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1.
为测试超等长阻力训练前后原地垂直纵跳动作下肢各关节角速度及角加速度,计算下肢各关节角刚度,观察超等长阻力训练对下肢各关节角动力学的影响。将16名青年男子篮球运动员随机分成超等长阻力训练组和常规训练对照组。采用VICON和三维测力台采集每个动作的运动学和动力学数据,计算下肢各关节角速度及角加速度,并经逆动力学方法计算下肢净关节力矩。结果可见,超等长阻力训练组髋、踝关节角速度和角刚度明显高于对照组,膝关节角速度及角刚度两组没有明显差异;超等长阻力训练组髋、膝、踝关节角加速度均显著高于对照组。结果说明超等长阻力训练可降低拉长-缩短周期支撑时间、缩短摊还期、增强肌肉-肌腱复合体能量转换能力、提高下肢肌肉爆发力。适于需要关节角速度、角加速度及爆发力的项目。 相似文献
2.
目的:确定运动员在落地后即刻启动完成侧切变向(LSC)动作的下肢踝、膝和髋三关节矢状面的运动学和动力学特点,并与平地跑动侧切变向(SC)对比分析、探讨这些差异对下肢关节造成的影响。方法:以14名高水平足球运动员为背景的大学生完成落地侧切和平跑侧切动作时的下肢运动学和动力学数据进行采集与分析。结果:LSC动作的踝、膝关节ROM和关节角速度显著增加,髋关节ROM则呈相反趋势(P<0.05或P<0.01);LSC的踝、膝和髋关节力矩峰值,踝、髋关节功率峰值呈现显著大于SC(P<0.01),膝关节功率峰值小于SC(P<0.05);LSC在水平向后、垂直向上地反峰值及峰值加载率有明显的增加(P<0.01),水平向右地反无明显差异(P>0.05)。结论:LSC虽然略降低了膝关节功率峰值,但其余所有运动学、动力学及GRF都预示其下肢关节所承受的损伤风险更高,尤其是踝关节和膝关节。踝关节的高功率和跖屈肌的持续紧张、伸膝力矩和三维地反的显著升高,使得该动作比公认高损伤风险的平跑侧切损伤风险几率更大。 相似文献
3.
目的：通过对比跳高运动员足弓刚度对单腿纵跳成绩的影响,为跳高运动员选材及专项训练提供理论依据。方法：招募15名男性国家二级跳高运动员,对受试者足部形态进行红外光学扫描,采用红外运动捕捉系统和测力台同步采集受试者纵跳动作的下肢运动学和动力学数据。结果：在纵跳表现中,足弓刚度与地面反作用力峰值间存在线性关系,高刚度足弓受试者的峰值vGRF显著大于低刚度足弓的受试者(P<0.05),高刚度足弓组冲击加载率为15.2BW/s±1.8BW/s,低刚度足弓组地面反作用力加载率为12.3BW/s±0.9BW/s,且存在显著差异(P<0.05)。同时,高刚度足弓组的峰值vGRF时刻踝屈角度(21.24°±4.4°)显著性高于低刚度足弓组的峰值vGRF时刻踝屈角度(24.43°±3.6°),P<0.05。结论：在优秀跳高运动员中,足弓刚度与纵跳过程中的踝膝关节屈伸角度、地面反作用力及加载率有显著影响,且与地面反作用力峰值间存在显著正向线性关系。因此,在跳跃类项目我们应该关注运动员足底肌肉力量训练。在描述跳跃过程中的足部及其生物力学特征时,使用静态足部分类值得纳入考量。 相似文献
4.
《西安体育学院学报》2015,(6)
目的探讨传统力量训练结合Stat.-Coord模式训练对陕西省跆拳道运动员膝、踝关节的力量及踝关节本体感受器感觉特征的影响。方法以陕西省跆拳道运动员16名为研究对象,随机分为实验组和对照组,对照组8名运动员进行传统的肌肉力量训练,实验组8名运动员除进行传统的肌肉力量训练外,还采用ISDMED2000等速测试系统的Stat.-Coord模式训练进行力量训练。在实验前后分别在60°/s以及240°/s条件下测试2组运动员膝、踝关节的屈/伸肌群的向心/离心峰值力矩、平均功率、做功值以及实验前后踝关节的本体感觉,并对训练效果进行分析比较。结果两种力量训练方法对于受试运动员的膝关节屈伸肌群的向心力量均有显著地增加,实验组的力量训练模式对于提高其膝关节屈/伸肌群的离心力量具有显著性差异,对照组膝关节屈/伸肌群的离心力量有一定的提高,但是不具有显著差异;实验组的力量训练方法对于提高运动员踝关节跖/背屈的向心/离心力量具有显著效果,对照组虽有一定的提高,但是不具有显著性差异;实验前后实验组踝关节背屈和跖屈的回复角度差值之间有显著性差异。结论传统的训练方法对陕西省优秀跆拳道队员的膝关节屈伸肌群的向心力量有显著性的提高,对踝关节跖/背屈的向心力量有所提高,但是不具有显著性差异;传统力量训练结合Stat.-Coord模式训练对陕西省优秀跆拳道运动员膝关节屈/伸肌群的离心力量、踝关节的向心/离心力量以及踝关节本体感受能力的提高具有显著的效果。Stat.-Coord模式训练最大区别在于该模式增加了解决膝关节屈伸肌群离心力量训练手段不足、踝关节训练负荷不足以及关节活动范围不足的问题,并通过该模式的训练有效改善了膝关节屈伸肌群的离心力量,踝关节跖/背屈肌群的力量,以及踝关节本体感受器的敏感程度。 相似文献
5.
《西安体育学院学报》2019,(1):88-94
目的探讨放置在羽毛球鞋前掌部位的楔形结构对前场蹬跨步动作产生的影响,为提高羽毛球鞋的运动表现及防护羽毛球运动损伤提供参考。方法招募20名高校羽毛球专项学生作为受试者,采用重复性测量的实验设计。实验用鞋为前掌部位放置了2种不同高度楔形结构的羽毛球鞋和作为对照鞋的普通羽毛球鞋。结果楔形结构能够增大前场蹬跨步动作触地阶段的跖趾关节最大背屈角度(P <0. 05)和跖趾关节活动范围(P <0. 05),增加跖趾关节最大蹬伸速度(P <0. 01),增加踝关节最大外翻角度(P <0. 05),降低踝关节最大内翻角度(P <0. 05),能够降低前足受到的侧向力(P <0. 05),增加踝关节的最大外翻力矩(P <0. 05),增大踝关节最大跖屈力矩(P <0. 01)。结论 (1)在运动员完成前场蹬跨步动作的着地阶段,穿着前掌具有楔形结构的羽毛球鞋没有对膝关节运动产生影响,未来研究应关注于楔形结构的高度及材料硬度对膝关节的影响。(2)前掌楔形结构降低了运动员踝关节的稳定性,建议作为训练鞋使用以增加训练效果,但在比赛中应谨慎穿着。(3) 0. 008 m楔形高度羽毛球鞋不仅能够增加前场蹬跨步着地过程中跖趾关节的蹬伸速度,帮助提升运动表现,而且能够降低前足受到的侧向力,改善鞋的缓冲效果,有助于降低羽毛球运动中前足的损伤风险。 相似文献
6.
研究目的：探究拖重物跑训练手段对短跑运动员的身体素质、途中跑阶段的技术特征及下肢环节肌肉力量的影响，深入认识其对短跑途中跑技术和专项力量的作用机制。研究方法：对14名男子二级左右水平短跑运动员进行为期8周每周3次6%~10% BM负荷的拖重物跑训练，采用高速摄像分析法、等动肌力测试法分析运动员身体素质；支撑阶段髋、膝、踝关节运动学参数和下肢各环节肌肉力量实验前后的变化情况。结果：（1）实验后运动员30m、60m、立定跳远、立定三级跳远等身体素质及专项成绩显著提高；（2）步长、重心水平速度显著性提高，两大腿剪绞平均速度提高、单步时间减少；支撑阶段最小膝、踝角显著降低，角速度提高；（3）髋、膝关节伸/屈肌群PT/BW、AP除膝关节60°/sPT/BW值未见统计学意义，其余各角速度下PT/BW、AP均呈显著性差异，踝关节跖屈肌群各角速度下PT/BW值显著提高，跖屈肌群60°/s速度下AP提高，背屈肌群AP略降低。结论：适宜负荷的拖重物跑训练可显著改善短跑运动员运动素质、提高运动成绩；有利于提高髋关节剪绞-制动力量，使膝、踝关节处于低位超等长"屈蹬"状态；提高了髋、膝关节屈伸肌群快速主动收缩能力及踝关节跖屈肌群退让性快速收缩能力。 相似文献
7.
目的:了解在常规力量训练基础附加核心力量训练及振动训练方法对国家女子篮球队18名运动员腰背、膝关节、踝关节等速肌力的影响。方法:采用Pneu VIBE振动训练台对国家女子篮球运动员进行振动刺激力量训练,振动频率为25～40 Hz,同时进行核心区肌力训练。经过12周系统的力量训练,应用IsoMed 2000等速测试训练仪器对女子篮球运动员腰腹、膝、踝关节屈伸肌群进行等速力量测试分析。结果:经过12周综合力量训练,女子篮球运动员腰背等速肌力明显上升,屈肌峰力矩(PT)增加了14.35%,背伸肌力量增加了15.65%,差异具有显著性。而下肢力量膝关节峰力矩、屈伸肌峰力矩比率(H/Q)无显著变化。踝关节研究发现,左踝背屈峰力矩训练后稍有减弱,跖屈肌峰力矩以及跖屈/背屈比无显著变化。结论:在常规力量训练中增加先进的核心区训练可有效增加女子篮球运动员腰腹肌力,而振动训练以提高踝、膝关节肌力的方法的有效性需要进一步研究。 相似文献
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9.
运动鞋对羽毛球典型步法中跖趾关节和后足稳定性的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
以优秀男子羽毛球运动员为研究对象,以最常用的前场蹬跨步法为例,重点运用现代生物力学技术分析了蹬伸(前足屈曲)和着地(稳定)动作的生物力学特性,就不同运动鞋与裸足运动时的生物力学特征进行了对比,探讨了运动鞋对羽毛球运动员下肢生物力学特征的影响及其可能机制.研究发现,对羽毛球运动而言,跖趾关节在足部功能具有一定的重要性;着鞋相对于裸足而言应该更有利于跖趾关节背屈,进而提高蹬地效果;羽毛球运动蹬跨步法着地时不同着鞋状态均呈现一定程度的后足外翻;利用鞋可以有效控制足后部的外翻,进而降低因过度外翻而造成的肌腱、肌肉、韧带的过度负荷,保护下肢免于受到伤害;判断鞋是否确实存在提高后足运动活动度以足够缓冲地面冲击负荷的关键就在于外翻过度的"度"确切为多少.在上述研究基础上,从前足屈曲和后足稳定等几个角度探讨了羽毛球运动下肢生物力学特征对运动鞋研发的启示,认为羽毛球专用鞋应具有适当屈曲刚度,既不会改变足的易屈曲性,也不会额外增加足部负担以克服鞋刚度进行屈曲,又能够辅助提高蹬地效率,增强足部"扒地"效果;羽毛球专用鞋应能有效控制足后部的外翻运动,进而降低因过度外翻而造成的肌腱、肌肉、韧带的过度负荷,保护下肢免于受到伤害. 相似文献
10.
以排球运动员4号位上步扣球的起跳动作为研究对象,通过摄像、足底压力和肌电多机同步测试结合等速测试来准确获得排球运动员上步扣球起跳过程中的运动学、动力学和生物学参数,结果表明,排球运动员起跳过程下肢伸肌群完成的是"拉长-缩短周期"收缩,因此训练中要加强下肢伸肌群超等长力量素质的训练;排球运动员在上步扣球起跳过程中足底压力随时间变化呈双峰形曲线,足底压力随时间变化的特点是影响起跳效果的重要因素,因此训练中要重视运动员快速起跳能力的训练;排球运动员臀大肌、股四头肌和小腿三头肌等伸肌群在起跳过程中发挥着重要的作用,因此训练中要重视下肢伸肌群起跳能力的训练;排球运动员下肢多关节等速深蹲起测试结果表明下肢肌肉工作特点与起跳动作的蹬伸阶段具有相似性,提示可以利用先进的等速测试与训练系统进行排球运动员下肢专项力量的训练. 相似文献
11.
《European Journal of Sport Science》2013,13(1):41-49
Abstract We investigated the effects of static stretch duration on peak isometric plantarflexor moment and passive ankle moment in seven healthy volunteers. After the passive ankle plantarflexor moment was recorded on an isokinetic dynamometer, the peak isometric ankle moment was measured with simultaneous electromyographic monitoring of the medial gastrocnemius. The participants subsequently performed a single 5-s stretch, a single 15-s stretch, four 5-s stretches, four 15-s stretches or no stretch (control) before being re-tested. All participants randomly completed each condition with a 24-h rest between tests. The main finding of the study was a significant correlation between reductions in peak moment and stretch duration (r=0.68; P<0.05), which became significantly different from the control group after four 15-s stretches (16.7%, s=5.3; P<0.05). There was a similar decrease in passive moment (20.9%, s=1.3; P<0.05) after each stretch condition, but this was not accompanied by a change in hysteresis. The electromyographic activity recorded during maximal plantarflexion did not change significantly after stretching. Our results are the first to show a duration-dependent effect of stretch on force (moment) production of the plantarflexors. Further research is required to elucidate the mechanisms responsible, as alterations in the stiffness properties of the muscle–tendon complex or muscle recruitment cannot completely explain the changes. 相似文献
12.
目的探讨加压力量训练对排球运动员下肢肌肉力量的影响,为进一步优化增强下肢肌力方案、探索新的有效的训练方法提供依据。方法通过实验法,筛选身体健康,无下肢运动损伤及其它限制上下肢运动的疾病的专项排球运动员1人,对其下肢进行加压力量训练。使用Biodex System3.0等速测试系统测量他训练前后的伸髋肌群,屈髋肌群,伸膝肌群和屈膝肌群的最大肌力,比较训练前后肌力的变化,从而确定加压训练对排球运动员的下肢肌力的影响。结果经4周加压力量训练后,受试者下肢肌肉力量均明显增强。结论 4周加压力量训练对排球运动员下肢肌力有促进作用。 相似文献
13.
我国部分优秀女子沙滩排球运动员起跳环节肌电与运动学同步研究分析 总被引：1，自引：0，他引：1
林世行 《天津体育学院学报》2008,23(6):538-541
运用肌电与摄像对我国部分优秀女子沙滩排球运动员起跳环节的同步研究分析,结果表明:起跳时在一定范围内延长缓冲时间,有利于踩实沙子,减少蹬踏时的下陷幅度;缩短蹬伸时间,有利于下肢做爆发式的用力。踝关节、膝关节、髋关节运动方式符合能量传递原理,而各关节上附着的肌肉用力起始并不遵循动作顺序原理,主要是因沙地具有流动性、可压迫性造成的。这是沙排起跳用力方式与室内不同的主要特征之一。 相似文献
14.
《European Journal of Sport Science》2013,13(2):111-119
Abstract The purpose of this study was to investigate changes in ankle joint stiffness and the associated changes in the gastrocnemius muscle and tendon due to static stretching. Seven healthy male participants lay supine with the hip and knee joints fully extended. The right ankle joint was rotated into dorsiflexion from a 30° plantar flexed position and the torque measured by a dynamometer. The ankle joint was maintained in a dorsiflexed position for 20 min (static stretching of the calf muscles). We performed surface electromyography of the medial and lateral gastrocnemii, the soleus, and the tibialis anterior of the right leg to confirm no muscle activity throughout static stretching and the passive test (passive dorsiflexion). During static stretching, the ankle joint angle and elongation of the gastrocnemius were recorded by goniometry and ultrasonography, respectively. Tendon elongation of the gastrocnemius was calculated based on the changes in the ankle joint angle and muscle elongation. In addition, the relationships between passive torques and ankle joint angles, and elongation of muscle and tendon, were examined before and after static stretching. The ankle dorsiflexion angle and tendon elongation increased significantly by 10 min after the onset of static stretching, while there was no further increase in muscle length. In addition, ankle dorsiflexion angle and tendon elongation at an identical passive torque (30 N · m) increased significantly (from 24±7° to 33±5° and from 17±2 mm to 22±1 mm, respectively) after static stretching. However, muscle elongation was unchanged. In conclusion, the current results suggest that an increase in the ankle joint dorsiflexion angle due to static stretching is attributable to a change in tendon not muscle stiffness. 相似文献
15.
目的：探讨重复冷热水交替浴（CWT）对羽毛球运动员运动后身体机能的影响。方法：将16名优秀男子羽毛球运动员随机分成CWT组和对照组（CON），每组8名。两组运动员均参与两周体能训练，每节训练课后分别采用CWT或静态休息作为整理活动，其间动态检测运动员的主观疲劳度、运动能力和代谢指标，评价运动员机能恢复情况。结果：在主观感觉上，CWT组在每周最后一节训练课后即刻、下一周周一上午训练前肌肉酸痛感和全身自感疲劳度均明显低于CON组（P＜0.05），两组运动员经过周末休息后肌肉酸痛和全身自感疲劳度均明显改善（P＜0.05）；在运动能力上，CWT组静蹲成绩在每周最后一节训练课后即刻明显优于CON组（P＜0.05），两周训练结束后即刻立定跳远成绩明显优于CON组（P＜0.05）；经过周末休息后，CWT组立定跳远与静蹲成绩没有显著性改变（P＞0.05）；在机体代谢水平上，随着两周大运动量训练，血清肌酸激酶（CK）浓度组间没有显著性差异（P＞0.05），而两周训练后，CWT组血清尿素氮（BUN）浓度明显低于CON组（P＜0.05）。结论：CWT能缓解羽毛球男子运动员连续运动后的肌肉酸痛感和全身自感疲劳度，能延缓立定跳远和静蹲能力的下降，可能降低体内蛋白分解水平。 相似文献
16.
Boyi Dai Christopher J. Sorensen Jason C. Gillette 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2013,12(2):115-122
Ankle sprain is a common injury in volleyball. Poor stabilometric performance (SP) is associated with high risks of sustaining ankle sprain. Balance training can improve SP and reduce ankle sprain, but no research has studied the effects of detraining on SP in highly trained athletes. The purpose of this study was to determine the effects of one-month postseason break on SP in female volleyball players. Eleven NCAA female volleyball players participated in two eye-closed single-leg stance tests before and after a one-month postseason break. Stance time, center of pressure (COP) area, COP standard deviation, and COP mean velocity were assessed during the tests. During the postseason break, subjects conducted self-selected exercise and the average training duration was 87% lower compared to the competition season. Subjects demonstrated significant increases in anterioposterior (A/P) COP standard deviation (1.6 ± 0.4 vs. 1.8 ± 0.4 cm, p = 0.05), mediolateral (M/L) COP velocity (6.5 ± 1.5 vs. 7.1 ± 1.3 cm/s, p = 0.05), and overall COP velocity (10.1 ± 2.0 vs. 11.6 ± 1.9 cm/s, p = 0.02) after postseason break. SP decreased in highly trained female volleyball players after one-month postseason break. The decrease in SP indicated a possible increased risk for ankle sprain injury. 相似文献
17.
对2007-2012年间广东省集体小球类项目(手球、曲棍球、垒球)运动损伤后等速肌力康复效果进行归纳总结。应用等速肌力测试系统为广东集体小球项目运动员提供了419人次5 872关节次等速康复训练,康复前后进行角速度为60°/s的膝、肩关节等速肌力测试,以及角速度为30°/s的踝关节等速肌力测试,结果发现:(1)膝关节损伤发生率最高,达到60.88%,踝、肩也是损伤多发部位,整体看来,下肢损伤发生率高于上肢。(2)各项目运动员经过一段时间的等速康复训练后,关节等速肌力得到显著提高。结论:(1)在集体小球项目中,运动损伤发生部位与运动专项特点密切相关,损伤发生率从高到低依次为膝、踝、肩、腰背、髋。(2)等速肌力康复作为一种康复手段,在集体小球项目运动员运动损伤过程中效果明显,提供了客观可靠的量化指标。 相似文献
18.
Jason M. Avedesian Lawrence W. Judge Henry Wang 《Sports biomechanics / International Society of Biomechanics in Sports》2020,19(5):587-600
ABSTRACT Female volleyball athletes incorporate dynamic and static stretching into a warm-up, with evidence generally supporting dynamic stretching to improve performance. However, the effects of these stretching practices on injury risk during subsequent volleyball manoeuvres have yet to be fully elucidated in the warm-up literature. Three-dimensional kinematic data associated with non-contact, lower extremity injury were recorded on 12 female collegiate club volleyball athletes during unilateral landing tasks on the dominant and non-dominant limb. Participants performed landings as part of a volleyball-simulated manoeuvre prior to and post-dynamic (DWU) and combined dynamic-static (CDS) warm-ups. A significant reduction in non-dominant hip adduction angle was found at 15 min post CDS warm-up (p = 0.016; d = 0.38), however, no other warm-up differences were detected. The non-dominant limb demonstrated greater knee abduction (p = 0.006; d = 0.69) and internal rotation angle (p = 0.004; d = 0.88), suggesting that this limb demonstrates more risky landing patterns that are potentially due to altered trunk positioning upon landing. The results show that the majority of selected landing kinematics are unaffected by additional static stretching to a dynamic warm-up and that the non-dominant limb may be at a higher injury risk in female volleyball athletes. 相似文献
19.
沙滩排球扣球起跳动作协调性特征的运动生物力学研究 总被引：4，自引：0，他引：4
根据动作协调性理论并以室内排球为对照 ,采用理论分析与实验相结合的方法对沙滩排球扣球起跳阶段运动员的动作协调性进行了探讨。结果为 :沙滩排球扣球起跳阶段下肢髋 -膝 -踝运动链的运动基本上表现为同步性 ,而上肢 -躯干 -下肢运动链的运动则表现为顺序性 ;沙滩排球扣球起跳时肩关节发力过早影响了上、下肢动作的协调性 ;沙滩排球扣球起跳时人体两侧踝关节的非同步性导致了两侧自由下肢运动的非同步性 ,影响了扣球起跳的效果 相似文献