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相似文献
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1.
运动训练的生理监控   总被引:7,自引:0,他引:7  
洪平  田野 《体育科学》2003,23(6):117-121
运动训练的生理监控是指在运动训练过程中,运用生理学指标对训练计划、训练效果和训练质量进行分析与评价以辅助教练员实施训练控制的方法。运动训练的生理监控应以竞技运动需要为基础,根据专项特点,紧密结合训练计划并针对个人特点进行。在设计运动训练的生理监控计划时应对其有效性、客观性、可重复性和等价性进行评估。  相似文献   

2.
高新友(1965-),陕西蒲城人,教授、运动人体科学专业硕士研究生导师,研究方向为运动训练的人体科学理论与实践。1987年毕业于北京师范大学生物系生物学专业。曾任西安体育学院运动生理与生物化学教研室主任、健康科学系副主任,现任运动训练系主任,兼任中国体育科学学会运动生理与生物化学分会委员、中国生理学会运动生理学专业委员会委员、陕西省生理学会理事。  相似文献   

3.
过度训练的致因及其恢复的手段与方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
从运动训练和运动生理学的角度,探讨分析了运动训练中过度训练产生的原因。同时,结合现代竞技运动训练的特点,从社会、心理、生理等方面提出过度训练恢复的恢复手段与方法,以树立多维立体的恢复观。  相似文献   

4.
分别从形态学、生理学、器材、训练学和监控诊断5个方面对静水皮划艇自1936年成为奥运会比赛项目以来75年的比赛成绩发展进行了分析。更高、更强壮的运动员的招募带来了皮划艇运动员生理能力的提高,对专项供能特点认识的深入促进了对有氧能力的重视,器材的不断发展使得运动员专项运动的效率不断提高,训练量的减少和训练结构的优化提高了运动员能力适应的有效性,生理学和生物力学监控诊断的进步增进了对专项特征的了解和训练科学化的程度。  相似文献   

5.
训练监控方法与手段在花样游泳项目中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
从专项训练负荷、运动能力和训练方法入手,探讨训练监控常用方法与手段在花样游泳项目中的应用。研究对象为2006年11月—2010年6月进入国家队集训的运动员,年龄22.6±2.7岁。采用运动生理学、生物化学、生物力学和训练学手段,建立花样游泳项目专项训练负荷、运动能力和训练方法的监控指标体系并应用于训练实践。1)花样游泳项目专项训练负荷监控包括一组/成套动作、一日训练课、短/长周期训练负荷监控。其中,一组/成套动作训练负荷监控是训练量化的基础,利用心率、血乳酸、血氨和次日晨血清CK、尿液指标监控训练负荷强度;一堂训练课负荷监控主要利用血清CK、BU、晨脉、体重、尿液指标、Omega Wave等指标综合分析训练负荷强度、训练量和疲劳消除情况;短/长周期训练负荷监控主要利用血清CK、BU、T、C,WBC、RBC、Hb、Hct、晨脉、体重、体成分、尿液指标、Omega Wave、最大耗氧量、无氧功、肌力等指标,考察周期训练效果。2)花样游泳项目专项运动能力监控包括基础体能、专项体能和专项技术监控,以训练学指标为主,辅以运动生理生化指标。其中,基础体能主要从力量、速度、耐力、柔韧等方面进行监控;专项体能则结合花样游泳项目特点,对高强度有氧、憋气、踩水、耐乳酸、专项游等能力监控;专项技术监控则采用运动生物力学方法对花样游泳专项技术进行解析,分析动作的高度、速度、角度等以评价运动员专项运动能力。3)花样游泳项目专项训练方法监控采用训练学指标、辅以运动生理生化指标,考察专心训练方法是否符合训练目的,是否有利于提高运动员专项运动能力。  相似文献   

6.
刘志兰  张正红 《湖北体育科技》2003,22(4):500-501,503
从运动生理学角度分析长拳类套路运动速度训练的生理基础,为长拳运动速度素质的训练提供理论依据。  相似文献   

7.
绪论一、拟述运动生理卫生的研究对象、内容和任务运动生理卫生的研究对象是中学体育教学和训练中的解剖学,生理学和保健方面的问题。运动生理卫生的内容包括:1.人体解剖生理的概貌,2.人体运动的形态学和生理学基础,重点在于中学生年龄阶段的形态,生理特点以及中学体育教学训练中的一些问题。3.简单介绍运动中常见的伤病知识以及急救处理的方法。4.简单介绍运动按摩,体育卫生和身体  相似文献   

8.
武术运动员身体素质的生理基础及其训练问题   总被引:2,自引:0,他引:2  
武术运动员的身体素质训练是一个非常复杂的课题,涉及许多学科领域。本文试从运动生理学、运动训练学等角度分析武术运动员必备的身体素质,以及各项身体素质的生理基础,据此提出相应的发展原则与方法,并对不同训练阶段各项身体素质的训练安排进行探讨。  相似文献   

9.
运动训练科学化是运动技术水平发展和运动成绩提高的重要因素。各种相关学科在运动训练中的应用,是运动训练科学化的具体体现。运动生理学作为运动训练的基础理论学科之一,对运动生理指标的掌握和应用,在指导训练上,既简便易行,又科学合理。  相似文献   

10.
李小华  张云 《体育世界》2010,(11):102-104
对运动生理学实验教学进行了分析,从实验设计和实践创新等方面进行研究,通过改革实验教学,使学生具备一定的运动生理知识后,能够主动式的参与到实验的全过程中,以培养其创新能力,并能利用运动生理学的相关知识来解决健身、运动训练等实际问题。  相似文献   

11.
生化指标数据对竞技体育运动水平具有监控作用。将灰色ART聚类分析方法的数据挖掘理论与其结合,可对运动训练进行科学决策和对运动成绩进行科学分析预测。研究了灰色ART聚类分析方法在运动生化指标的应用及意义。  相似文献   

12.
论运动训练的特异性处方   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动训练是一个生理性的刺激,长期训练可产生生理上的适应。特异性原则作为运动训练和评定的基本原则之一,一直受到广泛的关注和研究。综述和评估了有氧耐力训练、集体类的竞技运动项目、力量和爆发力训练等特异性处方。特异性原则实际应用不是绝对的,在分子水平,特异性原则内在分子变化的机制不断被发现和证实,新的理论的发现可能为运动训练的特异性处方制定提供帮助。  相似文献   

13.
运动负荷术语的再思考   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动负荷是运动训练和体育锻炼中的最常用术语 ,对运动负荷的实质进行了分析 ,认为运动练习负荷、生理负荷和心理负荷是运动负荷不可分割的三个方面 ,应防止在运动训练和体育锻炼中的应用的混淆。  相似文献   

14.
文章以四川省散打队五名队员为对象,采用追踪实验法和统计分析的研究方法,运用生理生化和心理等指标和手段,对运动员运动性疲劳进行综合科学监控。研究结果认为,将整体监测与个体监测配合运用,是监测运动性疲劳的可靠手段;而将生化指标与心理指标结合使用,是监测运动性疲劳的有效手段。运用生理生化指标和心理指标对散打运动员进行综合监控,其效果优于单一使用生理生化指标或心理指标。  相似文献   

15.
掌握生理现象的规律指导体育教学与训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
论述了在体育教学和运动训练中如何运用"条件反射"、"超量恢复"、"间歇训练"、"极点"等生理现象的规律,同时论证了正确认识这些规律对提高体育教学、运动训练质量及运动技术水平能起到较大的促进作用.  相似文献   

16.
目前国内外对竞速轮椅训练监控的研究还处于空白阶段,在以后的研究中应加强竞速轮椅的项目特点与能量代谢特点的研究,借鉴竞技体育成熟的生理生化监控指标,在对相关训练方法的研究中发现指标变化的规律,筛选出最能反映竞速轮椅训练的指标,建立适应竞速轮椅训练要求的监控指标体系与评价标准,保证竞速轮椅的科学训练,为提高我国的竞速轮椅竞技水平服务。  相似文献   

17.
通过总结山东省帆船帆板队训练科技服务体系的构建过程,从生理生化监测、运动营养补给、专项体能训练监督及建议、心理对策咨询四个方面阐明了运动人体科学在专业训练科技服务中的重要性和必要性,以期为其他专项训练科技服务提供参考。  相似文献   

18.
青海高原地理环境与高原训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
代玲 《体育科学》2004,24(8):53-55
近年来,我国高原训练在开展的运动项目数量、参与的人数及科学研究等诸方面都有了较大的发展,并积累了许多经验。通过对青海高原地理环境、气候特征、海拔高度及高原训练对生理机能的影响进行分析,表明高原地理环境对促进高原训练,提高运动成绩具有重大影响。  相似文献   

19.
篮球运动中运动性疲劳的生理生化特点及恢复手段   总被引:1,自引:0,他引:1  
黄峰 《体育科技》2005,26(3):46-48
篮球运动是一项比赛强度大,比赛时间长的运动,对运动员的体能要求相当高。因此训练也必须达到很大的负荷,但是大负荷训练必然引起疲劳的产生,运用常见的生理生化指标去判断疲劳,并运用合理有效的恢复手段,以达到最大的训练效果,为广大篮球运动的爱好者提供参考。  相似文献   

20.
高原训练的生理基础研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视,高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善。采用文献资料法,综述了近年来国内外对高原训练引起机体生理适应的主要研究进展。  相似文献   

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