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相似文献
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1.
    
G822.019 20010777关于对《蹲踞式起跑技术的一点探索》的商榷[刊,中,B]/王涛//田径.-2000(7).-16-17(XH)跑//起跑//技术//蹲踞式起跑//分析G822.1 20010778关于短跑途中跑前蹬阶段的机制探讨=A study onthe mechanism of forward stroke stage of midwayrunning in sprints[刊,中,A]/王哲夫//武汉体育学院学报.-2000.-34(3).-58-60 参4(XH)短跑//途中跑//技术短跑途中跑支撑时期的前蹬阶段,缩短前蹬时间  相似文献   

2.
施宝兴 《体育科研》2010,31(6):40-43
采用测力、高速录像及特殊的数据平滑处理方法研究短跑运动员途中跑技术的运动学和动力学特征,进行田径技术原理的探索。结果表明,支撑时期可以分为着地阶段和蹬伸阶段,蹬伸阶段可分前蹬,后蹬前段,后蹬后段。途中跑前蹬段是人体重心垂直方向向上加速的重要时刻,前蹬时下肢一定程度的垂直加速用力虽影响水平速度,但对提高垂直速度有积极意义,前蹬和后蹬前段是身体重心垂直向上加速运动的阶段。着地缓冲后的前蹬用力也是实现良好成绩的技术之一。途中跑着地和前蹬阶段失去的水平速度损失完全可以从后蹬中得到补充。着地点过近对前支撑阶段获得重要的垂直速度不利,支撑阶段离地前的20ms身体重心速度已经开始下降。  相似文献   

3.
<正>在加速跑的过程中,蹬地角度是加速跑的效应器,摆动腿的上提、下压是加速跑的提速器,手臂的前后摆动是加速跑的辅助器,上下肢的协调用力是加速跑的助推器。所以,蹬摆技术是提高加速跑能力的核心技术。一、提高蹬摆技术的效果,加强后蹬腿的蹬地训练1.缩短后蹬腿的蹬地时间可采用原地高抬腿跳绳的练习发展后蹬腿的蹬地速度。在练习中,脚跟不要着  相似文献   

4.
鞭打技术的成功应用可以加快摆动腿的下压速度,缩短前蹬的制动时间,为提高跑的绝对速度将起到至关重要的作用。  相似文献   

5.
近年来,随着田径运动的发展,塑胶跑道的使用,器材设备的更换,短跑技术的改进(加快蹬摆速度,缩短支撑时间,加快步频),传统的后蹬型技术已不能适应短跑技术的发展需要,取而代之的是屈蹬式技术,即短跑后蹬阶段支撑下肢三关节(特别是膝关节)不充分伸展的后蹬技术。该技术已被世界大多数优秀运动员所采用。本文根据屈蹬式短跑技术的特点,对跑的专门性练习进行分析,探求一套与之相适应的跑的专门性练习方法。  相似文献   

6.
<正>途中跑1.短跑途中跑技术与图解1.1完整技术阶段1.1.1每一单步可分为支撑阶段(可分为前支撑和蹬伸阶段)和腾空阶段(可分为前摆下压和折叠阶段)(见图1)1.1.2在支撑阶段中的前支撑阶段,身体处于减速状态,然后在蹬伸阶段再进行加速  相似文献   

7.
试论100m途中跑后蹬阶段技术   总被引:13,自引:1,他引:12  
通过对100m途中跑后蹬阶段技术的生物力学分析,得出以下结论:高水平100m运动员在脚离地时相后蹬腿的膝关节没充分蹬直,是因继续后蹬所产生的后蹬力会使人体获得的有效支撑反作用力小于人体运动的阻力,造成人体作减速运动,后蹬阶段后蹬腿产生后蹬力的特点为由大到小,这是由后蹬肌群快速收缩过程中速度由慢到快的现象决定的;传统观点认为后蹬阶段后蹬腿充分蹬直能产生较大蹬地力的依据,有待进一步商榷;后蹬阶段后蹬腿的膝关节没有充分蹬直,是由膝关节肌肉的初长度、膝关节同髋关节和踝关节肌肉进行克制性收缩的初速度、缩短速度的变化及时间、肌肉收缩的力速规律等多种因素决定的;现代100m途中跑的后蹬技术是后蹬幅度大,而不是小。  相似文献   

8.
腿在体前活动的幅度和力度对短跑训练的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
王喆夫  何礼 《体育学刊》2003,10(6):120-122
在短跑途中跑中,前蹬动作既有制动(维持人体动态平衡)作用,又有后蹬前的储能作用。所以,前蹬动作的质量在短跑中至关重要。在短跑训练中要重视腿在体前的活动状态,即加大腿在体前活动的幅度和力度有助于缩短前蹬时间,减小制动冲量;同时提高了后蹬时的所需能力而双赢。  相似文献   

9.
田径教科书中关于短跑途中跑存在问题商榷   总被引:1,自引:0,他引:1  
王吉夫 《体育学刊》2001,8(2):94-95
在短跑途中跑中,脚着地后髋关节并未弯曲,而是继续伸展:踝、膝关节是被动弯曲,而不是主动弯曲。此刻主动支撑会缩短制动时间,有利于制动冲量的减小。着地缓冲动作的细致划分,对全面正确地认识跑的原理是必要的,着地缓冲阶段应包括前蹬和后蹬的前一部分(垂直部位至最大缓冲)。摆动腿下压动作的作用有重要意义,应引起足够重视,在跑的划分中应有明确的界定。  相似文献   

10.
现代短跑技术理论对短跑专门性练习的启示   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法对现代短跑技术理论中途中跑的动力来源、途中跑的屈蹬技术、途中跑的支撑阶段、心理调试在短跑技术训练中的运用、短跑的放松技术进行回顾,总结认为:途中跑中两大腿应以髋为轴进行剪绞—制动;曲蹬时重心应相对放低,着地时间要短;要系统地看待短跑专门性练习。由半高抬小步跑、折叠高摆腿、小车轮跑这三个练习手段按照其固定顺序组成跑的专门性练习组合是比较合理的。  相似文献   

11.
近年来,中国脑卒中的发病呈不断增长的趋势,已成为中国位居第一的致病死因。脑卒中康复治疗是降低致残率最有效的方法。早期运动康复治疗能促进卒中偏瘫患者脑结构和功能的重塑,减轻残疾程度,提高自理能力,提高生存质量。文章主要针对脑卒中偏瘫患者的早期运动康复方面进行阐述。  相似文献   

12.
The aim of this study was to assess intra-observer and inter-observer reliability of data gathered from a lapsed-time time–motion analysis of canoe slalom competition. The data were collected using a definition set developed in conjunction with elite canoe slalom coaches. Competition runs from four national-standard paddlers in a national selection race were analysed in random order three times by three observers. For each run, observers identified various events specific to canoe slalom, including time taken between gates, touched and missed gates, turn times, major and minor avoidance, rolls, paddle in and out of water times, and stroke classification. The error of measurement was determined for each of these variables. For time taken between gates and turn times, the error was ≤ 0.21 and ≤ 0.39 s for intra-observer and inter-observer analysis, respectively. The error for stroke in and out of water times was ≤ 0.08 and ≤ 0.13 s for intra-observer and inter-observer analysis, respectively. Analysis of stroke classification identification for intra-observer comparisons revealed that 91% of the time identical stroke identification occurred. Inter-observer analysis revealed identical stroke identification was achieved 81% of the time. These reliability data compare favourably with previous time–motion analysis in other sports using fewer variables.  相似文献   

13.
The aim of the present study was to compare kinetically the roles of the lower extremities in generating trunk rotation in the tennis one-handed and two-handed backhand strokes. Fourteen male collegiate tennis players, seven with a preference for the one- and seven with a preference for the two-handed technique, were recruited as participants. The motion of each backhand stroke was filmed using two high-speed cine-cameras, and the ground reaction forces on the feet were measured separately using two force platforms to determine the joint moments and joint reaction forces at the hip, knee and ankle joints. A significant difference in hip joint moments between the two types of stroke was found in the phase from the start of forward rotation of the pelvis to the start of racket forward movement. For trunk rotation, the one-handed backhand players exerted a large joint moment in the front leg, whereas the two-handed backhand players exerted a large joint moment in the back leg. The exertion of a large hip joint moment in the latter stroke was comparable with the exertion in a forehand stroke reported previously.  相似文献   

14.
提高爬泳技术应重视爬泳双臂之间的相互作用。这相互作用有三:一是划水臂随身体的自然转动向前向外伸肩动作,会减小由另一臂空中移动时所造成的上体错误的左右摆动;二是在中长距离中,注意一手臂人水后的前伸动作,可增大划水距离,还有助于另一臂的推水效果;三是一臂的空中移动速度和人水速度的提高有助于另一臂划水效果的提高。  相似文献   

15.
The aim of this narrative review was to propose a deterministic model based on a review of previous research documenting the evidence for the associations between average kayak velocity and kinematic variables in sprint kayaking. Literature was reviewed after searching electronic databases using key words ‘kayak,’ ‘biomechanics,’ ‘velocity,’ ‘kinematics,’ and ‘performance.’ Our kinematic deterministic model for sprint kayaking performance shows that the average kayak velocity is determined by kayak stroke displacement and stroke time. Stroke time had the strongest correlation with 200-m race time (r = 0.86, p < 0.001), and stroke rate (inversely proportional to stroke time) was strongly correlated with average horizontal velocity over two consecutive strokes at race pace (r = ? 0.83, p < 0.05). Increased stroke rate via decreased absolute water phase time and increased relative water phase time were indicative of more elite performance. There was no significant relationship between stroke displacement and velocity; however, a large decrease in stroke displacement may be detrimental to performance. Individual characteristics may be responsible for a paddlers’ ability to achieve and sustain a given stroke rate. Coaches should theoretically focus interventions on increasing stroke rate while maintaining stroke displacement; however this hypothesis should be confirmed with prospective studies.  相似文献   

16.
李晓浦  魏文仪  裘艺 《体育科学》2006,26(11):62-66,74
采用双机同步二维摄像法对参加2005年全运会预选赛的12名男子优秀运动员在500m单人艇比赛时的途中划过程进行了现场拍摄,并且运用自行研发并与摄像方法相适应的皮艇运动专项解析软件对所拍的图像资料进行解析。运用理论和统计学方法分析了途中划的划桨技术,拟揭示国内单人皮艇500m优秀运动员途中划的技术动作的运动学特征,以期从理论和解析数据两方面探究提高途中划划桨效果的皮艇技术的改进方向。结论:双机同步二维摄像方法和专项分析系统使用效果良好;根据拉桨过程中桨获得推进力的主要来源,整个拉桨阶段可分为入水升力推进时相、阻力推进时相和出水升力推进时相;拉桨时艇速的变化特征是分析划桨效果的重要依据之一;随速度的提高,后拉划距减小;最大艇速出现时刻前移和速度下降率增大,阻力作用于艇和桨的相对时间延长;在出水升力推进时相,减小划桨的水平速度,加大垂直速度,加大出水角,将更有利于提高艇速和划桨效果。  相似文献   

17.
国际大赛中男女皮艇运动员划桨节奏的比较研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
采用现场摄影法,比较世界杯赛中男女皮艇运动员的桨频和划桨节奏。结果显示:男桨手左右两侧的桨频比较和女桨手左右两侧的桨频比较均无差异;大赛中实际应用时两侧计算桨频无差异。动作节奏上.男桨手左右两侧和女桨手右侧无差异;只有女桨手左侧与前三者有差异,可能是女子两侧专项素质发展及技术完善的同步性不如男子。男桨手提高桨频可能靠减少回桨时间而女桨手靠减少拉桨时间获得;高桨频时男桨手容易保持水中效果而女桨手容易丢失效果。  相似文献   

18.
本文根据笔者多年的教学训练经验,从解剖、生理学角度对髋关节灵活性在投掷最后用力过程中的重要作用进行了分析与讨论,并在此基础上提出了增加髋关节灵活性的有效方法。  相似文献   

19.
短跑前摆着地缓冲和后蹬阶段是支撑地面的阶段。其中前摆着地缓冲阶段是跑进中受“阻力”最大的阶段,后蹬阶段则是跑进中获得动力最大的阶段,是推动人体向前运动的主要动力来源。掌握正确合理的着地缓冲技术,是尽可能减少着地阻力,顺利进入到后蹬这一“动力”阶段的关键环节。设法加大跑进中的推进力,是改进跑的技术、提高跑速的最重要的技术环节,明确并抓住这两个关键环节进行针对性训练,是提高短跑速度最有效的方法。  相似文献   

20.
clap式冰刀蹬冰动作特点对速滑专项力量训练理念的启示   总被引:3,自引:2,他引:1  
通过对2002年世界速滑锦标赛优秀运动员弯道蹬冰技术动作的分析后认为,clap式冰刀与传统冰刀蹬冰过程中肌群工作方式存在着明显的不同。clap式冰刀蹬冰动作遵循大环节带动小环节,由上至下的关节发力顺序规律;而传统式冰刀则是以臀大肌和股四头肌的近固定工作与腓肠肌的远固定工作之合力实现两侧牵拉式伸膝动作。并且提出对速滑蹬冰技术动作的爆发力程度应重新审视的观点。由于肌群工作方式的异同性提示在力量训练理念上,更应加强速度力量性训练手段的选用,提高对肌腱的训练效果,重视专项力量训练对神经系统的作用功效。  相似文献   

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