共查询到10条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
“运动训练原则”体系新探 总被引：4，自引：0，他引：4
“运动训练原则”是运动训练中必须遵循的思想和行为准则，它包括运动训练指导原则和运动训练操作原则两大模块。其中，运动训练指导原则是保证运动训练沿正确方向发展的指导性依据；运动训练操作原则则是在正确训练指导思想规范下的科学化训练之动作依据。为了扩大训练操作原则的实践辐射作用，认为运动训练操作原则体系应包括以下4个分层体系；一般训练操作原则、阶段性训练操作原则、项群训练操作原则和专项训练操作原则；它们共同架构了指导运动训练实践的动态时空。 相似文献
2.
强调了青少年速滑运动员训练计划科学安排的重要性,并从突出运动员自身特点、设立长期发展目标、注重各方面能力同步发展等多方面说明了青少年速滑运动员训练计划安排的基本原则。 相似文献
3.
4.
5.
少年速滑运动员各种身体素质训练的原则和手段 总被引：1，自引：1，他引：0
为了全面提高少年速滑运动员的身体素质,打好训练基础,阐述了发展其速度、耐力、力量、柔韧性和灵活性的训练原则和相应的训练手段。 相似文献
6.
人体爆发力是在克服较大阻力的条件下,在极短的时间内发挥出的肌肉张力,爆发力对于任何一个项目在选材上都是必不可少的.影响爆发力的因素很多,通过实验研究方法,比较与筛选短道速滑爆发力评价的指标,认为力量速度、跟腱的长短、30 m跑、立定跳远、身高与指尖距等因素与爆发力息息相关.提出器械负重、器械负重、克服自身阻力等短道速滑运动员爆发力训练的基本方法,同时应根据肌酸激酶的消除时间和科研人员的跟踪测试得出的规律,进行第二次的力量和爆发力训练的原则. 相似文献
7.
竞技体育的训练原则与训练规律的基本关系 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《体育科技文献通报》2008,16(4):12-14
训练原则与训练规律的本质及其关系是竞技体育重要的基本问题。本文采用文献资料和逻辑思维方法,从训练原则、训练规律的定义入手,分析训练原则与训练规律的本质,并进一步探讨训练原则与训练规律的基本关系。提出了训练原则是反映训练规律、指导运动训练实践的基本原则,训练原则是运动训练指导规律的集中反映和具体体现,训练原则并不直接等同于训练规律,训练原则与专项训练原则和训练规律与专项训练规律是普遍性与特殊性的矛盾关系,实践训练原则与认识训练规律二者是对立统一的、又是能动的、具体的。 相似文献
8.
根据短道速滑项目的发展和少儿生长发育的特点，对短道速滑运动员的选材和身体素质的训练，所采取的手段越来越全面。遵循着简单、易行、实用的原则，根据少儿的生长发育，确定选材的内容，并且与全面的身体训练相结合，选好材，打好基础。 相似文献
9.
靳晓奇 《武汉体育学院学报》2004,38(3):59-61
分析磷酸原系统供能能力、糖酵解系统供能能力、需氧氧化系统供能能力的训练原则．分别从练习强度、练习所持续的时间、训练的密度、训练的总量等角度进行阐述。 相似文献
10.
速滑运动员的力量素质对体能发展起着积极的作用,更是掌握冰上专项技术的重要基础。认为我国速滑运动员在近6个月的冰上训练阶段忽视力量的训练,致使已获得的力量能力产生消退,是我国速滑运动员虽具有优良的力量能力却不能在比赛当中发挥出来的重要原因之一。阐述了速滑运动员力量训练应遵循互补性、均衡性和全面性原则,促进滑行技术提高的原则,符合专项需要的原则,符合个性化发展等力量训练的原则;提出结合速滑专项特点制定专项力量训练计划,根据周期特点合理安排力量训练负荷,科学化安排力量耐力、速度力量、爆发力量、最大力量等发展力量的方法、手段的途径。对促进速滑教练员力量训练理念的更新,创新力量训练方法、手段和内容具有重要的意义。 相似文献