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王智勇 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
速滑运动技术是高度协调的周期性运动项目。而速滑短距离放松技术是运动员在滑跑过程更经济地运用自身体能、更有效地发挥最大潜能 ,以保持高速滑跑取得理想运动成绩的一个重要的技术训练内容。为此 ,本文试图运用运动人体科学理论和速滑专项训练学的理论就放松技术对青少年速滑运动员形成正确技术动作 ,对短距离成绩的影响以及采用哪些训练方法手段解决运动员的放松技术加以探讨。为青少年速滑运动员短距离训练提供理论与实践的参考依据。 相似文献
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为改进短距离速度滑冰弯道技术和提高滑跑成绩,运用文献资料法、对比分析法和实验法,对短距离速滑弯道技术与短道速滑弯道技术,在动作结构、技术特征、用力特点、弯道滑跑倾斜角度和训练方法等方面进行分析研究,找出短距离速滑与短道速滑弯道技术的共同点。研究表明,短距离速度滑冰与短道速滑在动作结构、蹬冰技术和训练方法上有许多相同和相似之处,在弯道技术训练中也有许多可借鉴之处。实验表明,借鉴短道速滑弯道技术训练可以有效地改进和提高速滑弯道技术及运动成绩,是对短距离速滑弯道技术训练的创新研究,旨在使短距离速度滑冰弯道技术训练有了一个新的突破。 相似文献
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为探求髋、踝部运动对速滑技术与滑行速度的影响,运用运动解剖学、运动生物力学理论,结合新冰刀技术性能、特点,对髋、踝部运动在速滑新技术中对提高滑跑速度作用进行理论分析。指出在速滑新技术中良好的送髋、展踝动作对滑行的滑步长、步频、蹬冰幅度及爆发力蹬冰效果有着重要作用,并结合新技术特点提出发展髋、踝关节柔韧性、灵活性及提高髋、踝部专门肌肉群力量的训练方法。 相似文献
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论速度滑冰的弯道滑跑技术 总被引：1，自引：0，他引：1
王凤云 《沈阳体育学院学报》1994,(2)
本文认为弯道滑跑技术是速度滑冰技术中的核心问题,要提高速滑水平,必须在以下三点上下功夫:合理的滑跑姿势;协调的弯道滑跑动作;正确的进、出弯道技术。 相似文献
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科学技术的发展,要求体育教学和训练不断提高.速滑运动是北方冬季的重要运动项目.速滑技术结构比较复杂,在学校冬季体育课中,学生在仅有的几周冰上课中,难于掌握速滑技术.为解决技术难学时短的矛盾,改进直道滑跑的教学顺序是必要的,实 相似文献
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一、世界速滑技术发展趋势和我们在技术上的差距当前,世界各国速滑界对速滑技术的发展都很关注。回顾速滑运动的历史,每一项速滑运动新纪录的诞生,始终是与滑跑技术的改进紧密相联的。如今世界优秀速滑选手的技术与过去年代相比,已经有了很大的变化。其突出特点是,双腿动作的配合,紧紧围绕着合理地利用体重来完成有效的蹬冰动作。七十年代速滑技术发展情况表明,世界优秀选手的技术技巧,总的说来,正向着大体一致的趋向发展。滑跑技术更为细致、熟练,节奏性也更强了,几乎没有多余动作,给人们一种更明显的轻松自如、省力舒展之感,尤其是整 相似文献
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速滑初学者教学中,直道滑跑技术的教学重点是支持平衡动作;直道滑跑技术的教学难点是蹬冰动作。认为在教学中抓住重点和难点,是提高教学质量的有效途径。 相似文献
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谈速滑直道技术的蹬摆关系 总被引：1，自引：0，他引：1
速滑技术是指速滑运动员为在全程的所有段落中保证最佳速度而采用的各种最佳动作的总和.速滑技术不仅有它特殊的原理,而且在不同的滑行阶段还有不同的关系和特点,特别是直道技术的蹬与摆尤为关键.所以,处理好这些关系和特点,对于改进速滑技术、提高成绩是非常重要的.一、速滑直道的技术特点速滑运动直道技术的滑行方向是直线性的,因而要求在滑跑中要有同这种直线方向相适应的直道滑行技术特点.这个技术特点是指完整的直道滑行技术.以一个 相似文献
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郭灿文 《哈尔滨体育学院学报》1984,(1)
一、研究目的速度滑冰运动发展非常迅速,比赛争夺十分激烈。谁占鳖头,技术是关键。弯道滑跑技术比直道滑跑技术难度大,而且,弯道滑跑比直道滑跑速度快,可见弯道滑跑技术是提高速度最重要的环节。本文从力学角度对速滑弯道单足支撑蹬冰进行力学特征的初步分析与研究,目的在于探讨运动员弯道滑跑时身体产生运动数值变化一般规律,为速度滑冰的教学、训练提供科学的部分理论依据。二、动作分析与结果我们来分析一下单足支撑弯道单足支撑蹬冰动作。(见图一)弯道单足支撑蹬冰动 相似文献
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本文以业余体校8～12岁的速滑运动员为研究对象,运用逐步回归分析的方法,从20项陆上身体素质训练指标中,找出与滑跑成绩密切相关的典型指标,并从生物力学的角度分析其肌肉工作特点.其目的在于使业余体校的夏季陆上训练更具确针对性,从而提高冬季冰上训练水平. 相似文献
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本文比较全面地介绍了轮滑速滑技术,分别对滑跑姿势、身体重心、轮子蹬地、全身配合、直道和弯道技术以及起跑等技术特点和要求做了具体分析,并同冰上速滑技术进行了对比,能较好地帮助轮滑爱好者掌握滑跑技术。 相似文献
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杨国义 《哈尔滨体育学院学报》1988,(4)
提高弯道滑跑速度是提高速滑成绩的关键。特别是在短跑道速滑中,由于弯道相对长度大,半径小,弯道技术难度高,弯道滑跑速度对提高运动成绩尤为重要。弯道滑跑的中心问题是产生弯道速度所需要的向心力。目前国内外的一些文献中,对向心力的讨论倘有一些不足之处,集中体现在如下方面: 1、认为弯道滑跑向心力f是人体重量P与冰面对人体的全反力Q的合力(图i,a),因此得出向心力的计算公式为: 相似文献
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选择2010年冬奥会周期前后的国内外优秀女子短距离速滑运动员于静、王北星、李相花和沃尔夫作为研究对象,结合荷兰Heerenveen、哈尔滨冰上基地数字化冰场所采集的相关比赛滑跑速度信息,分析500 m项目优秀女子速滑短距离选手弯道滑跑速度特征。探讨了国内外优秀女子速滑短距离选手在弯道滑跑速度特征方面的差异,重点分析我国优秀速滑短距离选手于静在2009～2011年弯道滑跑速度特征的变化,旨在进一步认识女子短距离速滑运动员500 m弯道滑跑技战术特点,为深入探讨速滑短距离项目弯道技战术问题提供参考依据。 相似文献
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弯道滑行技术是速度滑冰的主要技术之一，是完整滑跑技术的重要环节，同时也是速滑教学中的难点所在。通过几年的教学实践和体会，对速度滑冰弯道的整体教学有了一个初步的设计，为提高速滑课的教学质量提供理论参考。 相似文献
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本文所说的速度滑冰冰上专门性练习动作,是指双刀不离冰的向前移动重心的滑跑(滑蹬滑)、跳式或半跳式蹬冰的滑跑(滑跳滑),固定的最大限度屈膝的滑跑(向前收摆浮腿的滑跑)和车轮式滑跑等动作.它们是学习体会当代速度滑冰技术的重要手段.近十年来,这些专门性练习在国外的教学和训练中已被广泛采用,对提高速度滑冰技术水平发挥了不可估量的作用.在我国优秀速滑选手中也曾有人试用过.可能由于对这种专门性练习动作的实质和怎样合理运用 相似文献
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“力量”是各项体育运动中不可忽视的身体素质。力量素质在帮助运动员创造优异成绩时,起着极其重要的作用。在世界速滑史上创造了空前奇迹的超级明星——第十三届冬奥会五枚金质奖章获得者埃里克·海登,他的大腿练到了二十九英寸那么粗,许多专家认为:“海登是一个力量型的速滑运动员”。我们知道速滑运动员在冰上滑跑时,身体全部主要机群几乎都要参加工作。因此全面发展身体各肌群的力量素质,是提高冰上滑跑成绩的重要基础。根据速度滑冰的项目特点,在滑跑时身体各肌群用力程度之不同,对速滑运动员来说,着重努力提高腿部肌肉相对力量水平则是首要的。由于冰上比赛项目之不同,因此在短 相似文献
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在长距离速滑比赛过程中,运动员在全程中的滑跑速度不断变化,有的以相对均匀速度滑跑,有的以递增速度滑跑,有的以递减速度滑跑。我们从长期训练和比赛的实践中发现,体力分配恰当与否对长距离速滑运动成绩有着重要影响。普遍认为,相对匀速的滑跑有利于合理有效地分配体力,充分发挥运动员的潜力,取得成绩。但是,这一认识至今仍停留在经验阶段,尚未见到有关长距离滑跑速度均匀性的详细研究,而且也缺少评价 相似文献
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当前世界速度滑冰成绩的飞跃提高,与不断改进滑跑技术动作有着密切的关系。精益求精的滑跑技术驱使我们必须破除影响技术改进的惯例,在原来的础基上,废弃一切不必要的多余动作,这是速滑技术发展的必然。在速滑技术动作中,双支撑蹬冰阶段,在五十年代和六十年代被认为是存在的,也是必要的。现在速滑技术有了很大发展和改进,双支撑蹬冰已成为过时的错误动作,实践中已经不存在了。双支撑蹬冰阶段“就是蹬冰腿在没结束蹬冰之前,浮腿冰刀着冰并和蹬冰腿同样承担一定的身体重量,同时,蹬冰腿还在继续完成没有完成的蹬冰动作。 相似文献