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1.
健身气功八段锦对高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:探讨健身气功八段锦锻炼对老年高脂血症患者血脂和脂蛋白代谢的影响.方法:以50名老年高血脂症患者为研究对象,随机分为八段锦组和对照组各25人,经过18个月的健身气功八段锦锻炼,分别测定实验前后甘油三脂(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白A1(ApoA1)、载脂蛋白B(ApoB)含量.结果:八段锦组TG、TC、LDL-C、ApoB和动脉粥样硬化指数(LDL-C/HDL-C)均显著低于实验前和对照组(P<0.01或P<0.05);HDL-C、ApoA1、ApoA1/B显著高于实验前和对照组(P<0.01或P<0.05).结论:健身气功八段锦锻炼可以降低患者的血脂,改善脂代谢,提示八段锦锻炼对预防和治疗高脂血症是十分有益的. 相似文献
2.
研究同等条件下不同强度的规则有氧运动对血脂代谢的影响,并对其机理进行探讨.方法:将48名男生分为四组进行为期12周的不同强度的运动训练,观察各组锻炼前和12周锻炼后一次安静空腹状态下,甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载体蛋白A1(ApoAl)和载体蛋白B(ApoB)等指标的变化.结果表明:1)中小强度的有氧运动可以有效降低机体TC、TG、LDL-C水平,升高HDL-C水平,并能提高ApoAl/ApoB比值,增加抗动脉粥样硬化指数(HDL-C/TC),说明中小强度有氧运动在调节脂代谢紊乱,增加抗动脉粥样硬化能力方面起重要作用;2)心血管疾病患者的日趋年轻化使对青年人普及健身知识、做好预防措施成为迫切需要,青少年应在正确指导下进行科学的有规律的体育锻炼,以预防心血管疾病的发生. 相似文献
3.
目的:通过分析受试者进行4周和7周强力适能瑜伽练习前后血脂指标和体成分指标的变化,来探讨瑜伽练习对中年女性血脂和体成分的影响.方法:15位无规律运动的健康中年女性持续7周的强力适能瑜伽练习,于练习前、4周后和7周后测血脂和体成分,血脂包括甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),体成分包括体脂肪量、体重、去脂体重(FFM)、体质指数(BMI).结果:瑜伽练习4周后各项指标均无显著性变化,瑜伽练习7周后TC、LDL-C、TG、TG/HDL-C与LDL-C/HDL-C有显著性下降的趋势(P<0.05),而HDL-C、体重、体脂肪量、FFM、BMI等仍无显著性变化.结论:无规律运动的健康中年女性经过7周强力适能瑜伽练习后血脂状况获得改善,而对身体成分则无明显变化. 相似文献
4.
太极拳运动对高脂血症合并Ⅱ型糖尿病患者的疗效观察及其机理探讨 总被引：21，自引：0，他引：21
观察太极拳运动对高脂血症合并Ⅱ型糖尿病的疗效,并对其机制进行探讨.方法对12例老年高脂血症合并Ⅱ型糖尿病患者,进行为期8周监督下的太极拳运动锻炼,观察各组锻炼前、和8周锻炼后一次性安静空腹状态下,以及一次性运动后即刻空腹状态下血浆脂质、血糖(GLUK)、胰岛素(Ins)及红细胞胰岛素受体(InR)等指标的变化.血脂、血糖、胰岛素的测定用临床常规检验法,红细胞胰岛素受体用改良Gambhir法.结果(1)经过8周锻炼后,安静状态下前后对比甘油三酯(TG)、GLUK水平都显著下降(P<0.05),HDL-C水平、InR数目及结合容量显著升高(P<0.05),而Ins、TC、AplAl、ApoB水平未见显著变化;(2)锻炼8周结束时,一次性运动后即刻与当天运动前安静状态下比较TC、ApoB水平极显著升高(P<0.01),HDL-C水平、GLUK、InR数目和结合容量显著升高(P<0.05),Ins、TG、ApoAl水平未见显著变化.结论(1)长期太极拳运动可以有效降低高脂血症患者合并Ⅱ型糖尿病患者的TG水平,升高HDL-C水平和HDL-C/TC比值,改善脂代谢紊乱;(2)长期太极拳运动在维持正常的Ins分泌水平的基础上,能有效降低血糖水平,促进糖代谢;(3)太极拳运动主要是通过改善Ins抵抗机制而对高脂血症合并Ⅱ型糖尿病的治疗起作用的. 相似文献
5.
《辽宁体育科技》2014,(3)
目的:探讨规律性太极拳锻炼对退休女性血脂、瘦素水平及骨密度的影响。方法:通过问卷调查筛选退休知识女性122人,分为规律性太极拳锻炼组(42人),规律性健身走锻炼组(40人)和无锻炼组(40人),采用半自动生化分析仪检测血脂水平,ELISA试剂盒检测血清瘦素水平,DEXA骨密度仪检测骨密度。结果:规律性太极拳锻炼组的BMI、甘油三酯(TG)及血清瘦素(leptin)水平均低于规律性健身走锻炼组(P0.05)及无锻炼组(P0.01);总胆固醇(TC)及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)低于规律性健身走锻炼组及无锻炼组(P0.05);高密度蛋白胆固醇(HDL-C)高于规律性健身走锻炼组及无锻炼组(P0.05);骨密度四项指标L2~L4(AP),Neck,Ward’s,Torch均高于规律性健身走锻炼组(P0.05)及无锻炼组(P0.05)。结论:规律性太极拳锻炼能有效地改善退休知识女性的血脂、血清瘦素水平及增大骨密度,提示这对降低心脑血管病发病危险及预防骨质疏松有积极的作用。 相似文献
6.
在温州市鹿城区和瑞安市采用分层随机整群抽样的方法并结合健康检查筛选无运动健身习惯身体基本健康的56~60岁老年女性229名,随机分为木兰扇锻炼组和对照组,锻炼组进行木兰扇锻炼6个月,每周锻炼7次,每次练习3遍。实验开始前、实施3个月和实施6个月后,分别测试受试人群的血脂和性激素指标,进行自身前后比较和组间比较,分析木兰扇锻炼对血脂和性激素水平的影响。研究发现中老年锻炼6个月与锻炼前相比,TG和TC明显降低(P<0.05),HDL-C明显升高(P<0.05),致AS指数变化不显著(P<0.05),E2、SV和EF以及MSER和MVCF也明显提高(P<0.01)。而对照组实验前后各项血脂以及心脏各项指标均未出现明显变化(P>0.05)。这些研究结果说明,长期有规律的木兰扇锻炼可以改善血脂、性激素水平以及提高心脏的工作能力。 相似文献
7.
运动处方对糖尿病高危人群血糖、血脂与体质指标的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
采用跟踪实验法观察24周运动处方锻炼对糖尿病高危人群血糖、血脂与体质指标的影响。结果,糖尿病高危患者锻炼后,体重、体重指数(BMI)、腰臀比、收缩压和静态心率均显著减少(P<0.05),肺活量、握力、座位体前屈显著增加(P<0.05);空腹血糖、葡萄糖负荷试验2h后血糖、糖化血红蛋白(GHbA1c)、血清甘油三酯、血清总胆固醇(TC)和血清低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)均显著降低(P<0.05),血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)却显著升高(P<0.05)。结论:长期、系统、有针对性的运动处方锻炼可显著改善糖尿病高危人群的血糖、血脂和体质指标,对患者增强体质和预防糖尿病的发生有重要作用。 相似文献
8.
目的:探讨不同方式有氧运动对中、老年女性非特异性腰痛的缓解作用。方法:选120名非特异性腰痛患者随机分为4组。B、C、D组分别参加为期9个月的健身走、太极拳、健身瑜伽训练,A组为对照组无训练计划。训练前、后分别对各组骶棘肌肌电进行测试。对结果进行疗效判定。结果:B、C、D3组腰背肌肌电图波幅均高于训练前(P<0.05),时程均低于训练前(P<0.05),D组在各时段的变化均具有非常显著性差异(P<0.01);组间疗效比较D组优于其他组别(P<0.01)。结论:健身走、太极拳锻炼均能增加患者腰背肌肌肉力,对中老年女性非特异性腰痛具有一定的缓解作用,健身瑜伽练习作用优于健身走和太极拳锻炼,疗效显著。 相似文献
9.
张晓英 《体育科技文献通报》2009,17(5):86-87
本文运用文献资料法、实验法对从事太极拳锻炼的老年人血脂含量进行测定,探讨太极拳对老年人健身作用的生理机制。结果表明：经过长时间太极拳锻炼的老年人整体血脂状况均有所改善,且效果明显。通过锻炼,老年人高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的水平升高,达到预防动脉粥样硬化和冠心病的效果等作用。 相似文献
10.
杨雷 《哈尔滨体育学院学报》2020,(2):92-96
研究目的:探究太极拳锻炼对警察血脂和血管壁弹性的影响效果。研究方法:在哈尔滨市区内招募在职警察105名,随机分为太极组、快走组和对照组,分别于实验前、实验24周后,分别采用Gp O-p Ap法、化学发光法、酶法和浊度法测定血清甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL);采用科林全自动动脉硬化测定仪,进行踝肱指数(ABI)与肱踝脉搏波传导速度(bapWV)的测量。研究结果:实验24周后,太极组TC含量显著低于对照组(P<0.05),总胆固醇与高密度脂蛋白比值(TC/HDL)显著低于对照组和快走组(P<0.05);快走组TC/HDL显著低于对照组(P<0.05)。太极组两侧bapWV非常显著低于对照组(P<0.01),快走组显著低于对照组(P<0.05)。研究结论:太极拳锻炼在降低在职警察的总胆固醇含量、总胆固醇与高密度脂蛋白比值,以及肱踝动脉的脉搏波传导速度方面优于快走运动,能够有效降低动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生几率。 相似文献
11.
Woolf-May K Kearney EM Jones DW Davison RC Coleman D Bird SR 《Journal of sports sciences》1998,16(8):701-710
Forty-nine previously sedentary or low active individuals aged 40-71 years were allocated to three groups. The long walking group participated in an 18-week walking programme which consisted of walks lasting 20-40 min; the repetitive short walking group completed walks of between 10 and 15 min, up to three times a day, with no less than 120 min between each walk; and the control group maintained their low level of activity. Both walking programmes began at a prescribed 60 min x week(-1), which increased steadily up to 200 min x week(-1) by week 12. During the study, the long walking group walked for an estimated 2514 min (139 min x week(-1)), expending an estimated 67.5 MJ (3.72 MJ x week(-1)) at an estimated 73% of their age-predicted maximum heart rate and 68% of their estimated VO2max. The repetitive short walking group walked for an estimated 2476 min (135 min x week(-1)), expending an estimated 58.5 MJ (3.17 MJ x week(-1)) at an estimated 71% of their age-predicted maximum heart rate and 65% of their estimated VO2max. The results showed a statistically significant reduction in heart rate during a standardized step test (pre- vs post-intervention) in both walking groups, indicating an improvement in aerobic fitness, although the control group showed a higher average heart rate during the post-intervention test, indicating reduced fitness. When compared with the male subjects pre-intervention, the females possessed more favourable levels of high-density lipoprotein (HDL) cholesterol (P< 0.001), apolipoprotein (apo) AI (P < 0.001) and ratios of total cholesterol:HDL cholesterol (P< 0.02) and low-density lipoprotein (LDL) cholesterol: HDL cholesterol (P< 0.02). Compared with the controls post-intervention, the walking groups showed no statistically significant changes in total cholesterol, LDL cholesterol, HDL cholesterol, apo AI, apo AII, apo B, or the ratios of total cholesterol: HDL cholesterol, LDL cholesterol: HDL cholesterol, apo AI: apo B or apo AI: apo AII (P > 0.05). Relative to the walking groups, factor XIIa increased in the control group (P < 0.05). We conclude that, although both walking programmes appeared to improve aerobic fitness, there was no evidence of improvements in the blood lipids or associated apolipoproteins of the walking groups. Further analysis indicated that this apparent lack of change may have been related to the subjects' relatively good pre-intervention blood lipid profiles, which restricted the potential for change. The implications of the observed changes in the coagulation/fibrinolytic factors remain unclear. 相似文献
12.
目的：探讨体育舞蹈对绝经女性雌激素、血脂、免疫及骨密度相关指标的影响。方法：对28名身心健康的绝经女性进行6个月的体育舞蹈锻炼,测试锻炼前后受试对象的血清雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）等激素指标;甘油三脂（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等血脂指标;免疫球蛋白IgA、IgM、IgG等免疫指标和腰椎、股颈、股骨大转子处骨密度的变化,评价体育舞蹈运动对绝经女性的影响。结果：6个月的体育舞蹈锻炼后,绝经女性的E2较锻炼前提高（p〈0.01）,T水平下降（p〈0.01）;TG、TC、LDL-C较锻炼前降低（p〈0.05或p〈0.01）HDL-C较锻炼前提高（p〈0.01）,IgA、IgM、IgG较锻炼前提高（p〈0.05或p〈0.01）;腰椎L2-4、股骨颈、股骨大转子骨密度较锻炼前提高（p〈0.01）。结论：体育舞蹈锻炼对绝经女性雌激素、血脂及免疫机能有积极影响,能显著提高腰椎L2-4、股骨颈、股骨大转子骨密度。 相似文献
13.
目的：了解中年亚健康人群的血清生化指标特点。方法：以筛选出的中年（35～55岁）亚健康人群为研究对象（203例,其中男性131例,女性72例）,以中年健康人群作为对照（40例,其中男性20例,女性20例）,检测其空腹血尿酸（UA）、血糖（GLU）、血脂及肝功能相关的丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）等生化指标,并分析各生化指标的特点。结果：中年亚健康人群的UA、TC、TG、TC/HDL-C和LDL-C水平均显著高于健康对照组,且亚健康男性高于同年龄段的亚健康女性（P〈0.05）,HDL-C水平显著低于健康对照组,且亚健康男性低于同年龄段的亚健康女性（P〈0.05）;GLU水平均无显著性差异（P〉0.05）;亚健康男性的TG水平达1.86±0.94 mmol/L,明显高出正常血脂上限水平1.7 mmol/L,表现出边缘性升高;亚健康组与健康组的ALT、AST、ALT/AST等肝功能指标无显著性差异,但是亚健康男性的ALT、AST、ALT/AST和ALP显著高于亚健康女性;亚健康男性三个年龄段的UA水平均高于正常范围;随着年龄的增长,亚健康人群的TG及TC/HDL-C水平均有增高的趋势,HDL-C则呈下降的走势。结论：中年亚健康男性的血尿酸和血脂等生化指标表现出异常的趋势。 相似文献
14.
李宁 《武汉体育学院学报》2012,46(3):97-100
目的:探讨有氧运动对糖尿病SD大鼠血清视黄醇结合蛋白-4(RBP4)水平的相关性变化。方法:通过高脂饲料喂养结合链脲佐菌素法,建立SPF级SD大鼠糖尿病模型,将成功建模的45只大鼠,随机分为糖尿病轻度运动A1组(12只)、糖尿病中度运动A2组(11只)、糖尿病重度运动A3组(10只)、糖尿病安静对照组(B组)(12只),另设正常对照组(C组)(12只)。A1-3组SD大鼠分别在跑台上进行10、15、20 m/min的有氧运动,每天运动1 h、每周运动5天、持续运动8周,实验结束后检测各组SD大鼠血清中TC、TG、HDL-C、LDL-C、RBP4、空腹血糖浓度及肝脏RBP4表达水平的变化,并对各指标进行统计分析。结果:A2、A3组SD大鼠血清中RBP4水平与B组比较显著下降(P<0.05),与血清中TC、TG、LDL-C及血糖浓度呈正相关,与HDL-C浓度呈负相关;不同性别SD大鼠RBP4水平相差显著;通过持续8 w有氧运动,A1组大鼠肝脏RPB4表达与B组相比无显著性差异(P>0.05),而A3组大鼠肝脏RPB4表达与B组相比差异显著(P<0.05)。结论:中等以上的有氧运动能降低血清中RBP4水平,改善机体糖、脂代谢紊乱,缓解糖尿病病情发展。 相似文献
15.
太极拳对老年人血脂、血液流变学指标影响的追踪研究 总被引：25，自引：2，他引：25
王忠山 《天津体育学院学报》1999,14(1):51-53
为探索太极拳对老年人的健身意义,该研究对５３名老年受试者进行了３年追踪研究。结果表明：老年人常年坚持太极拳运动可调节脂类代谢,降低血脂,增加高密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇的比值,增强对心血管系统的保护机制,并可改善以血粘度为代表的血液流变学指标。本研究未见随增龄而血粘度增高的情况 相似文献
16.
P. Chelladurai S. E. Inglis K. E. Danylchuk 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(1):74-79
Abstract The purpose of this study was to determine the effects of a 15-week aerobic activity program on the total cholesterol (TC) and high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C) levels of 25 high school students, ages 14–17 years (experimental group = 14, control group = 11). Participants in the activity program exercised 4 days per week in a specially designed physical education class, while the control group participated in the regular physical education program. Results of the analysis of covariance found significant reductions in TC in the training group (control group Adj M = 190.2 mg/dl, experimental group Adj M = 173.1 mg/dl, p > .05), but no significant changes in HDL-C (control group Adj M = 49.8 mg/dl, experimental group Adj M = 50 mg/dl). While the exercise program appeared to have a beneficial effect on TC in 12 of 14 participants (86%), HDL-C also dropped in 12 of 14 participants (86%). 相似文献
17.
研究目的:探讨麦西来甫-木卡姆练习对维吾尔族肥胖妇女瘦素、脂联素、胰岛素含量、血脂成份、体成份及免疫球蛋白含量的影响.方法:39名维吾尔族肥胖妇女(48.67±2.38岁)随机分成运动组(n=20)及对照组(n=19),运动组进行24周麦西来甫-木卡姆练习(每周4次,每次60～80 min),对比实验前后各项指标的变化.结果:24周规律性的麦西来甫-木卡姆练习后运动组血清瘦素、胰岛素、TG、TC和LDL-c,以及体脂百分比(BF％)、腰臀比(WHR)、体指数(BMI)都有显著或极显著降低(P＜0.05或P＜0.01),HDL-c、脂联素及IgG,IgM,IgA都有显著或极显著升高(P＜0.05或P＜0.01).结论:24周麦西来甫-木卡姆练习可以有效改善肥胖患者血脂成份、体成份和脂肪细胞的分泌机能,并使“瘦素抵抗”、“胰岛素抵抗”及“脂联素脱敏”状态得到纠正,提高肥胖患者免疫能力,具有较高的健身功效. 相似文献
18.
目的:检验间歇和持续有氧运动对中老年2型糖尿病患者的干预效果,从而提供较为科学合理的运动处方。方法:通过Web of science、PubMed/MEDLINE、Cochrane Library、EMBASE、SportDiscus、中国知网(CNKI)、万方等中外文数据库,检索有关间歇与持续有氧运动干预中老年2型糖尿病患者的随机对照试验研究,利用Review Manager 5.3统计软件进行计量分析,包括偏倚风险评估、异质性分析、合并效应与效应大小检验和敏感性分析。结果:1)共纳入9项研究,包括297名被试;2)间歇训练与持续训练能有效改善中老年2型糖尿病患者胰岛素抵抗、BMI、有氧适能和疲劳、幸福感等身心健康指标;3)两者在改善HbA1c%(P=0.04)、总胆固醇(P=0.00)、收缩压(P=0.00)和有氧适能(P=0.00)方面存在显著差异;4)15~30 min/次、3~5次/周,持续8~12周的中至高等强度间歇训练对糖化血红蛋白、收缩压和有氧适能的干预效应更优,而长于12周、5次/周、大于30 min/次的中等强度间歇训练对总胆固醇可以产生较好的干预效应。结论:间歇训练与持续训练能一定程度改善中老年2型糖尿病患者的身心健康,相较于持续训练,间歇训练能更有效降低HbA1c%、总胆固醇、收缩压、提高有氧适能,15~30 min/次、3~5次/周、持续8~12周的中等强度间歇训练是干预中老年2型糖尿病较为有效的运动处方。 相似文献