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1.
郑健荣 《吉林体育学院学报》2010,26(3):65-67
探讨健身跑运动对中年男子肺通气功能的影响。45名高体脂水平中年男子随机分成小强度运动组（L2）,中等强度运动组（L4）和对照组（C组）。L2组和L4组进行两种不同强度的健身跑运动。16周运动干预后,L2组和L4组受试者体脂百分比和体重指数较运动前明显降低（P〈0.01）,肺功能均有改善。体脂百分比的降低与FVC,MVV等肺功能各指标的增高呈负相关（P〈0.05）。L2组和L4组体脂百分比及肺功能各指标运动前后的变化量无显著性差异（P〉0.05）。C组体脂百分比有所增加（P〈0.05）,肺功能无变化（P〉0.05）。结果说明16周适量健身跑运动对高体脂水平中年男子肺通气功能、身体成分有良好的改善作用,运动减肥有益于肺功能的改善,其机理有待于进一步的研究。 相似文献
2.
运动和饮食干预对男性高血脂公务员血脂及体质影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的：探讨运动和饮食干预对男性高血脂公务员血脂、体质的影响。方法：选择临床医学检验表明为高血脂并自愿参加本研究的男性公务员为研究对象,随机分为运动＋饮食组（干预组）和对照组,干预组给予14周运动和饮食干预,并制定出运动和营养处方。观察实验前后两组血脂、体质各指标的变化。结果：干预组实验后血清TC、TG较实验前显著降低（P〈0．05）,HDL—C显著升高（P〈0．05）;脂肪含量、体脂百分数、腰臀比、腹部皮下脂肪厚度、反应时均显著下降（P〈0．05）,坐位体前屈、闭眼单脚站立显著提高（P〈0．05）。结论：运动和饮食干预对男性高血脂公务员有良好的调脂和增强体质的作用。 相似文献
3.
健身跑运动对中年人血脂异常者血脂、身体成分的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
郑健荣 《北京体育大学学报》2009,(7)
目的:观察乳酸阈下强度健身跑运动对中年血脂异常患者血脂和身体成分的影响。方法:90名(男45名,女45名)中年血脂异常患者随机分成低强度组(L组)、中等强组(M组)和对照组(C组)三组。L组和M组分别参加8周乳酸阈下强度健身跑运动。结果:8周运动干预后,L组和M组血脂指标均有改善,而且8周运动后M组TG、LDL-c/HDL-c的降低量明显高于L组(p<0.05)。同时体脂百分比、体重及体重指数较运动前明显降低(p<0.01)。C组血脂指标8周前后,除LDL-c水平明显增高外(p<0.05),其余无显著改变;身体成分各指标8周前后亦无显著行差异。运动干预后,体脂百分比的降低与TG、HDL-c与LDL-c/HDL-c密切相关性(p<0.05)。结论:8周乳酸阈下强度健身跑运动对中年血脂异常患者的血脂、身体成分有良好的改善作用,但对于血脂与体脂百分比改变的相关性有待于进一步的研究。 相似文献
4.
目的：探讨有氧训练对机体运动热应激下免疫机能与自由基代谢的影响及其可能机制。方法：健康雄性sD大鼠51只,随机选取45只分为对照组（A组）、热应激组（B组）、6周有氧训练组（c组）、1次有氧运动加热应激组（D组）与6周有氧训练末次加热应激组（E组）,其余6只用-P＊L酸阈强度的测定。各组实验后取血清测定IL-2、SOD、MDA水平。结果：（1）B、D、E组经高温暴露后,大鼠肛温迅速升至39．65±0．250C、41．02±0．140C与39．97±0．290C,均表现出呼吸急促、流汗、烦躁不安等,为典型的热应激症候。（2）B组血清IL-2、SOD、SOD／MDA均显著低于A组,MDA高于A组;D组血清IL-2、SOD、SOD／MDA均显著低于A组（P〈0．01）与B组（P〈0．05）,MDA显著高于A组（P〈0．01）与B组（P〈0．05）。（3）c组血清IL-2、SOD（P〈0．05）、SOD／MDA（P〈0．05）高于A组,MDA显著低于A组;E组血清IL-2、SOD（P〈0．05）、SOD／MDA（P〈0．05）均高于D组,MDA显著低于D组。结论：运动热应激可导致自由基生成增多,加重组织细胞膜结构与功能的损害,导致温度调节的信号通路中断,体温失衡,可能通过调节神经-内分泌-免疫系统,抑制IL-2的分泌。IL-2可作为评价机体运动热应激下免疫机能变化的重要指标。有氧训练可拮抗运动热应激对免疫系统的损害。 相似文献
5.
摘要：目的：探讨2种方式的健步走对边缘性血脂升高中年男性脑力劳动者血脂及肺功能的影响。方法：选取西安市3所高校从事脑力劳动的科研工作者，筛选出符合（血脂水平分层标准）边缘性血脂升高标准的受试者48人，随机分成匀速组和变速组各24人，实施为期12周的健步走。2组采用的运动强度为，匀速组在第二和第三个10～15 min以60﹪～70﹪HRmax为主，变速组以60﹪～70﹪HRmax和70﹪～80﹪HRmax为主，每周4次，每次40～60 min。重点监测受试者运动前、运动4周、运动12周的血脂六项（TC、TG、HDL-C、LDL-C、Apoa1/Apob）和肺通气功能指标（VC、FVC、FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg）。结果：1）与运动前比较，运动6周，匀速组血脂及肺通气功能各指标无显著性变化（p>0.05）；变速组TC显著降低（p＜0.05），FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著升高（p＜0.05）。运动12周，匀速组TC、TG显著降低（p＜0.05），FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著增高（p＜0.05）；变速组血脂各指标（除Apoa1/Apob外）和肺功能指标（除FVC外）均有显著差异（p＜0.01或p＜0.05）。2）组间比较：运动6周，两组血脂与肺功能各指标无显著性差异（p>0.05）。运动12周，具有显著性差异（p＜0.05）的指标为HDL-C、LDL-C、MVV。3)在不同的运动周期，血脂和肺功能指标的变化幅度均有显著性变化，运动12周明显优于运动6周，变速组变化幅度优于匀速组。结论：1)匀速健步走运动12周，具有明显的调脂效果和提高肺通气功能；变速健步走运动6周，对血脂异常和肺通气功能有显著的改善。运动12周，调脂效果非常显著基本回归正常范围，肺功能显著提高。2)2种方式的健步走，强度较高的变速运动对血脂异常的调脂效果和肺通气功能的提高显著优于匀速运动。 相似文献
6.
夏书宇 《成都体育学院学报》2015,(3):98-102
目的：观察不同强度跑台运动训练对高脂饮食大鼠脂肪组织 PPARγ、脂联素、TNF －αmRNA表达的影响,探讨不同强度跑台运动通过 PPARγ／脂联素／ TNF －α发挥防治高脂饮食危害的可能机制。方法：SD雄性大鼠40只随机分为高脂饮食对照组（C）、高脂饮食小强度运动组（ SE）、高脂饮食中等强度运动组（ME）和高脂饮食大强度运动组（HE）。C组不运动,SE 组、ME组和 HE组大鼠进行10周,每周6次,每次60分钟的运动训练。10周末取材,比较四组大鼠体重、脂体比、血清TG、TC、HDL － C水平、脂肪组织 PPARγ、脂联素、TNF －αmRNA 表达以及它们的血清水平。结果：C组大鼠体重和脂体比显著高于 SE、ME、HE三组进行不同强度跑台运动的大鼠（ P ＜0.01）,SE、ME两组大鼠体重和脂体比显著高于 HE组大鼠（P ＜0.05）;C 组大鼠血清TG、TC水平均显著高于 SE、ME、HE 三组进行不同强度跑台运动的大鼠（P ＜0.01）,SE 组大鼠血清 TG、TC水平均显著高于 ME、HE两组（P ＜0.05）,ME组大鼠血清 TG 水平显著高于 HE 组（P ＜0.05）,ME组大鼠血清 HDL － C水平显著高于其它三组（P ＜0.05）;C组大鼠 PPARγ、脂联素 mRNA及其血清水平均显著低于 SE、ME、HE三组进行不同强度跑台运动的大鼠（P ＜0.01）, ME组大鼠 PPARγ、脂联素 mRNA及其血清水平显著高于 SE、HE两组大鼠（P ＜0.01）。C 组大鼠 TNF －αmRNA及其血清水平均显著高于 SE、ME、HE 三组进行不同强度运动的大鼠（P ＜0.05）,ME组大鼠 TNF －αmRNA及其血清水平显著低于 SE、HE两组大鼠（P ＜0.05）。结论：中等强度的跑台运动可显著提高高脂饮食大鼠脂肪组织 PPARγ、脂联素 mRNA 的表达水平,降低脂肪组织TNF －αmRNA的表达,提示跑台运动可能通过 PPARγ／脂联素／ TNF －α发挥了防治高脂饮食大鼠脂肪积累的作用。 相似文献
7.
不同强度运动对去卵巢大鼠血清雌二醇水平的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
章晓霜 《首都体育学院学报》2006,18(5):35-37
本文为了了解不同强度运动以及运动和雌激素联合作用对去卵巢大鼠血清雌二醇水平的影响。通过将72只3月龄雌性SD大鼠分为正常对照组（SHAM）、骨质疏松对照组（OVX）、雌激素对照组（OVX＋ES）、低强度运动组（OVX＋EX1）、低强度运动加雌激素组（OVX＋EX1＋ES）、中等强度运动组（OVX＋EX2）、中等强度运动加雌激素组（OVX＋EX2＋ES）、大强度运动组（OVX＋EX3）、大强度运动加雌激素组（OVX＋EX3＋ES），各组大鼠1h／天、5天／周、持续8周运动后利用免疫荧光法测定各组大鼠血清雌二醇水平。结果得出骨质疏松对照组（OVX）与SHAM组相比雌二醇浓度下降了89％（P〈0．001）。与OVX组相比，单纯三种强度的运动的大鼠雌二醇增分别增加了41％（P〈0．05）、49％（P〈0．05）和17％（P〉0．05）。三个联合组雌二醇较三个单纯运动组增高，但与雌激素对照组间差异无显著性意义。最终结论为中、低强度的运动可增加去卵巢后未补充雌激素大鼠的雌二醇水平。而三种强度的运动不能增加去卵巢后补充雌激素大鼠的雌二醇水平。 相似文献
8.
健身跑对城市长住老年人脂蛋白代谢的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对部分城市长住老年女性参加健身跑运动的实验研究，探讨健身跑对脂蛋白代谢的影响。结果表明：长期坚持健身跑对血清脂蛋白代谢可产生良好影响，血清HDL-ch水平提高、LDL—ch水平下降，体脂百分比下降，心肺功能增强。提示健身跑运动对促进老年人的脂蛋白代谢、改善身体机能状态、预防肥胖及由肥胖所引起的相关疾病有积极的意义。 相似文献
9.
用HSI—1型肌纤维组成测定仪对我省11个项目108人的最大等长伸膝力量（MVC）、相对肌力（RMVC）、腿围（C），男子股外肌肌纤维％及多项机能指标进行测定，对我省18—25岁男运动员肌纤维特点与运动能力的关系进行了研究。结果表明，快肌组（FT为62．30±9．59％）和慢肌组（FT为4261±5．94％）在纵跳高度、无氧功率、去脂体重、RMVC、MVC、VO2max等指标存在着显著差异（P＜0.05～0.01），快肌组明显高于慢肌组。运动员的肌力（MVC、RMVC）与FT％间呈中度、高度相关（r＝0．64，r＝0．77．P＜0．01）：MVC与肌围（C）密切相关的项目有蹼泳、短跑、水球、棒球；纵跳高度、无氧功率与FT％相关的项目有短跑、游泳、水球、棒球；FT％与身高、体脂％，去脂体重、腿围、反应时、背力、握力、肺活量、VO2max等指标无明显的相关。除体脂％外，男子上述各指标高于女子；女子游泳与中长跑运动员各项指标无明显的差异。 相似文献
10.
目的：探讨补充灵芝孢子粉对小鼠力竭游泳后肝脏抗氧化、抗损伤的作用。方法：建立灌服灵芝孢子粉小鼠力竭游泳实验模型,测定小鼠血清测谷丙转氨酶（CPT）、肌酸激酶（CK）活性,肝脏超氧化物歧化酶（SOD）、谷胱甘肽过氧化物酶（CSH—Px）活性、丙二醛含量（MDA）含量。结果：小鼠力竭运动后,三个给药小鼠血清CTP、CK活性均低于对照组,肝脏SOD、GSH—Px活性均高于对照组;其中与中剂量组均差异非常显著（P〈0．01）,与低剂量组差异显著或非常显著（P〈0．01或P〈0．05）,与高剂量组差异显著或无显著性差异（P〈0．05或P〉0．05）。结论：补充灵芝孢子粉可以增强机体抗氧化能力,减少肝脏细胞的损伤,另外补充灵芝孢子粉600mg／kg·d对小鼠抗氧化损伤作用效果较好。 相似文献
11.
力竭运动对小鼠心肌线粒体自由基代谢和线粒体功能的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
探讨力竭运动对心肌线粒体功能的影响及与运动性疲劳的关系。把30只昆明种小鼠按体重随机分为3组,即安静对照组、力竭组及力竭后恢复24h组,以游泳为运动方式,观察各组心肌线粒体谷胱甘肽（GSH）、超氧化物歧化酶（SOD）、总钙、丙二醛（MDA）和ATP合成能力的变化。通过与对照组相比,力竭运动组MDA含量很显著地升高（P〈0．05）,SOD活性、GSH含量、总钙浓度和ATP合成能力均很显著地降低（P〈0．05）,力竭运动后24h基本恢复。力竭运动可造成线粒体损伤和心肌损伤,力竭运动后24h各项指标基本恢复。 相似文献
12.
窦彦丽 《山西师大体育学院学报》2012,27(3):112-114
目的：观察饮茶和参加太极运动锻炼联合干预对老年人身体成分和血脂水平的影响,探讨饮茶与参加太极运动联合干预在减肥降脂方面的协同作用。方法：将刚刚加入吕梁市太极协会的128名老年人（之前未进行过太极锻炼）分为饮茶组与非饮茶组,进行太极运动锻炼干预。锻炼前分别采用生物电阻抗法测量体成分,全自动生化分析仪测定血脂指标,10周后复测。结果：饮茶组和不饮茶组老年人太极运动干预前后体脂百分比、血脂六项均有显著变化,且饮茶组效果好于不饮茶组（P〈0.05）,参加太极运动和饮茶在减肥降血脂方面具有叠加效应。结论：饮茶与参加太极运动联合干预在改善老年人身体成分和血脂水平方面具有协同作用。 相似文献
13.
摘要：目的：分析不同剂量运动对静坐少动中年女性心血管健康的影响,进而更好地为中年女性静坐少动者参加体育活动提供指导。方法：在控制运动时间和运动强度双因素后,通过对240名静坐少动中年女性进行为期3个月不同剂量的运动干预实验,并随机分成不运动对照组、30 min中强度组、30 min大强度组、60 min中强度组共计4组。运动强度包括中强度（40%～55%HRR）和大强度（60%～80%HRR）2种,运动时间也包括30min/次和60min/次两种形式。同一组内实验前后的比较采用配对T检验(双尾),组间比较采用釆用单因素方差分析统计。结果：只有30 min大强度组和60 min中强度组受试者的BMI、体脂比、腰臀比出现了差异（P<0.05）。结论：每周进行90 min大强度运动或者每周进行180 min中强度运动,对于降低肥胖风险具有重要的意义。每周进行3次30 min大强度运动或每周进行3次60 min中强度运动在心血管健康风险方面的效益均比每周进行5次30 min中强度运动所获得的健康效益最多。 相似文献
14.
廖金琳 《军事体育进修学院学报》2010,29(4):123-125
将86名大学生分为实验组和对照组进行调查分析及实验干预,结果显示：实验组参加健身跑锻炼后匹兹堡睡眠质量指数与对照组相比有显著性差异（P〈0.05）,焦虑和抑郁分值小于对照组（P〈0.05）。研究表明：中等强度的有氧健身跑锻炼能显著提高大学生的睡眠质量,能有效改善大学生焦虑和抑郁症状,对大学生的心理健康起到积极作用。 相似文献
15.
摘要：目的：探讨8周间歇运动和G-CSF动员对MI大鼠心肌血管新生数量及血管再生通路因子VEGF/VEGFR-2的影响。方法：3月龄雄性SD大鼠,体质量185~210 g,结扎LAD建立MI模型。术后存活的大鼠随机分为假手术对照组（A组）、MI组（B组）、间歇运动+MI组（C组）、动员剂+MI组（D组）和间歇运动+动员剂+MI组（E组）,每组10只。C组和E组进行8周跑台间歇运动训练,8周后免疫组织化学方法染色测定VEGF、VEGFR-2表达量和CD31表达数量,用血管墨汁灌注法对心肌梗死区血管形成情况进行观察。结果：免疫组化结果显示,各干预手段均可上调MI大鼠心肌VEGF、VEGFR-2 、CD31表达（数）量,且E组＞D组＞C组;血管墨汁染色结果显示,各干预手段均可促进心肌梗死区血管、血管网的形成。结论：间歇运动和/或G-CSF均显著上调了MI大鼠心肌血管再生通路因子VEGF /VEGFR的表达,促进血管再生,增加血管新生数量,且间歇运动联合G-CSF动员的双重作用效果更佳,可能与2者有效动员内皮祖细胞（EPCS）数量和能力,参与、分化为新生血管有关。该研究为有效的治疗缺血性心脏病提供基础实验依据。 相似文献
16.
有氧健身操运动对城市中年女性体质的影响 总被引：12，自引：0，他引：12
代毅 《成都体育学院学报》1998,24(4):91-95
实验通过对城市部分持续参加一年以上有氧健身操运动和未参加运动的中年女性进行体成分、肌力和机能的测试,实验结果显示：长期有氧健身操运动可使体脂百分比下降,瘦体重增加,肌力增强,心肺功能提高,对预防心血管系统疾病、骨质疏松症,增强体质,具有重要作用 相似文献
17.
运动疗法对糖尿病患者血糖、血脂的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
目的：探讨运动疗法对中老年糖尿病患者血糖、血脂的影响和作用。方法：依据省保健干部体检确诊病案,对实验组29名糖尿病患者实施为期一年的运动疗法锻炼,同对照组17名患者作对照。结果：实施运动疗法一年后血糖FBG显著降低,与对照组比较有显著差异（P〈0．01）;甘油三酯TG（P〈0．05）、总胆固醇Tch（P〈0．01）降低明显;高密度脂蛋白胆固醇HDL—ch虽有升高,但差异不显著。结论：（1）运动疗法干预能够有效降低糖尿病患者空腹血糖值,持之以恒其效果更好。（2）运动疗法干预能够消除糖尿病患者体内多余脂肪,降低甘油三酯TG和胆固醇Teh,有效降低心脑动脉粥样硬化的危险性。 相似文献
18.
八段锦治疗大学生失眠症的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
观察八段锦治疗大学生失眠症的疗效并探讨其可能的作用机制。方法：观察两组研究对象匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）和血清褪黑素浓度的变化。结果：治疗组在治疗后的PSQI各项目及总分较治疗前均有明显下降（P〈0．01）,且与对照组相比无统计学意义（P〉0．05）;治疗组在治疗后的血清褪黑素浓度与治疗前相比有显著升高（P〈0．01）,但仍低于对照组的水平（P〈0．01）。结论：八段锦对大学生失眠症有显著的疗效,褪黑素分泌的增多有可能是其产生治疗作用的机制之一。 相似文献
19.
通过对当今上海市部分地区青年组(20-29岁)、中年组(50-59岁)两组成年人和经济发达的日本东京市部分地区及我国中部的山西太原市部分地区同龄人身体成分进行比较研究,进一步明确这几个城市该年龄段人群身体成分状况、肥胖程度及肥胖部位的异同,并且通过对长岭公式推算的体脂百分比与欧姆龙生物电阻抗测得的体脂百分比进行比较研究,从而检验铃木-长岭和Brozek体脂率预测公式是否适用于中国国民.结果显示:(1)东京市和太原市青年男女身高、体重均大于上海市;中年男子没有差异;中年女子东京市身高低于上海市、体重高于上海市,太原市中年女子身高高于东京市但没有差异,体重略高于东京市,太原市中年女子身高低于上海市而体重略高于上海市;(2)上海市、东京市和太原市成年人身体肥胖部位不一样、肥胖的敏感部位不同,上海市成年人的脂肪敏感部位主要为腹部,东京成年人的敏感部位主要为上臂皮褶厚度和肩胛部皮褶厚度、太原市成年人的敏感部位主要为臀围和上臂皮褶厚度;(3)铃木-长岭和Brozek体脂率推测公式不适用于我国国民. 相似文献
20.
城市居民体育活动参与行为的驱动性因素实证分析——以苏州市为例 总被引：1，自引：0，他引：1
通过问卷调查和SPSS16．0软件分析,结果表明：城市居民参与体育活动的最主要驱动性因素是维持身体健康;不同性别的城市居民在参与体育活动驱动性因素上无显著性差异;不同居住区域的城市居民仅“人际交往”因素上存在显著性差异（P〈0．05）;不同年龄的城市居民在参与体育活动驱动性因素中仅在“缓解压力”上无显著性差异（P〉0．05）,在其他五个维度上则存在显著性差异（P〈0．05）;不同社会阶层的居民参与体育活动的驱动性因素在六个维度中仅在“人际交往”因素上存在显著性差异（P〈0．05）;不同教育程度的城市居民在参与体育活动的驱动性因素中仅在“美化生活”的维度上无显著性差异（P〉0．05）,其他五个维度存在显著性差异（P〈0．05）。 相似文献