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广州市老年人身体素质现状及衰老过程的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对广州市老年人身体素质的调查 ,了解其现状 ,探讨其衰老过程。结果表明 :女性肌肉力量下降速度快 ,出现两次显著性下降 ;老年期身体柔韧性无性别差异的出现 ;男性神经系统状况要好于女性 ;70岁后身体素质开始大幅度下降。 相似文献
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本文采用体质测试,调查研究法等方法对广州市十九路军松泸抗日阵亡将士陵园的饭炼人群进行体质调查,从三个不同的年龄段来分析饭炼人群的体质特点,提出更适合该锻炼人群的科学饭炼方法。结果表明：随着年龄的增长,老年人的下肢力量,平衡能力以及孽习壁1l降越趋1日月一显。经常饭炼的老年人在身体形态,机能方面要优于疏于锻炼的老年人。 相似文献
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体育锻炼可以促进老年人健康长寿,延缓老年人的心理衰老、维持或促进老年人心理健康,对治疗老年人的心理疾病具有重要意义。同时,老年人参与愉快的健身活动能给社会带来巨大的经济、社会效益。 相似文献
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通过对1998年乌鲁木齐市老年人形态、机能的调查测试和数据分析,提出新疆老年人群体质的现状、存在的问题和体质衰老变化的规律,为“全民健身计划”的实施提供科学的依据。 相似文献
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人口老龄化已成为一个突出的社会问题而倍受全球瞩目,随之有关老年人群的健康问题也成为关注的焦点.以湖南省邵阳市城区60岁以上老年人为研究对象,运用调查法、数理统计法等研究方法,对城区60岁以上的300名老年人健身状况进行调查,总结影响和制约城区老年人参加健身活动的因素,提出老年体育锻炼的建议和对策,为城区老年群体体育健身的科学化提供依据,进而为全民健身计划的实施提供参考. 相似文献
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对广州老年人生活满意度及影响因素的初步探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
为探讨城市老年人社会状况和生活满意度，运用生活满意度指数量表，首选人口较多的广州，于2001年夏季，对121名老年人采用随机问卷调查，结果表明，本组样本老年人生活满意程度较高，显示该人群生活满意度指数大部分在中等以上水平；影响老年人生活满意度指数的主要因素为营养状况、孤独感、家庭结构、商品需求、面对未来、社会地位变化等。 相似文献
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衰老是自然界的规律,谁都不能违背这一规律,然而,通过体育锻炼可以延缓老年人的衰老,促进其身心的健康。本文主要从心理和生理两个方面阐述运动对老年人的身心的影响。 相似文献
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生命在于科学运动。老年人随着年龄的增长，人体机能的衰老是自然现象。但是通过体育锻炼，可以延缓人的衰老过程，延年益寿，能够对老年人的生理机能、心理机能产生积极影响，是老年人身心健康的催化剂。 相似文献
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老年期是人生的重要时期,心理和生理上都发生了巨大变化,这个时期是各种慢性病的高发时期。由于器官衰老、慢性病及活动能力受限等限制了其社会适应能力,由此产生一系列问题,给家庭、社会带来许多不稳定因素。因此,从心理、生理上分析并解决老年人的健康问题不容忽视。 相似文献
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根据老年人的生理、心理及生活环境发生极大变化的特点 ,论述了跳舞健身、膳食保健对老年人延缓衰老的特殊作用 ,以增强老年人的健身有时意识和健康信心 相似文献
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文章运用文献资料法、调查法、实验法等方法,研究了太极拳对老年人身体健康的影响。结果表明:太极拳对老年人运动、呼吸、心血管和神经、消化及心理等方面都有积极的影响,长期练习太极拳可以起到强身健体、祛病延年、全面增进老年人身体健康的作用,强调在老年人群中普及太极拳的必要性。 相似文献
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人体的衰老过程中,老年人各种生理机能的退行性变化不仅是人体衰老进程本身所造成的,也是体力活动减少所致.由于老年人口的数量以及在全球人口中所占的比例不断上升,必然造成健康状态较差的老年人群的医疗费用相应增长.大量的流行病学研究已经证实,有规律的身体锻炼可以降低衰老引起的各种疾病的发病率和死亡率.就近十来对衰老特征与运动健身效果的国外研究现状作一综述,为该领域的深入研究提供参考. 相似文献
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汶川地震创伤后应激障碍(PTSD)的发生调查及体育干预方式研究 总被引：4，自引：0，他引：4
采用创伤后应激障碍检查量表平民版(PCL-C)对汶川大地震中830名当地居民的心理状况进行调查发现,其中16.87%的人群在PCL-C调查中得分超过38分(呈阳性),即患上了地震创伤后应激障碍;运用症状自评量表(SCL-90)对各类人群在地震后的心理状况进行问卷调查,各项因子得分均高于常模.选用体育游戏、放松训练和拓展训练方式对遭受不同地震灾害影响的人群进行干预实验,各类人群在干预后SCL-90症状的各项因子都有不同程度的变化,并呈现出显著性差异.实验证明,所选用的体育干预方式对减轻和消除受灾人群的创伤后应激障碍效果明显. 相似文献
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影响我国老年人晨练的心理及社会因素的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
为了使群众体育工作更好地服务于社会,通过对我国部分百万人口以上城市的60周岁以上老年人的调查,对影响每天参加晨练与不参加晨练老年群体心理及社会因素进行比较研究,在统计分析的基础上得出影响老年人每天参加晨练的心理和社会因素,以及能够对自己身体状况和日常生活情绪做出积极评价的老年人每天参加晨练的人数比率较高。 相似文献
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老年人的健康保健不仅要做到生理功能的恢复,更要追求健康的心理状态,使之适应社会发展,以提高老年人的生活质量.本研究采用文献资料、个案调查及专家咨询等方法,对老年人的生理变化及认知功能特点进行了概述;从社会交往活动对老年人健康保健的作用着手,重点对社会学干预老年保健的应用措施进行了阐述.研究认为:社会交往活动类锻炼可以满足老年人的身心需求,既可解决疾病所需的促进体质改善的保健作用,又能提高其参与社会实践活动的几率,以满足老年人参与社会交往的心理需求,可最大限度的避免老年人孤独感等不良情绪的产生. 相似文献