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1.
《北京体育大学学报》1980,(3)
我院体操教师李树林同志,经过几年研制和改进,制成了一具立体式人体活动模型.该模型具有人体的整体形态,由骨骼、肌肉、表皮三层构成,影响全身运动的关节构造有30个,其中多数关节是由两个结构组成一个活动关节,因而活动性能良好,已达到了人体活动的要求,能表现人体的各种运动和姿势,造型逼真.这具模型不仅适用于男女体操动作,也适用于田径、球类、游泳、武术、冰上等运动项目,在教学、训练和理论上均能使用.此外,对于舞蹈和杂技等动作也有实用参考 相似文献
2.
栗涛 《北京体育大学学报》2006,29(5):643-644,694
人体在运动中,经常的反复的技术动作要求或非动作技术,导致人体与运动场地、器材、器械相互作用产生人体震动.当震动在一定方向和频率、幅度内达到一定强度时,会导致人体产生较严重的生理不良反应.某些运动项目的人体震动对视力的影响导致运动者的动作控制产生负面效应.这种运动中人体震动对运动及人体健康的影响必须引起体育工作者和科研人员的重视. 相似文献
3.
太极拳与瑜伽健身价值的比较 总被引：3，自引：0，他引：3
谭俊 《山西师大体育学院学报》2008,23(Z1)
瑜伽的健身方式主要是通过呼吸和体位相结合,围绕人体脊柱做各种运动,活动全身各个部位,调理身心,净化机体的内环境,使身体充满活力。太极拳在练习时配合均匀的呼吸与横隔膜运动,动作连贯,能有效地活动全身各个部位,从而达到锻炼的效果。二者都是通过缓慢的动作结合均匀的呼吸来完成的。对身体各个系统的影响作了比较,从而得出二者的相同和不同之处,并对不同的锻炼人群提出了相关建议。 相似文献
4.
《北京体育大学学报》1981,(1)
速度素质是人体进行快速运动的能力.速度素质表现形式有反应速度,动作速度和周期性运动中的位移速度(包括加速度与最高速度)三种.反应速度是指人体对各种刺激发生反应的快慢,如短跑从发令到起跑的时间,球类运动员根据球场上瞬息变化情况作出反应的快慢等.动作速度是指完成单个动作或成套 相似文献
5.
3、发展柔韧性练习柔韧性是指人体关节活动的幅度,与关节、韧带、肌腱、肌肉的伸展性和强性有关,柔韧素质对增大动作幅度,快速优美的完成动作,提高动作质量,避免运动创伤都具有积极作用,在发展柔韧素质时要结合力 相似文献
6.
张翠琴 《山西师大体育学院学报》1996,(2)
体育锻炼可以促进人体身心的健康发展,提高各器官系统的机能,全面发展身体素质,提高人的基本活动能力和适应能力。通过体育锻炼可以达到增强体质的目的。 相似文献
7.
在篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,在整个篮球技术中占据着核心位置,通过运用表象训练法,探讨学生在学习篮球投篮技术动作过程中,通过身体运动与大脑思维活动的有机结合,以促进学生掌握技术动作要领,进而达到提高篮球投篮命中率的目的。 相似文献
8.
郭炎林 《吉林体育学院学报》2007,23(2):80-81
动作技能的完成离不开目标,同时目标确定也直接影响动作技能的运用与发挥.在动作技能操作的这个心因性过程中,依据操作动作技能的目标设置,可以把完成动作技能的心理控制程序表示为三种模式:确认刺激-目标-选择程序-执行、确认刺激-选择程序-执行目标、确认刺激-动作程序-内外刺激-动作要领的控制-目标. 相似文献
9.
体育运动与平衡 总被引：1，自引：0，他引：1
王广虎 《成都体育学院学报》1996,22(2):88-92
平衡是和运动分不开的。体育运动是以改造人的自身自然为内在目的而“形式化”了的体育活动。一般地说，体育运动中的平衡表现为：相对人体运动的人体平衡；相对动作链的动作结构平衡，相对运动环境的人体系统平衡。 相似文献
10.
低氧训练是利用"缺氧"刺激,使机体各系统产生抗缺氧的生理性适应,从而提高机体运输和利用氧的能力,最终达到提高有氧代谢能力的一种训练方法.本文综述了近年来国内外关于低氧训练对人体生理适应影响的研究成果,从生理生化角度探讨低氧训练对人体某些生理指标的影响. 相似文献
11.
魏善娜 《北京体育大学学报》1960,(15)
目前快频率已成为游泳运动重要的问题之一,要想达到更高的运动成绩,首先应从加快动作频率方面去考虑.通过实践也证明了,许多游泳运动员加快了动作频率,因而迅速地提高了成绩.当然加快动作频率并不等于每个人都要一样,如果这样理解那就错了.加快动作频率应该在不影响有效动作的基础上来加 相似文献
12.
张伟 《六盘水师范高等专科学校学报》2008,20(3):27-29
运动训练负荷是影响机体免疫功能的重要因素之一.教师、教练员进行篮球训练应遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性规律,依据外部负荷指标和内部负荷指标,通过对身体形态、身体机能、身体素质水平测定确定运动负荷量和负荷强度. 相似文献
13.
意念训练对投篮教学的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
周国群 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(6):96-96
学习和掌握技术动作的过程,是反复强化某种条件刺激而建立运动条件反射的过程.在这一过程形成中,准确而清晰的意念想象训练十分重要.意念想象训练是心理训练的一种方法,它要求有计划地、反复地想象准确技术动作,而不必实际去做这些动作.其原因是:通过反复意念想象,不断刺激大脑皮质,可帮助学生在技术训练过程中,逐步建立和强化正确的条件反射.在意念想象中做动作,可培养学生对动作技术预见能力和调动神经支配能力.因为每一种实际动作都伴随着一种内心的图象,在计划做某种动作的同时也支配肌肉,并引起相关神经生理反应.在预见动作时,既涉及到时间,也涉及到空间,时空观的建立是动作技术掌握的基础,因而能达到预见动作的目标. 相似文献
14.
上肢鞭打动作动力学模型的建立及分析 总被引：1，自引：1，他引：0
刘卉 《北京体育大学学报》2004,27(9):1202-1205
鞭打动作是许多体育技术动作的重要组成部分.本研究建立了人体上肢3刚体7自由度的多刚体模型,并应用多刚体动力学中的Kane方法建立人体上肢鞭打动作的物理模型,根据运动学测试数据计算出上肢各环节在鞭打动作过程中的肌肉力矩和关节反作用力.实践证明,Kane方法在描述和计算上肢多刚体运动的形式和力矩时具有列解方程规范简洁、编程计算方便高效的特点,计算结果能够反映动作实际.通过对棒球投掷动作上肢三个环节力和力矩进行计算与分析,初步了解了上肢各环节在运动过程中肌肉力矩和关节反作用力与动作技术的关系. 相似文献
15.
在运动场上研究短跑动作的皮质调节,是一项十分艰巨的任务.因为短跑运动员要受到大小不同的各种因素的影响,这些影响会改变动作活动过程的性质.但工作经验表明,唯有在自然条件下的实验,才能对各补动作的皮质调节进行全面深入的研究.?克拉斯诺高尔斯基于1911年首次确定,由肌肉和肌腱的周围神经传向大脑皮质细胞的刺激,可能与有机体的各种活动有关,即可能形成暂时联系.他就会在狗的某一关节的弯曲与唾液腺工作之间建立了暂时联系. 相似文献
16.
思维演练是发挥大脑的特点，利用语言，动作表象刺激相应机肉运动，达到学习目的的一种新颖的教学方法，其作用是加快实现运动技能的形成，有利于学生自我控制动作，根据教学实际需要，在排球教学中运用思维演练的方法，通过教学的试验研究可取得较理想的效果。 相似文献
17.
刘展 《成都体育学院学报》2016,(6):1-11
人体运动系统全面而精准的功能基于复杂和完善的自身结构。文章采用文献综述法介绍了人体动作模式的特点,以及人体运动链的概念、结构、分类、功能,同时举例说明了运动链理念在运动损伤防护和康复中的应用。本文提出人体动作模式和运动链是运动者实施其自我调控功能,完成各种动作和运动技能,发挥运动技术水平和风格的重要结构保障。动作模式是动作和运动技能学习和发展的基石,也是人体运动链系的正常结构和功能的结果。正确理解人体动作模式和运动链的概念,通过有效的动作模式与运动链功能的筛查以及运动能力的检测,寻找出合理的预防性和矫正性训练方法,可以有效地识别和降低运动损伤发生的风险,提升运动损伤的防护和康复的效果。 相似文献
18.
为了提高跆拳道男子选手前旋踢动作的得分能力,而实施的对于优秀选手和非优秀选手在前旋踢动作时的人体力学比较分析。为此,通过对动作的所用时间、身体分段角度、身体重心的变位和速度、脚的脚尖速度、躯干的扭转角度、上身的前后倾斜角度、地面反力、肌电图等的变因分析,不但预防了较量选手和指导者的伤害,而且也提出了通过被定量化的腿法动作而提高更有效率的得分方法。 相似文献
19.
运动技能的形成与发展以各种身体素质的发展为基础,柔韧素质的发展对人体速度、力量、灵敏性的提高有着促进作用。本文试图通过投弹训练中柔韧素质与动作幅度、动作速度、技术动作的关系等方面来阐明其规律性和重要性。 相似文献
20.
太极拳锻炼对人体作用的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
楼文赞 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(6):170-171
太极拳具有用意、阴阳八卦五行、动作呈弧形、懂劲四方面特点。本文结合国内近些年研究成果,证实经过太极拳锻炼达到调整中枢神经、促进机体循环与代谢,提高免疫能力、调和阴阳平衡作用。并为太极拳作为人体健康的绿色运动方式提供实践依据。 相似文献