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相似文献
 共查询到18条相似文献,搜索用时 281 毫秒
1.
文章使用SF-36生命质量(Quality of Life QL)量表对民营企业女职工生命质量进行调查研究。结果显示18-30经常参加体育锻炼所占人口的比例明显大于30-40年龄段,但是不论哪个年龄段民营企业普通女职工的体育锻炼现状都不是很乐观 参加体育锻炼的民营企业普通女职工的生命质量都普遍大于非体育锻炼人口。对非体育人口采用体育干预,每天活动半个到一个小时,一年后对他们生命质量现状进行调查。发现经过体育锻炼后,民营企业普通女职工的生命质量明显提高,说明体育锻炼作为一种干预手段可以提高民营企业普通女职工的生命质量。  相似文献   

2.
体育锻炼对城区老年人体质和生活质量的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
李荣源 《体育科技》2006,27(4):79-82
通过对南宁市城区老年人经常参加体育锻炼与不常参加体育锻炼两类人群的体质和生活质量的抽样调查与比较分析,旨在研究体育锻炼对老年人体质和生活质量的影响,结果表明:经常参加体育锻炼,可以使老年人的身体成分更趋合理,对老年人控制体重有一定的帮助,同时可以有效的提高老年人的心肺功能、身体素质和生活质量。  相似文献   

3.
老年阶段的体育锻炼是为了保持身体功能和提高生活质量,参加体育锻炼的过程能够享受体育化带来的益处。老年体育化的建设和发展不仅要普及体育知识和技能,还要增强老年人的体育意识,加大体育物质化投入,继承和发扬传统体育化。  相似文献   

4.
试析体育锻炼对老年人身心健康的影响   总被引:8,自引:0,他引:8  
通过对浙江省和上海市496名老年人体育协会会员参加体育锻炼前后身体形态、身体机能、运动能力以及对老年人常见病症影响的调查,结果发现,科学合理的体育锻炼不仅可以降低老年人体内脂肪的含量,改善体型,提高肺活量,降低血压,促进新陈代谢,全面提高老年人的力量、柔韧、灵敏、速度和耐力素质,而且对老年人的常见病症也有良好的效果。说明了体育锻炼虽不能阻止老年人身心衰退的趋势,但在提高老年人的生命质量和延缓其衰退速度方面却有着其它方式不可及的功效。  相似文献   

5.
本文通过文献资料法、逻辑归纳法等研究方法,对古代养生经典中的养生思想进行探讨。旨在通过挖掘唐代孙思邈的《千金方》、宋代陈直的《养老奉亲书》以及清代曹庭栋《老老恒言》中的老年养生思想,将其融入传统体育养生项目中来启示现代老龄人群进行科学的体育养生,从而保障老年人的生活质量,提高老年人的生命质量。  相似文献   

6.
江苏省中老年人群健身路径使用现状与服务管理对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
运用问卷调查、数理统计和访谈法,对江苏省8个城区中老年人在体育锻炼中运用体育健身路径的现状进行了调查与分析,揭示中老年人通过体育健身路径进行体育锻炼的现状与存在的问题,并对如何使体育健身路径在中老年人的体育锻炼中更好地发挥作用提出可行的建议与对策,以便更好地帮助中老年人通过体育健身路径提高健身质量。  相似文献   

7.
目的:实证分析老年人生命质量和体育锻炼行为的关系,为促进健康老龄化提供参考。方法:采用简明健康调查问卷(SF-36)和体育锻炼行为问卷对男女配对抽取的200名60岁以上老年人进行调查。结果:不同体育锻炼项目数、锻炼频率、锻炼时间和锻炼行为阶段的生命质量8个子维度得分均值均有显著性差异。结论:老年人生命质量各维度与参加锻炼项目数、锻炼频率、锻炼时间和锻炼坚持均有显著相关,总体来讲老年人参加的锻炼项目数量越多、每周参与体育锻炼的次数越多、在90 min内老年人单次体育锻炼时间越长、坚持有规律的体育锻炼越长,生命质量得分越高。老年人在锻炼频率、锻炼时间和锻炼坚持方面比较好,但参与体育锻炼项目数较少,在锻炼内容的丰富性上有较大欠缺;老年人生命质量较差,需要加强体育锻炼促进生命质量,重点在于增加老年人体育活动的丰富性和促进锻炼坚持性,适当增加锻炼频率、时间。  相似文献   

8.
李石庄 《当代体育科技》2020,(8):157-157,160
关于进一步加强和关心新时期中老年人体育工作的建议和意见,运用文献资料法、实地考查法、逻辑分析法,初步研究康巴藏区老年人体育锻炼概况,从体育锻炼对老年人健康作用进行分析,指出影响藏区老年人体育锻炼因素,并提出了适合发展康巴藏区老年人体育意见。进而为甘孜州康巴藏区老年人体育锻炼提供依据和相关发展策略。  相似文献   

9.
邵振宇  蒋晓鞠 《精武》2012,(21):75-76,96
通过对常州市区社区部分60~70周岁老年人健身运动状况的进行调查研究,揭示常州市区老年人健身运动的特点和规律,为老年人科学合理地参加健身锻炼以增强体质、增进健康提供理论依据。结果表明:不同年龄老年人体育活动的参与率并无显著差异;经常参加锻炼的老年人所占比例并不高;不同年龄段老年人经常参加健身锻炼的总比例也不高;大部分老年人选择早上或晚上进行锻炼;常州市区老年人从事最多的体育项目一般是趋向于竞争性小姒、运动量适中、精神愉快且趣味性强的健身项目,如太极拳。常州市区老年人不参加体育锻炼主要客观原因依次是家务脱不开身、缺少场地器材、自己身体原因、缺少专业指导人员、受"静养、进补"为主的中国传统养生思想的影响和活动经费少等。而主观原因是不喜欢体育运动。  相似文献   

10.
姚婕 《湖北体育科技》2011,30(6):652-653
对我国中部8个城市老年人参加体育锻炼的有关情况进行了抽样调查,结果表明:我国中部城市老年人参加体育锻炼的时间较多,频率较高,内容丰富形式多样,且大部分老年人参加体育锻炼的意识较强,体育健身活动的习惯已基本养成。但是,老年人在参加体育锻炼的同时缺乏体育锻炼的方法,体育健身活动场地有限,老年人体育组织建设滞后,等等,并提出...  相似文献   

11.
文章对相关文献进行了梳理,采用横断面调查的流行病学研究方法,将太极拳锻炼后的老年人与基本不锻炼的老年人进行了分组对照研究,对各组的生存质量进行评价和分析,从而探讨太极拳锻炼与生存质量之间的关系;研究表明太极拳作为一种干预手段可以提高中老年人的生存质量,建议在社区体育中,大力开展、普及和推广,来实现健康老龄化的社会目标。  相似文献   

12.
北方人生活方式与冰雪运动文化   总被引:5,自引:0,他引:5  
冰雪是大自然赋予人类奇特的舞台和环境,当人类不断地认识并逐渐掌握冰雪性能,取得了冰上、雪上活动自由权之后,就可在银色的舞台上导演出许许多多优美动人的冰雪运动史剧,创造出不朽的冰雪运动文化,使它成为北方人赖以生存的一个重要因素。 以现代社会科学发展,对人类社会的进步及对人的生存和进步的影响为着眼点,探索现代人的生活方式,对体育运动所需的原因,阐述了冰雪运动与北方人生活密切关系,以及它对北方人生存和发展的平衡、调节和素质提高的作用,并分析冰雪运动对现代北方人“终身体育”的独特价值与功能。  相似文献   

13.
文章通过对武术散打的健身养生功能分析,阐释了武术散打在健身养生中的价值应用。目的在于为探求武术散打教学训练的健康内涵和养生价值,揭示人体技击运动与自然社会和谐发展的规律,为提高人们的生活质量做出贡献。结论认为:武术散打训练能够提升人体机能、素质,但在养生价值上的应用尚需开发,需借鉴练养结合的传统技击,从而达到康强的健康要求,实现“天人合一”及和谐健康的养生观。  相似文献   

14.
中国传统武术文化的现代价值探析   总被引:3,自引:3,他引:0  
文章运用文献资料法、逻辑分析法对传统武术文化的现代价值进行了详尽的解析.指出传统武术"天人合一"、"天人相应"的哲理基础,"身心和谐发展"的人生追求,阴阳辩证的理论基础,对于当代日益高涨的人类对生命文化的关注,人类文明的吸取都具有重要的现实意义.传统武术有利于提升人类生命质量,促进东西方体育文化相互融合;有利于培养学生良好的道德风尚、审美意识、强健的体魄和健康的心理品质,增强全民健身活动的娱乐性,救治现代社会的道德危机,创造经济价值等新的功能.  相似文献   

15.
我国人口老龄化与老年体育发展对策   总被引:4,自引:0,他引:4  
针对我国人口老龄化出现的新情况和新问题,党和政府采取了一系列的政策和措施。提出“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的奋斗目标。因此,有必要对我国老年体育的现状与发展趋势进行探讨。逐步摸索和掌握老年体育的内在规律,更好地推广和开展适合老年身心特点的体育活动,促进老年体育朝着健康、科学的方向发展。  相似文献   

16.
不同锻炼方式对中老年心脏功能影响的实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
运用二次台阶实验方法,对参加12周不同项目锻炼方式的529名中老年人心功能能力进行测试。研究表明,传统体育和慢跑快走锻炼方式对提高中、老年男子和中年女子的心功能能力效果显著。同时球类项目锻炼方式,不仅对提高中年男子心功能能力有显著效果,同样也对提高老年人的心功能能力有非常显著的效果。有氧体操锻炼方式对中、老年女子心功能能力的提高均有显著效果。  相似文献   

17.
关注老年人健康已成为社会关注的热点问题。本研究采用文献资料研究方法,根据我国传统养生体育的特点,结合老年人自身机体、心理等变化等特征进行论述,其论证结果认为,我国传统运动养生体育对老年人身体、心理和社会适应能力的改善具有重要的作用,对构建和谐社会下健康的老年人体育具有举足轻重的意义。  相似文献   

18.
采用问卷调查法,对上海、广州、西安等8个城市的600名退休老人进行调查。结果显示,老年人参加健身迪斯科锻炼的热情很高;女性参加者多于男性;主要动因是防病健身、丰富文化生活。  相似文献   

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