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王智勇 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
速滑运动技术是高度协调的周期性运动项目。而速滑短距离放松技术是运动员在滑跑过程更经济地运用自身体能、更有效地发挥最大潜能 ,以保持高速滑跑取得理想运动成绩的一个重要的技术训练内容。为此 ,本文试图运用运动人体科学理论和速滑专项训练学的理论就放松技术对青少年速滑运动员形成正确技术动作 ,对短距离成绩的影响以及采用哪些训练方法手段解决运动员的放松技术加以探讨。为青少年速滑运动员短距离训练提供理论与实践的参考依据。 相似文献
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现代标枪训练对于运动员的全面身体素质及专项投掷能力的要求越来越高,在专项技术训练中,抓好快速力量训练是取得成绩的关健。投掷运动受的力量训练与举重运动员的力量训练目的不同。举重比赛是将重物举起来站稳就算成功,而投掷运动员的力量训练,是通过力量训练促进专项投掷成绩的提高为最终目的。尤其是标枪运动,是器械较轻,助跑距离较长项目,需要快速协调力量。本人通过多年的标枪训练,理论实践,根据运动力学、运动训练学等学科的原理,采用和制定快速力量练习的训练方法,取代了传统的以大力量为主的力量练习,使少年标枪运动员成绩和技术,都得到很大的提高。 相似文献
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在少年阶段,进行投掷标枪的身体训练过程中。必须紧紧围绕标枪的运动技术特点和特有的属性进行训练。投掷标枪是轻器械,训练技术比较复杂,训练方法既要体现快速爆发力又要有高度的协调能力。因此在少年基础阶段的身体素质训练过程中应该做到．在不断发展和提高专项快速力量的同时,使少年标枪运动员能够合理地掌握和保持良．好的“枪感”,更有利于运动员投掷标枪时发挥出最大的速度又能准确合理的作用于投掷标枪的纵轴上。 相似文献
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优秀男子标枪运动员最后出手特征分析 总被引：3，自引：0，他引：3
对世界优秀标枪运动员的专项成绩与出手速度、出手角度等因素进行灰色关联分析,揭示了男子优秀标枪运动员最后出手技术的主要特征,为标枪运动训练提供参考。 相似文献
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标枪运动员肩袖损伤的成因及预防 总被引：2，自引：0，他引：2
针对标枪技术动作的特殊要求,运用运动解剖学、运动生理学、运动生物力学等原理,分析标枪运动员肩袖损伤的原因,并提出运动训练时的注意事项,以便更好地保护运动员,延长运动寿命,提高运动成绩。 相似文献
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标枪运动员投掷标枪的最佳出手点控制的正确与否,不仅影响着技术动作的正常发挥,而且也直接影响到投掷运动的成绩。通过对部分标枪运动员投掷标枪的最佳出手点的三维运动监测,确立了标枪运动员投掷标枪的正确出手点,为标枪运动的教学与训练提供初步的理论依据。 相似文献
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田径项目中投掷标枪是一个技术性比较复杂的运动项目,随着人们对标枪项目特点认识的深化和在专项技术训练观念上的更新,为了让运动员能尽快地学习并熟练地掌握投掷标枪的动作要领,提高投掷标枪的能力,我们在标枪技术训练过程中,就要在选择和安排专项技术训练的手段和方法上,要特别注重训练手段和方法之间的内在联系,有针对性和实效性紧紧围绕有效提高专项技术训练水平上下功夫,为运动员提高专项成绩,形成自己的技术风格打下坚实的基础。 相似文献
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我国优秀女子标枪运动员最后用力重心及下肢动作分析 总被引：7，自引：0，他引：7
刘平 《沈阳体育学院学报》2003,(1):72-74
采用运动技术高速摄影和影片解析法 ,对我国部分优秀女子标枪运动员投掷步最后一步重心速度变化和下肢技术动作进行研究分析 ,对影响标枪运动成绩的运动学因子结构进行探讨 ,为广大教练员、运动员和教育、科研工作者的教学、训练实践工作提供参考。 相似文献
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掷标枪技术的训练,主要是改进和完善掷标枪技术。它是决定标枪运动成绩提高的重要因素之一。但在技术训练中,能否准确地抓住技术训练的重点,又是搞好技术训练,提高运动成绩的关键一环。本文仅以技术训练重点和最佳运动成绩为例,对我国二十名女子优秀标枪运动员进行调查和分析,试图找出我国女子优秀标枪的最佳技术训练重点。为尽快地提高我国女子 相似文献
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投掷标枪动作速度是决定专项成绩好坏的重要因素,通过对优秀标枪运动员林东投掷动作速度的训练探讨,寻求并制定符合他个性特点的动作速度训练及方法手段,以求训练动作更具针对性。 相似文献
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运用高速摄影拍摄及解析方法对全国大奖赛男子标枪比赛前8名运动员“交叉步”技术中有关速度特征的运动学进行分析,旨在诊断中国男子标枪运动员的技术现状及存在的问题,指导和改进中国男子标枪的技术训练,为加强教学、训练的科学化程度提供参考依据。 相似文献
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掷标枪中动作速度的作用及训练模式的探讨 总被引：2，自引：2，他引：0
周全富 《西安体育学院学报》2001,18(3):55-57
决定标枪运动成绩最主要的因素是标枪的出手速度 ,出手速度与运动员最后用力过程中发挥的动作速度密切相关。影响动作速度的因素有体质和技术两方面 ,重视动作速度的训练和选材对提高标枪运动成绩有着十分重要的意义 相似文献
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采用文献资料法、生物力学分析法结合多年从事标枪训练积累的一些经验,分析掷标枪最后用力身体左右侧动作间的相互关系,明确最后用力技术教学训练的重点,以免多走弯路,影响运动成绩的提高。 相似文献
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采用文献资料法收集有关统计数据，运用运动生物力学、空气动力学原理，对标枪出手瞬间态势进行了定量和定性分析，系统地阐述了诸多力学因子对成绩的影响以及它们之间的相互关系，对运动训练实践起到指导作用。笔者试通过文献资料法结合统计学、生物力学和空气动力学等知识对标枪出手瞬间态势的力学因子进行较系统全面的综合分析。以进一步提高人们对标枪项目的认识，以更好地指导运动训练的实践。 相似文献
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在长期跟踪调查我国36名高水平女子标枪运动员获得的有关资料的基础上,通过文献分析、指标测试和数理统计等方法,总结出高水平女子标枪运动员专项身体素质的主要构成因素及变化规律,利用“前瞻式”形成性评价思路建立运动训练过程中检测专项身体素质因素累进评价量表。并与世界优秀女子标枪运动员专项身体素质做横向比较,从而找出正确发展高水平女子标枪员专项素质的合理途径,为训练手段及方法的选择提供参考依据。 相似文献
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结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料，找出适合我国运动员的训练方案，进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。标枪运动员的训练应以发展速度力量为主。专项投掷力量的训练应与技术紧密结合，标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进的原则，选择正确的力量训练手段，贯穿到整个训练计划中去。 相似文献
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通过对掷标枪运动专项技术与专项力量训练现状的研究,得出：最后用力阶段是掷标枪专项技术与力量相结合的训练重点,对标枪技术起稳定作用和对爆发式用力起协调作用的基础力量同样重要;专项技术与专项力量训练相结合的力度不够,众多的训练方法过于陈旧和单调。 相似文献
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通过对铅球、标枪、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度接动成绩与小幅度摆动成绩的实验研究,为提高投掷技术的教学、训练质量提供依据。研究结果表明,非投掷臂在《后用力阶段的正确姿势对投掷成绩有显著的影响;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。 相似文献
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随着运动训练的科学化、专门化及针对性的日益加强，我们认为掷标枪的技术与能力的结合是否完美，则集中体现在投掷的动作速度上。本文将围绕最后用力阶段的投掷动作速度问题，从决定动作速度的几个因素出发进行分析论证，并提出对标枪运动员的训练特点。 相似文献