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大间课体育活动对保证学生每天一小时在校锻炼时间、增强学生体质、促进学生身心健康,起到了极大的推动作用。然而,目前影响农村小学大课间体育活动有效性的因素依然存在,严重影响了农村小学大课间体育活动的进一步发展。试图通过分析影响农村小学大课间体育活动有效性的因素,深入探索进一步提高农村小学大课间体育活动有效性的策略,让大课间体育活动真正成为学生锻炼身体、促进健康、娱乐身心的有效途径。 相似文献
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随着国家对学生的体质健康的重视,加大了对学生体育锻炼的关注。本文运用文献资料法、访谈法,围绕如何开展体育大课间活动,结合本校实际情况,从本校开展体育大课间活动的基本情况、影响本校大课间体育活动的主要问题、改进本校大课间体育活动的主要策略等3个方面展开论述,提出改进本校大课间体育活动现状的一些策略和建议。 相似文献
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自国家教育部将大课间活动列入小学课程计划后,小学大课间体育活动的研究成为热门话题。在此背景下,本论文运用文献资料法、实地考察法、问卷调查法、访谈法对乌鲁木齐市的小学大课间体育活动开展现状进行调查,并提出相应的措施和建议,为乌鲁木齐大课间体育活动的进一步推广提供参考依据。研究结果显示：乌鲁木齐市小学生对参加体育大课间活动有着较为积极的态度及正确的认识。小学生对具有玩乐性质的大课间体育活动很感兴趣,所以建议学校在大课间多安排游戏类的体育活动。学校基本能保证小学生每天1h的大课间体育活动时间,但是在具体实施方面仍然存在忽视体育锻炼、开展形式单调、场地不足等不尽人意的地方。 相似文献
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在全面实施素质教育的今天,体育是学校教育中不可或缺的一环。体育大课间活动是一项非常有实践性和健康性的活动,它的特点是能够促进学生的身心发展,提高学生的运动素质和综合素质。本文在分析大课间体育活动的特点的基础上,提出了核心素养视域下小学体育大课间活动的创新策略：着力实现学生体育认知水平的提高;锚定大课间活动的目标与内容;设计科学的体育大课间运动负荷;确定有效的大课间活动评价机制。 相似文献
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为了全面落实每天一小时体育锻炼时间的文件精神,我市城区南片大力开展＂大课间体育活动＂。本文就对本片的大课间活动从学生参与活动的动机、活动内容、参加活动的态度和影响学生参加大课间体育活动的因素进行了调查分析,并对以后开展大课间体育活动提出了建议。意在提高学校大课间的活动质量,更好地提高学生的身体素质。 相似文献
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以从化希贤小学大课间体育活动开展为研究对象,以大课间体育活动质量保障机制的建立为研究内容,以"贤文化"为引领方向,以身体练习体验理论为依据,以学校环境为特色,建立一套大课间体育活动质量保障机制。文章虽然只是该校情况的个案,但其质量保障机制运行的基本框架仍然反映了中小学实施大课间体育活动的很多共性,对目前大课间体育活动开展具有一定的指导意义。 相似文献
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文章以葫芦岛市四所高中的大课间体育活动开展调查研究,从中随机抽取600名高中生为研究对象.从葫芦岛市大课间体育开展现状进行着手分析,通过对学生大课间体育活动的内容、学生参加体育活动的时间、动机、项目以及大课间的组织管理等进行调查研究,并根据调查研究的结果提出相应的高中开展大课间活动的合理化建议及对策. 相似文献
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文章运用文献资料研究方法,对大课间体育活动与民族传统体育教育的研究现状进行阐述与展望,为在大课间体育活动中开展民族传统体育教育的实践创新研究奠定理论基础。 相似文献
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树立大学生的终身体育观加强大学生终身体育意识的培养 总被引：3，自引：0，他引：3
高校是培养学生终身体育思想的重要途径，学校体育是终身体育的重要组成部分，在学生终身体育思想的形成过程中，大学时代是主要阶段，这个阶段将直接影响学生观念的形成和运动习惯的养成，对学生今后将产生极大的影响。高校体育教学是树立大学生的终身体育观，培养学生终身体育意识最有利的时机。 相似文献
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我院女生月经期参加不同程度运动训练时月经状况的调查分析 总被引：3，自引：0，他引：3
针对我院女学生在月经期从事术课学习及运动训练存在的错误认识, 对２００ 名体育系本科和专科的女大学生在月经期参加不同程度的体育运动、训练及比赛状况进行调查研究, 分析不同运动程度对经期反应, 行经时间, 经血量的影响, 探讨经期运动训练应掌握的原则和自我评价指标, 从而更合理, 科学地安排好月经期的训练、比赛。 相似文献
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Raquel Gonçalves André Luiz Demantova Gurjão José Claudio Jambassi Filho Paulo De Tarso Veras Farinatti Lilian Teresa Bucken Gobbi Sebastião Gobbi 《Journal of sports sciences》2013,31(7):690-698
Abstract The present study investigated the acute effects of static stretching on peak force, peak rate of force development and integrated electromyography (iEMG) in 27 older women (65 ± 4 years; 69 ± 9 kg; 157 ± 1 cm; 28 ± 4 kg · m?2). The participants were tested during two exercises (leg press and knee extension) after two conditions: stretching and control. The data were collected on four days (counterbalanced with a 24-hour rest period). In the stretching condition, the quadriceps muscle was stretched (knee flexion) for three sets of 30 s with 30 s rest intervals. No significant difference was detected for peak force and peak rate of force development during the single- and multiple-joint exercises, regardless of the following interactions: condition (stretching and control) vs. time (pre x post x 10 x 20 x 30 minutes post; P > 0.05) and exercise vs. time (P > 0.05). Additionally, no significant interaction was found for the iEMG activity (condition vs. time; P > 0.05) in the single- and multiple-joint exercises. In conclusion, a small amount of stretching of an agonist muscle (quadriceps) did not affect the peak force, peak rate of force development and EMG activity in older women during single- and multiple-joint exercises. 相似文献
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体育锻炼是学校体育的重要组成部分，也是大学生健康生活方式的重要内容。此文采用问卷调查法，数理统计和文献资料、实地访谈等方法，对广西5所高校学生进行随机调查，分析该地区高校学生课余体育锻炼的现状，并针对所发现的问题提出了建议。研究表明：当前，学生总体上课余体育锻炼参与面较高，但活动的量相对不足，学生对体育的价值和功能认识显现出现多元化特征。同时参加体育锻炼的科学性和多样性较差。在课余体育锻炼参与率，锻炼时间和参与目的等方面存在明显的性别差异。课余体育锻炼已成为相当一部分学生的重要活动之一。 相似文献
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Takayoshi Yoshida Yoshiyuki Fukuoka Richard L. Hughson 《Measurement in physical education and exercise science》2013,17(1):1-9
We examined whether the system analysis for step and pseudorandom binary sequence (PRBS) exercises could be useful to characterize oxygen uptake (VO2) kinetics of female sedentary subjects and endurance athletes. Breath-by-breath VO2 was determined during step- and PRBS-cycle ergometer exercises. The time course of the VO2 kinetics was evaluated by the time constant of the second phase, which should reflect the adjustment of the oxidative metabolism at the skeletal muscle level. The VO2 kinetics were significantly faster in long-distance runners than in sedentary subjects for both exercises. A significant relationship was observed in the VO2 kinetics obtained from step and PRBS exercises. In each group, there was no significant difference in the VO2 kinetics for step and PRBS exercises. These results indicated that the system analysis with PRBS exercises revealed the faster VO2 kinetics in endurance athletes than in sedentary subjects. 相似文献
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目的：评估大强度的无氧间歇练习、有氧耐力练习及其组合练习的次序对恢复期心脏自主神经功能的影响。方法：采用随机交互设计，15名健康男性受试者分别完成4次运动：600 m间歇跑练习、30 min大强度持续跑练习、600 m间歇跑加30 min大强度持续跑练习，30 min大强度持续跑加600 m间歇跑练习，分别在运动前（0~10 min）、整个运动期间和运动后恢复期（0~20 min）记录RR间期，并进行相应HRV分析以及在运动前和运动后即刻进行血乳酸测试。结果：与安静状态相比，运动中HR、EPOC和TRIMP均显著增加，但组合练习次序间不存在显著差异；恢复期20 min内，HR随恢复时间增加逐渐降低，但同一恢复阶段不同运动方案之间无显著差异；RMSSD、SDNN、SDNN/HR、HF和LF变化相似，在整个恢复阶段均显著低于安静值，但HF和LF在恢复期（15~20 min）显著增加；而LF/HF随着恢复时间延长显著增加。结论：大强度的无氧间歇练习、持续有氧练习及其组合练习，在运动后早期恢复阶段（0~20 min）HRV变化趋于一致，提示耐力运动后心脏自主神经功能的调整可能不具有运动形式依赖性。此外，大强度无氧间歇和有氧耐力练习的组合练习次序不影响运动后恢复期心脏自主功能的调节，恢复期20 min内，交感活性仍处于较高水平。 相似文献
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体育活动与网络游戏的流畅体验及心理健康 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料研究的方法,试图从运动心理学的视角、借助于流畅体验理论来描述网络游戏与体育活动的流畅体验及与心理健康相关性,阐述其相关理论。结果表明:①在网络游戏和体育活动里能感受到流畅体验,并且感受到不同的流畅特征;②网络游戏与体育活动的流畅体验对心理健康起不同的作用。 相似文献
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体育锻炼促进心理健康的研究综述 总被引：50，自引：0，他引：50
本文阐述了体育锻炼与心理健康的定义、标准，系统介绍、分析了这一领域的国外最新研究状况，讨论了不同锻炼方式、时间长短对心理健康的影响。 相似文献
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体育教学中准备活动的形式与内容 总被引：6，自引：0，他引：6
准备活动能有效地提高运动成绩和预防运动损伤,应引起足够的重视。活动的安排必须遵循运动时间和运动量适宜,内容合理、全面、针对性强,形式新颖、有趣、富于变化等原则。 相似文献