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1.
体育锻炼有益于身心健康,能够对人的心理发展和变化产生积极作用,就大学生心理问题日益严重这一现象,从体育锻炼有益于心理健康的角度,探讨体育锻炼对大学生心理潜能开发的可行性。 相似文献
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应用生活事件自评量表对多所普通高校的女大学生心理进行测查,对女大学生应激水平与体育锻炼、运动项目之间的关系进行研究。结果发现:体育舞蹈锻炼能有效降低心理应激水平。有较高比例的女大学生对于"就业压力","受人歧视","亲人亡故"等产生强烈应激反应。每周参加体育舞蹈锻炼的次数与心理健康调节有密切的关系。 相似文献
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体育活动对大学生心境和情绪的影响实验研究 总被引：6，自引：0，他引：6
贺亮锋 《北京体育大学学报》2007,30(4):481-482,488
采用POMS测量工具,经过筛选后,对安阳师范学院120名得分较高的大学生进行3个月的体育锻炼指导实验,结果表明:1)有规律、有计划、有组织的体育锻炼能够有效地改善大学生的心境和情绪状态;2)不同的体育运动项目在对大学生的心境的不同方面有不同程度的影响;3)体育锻炼对大学生的心境影响过程中,存在着性别差异,这可能与学生项目选择中的性别偏好有关.建议有关部门采取有效措施尽快进行大学内的体育俱乐部改革;尽可能满足大学生的体育锻炼的需要,但要有一定的纪律或契约的约束. 相似文献
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陈品 《北京体育大学学报》2010,(9)
采用文献资料、访问调查、问卷调查、数理统计等研究方法,运用行为学通过对大学生体育弱势群体体育行为特征及其影响其体育行为的因素进行研究。结果表明:大学生体育弱势群体的身体锻炼参与率总体水平较低,其中,体育锻炼参与率男生高于女生;乡村学生高于城镇学生;体育锻炼项目选择受学生身体条件的限制较大,心理是影响学生体育锻炼的主要因素之一,据此提出相应对策。 相似文献
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改革开放30年我国体育锻炼促进心理效益取得的突破与问题 总被引：5，自引：0，他引：5
以改革开放30年我国体育锻炼与健康理论和方法为依据,以我国体育锻炼促进心理效益为切入点,梳理和分析体育锻炼促进心理健康发展历程的主要特征：20世纪80年代我国体育锻炼促进心理效益还未成为运动心理学研究的主流,这与国际运动心理学的发展导向、国家体育发展战略、人们生活水平及体育锻炼需求等影响有关;90年代体育锻炼促进心理效益的研究多为描述性,仅能在一定程度上揭示体育锻炼与心理健康的关系。近10年来我国体育锻炼促进心理效益的综合研究方法运用能力有所提升,在校大学生是研究对象的主体。然而,我国体育锻炼促进心理健康研究理论及方法,还不能满足人们对体育促进生活质量提高的要求,这需要进一步提高和完善。 相似文献
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马健华 《六盘水师范高等专科学校学报》2006,18(1):14-16
围棋的文化底蕴是辉煌灿烂的,它不仅仅是一种复杂的有趣的竞技运动,而且是一种高级的思维活动。通过学习围棋,促进大学生思维能力、想象能力的提高,开发大学生心理潜能素质和培养大学生良好的心理品质。 相似文献
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汶川地震灾后民族高校学生体育锻炼状况调查 总被引：3，自引：0，他引：3
"5.12"汶川大地震后民族地区高校学生的心理健康状况和灾后体育锻炼对促进该群体心理重建起重着要作用.采用受灾学生身心状况评估表和自拟问卷,在震灾6个月后,对STR抽样的645名在震中经历地震的高校学生进行调查.发现大地震对该大学生群体的身心状况造成不同程度的影响,体育锻炼是灾后大学生心理重建的有效载体. 相似文献
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赵萌 《六盘水师范高等专科学校学报》2012,24(4):74-77
通过对理性选择理论及其相关研究进行梳理,并通过访谈某高校大学生考察个体参与体育锻炼的原因、项目和同伴情况.以期基于理性选择理论分析个体参与体育锻炼.研究发现个体参与体育锻炼的目的性是多样的、受到环境制约并与环境产生互动的,同时,个体参与体育锻炼的过程中也会追求自身利益最大化. 相似文献
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林岚 《苏州市职业大学学报》2002,13(1):40-41
大学生喜爱的体育项目与社会体育锻炼项目,具有连贯性和独立性的特征,两者之间本应是相互联系,相互促进,成为"终身体育"的重要组成部分.但据文献资料和实际调查材料显示,目前大学生喜爱的体育项目与社会体育锻炼项目出现了独立性强、连贯性小的局面.这有悖于高校体育教育事业和社会体育事业发展的要求. 相似文献
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林德明 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2008,21(11):146-149
笔者从体育意识、体育动机、体育行为等多角度、多方位对福建省各高校800名女大学生的体育锻炼现状进行调查分析.结果表明:(1)福建省高校女大学生对锻炼的重要性有正确的认识,但自觉参与的程度较低.仅1.55%的群体有体育锻炼的习惯,其他都属于无规律或不锻炼状态,表现为体育意识和行为的不一致性;(2)福建省高校女大学生喜欢的运动项目大多集中在跑步、羽毛球、排球、篮球、乒乓球和跳绳,项目覆盖面不广;(3)体育锻炼需要、体育锻炼动机、体育锻炼态度是共同影响福建省高校女大学生体育锻炼习惯形成的主观因素,"增体促健"是女大学生参与体育锻炼的主要动机之一. 相似文献
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大学生健身运动处方的应用研究 总被引：18，自引：1，他引：17
制定以篮球、健美操、全面发展等为主要内容的九套健身运动处方,在大学课外活动中进行健身运动处方锻炼实验,探讨应用健身运动处方进行课外体育锻炼指导的可行性。结果表明,进行健身运动处方锻炼能有效地改鲁大学生心血管功能,增进健康。对学生的饮食、睡眠及情绪有良好的调节作用。应用健身运动处方组织大学生进行课外体育锻炼是深受学生欢迎的、科学的、行之有效的锻炼方法,易于推广应用。 相似文献
12.
鱼油的成份及其对人体心血管系统及运动能力作用的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
阐述了鱼油的多聚不饱和脂肪酸组成及其降血脂、抗心血管病的作用和机制,探讨了补充鱼油时运动后血液流变学、运动能力、氧化应激的影响,为进一步开发和利用鱼油,提供一些资料。 相似文献
13.
通过对空军35名女飞行学员课外体育锻炼现状进行调查,全面了解女飞行学员体育锻炼的整体情况以及影响女飞行学员坚持体育锻炼的因素,为辅助女飞行学员体能训练、养成终身体育锻炼习惯以及为航空体育教学改革提供理论与实践参考,结合飞行院校教学训练任务,提出相应的对策。 相似文献
14.
以社会病理学、教育病理学、健康教育学和锻炼心理学等相关理论为指导,采用问卷调查等方法,以3000名学生为调查对象,探讨了校外体育锻炼行为变化阶段与变化程序的关系。研究结果表明,在校外体育锻炼行为的不同变化阶段的预测中,变化程序的不同下位要素做出了不同的贡献。据此提出了修正校外体育锻炼的主要举措：（1）拓宽激发青少年学生参与校外体育锻炼主观意愿的途径;（2）加大宣传力度,提高校外体育锻炼支持政策的感知度;（3）构建友善的重要他人关系,提供催生体育锻炼行为的社会支持基础;（4）丰富奖赏手段,提升参与体育锻炼的持续性;（5）加强锻炼缺乏危害性教育,营造重视身体规训的氛围;（6）开发体育锻炼替代行为,留出选择空间;（7）丰富体育锻炼经历,培养体育锻炼“不满足”的青少年学生。 相似文献
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刘晖 《南京体育学院学报(社会科学版)》2016,(2):76-80
从生涯体育的形成和发展，以及生涯教育的概念引入，提出可结合两者之所长，将生涯体育教育融入我国体育教学实践中。通过探讨生涯体育教学的实现方式，分析阻碍生涯体育在教学中应用的因素，提出在生涯体育教学实践中可供运用的诸多举措，包括：用生涯体育来转变传统体育观、转变教师教学中的绝对主体角色及运用生涯体育的理念合理配置体育课程等。研究表明学校的生涯体育教育在激发学生自主参与体育锻炼的热情，培养学生的体育情感和积极向上的生活态度，协助个人体育能力终生发展、适应未来环境变迁等方面具有重要意义。 相似文献
16.
郭颂 《吉林体育学院学报》2008,24(3):96-98
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。 相似文献
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王虹 《广州体育学院学报》2011,31(6)
居民体育素养的提高能够带动其参与锻炼或付诸体育行为的积极性,对居民体育意识和健身习惯的养成,以及全民健身发展都有着重要的作用。运用问卷调查、实地考察等方法,结合城市居民体育素养亟待提升的现状,详细探讨了城市居民体育素养水平提升策略的设计和实施路径,及其目标和评价。提升策略的实施可以有效提高城市居民体育素养水平,促进其身心和谐、健康发展,养成良好的运动方式和习惯,提高其生活质量。 相似文献
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对高校课外体育活动俱乐部模式的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
俱乐部型的体育教学是新时期新形势下体育改革出现的新事物，高校实施以俱乐部为主要形式的课外体育活动的教学模式，加强对学生课外体育活动的指导，树立课内与课外一体化的观念，有利于增强大学生的体育意识、兴趣与爱好，有利于保持体育教学和课外体育活动的连续性，切实可行地帮助大学生选择终身受益的体育锻炼项目，养成终身锻炼的习惯。 相似文献