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1.
《广州体育学院学报》1992,(3)
1.研究目的与意义动作频率受先天因素的制约还是后天因素的影响,或是先天和后天因素的共同作用,迄今仍有争论。本文根据一些周期性运动项目上、下肢交替运动的特征,选择和设计了运动幅度尽可能小,运动负荷尽可能轻,技术难度尽可能低的基础动作频率指标为研究内容,以年 相似文献
2.
采用文献资料法对下肢运动中减速的定义、目的、生理机制、作用、主要影响因素和训练进行研究,旨在引起我国体育工作者对减速的重视,更深层次地了解竞技体育中的减速.研究认为,减速以不同的类型普遍存在于下肢运动中.减速的主要目的是在最短时间内降低或终止身体动量,并提高随后再起动或变向的运动表现和完成比赛动作.减速的生理机制主要基于拉长-缩短周期和肌肉的离心收缩.减速的作用在于影响着运动员的运动表现和损伤风险.减速受到多种因素的影响,减速技术、力量、动态平衡等是影响减速的主要因素.为了提高下肢运动中的减速能力,应该采用更有针对性的训练方法进行训练. 相似文献
3.
发展肌肉爆发力的生物力学分析 总被引：6，自引：0，他引：6
伏育平 《山西师大体育学院学报》2005,20(2):126-128
力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素，是评定身体训练水平的最主要指标。运用多种研究方法，对肌肉爆发力中“肌肉爆发力概念”、“肌肉爆发力指数”、“希尔力速方程”、“肌肉爆发力的力学理论”、“力量-时间”、“力量-速度”等生物力学的问题分析研究，通过分析指出为了提高肌肉爆发力，应加强运动训练的规范性，使发展肌肉爆发力训练的动作正确、合理、协调。着重指出利用慢速的力量训练来增加肌肉的最大力量；避免快速重复的爆发式动作练习；在一定动作时间的基础上增加力量练习。对肌肉爆发力的训练手段、方法的安排作了初步的探讨。 相似文献
4.
目的:探讨普通成年人在逐级递增负荷运动至"力竭"时心血管机能变化特征及不同身体质量指数(BMI)、有无运动习惯对其的影响。方法:266名20~59岁的普通成年人为对象,测试运动至"力竭"时心率、血压等指标,分析不同年龄段人群逐级递增负荷状态下血管机能的变化,同时分析了不同BMI、有无运动习惯对心血管机能变化的影响。结果:男性力竭时的收缩压上升较同年龄段女性高,超过200mmHg者占14.2%;男女受试者中舒张压超过110 mmHg者占4.5%;脉压差超过100 mmHg占总人数的22.2%,在男性受试者占到男性总人数的1/3以上。在相同负荷下,肥胖人群心血管机能指标的上升幅度比正常者大;有运动习惯者的血管机能指标上升幅度比无运动习惯者小。结论:在运动终止时不同年龄段人群脉压差的值均发生较大的变化,且其是心血管风险事件发生的主要影响因素之一,因此在运动负荷试验中应该密切观察它的变化;BMI≥28者在运动试验中血压变化较正常者明显;有运动习惯者心血管系统对于运动刺激会形成能量节省化的状态,对运动负荷的反应小于无运动者,因此不能单独以运动时间或负荷强度而终止试验。 相似文献
5.
黄文砚 《军事体育进修学院学报》2014,(2):99-101
从生物学的视角对一些军事训练伤产生的原因进行探讨。分析认为:身体功能性动作存在缺陷;对在运动过程中原动肌的工作方式和对抗肌的协调性与力量发展认识不足;以及对核心稳定性训练的神经肌肉控制和非衡状态下动静运动方式的快速转换训练认识不足,均是造成军事训练伤的主要原因。 相似文献
6.
陶春花 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):120-121
1 前言高中女生 ,身体发育已到青春期 ,生理上明显表现出体力较差、肌肉力量簿弱 ;在心理上更是呈现出“爱美”、“怕羞”和“喜静”等特点。她们对体育课普遍存在着“怕动”的念头。特别是对于那些技术性较强、运动负荷较大的项目有着畏俱情绪 ,缺乏自信心。究其原因 ,有如下几个方面 :2 影响女一体育课兴趣的因素分析2 .1 生理方面中学女生处于青春发育期 ,与男子相比 ,女子四肢较短 ,躯干较长 ,肩和胸较窄 ,肌肉力量薄弱 ,基本技术和基本技能也比较差 ,这些都不同程度地影响了学生学习和掌握动作技术 ,使女生对体育失去信心 ,以致影响… 相似文献
7.
张伟 《六盘水师范高等专科学校学报》2008,20(3):27-29
运动训练负荷是影响机体免疫功能的重要因素之一.教师、教练员进行篮球训练应遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性规律,依据外部负荷指标和内部负荷指标,通过对身体形态、身体机能、身体素质水平测定确定运动负荷量和负荷强度. 相似文献
8.
高瑞玲 《天水师范学院学报》1999,(3)
健美操协调性的培养，是最复杂、最不容易提高的练习，通过各种舞蹈及徒手体操练习来提 高。主要选择那些需要上、下、肢、躯于、头颈等相互配合的动作，可以锻炼大脑支配身体各部位同步适动 的能力及各部位肌肉运动时的不同感觉。协调性练习的动作应选择由简单到复杂、由单一动作到组合练习， 练习时主要注重肌肉的感觉培养。 相似文献
9.
张福洪 《成都体育学院学报》1982,(2)
本文对体操动作的技术规格进行讨论。体操运动员在动作中出现微小的错误都将影响自己的成绩,因此,在训练中必须强调动作的质量。怎样衡量体操动作技术的质量呢?那就是技术要领、动作幅度、身体姿态以及由此结合个人的神经类型、肌肉性质、美学素养 相似文献
10.
对掷标枪最后用力阶段制动动作的转动力学分析 总被引：6，自引：0，他引：6
掷标枪自下而上的最后用力顺序为众所周知,而身体各环节自下而上的制动动作和制动与用力的联系却很少有人提到。本文利用运动生物力学理论结合大量优秀运动员的技术图片和录像,对掷标枪最后用力阶段髋部、肩部、肘部等主要部位的制动动作进行分析,阐述了动量矩的传递与身体各环节肌肉用力的关系． 相似文献
11.
功能性运动筛查( FMS)是由功能动作训练衍生出来的一种新的运动能力测量和评价工具,FMS主要是通过功能活动的表现收集人类运动模式的数据,预防损伤的发生风险。 FMS利用7种不同身体姿势活动的表现评价全身的功能性运动能力,发现肌肉活动的受限和不对称。FMS的测试评分方法除了传统的0-3分的评分标准,还有学者提出加权100分和仪器评分的方法。目前的研究总体认为FMS评分方法均具有较高的效度和信度,但FMS可能受年龄、BMI、活动规律和损伤经历等因素的影响,在不同的人群中标准平均值存在较大的差异。 相似文献
12.
体育运动与青少年身心健康发展的关系 总被引：3，自引：0，他引：3
从青少年身心健康发展的特点出发，阐述了不同的运动项目对青少年的身心健康具有不同的促进作用。对运动强度与锻炼类型相结合、青少年在参加体育运动时注意身体的姿势、身体各部位的全面性、肌肉发育的均衡性、运动负荷的合理性及运动损伤的预防等问题进行了分析。 相似文献
13.
目的：检索全身振动对神经肌肉功能影响的研究文献,探讨全身不同振动特性(频率、振幅及振动方法)和运动方案对神经肌肉功能的影响。方法：1）检索中国知网、PubMed、Embase和Web of science数据库进行文献检索;2）24篇文献进行分析,根据排除和纳入标准,最终筛选5篇文献;3）运动方式有膝关节伸展、膝关节屈曲、下蹲跳(CMJ)、跳高 (JH)等;4）依据ISMNI文献质量进行分级。结果：1）全身振动可提高肌肉力量、功率和柔韧性。2）改善肌肉功能的主要因素有振幅、频率、振动类型及使用方法、运动强度、运动方案和受试者的特征。结论：全身振动结合运动训练更有效地改善神经肌肉功能。 相似文献
14.
栗涛 《北京体育大学学报》2006,29(5):643-644,694
人体在运动中,经常的反复的技术动作要求或非动作技术,导致人体与运动场地、器材、器械相互作用产生人体震动.当震动在一定方向和频率、幅度内达到一定强度时,会导致人体产生较严重的生理不良反应.某些运动项目的人体震动对视力的影响导致运动者的动作控制产生负面效应.这种运动中人体震动对运动及人体健康的影响必须引起体育工作者和科研人员的重视. 相似文献
15.
张玉青 《首都体育学院学报》1988,(4)
身体素质是指人体在运动中所表现出来的身体的基本活动能力。包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧性等。近年来的研究认为:年龄的增长与身体素质密切相关。其生长发育阶段,随着年龄的增长以及身体肌肉、骨骼和神精系统的发育,身体素质水平会逐渐提高。大家知道,身体素质受遗传的制约是很密切的,但是由于在儿童、少年时期,身体素质后天的可塑性较大,往往会因为运动性质不同,生活环境改变,体育锻炼方法正确与否,以及能否坚持体育运动,而身 相似文献
16.
17.
文章主要研究在不同振动波条件下对肌肉力量训练效果的影响。以33名大学男生为研究对象,在不同方向振动波的条件下进行负重蹲实验。以三维影像与三维测力台同步测量系统采集跳深和负重蹲动作的运动学及动力学数据;以瑞士等速肌力测试系统采集膝关节在不同速度时向心、离心运动的肌力学数据。分析结果认为,振动波方向影响肌肉振动训练的效果。振动波方向与肌纤维纵轴之间趋向于垂直状态或形成较大角度时,振动波能够对肌肉产生较大的刺激。振动波与肌纤维的角度过小或成平行状态时,振动波对肌肉的刺激作用便相对较小。肌纤维受到与其呈大角度的振动波的作用时间越长,便越能对肌肉能力的增强产生较大的影响。 相似文献
18.
王智强 《山西师大体育学院学报》2007,22(Z2):70-71
对影响短跑运动员成绩的主要身体素质,如速度、速度耐力、力量、放松协调能力以及训练中如何掌握适宜的运动负荷等几个方面进行讨论,指出素质因素对短跑运动成绩的影响方面,核心关键的技术是放松协调能力和绝对速度。速度是影响运动成绩的决定因素,力量是决定运动成绩的间接因素,训练负荷性质是决定训练效果的根本因素。 相似文献
19.
对高校健美操运动中柔韧素质练习的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用实验法、调查法，对普通高校大学生在健美操运动中柔韧素质练习的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质中应注意的问题进行了研究。通过实验证明，大学生的柔韧素质经过科学合理的练习是可以提高的，并能有助于提高运动时肌肉伸展性、肌肉张力、动作幅度、动作质量、动作难度。同时也为高校在健美操运动中进行柔韧素质练习提供了理论和实践的参考依据。 相似文献
20.
《首都体育学院学报》1986,(3)
十四、垫上运动可以从3岁开始练习体操项目中,垫上运动对于发展身体柔韧性是最适合的。在垫子上做分腿、团身、滚动动作,会使全身的肌肉都得到伸屈。这在父母的帮助下,3～4岁的孩子就可以开始练习。垫上运动要具备哪些能力呢? 首先是要有控制动作时机的自我感觉。垫上运动的前滚翻也好,后滚翻也好,只要掌握好运用滚动力量的时机,就能完成动作。其次是要教会在运动中使用身体各部位 相似文献