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采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法及逻辑分析法等，对有氧搏击、瑜伽融入健美操教学进行研究，旨在为提高健美操教学质量及为健美操教学改革提供理论依据。 相似文献
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采用文献资料法，对瑜伽姿势与健美操动作进行分析研究。结果表明：瑜伽姿势与健美操动作各有特点，既有个性又有共性。建议在现代体育教学中充分认识两者的关系，为丰富现代体育教学，培养学生终生体育意识，进一步深化教学改革、全面提高教学质量奠定基础。 相似文献
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目前很多高校都开设了健美操的选修课,大部分的女同学希望通过健美操来达到培养气质和塑造体形的目的。在健美操刚刚开设的时候学生会有很大的热情,但是时间长了便没有了学习兴趣。调查发现,许多学生都感觉健美操是一项很枯燥的学科,因为在健美操运动之后身体会产生疲劳,瑜伽健身术可以缓解疲劳、舒缓心情。因此,将瑜伽健身术融入到健美操的教学中是现在高校的教学研究热点。 相似文献
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杜熙茹 《体育科技文献通报》2006,14(5):78-78
本研究试图通过瑜伽与健美操的教学相结合,在教学中使学生达到良好的心境背景,克服传统的健美操教学的弊端,以提高健美操教学的质量,为健美操教学改革提供理论与实践的依据。研究对象:随机选取广州体育学院参加健美操选修的大学二年级学生两个班,每个班30名学生,其中实验组男生16人,女生14人,对照组男生15人,女生15人。研究方法:文献资料法、调查访问法、实验法、数理统计法及逻辑分析法。结果与分析:1.瑜伽健身术对学生课堂中心理状态的影响实验前后在“疲劳”“抑郁”这两维度上有显著性差异,在“抑郁”这一维度上对心境产生了积极的影响,… 相似文献
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通过文献资料法、实验法、数理统计法和逻辑分析法对健美操教学与瑜伽健身术的结合进行研究，针对健美操教学中存在的不足和锻炼后出现的疲劳，利用瑜伽健身术进行补充和恢复，从而尽快的消除疲劳，加快体力的恢复，有效地改善学生的心境，增强学生学习的积极性，提高健美操教学的效果。 相似文献
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健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。在健美操教学的实践当中我们发现,学员身体的柔韧性及协调能力的差异对于其学习过程具有非常重要的作用。而瑜伽作为健身运动项目来说,其对增强学员身体的柔韧度及协调能力具有明显作用,将瑜伽健身术引入到健美操教学当中,是健美操教学的全新尝试和教学实验。 相似文献
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通过在大众健美操项目原有的运动过程和练习方法中融入瑜伽体位动作练习部分,推动大众健美操项目更好地发展,并全面提高练习者的身体素质和心理健康。本文根据文献资料法、问卷调查法、逻辑推理法,研究大众健美操融入瑜伽体位动作对练习者的身体形态、身体素质、心理健康等方面的改善和提高,旨在帮助练习者提高运动体验及身心健康的全面发展。 相似文献
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健美操是一项美的运动,它以独特的魅力,在艺术的殿堂里闪闪发光,成为美的宝库里一颗璀璨的明珠,放射出夺目的光芒。在健美操的教学中,学生不仅能增强自己的体魄,也能体会到其所蕴含的美学特征,从这一层面来说,美育是健美操教学中的一个重要环节。通过分析健美操教学中的美学特征,探讨了健美操教学过程中的美学渗透。 相似文献
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唐荣红 《体育科技文献通报》2012,20(9):59-60
随着健美操教学改革的不断深入和实施,在重视传统教学方法效率提高的基础上,加强对健美操教学的跨学科研究,成为提升健美操教学质量的重要途径。高中健美操教学作为健美操课堂学习和学生健美操能力提升的重要实现条件,在整个教学工作中处于非常重要的位置。本文在分析技能迁移与健美操教学促进关系的基础上,就如何更好的利用技能迁移来促进健美操教学目标的实现,进行了研究和分析。 相似文献
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拉丁健美操是有氧健身操的一种,它融合了拉丁舞与健美操的基本步伐,是一种具有鲜明拉丁风格的健美操。在教学中,目前已经有越来越多拉丁健美操的内容。文章通过分析拉丁健美操本身特点及对练习者的作用,提出了拉丁健美操教学应注意的原则,结合拉丁舞教学的特点给拉丁健美操教学以启示。 相似文献
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根据现代健美操的特点,在长期从事健美操教学取得经验的基础上,探究了健美操“看、听、教、练、帮、比”的六个教学流程,为健美操练习者开辟了一条成功的捷径,旨在推动健美操运动的普及与提高。 相似文献
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随着时代的发展,健美操的重要性及发展前景已逐渐为人们所充分认识和肯定,因此它也理所当然的被列为众多高校的教学课程。本文主要从学校健美操的教学任务和教学特点的实际出发,总结出教授健美操的技能,包括教学方法、教学原则和教学要求,为促进与提高学校健美操教学提供参考性的建议。 相似文献
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健美操教学是一种集运动、音乐于一体的体育教学活动。目前大部分体育教学采用传统的“口传身授”方式，这种方式不但局限了课堂教学整体效果的演示，而且导致学生对健美操技能的掌握完全依赖于教师个人。本文从定量和定性两个方面，对健美操采用网络多媒体辅助教学进行分析，认为在体育教学中利用网络多媒体技术，有利于学生对健美操技术动作的掌握，改善教学质量；有利于激发学生学习兴趣，培养学生终身体育意识；有利于发挥双主体的作用，实现“双主”教学；有利于扩展教学的时间和空间，促进学生体育学习和锻炼，提高教学效果。 相似文献
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汤月琴 《体育科技文献通报》2014,(11):70-71
文章针对健美操课程教学现状,提出了把单一课堂教学模式转变为课内外一体化的教学模式;把单一的健美操动作套路教学内容转变为以健美操动作套路为主伴随形式多样的理论、实践教学内容;把传统授课形式转变为分层教学、导生制教学、CDIO教学三点合一的全新授课形式;把单一的考核标准转变为多元化、全方位的考核标准,以期为高校健美操课程改革提供新的思路。 相似文献
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孔燕 《体育科技文献通报》2013,(10):46-47
本文阐述了对当前健美操教学的一点理解、认识,结合健美操教学中的实践,提出了自己的一些想法和建议,同时对健美操教学的艺术做进一步探讨。 相似文献
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多媒体课件在健美操教学中的应用 总被引：3，自引：0，他引：3
随着教学改革的不断深入 ,多媒体逐步引入健美操教学。本文着重介绍了健美操多媒体课件的设计和应用 ,旨在通过多媒体辅助教学手段 ,提高健美操教学的效果。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、测量法、实验法等，就健美操教学时少儿身体素质发展及归因指导对健美操教学效果进行了研究。结果表明：少年儿童实施健美操教学有助于其身体素质的提高，尤其是柔韧性素质和力量素质的提高；运用归因指导的心理调控方法引入健美操教学实践，有助于提高健美操教学效果。 相似文献