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足球运动中损伤的预防 总被引：3，自引：0，他引：3
<正> 足球运动是体育运动性伤病发病率较高的运动项目之一。笔者通过对南京市五所高校共300名学生的调查,得到一系列损伤数据,进行统计分析后,提出如下结论与建议。 1.足球运动的损伤是体育运动损伤中最常见的损伤。从本次调查中发现,凡参加活动的学生都有不同程度的损伤,低年级较高年级发病率高。分析其原因:一是足球运动本身激烈对抗程度高,技术动作难度较大,以致出现错误动作和犯规动作导致受伤。二是学生兴趣大,情绪高,忽视准备活动,这是导致受伤的根本原因。建议活动前应对下肢肌肉作专门性准备活动和 相似文献
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浅谈足球运动中膝关节损伤的发生机理和预防 总被引：2，自引：0，他引：2
足球运动是一种对抗激烈、拼斗性强，包括如踢、停、顶、运、抢、铲、守门等多种能力的综合性运动项目。该项运动对抗程度强，比赛激烈，运动员膝关节损伤的发生率极高。这严重地影响了运动员的正常训练和比赛，甚至缩短或提前结束球员的运动生涯。本将对足球运动员中的膝关节损伤的发生机理进行探讨，并提出相关防治措施。 相似文献
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现代足球运动的主要发展趋势是在越来越快速的激烈对抗条件下,熟练而准确地运用技战术进行比赛,随着足球运动水平的提高,对于球员的训练质量和比赛中对抗能力的要求也越来越高,这就对足球运动员的体能训练提出了更高的要求。本文对足球运动员疲劳产生的原因、生理机制;足球运动员运动疲劳的预防和恢复进行了全面的探讨。 相似文献
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足球运动是一项对抗激烈、逼抢凶猛的运动，也是运动损伤发生率最高的运动项目之一。本文对高校高水平足球队这一群体的损伤情况进行调查统计，在总发生率、损伤部位、损伤类型、损伤原因等方面进行重点分析讨论。旨在寻找致伤因素并提出相应的建议。 相似文献
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5人制足球运动在我国高校是一项新兴的运动项目,也是国家足联正在推广的运动项目。它具有场地器材特殊性、比赛对抗激烈性、比赛规则人性化、场地利用高效性、推广普及简便性、健身娱乐益智性等主要特点,在高校开展5人制足球运动的价值为满足学生身心发展的需要、体现“以人为本,健康第一”的理念、激发学生体育锻炼的热情,培养其终身体育的习惯、缓解高校体育活动场所供需矛盾、促进足球运动的推广普及,提高我国足球运动水平。 相似文献
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守门员不是“特权一族”文／高赞现代足球运动正日新月异地向前飞速发展,以其快速、激烈对抗吸引着全世界数以亿计的球迷和观众。而由于球员在比赛中只能用身体最笨拙的部位──脚去支配、控制球,因此守门员在绿茵场上就显得格外耀眼,因为他们拥有用手控制球的特权。也... 相似文献
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足球运动作为一种团队性竞技运动,其对于战略战术的要求是极为严格的,如果没有全体球员在控削的情况下去发挥自己的实力,是难以实现整个团队战术的发挥的。如何培养足球运动受的控制力,成为足球教练在训练中的重要工作之一。其不仅需要从团队整体加强控制力,更需要对那些个人素质较高球员的控制力训练,不至于因为个人的急于求成造成团队的被动。 相似文献
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足球运动是一个比赛时间长、对抗激烈、对运动员机体功能有较高要求的耐力性项目。对足球运动员来说,速度耐力素质的重要性是无需赘述的。但足球运动员需要什么样的速度耐力,用什么样的训练手段才能练出比赛实战所需要的速度耐力,是需要认真探讨的。这个问题,国内外从理论到实践众说 相似文献
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<正>足球是一项需要身体素质水平较高的运动项目,既要求速度、灵敏,又需要力量、爆发力和耐力,深受广大青少年运动员的喜爱,是在青少年人群中开展得较为普遍的运动项目之一。但是,足球运动强度大、持续时间长,容易造成免疫力低下、运动性贫血等问题。一、免疫力低下足球运动强度大,常常引发感冒等疾病, 相似文献
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试论足球运动员的位置感 总被引：2，自引：0，他引：2
现代足球运动呈现出高强度、高速度、高对抗的特点,为适应现代足球发展需要,要求足球运动员具备包含技战术、身体、心理和智力等多要素、多序列、多层次的动态综合能力,位置感是这一能力的具体体现.因此,深入理解位置感,正确认识位置感的作用,加强球员位置感的培养和提高,对提高我国足球整体水平具有重要的意义. 相似文献
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足球运动的健身功能主要为发展人的体能、促进人的心理健康和提高社会适应能力。人们参与足球健身运动的动机在产生于社会和自身的需要。作为健身运动项目,足球运动具有自己的特点：可用多种比赛形式和对抗方式进行运动;在具有一定的行为规范的前提下,参与者的运动行为可有较强的随意性。 相似文献
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目的：调查我国6~9岁儿童在足球训练中运动损伤的患病率、患病特点、影响因素。方法：本横断面研究纳入2017—2019年中国足球小将相关赛事报名参赛球员,收集人口基本信息、足球训练情况、足球训练相关损伤情况。结果：研究纳入992例球员,来自全国16个省和直辖市。其中男性儿童953人、女性儿童39人,平均年龄(8.1±0.8)岁,平均身高(135.3±6.8) cm,平均体重(29.0±4.7) kg,平均BMI(15.8±1.8) kg/m2,平均球龄(28.7±10.5)月。足球训练中运动损伤的患病率为15.0%。损伤最常见的部位为踝关节;最常见受伤类型是关节扭伤或韧带损伤。受伤球员与未受伤球员间最大训练强度有统计学差异(P<0.05),性别、年龄、场上位置、每次训练时间、每周训练频率无统计学差异。结论：我国6~9岁参与足球运动的儿童在训练中出现运动损伤的患病率为15%。其中踝关节扭伤最常见。训练强度过高很可能是导致发生训练损伤的风险因素。 相似文献
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本文对有氧耐力在现代足球中的作用,进行论述分析,以此为中国足球运动在发展有氧耐力方面提供一些理论依据。一、论述与分析有氧耐力训练的目的,在于提高运动员机体输送氧的能力,促进有机体的新陈代谢,为提高运动员负荷提供一定的前提条件。根据运动时间的长短来划分,足球运动属于有氧耐力的项目。现代足球比赛具有对抗剧烈、技战术复杂等特点,同时参加运动的关节比较多、比赛时间长、体能消耗多。运动员在比赛中跑动距离可达到10000米以上,还要在跑动 相似文献
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对国内外近20年来关于篮球比赛负荷特征的文献研究后发现:(1)篮球是在大约持续90 min的时间内完成的以高强度爆发性的跳跃、冲刺、对抗、拼抢等运动形态及中低强度的走、慢跑、专项化移动交替进行的不规则间歇性运动项目。平均不到3 s就有一次移动方式的变化,每30 s左右就有一次高强度的移动方式。(2)不同位置球员在比赛中所承受的负荷是不同的,以后卫最大。因此,篮球专项体能训练应突出位置特征、个体化特点。(3)不同性别的球员在比赛中所承受的负荷并无显著性差异,其训练方法和强度控制可以互相借鉴。(4)水平级别越高的球员,其所承受的比赛负荷也越高。 相似文献
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随着足球运动的对抗性增加,速度更快,逼抢更凶猛,运动员致伤率增多。通过调查研究,阐述了足球运动的致损因素,受伤性质及部位并提出了相应的预防措施。 相似文献
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一、力量训练力量对于运动员来说是一个非常重要的素质,力量素质是速度、弹跳、耐力、柔韧等全面身体素质的基础,足球运动属于典型的同场对抗类项目,在积极拼抢时的身体对抗上,传球射门的速度性上,快速奔跑中的急转急停蹬地时都需要身体良好的力量素质,因此在足球体能训练中力量训练是不能忽视的一个重要的训练项目。在力量训练中每个人都有自己的一套方法, 相似文献
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小议足球教学中的损伤及其防治 总被引：1，自引：0，他引：1
足球运动是世界上影响最为广泛的运动项目之一，并享有“世界第一运动”的美称。该项运动具有参加人数多，场地大，比赛时间长，技术复杂，战术多样等特点；同时，它也是被体育界公认的在运动进行过程中身体直接接触最多的，对抗性极强的运动项目。根据国际足联官方网站的数据统计，足球运动是创伤发生率最高的项目之一， 相似文献
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足球运动是一个对抗性强、紧张激烈的集体项目。尽管目前我们足球界的同志们已重视了对运动员对抗意识的培养与提高,但是对抗性在足球运动中的地位与作用在认识上还是很不一致的。为了进一步探讨对抗对实践的指导作用,根据我们的认识和体会,谈谈如下看法,与同行们商榷。 (一)对抗的范畴足球竞赛中除了因球出界、犯规、换人等情况,由裁判判决停止比赛之外,对抗始终存在于从哨响开球到结束比赛的全过程中。甚至有些时候比赛虽然停止,也存在着跑位移动和思维活动上的对抗。因 相似文献