共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
本文根据一般中学体育课生理负荷量曲线的基本规律,研究了初中男子体育课生理负荷量的特点,设计出“矢量模型”。通过“矢量模型”,对初中男子体育课的“恢复心率”、“课中40分钟的即刻心率”与“全课的平均心率”之间的关系进行了数学分析。根据以上的原理及分析,我们做了必要的初步试验探索,选用“双因素交叉分组试验设计”,将所得1260个试验数据经SC—8301计算机处理,建立了一组多元回归方程。依据该方程,设计出《初中男子体育课生理负荷量参数表》。利用该表,可以在体育课课后5分钟内随机抽测若干学生的心率,经过对恢复心率状况的分析可以估计本次课的生理负荷量曲线类型,推测出课的平均 相似文献
2.
评价体育课运动量一般运用计算课的平均心率的方法。计算课的平均心率有两种方法。一是点算法,即用测得的脉搏频率直接计算;一是面算法,即用求面积方法计算。目前,多以面算法为主,因为面算法较全面反映课的运动量。用面算法计算,一般要经过三个计算过程: 一、求各区生理负荷量之总和,其公式: 相似文献
3.
<正> 我们将相对安静心率与平均心率和运动指数联系起来进行研究,制订出“平均心率与相对安静心率对应指数表”,并以此评价体育课的生理负荷。此表的设计思想和特点是: (一)重视课前安静心率指标。我们把课前安静心率和平均心率相对应,找出运动指数的分布规律,并把公认的合理负荷区间划分成最佳、好、中、差四级区间。以此作为给分标准(10分制)。课前安静心率是影响课中生理指标的主要因素(相关系数大),它不仅反应了年龄与性别的数量差,同时也体现了同一年 相似文献
4.
我们以四川省武术代表队运动员为研究对象,监测了武术套路训练课的负荷强度,负荷量,练习密度等,测试了心率、尿蛋白等生理指标(取得数据8080个),探讨了武术训练课中不同负荷强度的心率变化,以及不同负荷强度对人体机能变化的影响;研究了武术套路训练中不同的训练形式以及不同项目的负苛强度变化。根据测试结果,在不同课次的武术套路训练课中,运动员课的平均心率以及反映大、中、小不同负荷强度的心率,在课中所占的比例和分布不同。大中强度训练 相似文献
5.
心率是灵敏地反映人体机能的重要指标之一,并且测定方法简便易行,它是目前我国广大体育工作者作为研究学生体育课不同练习的运动强度和适宜生理负荷量,以及评价运动训练或体育课运动量的重要方法。本文根据对北京市174中学及铁道附中的153名13岁至17岁男女生在定量负荷下心率的变化情况,用间接法推算其能量消耗,探讨中学生体育活动 相似文献
6.
<正> 一、问题的提出体育课的平均心率是检查学生生理负荷的重要指标。目前,授课教师要想了解课的实际运动负荷,就得由他人协助测量,而且测量结果易受测量技术(手测)的影响。能不能采用简单易行、不需他人协助的方法来推测课的平均心率呢?我在心率测量的实践中发现,课堂平均心率与课后5分钟心率关系比较密切。本文就能否用课后5分钟心率推测课堂平均心率作了初步探讨。 相似文献
7.
8.
从体育教学的基本任务出发来检查分析一堂体育课的效果,往往以两基教学、运动密度,生理负荷(简易方法用心率曲线)三个主要因素来探讨研究。 运动量是作为一种力的表现形式,是在人的外部所能见到的;而心率变化则是一定的运动量作用于人体后所反映的生理负荷,促使人体机能起适应 相似文献
9.
体育课生理最大负荷量,过去一般都认为安排在课的基本部分中后部(即常态生理曲线的高峰),理由是这样才基本符合人体生理机能活动的变化规律,才最合理。教师备课安排负荷量时要围绕这一模式进行。通过我们的教学实践证明,它很不受小学和初中生的欢迎。一些教师在课的前半部分教材内容安排得比较松驰,课的密度和负荷量都不足,一到课的后半部分突然加大课的密度和强度,来凑合这个模式化的要求,同时一 相似文献
10.
青少年学生身体训练水平的提高,在很大程度上是由体育课中生理负荷的大小决定的。当前,评价课中运动负荷大小的主要指标,有课的一般密度和运动密度。运动密度是以百分比计算的。但它并不反映练习的强度,而课的一般密度,决定着学生生理负荷的大小和性质。 相似文献
11.
12.
付梅青 《沈阳体育学院学报》1995,(3)
体育课生理负荷及运动强度北方工业大学付梅青体育课的运动负荷，是指学生在体育课中做各种练习时所承受的生理负荷。负荷量的大小是影响身体代谢过程及能量的消耗与恢复程度的重要因素。所以有效地利用课中的时间和合理安排运动负荷，是衡量教学质量，提高教学效果的一个... 相似文献
13.
14.
15.
心率是心脏活动的生理指标之一,由于测量简便而实用,又能较客观地、灵敏地反映运动量对人体的影响,反映体育课的密度、强度,所以目前以心率指标来评论体育课的运动量和负荷强度已被普遍采用。因此,正确认识体育课的平均心率指标的基本规律,对于合理安排体育课的运动量,提高各级学校的体育教学质量,具有重要意义。我国体育界不少同志对此作了大量的凋查研究,发表了不少有关这方面的沦文,同时用平均心率作为衡定运动强度 相似文献
16.
17.
18.
19.
一、问题的提出体育课的密度是客观评价体育教学质量的重要指标之一。它不仅直接影响到一堂课的生理负荷,而且也是检验教法的一种标志。因此在分析和评价体育课时,课的密度就特别引起人们的重视。测定一堂体育课的密度,传统的方法是两个人用两块秒表,一人按表,一人记录时间,然后统计、整理出各项活动的总时间及百分比,这种方法一个人用一块秒表测定不了一般密 相似文献
20.
评价各种体育课不同教材内容的生理负荷强度,评价高校体育课课质量。采用抽样调查的方法,结合现代数理统计学和运动生理学,对全国部分高校458名“标志学生”的体育课进行生理负荷强度的监测,建立不同教材内容的体育课的生理负荷分布模型,结合当前高校体育课改革成果,从人体运动生理规律的角度,分析体育课的生理负荷强度。 相似文献