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相似文献
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1.
优秀足球运动员的身体机能评定   总被引:12,自引:0,他引:12  
为了适应职业化高密度、高水平的比赛,科学、有效、适宜的足球运动员机能评定越来越受到重视,通过多项科学的机能评定指标的测试和分析,可客观地诊断足球运动员竞技状态、运动性疲劳的程度、机体恢复的情况,对科学的调整竞技状态、合理安排运动训练负荷、预防过度训练和运动损伤有其积极的作用.  相似文献   

2.
摘要:随着田径运动的不断发展,运动员参赛场次也在不断增加,最佳竞技状态的调控成为运动员夺取胜利的最重要表现。本文主要采用个案分析法、对比分析法对李玲2014年度赛前训练负荷与竞技状态进行分析,研究结果表明:冬训三阶段训练负荷节奏安排构成竞技状态形成关键因素;采用“诱导性比赛”和“大负荷强化训练课”两种赛前训练方式,有利于竞技状态优化和调整;通过不断比赛,调整训练负荷与技术及心理状态,形成年度3次最佳竞技状态。该结论为教练员在重大比赛时寻求运动员最佳竞技状态调控提供借鉴及科学指导。  相似文献   

3.
立足于运动训练与竞赛实践,在初步阐述竞技状态基本内涵之基础上,对竞技状态的理论基础、竞技状态和竞技能力、竞技状态和一般状态(训练状态)的关系等热点问题进行了探讨。  相似文献   

4.
为了了解高水平女子摔跤运动员赛前训练期间身体机能变化特征,通过跟踪实验,对入选十运会女子自由式摔跤决赛的16名运动员赛前训练期间的尿八项、血尿素(BU)、血乳酸(BLA)、血肌酸激酶(CK)、血红蛋白(Hb)等生化指标进行2个月的监测。结果表明,T、BU、CK的变化能较敏感地反映高水平运动员对赛前运动负荷的适应情况以及身体机能的状况。认为对赛前训练阶段的生理生化监控及机能评定应予以足够重视,科学合理调整训练计划和适当的营养补充是运动员保持良好竞技状态、取得好成绩的有力保证。仅对女子自由式摔跤项目的赛前运动技能评定提供实验数据,丰富相关内容的研究,并欲对今后该项目的赛前科学训练提供参考和启示。  相似文献   

5.
立足于运动训练与竞赛实践,运用马克思主义哲学观点,在初步阐述竞技状态基本内涵的基础上,对竞技状态进行了理论审视。指出:用唯物辩证法和实践的观点认识、分析和研究竞技状态;竞技状态是复杂性和简单性的辩证统一;是易变性和稳定性的辩证统一;是可调整性和一定程度的可控性的辩证统一;对竞技状态的评价应该将生理生化指标评价、运动成绩评价和应对水平评价结合起来;竞技状态与运动成绩的关系是对称性和非对称性的辩证统一。旨在更为全面、科学的认识运动状态。  相似文献   

6.
运动训练负荷是运动训练过程中最活跃的因素,它贯彻运动训练过程的始终。负荷科学地进行调节与控制,能使篮球运动员获得良好的竞技状态,对争取比赛胜利充满信心,在规定的赛期进入“巅峰状态”,打出最好水平。  相似文献   

7.
运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,对江苏省高校高水平乒乓队赛前训练周期的特征进行研究。研究揭示,随着高校乒乓球赛事的日益增多,应采用多个短小周期的“单元”训练模式,使运动员始终处于一种较好的竞技状态。因为大学生运动员在训练时间上大大少于专业选手,合理安排赛前训练周期就显得尤为重要。由于影响高校高水平乒乓队赛前训练周期的因素很多,因此要运用时间生物学和时间运动学规律来科学调控运动员的赛前竞技状态;赛前训练周期的具体时间安排应服从于运动员在比赛时恰好处于发挥最佳竞技状态的时间范围内。  相似文献   

8.
试论国家队跆拳道运动科学训练的主要特征   总被引:20,自引:3,他引:17  
运用文献资料分析的方法 ,对国家队跆拳道运动科学训练的特征进行了研究 ,认为其主要特征包括 :跆拳道运动训练指导思想的先进性、负荷安排的科学性、赛前竞技状态调控的时间学规律性、训练手段和内容的实效性、运动训练人员的智能化和多样性。  相似文献   

9.
竞技状态的发展变化是运动训练分期理论建立的基石,也是当前挑战周期理论的突破口。那么对竞技状态的认识决定了对周期理论的评价。从对竞技状态的概念及其定义讨论着手分析了竞技状态对周期训练理论形成的作用,提出训练周期理论仍然是运动训练的基本理论。  相似文献   

10.
中国射箭女队在第二十五届奥运会上首次获得女子团体银牌。在赛前的整个训练过程中,较好地解决了调节与控制问题。其调控手段主要注意了以下几个方面:一是科学合理地安排好赛前计划,做到大强度与大量紧密结合,交替进行;二是掌握好训练过程中竞技状态的调控;三是注意训练方法手段的转换。从而使运动员在训练中沿着预定计划,形成较佳竞技状态。  相似文献   

11.
春秋战国时期军事体育发展在中国古代体育文化中占有重要地位。射箭作为冷兵器时代最有效的军事体育训练手段,在春秋战国时期,由于战争的加剧、军事建设的需要,得到了蓬勃发展,反映了军事体育发展与社会需要和军事需要相互依存、相互促进的关系。  相似文献   

12.
中超联赛主客场赛季制最大的特点是准备期短,竞赛期长,如何在较短的准备期中形成运动员的竞技状态,并在竞赛期中维持这一状态就显得十分重要。通过对中超联赛主客场赛季制赛前准备期的训练时间和任务、训练内容与方法手段、训练负荷的特点等进行探讨与分析,以指导中超联赛球队的训练,从而提高我国足球训练工作质量和运动水平,并进一步完善我国足球训练理论。  相似文献   

13.
浅谈云南民族舞蹈演员的基本功训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过阐述古典芭蕾基本功训练的特点 ,以及中国民族民间舞基本功训练的现状问题 ,找到芭蕾基本功训练和民间舞训练之间的联系 ,得出基本功训练必须和我国滇西南民间舞蹈相融合贯穿的结论 ,以及如何将两者融合贯穿的方法。  相似文献   

14.
高原训练的研究进展   总被引:8,自引:0,他引:8  
高原训练随着竞技体育的日趋激烈的发展,已成为国内外体育界研究的热点。本文就高原训练的发展、模拟高原训练的方法(间歇性低氧训练、高住低训)以及高原训练对运动能力、各系统(如呼吸系统、心血管系统等)和几项指标的影响等进行了综述。  相似文献   

15.
根据校女篮训练的实践体会,从理论和训练实践方面论述了篮球业余训练的规律及效果。  相似文献   

16.
论高技术战争条件下的军人体能训练   总被引:2,自引:2,他引:0  
本文论述了高技术战争条件下军队体能训练的作用及意义。阐明了体能训练与高技术战争的基本关系,提出了搞好部队体能训练的全面性措施和内容。  相似文献   

17.
运用现场观察法和实验法,对2008年在昆明高原备战世界杯亚洲区比赛的中国国家队的赛前备战过 程进行了跟踪研究,旨在探索在高原环境下,足球运动员身体对训练刺激的反应变化规律。研究结果表明 :高原赛前训练期间竞技状态变化分为四个阶段:高原适应阶段、基本训练阶段、竞技状态形成阶段和赛 前准备阶段; 高原适应阶段负荷强度与负荷量较大,运动员机体对负荷刺激反应较强;在基本训练阶段 负荷强度与负荷量都达到较高水平,运动员机体出现了训练适应现象,疲劳感逐步下降,恢复过程加快; 在竞技状态形成阶段与赛前准备阶段,保持训练强度的同时减少了负荷量,大多数队员处于超量恢复阶段 ,最佳竞技状态初步形成。  相似文献   

18.
论110m栏运动员最佳竞技状态的心理特征及培养   总被引:1,自引:0,他引:1  
110m栏运动员的心理素质是影响其竞技状态的重要因素。分析运动员表现出最佳竞技状态时的心理特征及其培养措施,有利于提高运动员的心理素质,充分发挥运动员的潜能,使之达到最佳竞技状态。  相似文献   

19.
浅析如何培养大学生的终身体育意识   总被引:1,自引:1,他引:0  
高校体育是学校体育的最后阶段,具有与社会生活相衔接的特点,其教学指导思想则体现于社会生活衔接和真正实现高校体育育人效应问题。高校体育在培养学生终身体育思想方面具有关键性作用,为奠定大学生终身体育观打下坚实的基础。  相似文献   

20.
高校体育与创新人才的培养   总被引:3,自引:1,他引:2  
针对高校体育实施素质教育培养创新人才的教育观念,分析了素质教育的实质是培养创造能力的基本理论问题,重点论述了高校体育培养学生的创新意识和创造性思维。  相似文献   

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