改善了血脂异常患者的血脂及脂蛋白代谢状况，而且显著提高机体免疫球蛋白水平。表明适量运动对防治血脂异常及有效地降低心血管疾病危险性具有积极的作用。 相似文献
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为探索健身瑜伽对中老年知识分子健身防病的作用,测量中老年知识分子在瑜伽锻炼前后血脂、脂蛋白及载脂蛋白等指标的变化情况,探讨健身瑜伽对老年知识分子血脂代谢的影响.结果显示,瑜伽锻炼后的甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),均低于锻炼前(P<0.05),高密度蛋白胆固醇(HDL-C)、载脂蛋白AI(ApoAl)、抗动脉粥样硬化指数(HDL-C/TC)和载脂蛋白A1与载脂蛋白B的比值(ApoAl/ApoB)显著高于锻炼前(P＜05);载脂蛋白B(ApoB)略有下降,但无显著差异(P>0.05).研究表明:长期瑜伽锻炼对增强中老年知识分子体质,防治血脂异常和动脉粥样硬化,有效地降低心血管疾病危险性,延缓衰老具有一定的作用. 相似文献
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ApoB、ApoE基因多态性与血脂异常的关系及运动训练的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
载脂蛋白基因多态性与血脂异常的关系备受人们关注。综述了载脂蛋白B（ApoB）和载脂蛋白E（ApoE）基因多态性与血脂异常的关系、ApoE基因多态性时运动训练引起的血脂改善的影响方面的研究进展。ApoB基因Xbal、EcoRl多态性和ApoE多态性可能作为血脂增高的内在易感因素，在一定程度上影响体内脂质代谢；ApoE多态性影响血脂对运动训练的反应，且运动训练引起的血脂水平改变在不同基因型间存在种族和性别差异。 相似文献
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"县"、"支"邮政日戳是我国邮政日戳中的一种特殊戳式。几年前,我就在屠业驰先生(曾任上海市川沙县集邮协会常务理事)所著的《解读邮戳(1949—2005)》(学林出版社,2006年8月第一版)中看到过此戳式的样图,却从未见过实物。然而不久前,一个偶然的机会,我有幸收到一枚加盖"县"、"支"日戳的包裹单残片。该包裹单残片贴有《普16革命圣地图案(第四版)普通邮票》20分"古田会议遗址"4枚。邮票上盖有三枚"上海1977.7.10(县)七宝(支)"日戳(如图)。从戳面信息来看,我认为此戳式应当系单线圆形双环(双月牙) 相似文献
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本研究的对象是"体质教育论".主要分析了构成"体质教育论"的的发展几个关键词"真义体育"、"身体教育"、"增强体质".结论是:(1)通过对"真义体育"之争("三基论"与"技能论"之争)的整理,发现了"能力论"与"内容论"的课题;(2)通过对"身体"和"教育"的分析,指出为了"身体教育"理论的完善,有必要把"运动技能"也纳入"身体教育"体系,有必要关注身体的意识及感觉感知方面;(3)指出了体质课上最应该解决的问题是,教师通过适当的(运动)教材,促使学生通过自己的身体(运动)感觉感知到自己的身体状况,进而,学生才有可能意识到用运动(方法)去改善自己的体质. 相似文献
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所谓"TP"戳,是一种国际函件付费标识(图1)。其规格为50mm×20mm,由上下两部分组成,上部为"TP"字样,意即"邮资已付";下部为"金额"栏,由手工填写邮资。"TP"戳主要在国际函件(含港澳台函件)上使用(图2)。"TP"戳的产生有其特殊的历史背景。2002年2月1日,国家邮政局为了逐步取代以前使用的普票,发行了普30《保护人类共有的家园》(第一组)和普31《中国鸟》(第一组)新版普票,并停止出售以前发行的所有普通邮票。由于 相似文献
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《当代体育》2012,(2):44-45
尼克斯队阵容变化+转入球员:泰森·钱德勒(交易)、尼文斯(新秀)、普林特茨斯(新秀)、约什·哈雷尔森(新秀)、麦克·毕比(自由人)-转出球员:罗尼·图里亚夫(交易)、德里克·布朗(自由人)、肖恩·威廉姆斯(自由人)、罗格·梅森(自由人)、昌西·比卢普斯(裁员)、安东尼·卡特(自由人)、谢尔顿·威廉姆斯(自由人)在有记录的人类历史上,已经诞生了三只神奇的苹果——一只被夏娃吃掉了,一只砸到了艾萨克·牛顿的脑袋上,第三只则被史蒂夫·乔布斯轻轻"咬"了一口。明年夏天在纽约,或许第四只可以被载入记录的"苹果"也将诞生,那就是"大苹果"城的尼克斯队。本赛季开始之前,尼克斯队出乎所有人意料地在球员交易市场上弄出了很大的声响——他们不动声色地将此 相似文献
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牛进平 《山东体育学院学报》2013,29(5)
目的:探讨中老年人运动后收缩压恢复(PSBPR)延迟与心血管危险因素的关系.方法:175名中老年人自愿参加本研究,所有受试者均进行一次递增负荷功率车实验,分别测定运动前安静时、运动中以及运动后恢复期的收缩压,以运动后第3 min的收缩压与运动后第1min收缩压的比值超过1.0作为PSBPR延迟的指标,将受试者分为PSBPR正常组和PSBPR延迟组,比较两组心血管危险因素异常及危险因素聚集检出率的差异并对PSBPR延迟与心血管危险因素进行相关分析.结果:肥胖、高血压、血脂异常、吸烟、缺乏体力活动等心血管危险因素异常以及危险因素聚集检出率在PSBPR延迟组明显高于PSBPR正常组,且PSBPR延迟组超过半数的人发生心血管危险因素聚集.相关分析显示,肥胖、年龄、缺乏体力活动、心血管危险因素聚集、吸烟、高血压和血脂异常是PSBPR延迟的主要影响因素;在调整性别、年龄、心血管疾病家族史等不可改变因素后,PSBPR延迟与缺乏体力活动、心血管危险因素聚集、肥胖、吸烟和糖尿病显著相关.结论:PSBPR延迟可能是中老年人可调控的心血管危险因素. 相似文献
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"圈子体育"--大众健身活动的新载体 总被引：1，自引：0，他引：1
"以人为本"已成为我国经济社会发展的核心理念.大众健身活动同样也将受这个发展观的引领.纵观国民的体育生活,其中亲情体育(家庭圈)、友情体育(朋友圈)、社区体育(邻里圈)、公关体育(社交圈)、单位体育(同事圈)等,已成为现阶段大众健身活动主要的聚集方式.本文就"圈子"体育的成因作了分析,认为这是时代发展的必然.而对"圈子体育"的特征作出归纳,将为进一步完善社会体育的运行机制,提供新的视角. 相似文献
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《西安体育学院学报》2017,(5):607-613
目的探讨跑步、动感单车锻炼对脂类代谢异常人群血脂、体成分的影响规律。方法将346名脂代谢异常人群分为男女动感单车和跑步4组。按照运动干预方案设计进行运动,每周运动3次,共持续16周。分别于锻炼前和锻炼结束时测试受试者血脂和全身不同部位体成分,所得数据组内比较采用Paired Samples t Test检验,组间比较采用Independent Samples t Test检验。结果 (1)16周锻炼后,女子动感单车组TG下降(P<0.05),HDL-C显著升高(P<0.001);女子跑步组HDL-C显著升高(P<0.001),LDL-C、CHOL下降(P<0.05);男子动感单车组HDL-C显著升高(P<0.001),男子跑步组TG、CHOL下降(P<0.05),HDL-C显著升高(P<0.001)。运动干预16周后,女子动感单车组受试者血液TG、HDL-C、LDL-C、CHOL变化率与跑步组均有显著性差异(P<0.05);男子动感单车组受试者血液TG、HDL-C、CHOL变化率与跑步组均有显著性差异(P<0.05)。(2)16周锻炼后,女子动感单车组全身体脂百分比、脂肪含量下降(P<0.01),肌肉含量增高(P<0.05);大腿、下身部位体脂百分比、脂肪含量均下降(P<0.05)。男子动感单车组全身体脂百分比、脂肪含量显著下降(P<0.01);上身、躯干和大腿部体脂百分比、脂肪含量下降(P<0.05)。16周锻炼后,女子跑步组全身体脂百分比、脂肪含量有非常显著性下降(P<0.001),肌肉含量增高(P<0.05);大腿部体脂百分比、脂肪含量下降(P<0.05),肌肉含量、瘦体质量增高(P<0.05);上身、下身、躯干部位体脂百分比、脂肪含量均下降(P<0.01)。男子跑步组全身体脂百分比、脂肪含量有非常显著性下降(P<0.001);上身、躯干、上肢和大腿部位体脂百分比、脂肪含量均下降(P<0.05)。运动干预16周后,女子动感单车组受试者全身、上身、大腿、下身体脂百分比、脂肪含量变化率与跑步组均有显著性差异(P<0.05),大腿部肌肉含量、瘦体质量变化率与跑步组均有显著性差异(P<0.05);男子动感单车组受试者全身、大腿部、躯干、上肢以及下身体脂百分比、脂肪含量变化率与跑步组均有显著性差异(P<0.05)。结论 16周动感单车和跑步锻炼均可改善血脂异常人群血脂,动感单车和跑步锻炼均可降低血脂异常人群体脂百分比、脂肪含量、增加肌肉含量;动感单车锻炼主要对大腿和下身脂肪的降低明显,跑步锻炼对全身各部位体脂含量均有改善作用。 相似文献
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2015年广西玉林首届"天湖御林湾杯"象棋公开赛元月8日在广西玉林市"天湖御林湾"营销中心圆满落幕。经过三天共11轮的激烈角逐,来自广东的业余高手朱少钧以11战8胜2和1负积18分的战绩力挫群雄,蟾宫折桂,将1.2万元奖金收入囊中。范思远与苗永鹏夺得亚军和季军,分别捧走8000元和5000元奖金。陈建昌(广西)、侯文博(河北)、黎德志(广东)、叶宗(广西)、梁辅聪(广西)、李明超(河南)、蔡佑广(广东)分获4至10 相似文献