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1.
目的:分析规律性有氧运动对女性毒品成瘾者身体成分的影响,旨在为更好地开展毒品成瘾者运动戒毒提供依据。方法:从云南省女子强制隔离戒毒所招募了110名生理脱毒期毒品依赖者,根据纳入标准,按照随机法分为实验组和对照组,实验组进行每3次/周、20min/次,为期8周的递增负荷跑台训练,对照组进行正常的教育戒治和一般的体力活动,实验结束后采用清华同方体测仪(BCA-1C)对实验前、后的身体成分进行测试,同时完成人口学调查问卷,并采用SPSS 21.0软件进行统计分析。结果:本次调查共发放问卷110份,其中传统海洛因组52人(47.3%)、新型毒品组43人(39.1%)、混合组15人(13.6%);递增负荷强度训练实验组训练前、后的BMI、去脂体重差异具有统计学意义(P<0.05),但基础代谢率、体脂百分比、腰臀比差异无统计学意义(P>0.05);对照组训练前、后的去脂体重指标差异具有统计学意义(P<0.05),其它体成分指标不具有统计学意义(P>0.05);递增负荷训练对传统毒品、新型毒品、混合毒品使用依赖者的BMI差异具有统计学意义(F=2.522,P=0.014<0.05),吸食的方式、年限2个指标对递增负荷训练前后毒品依赖者的BMI均有影响,且差异有统计学意义(F=8.733,P=0.024<0.05;F=5.493,P=0.035<0.05);而受教育情况、婚姻状况、户口情况在递增负荷训练前后对毒品依赖者的BMI的影响差异较小,无统计学意义(F=2.342,P=0.364;F=1.340,P=0.267;t=0.966,P=0.328)。结论:递增负荷训练可以改善毒品依赖者的身体成分,为科学化运动戒毒提供实验数据支撑。 相似文献
2.
研究目的：探究血流限制训练的后激活增强效应对篮球专项生下肢爆发力的影响。研究方法：本研究采用实验法,招募体育学院篮球专项生18名,随机将其分为实验组与对照组,每组9人,实验组采用40%的下肢最大闭塞压力及30%的最大力量为运动负荷且重复30次;对照组采用下肢最大力量的85%为运动负荷且重复5次;实验前后统一进行立定跳远、纵跳摸高、30m跑的运动指标测定。研究结果：立定跳远测试指标变化,实验组与对照组在实验前后数据比对均未出现显著性差异（P>0.05）;纵跳摸高测试指标变化,实验组与对照组在实验前后数据比对均存在显著性差异（P<0.05）;30m跑测试指标变化,实验组在实验前后数据比对存在显著性差异（P<0.05）,对照组在实验前后数据比对未出现显著性差异（P>0.05）。研究结论：血流限制训练对下肢爆发力具有后激活增强效应,可以作为一种运动训练方法,在专业运动队中应用。 相似文献
3.
《湖北体育科技》2019,(9):807-810
目的为了研究增强股后肌群力量训练对初中生立定跳远的影响。方法采用实验法对72名初中生进行测验,采取两种训练方法,即用下肢力量训练与下肢力量训练+专门的股后肌群训练。结果两种训练方法均可提高跳远成绩,对照组、实验组干预前后成绩相比有显著性差异;实验组在增加专门的股后肌群训练的干预后,立定跳远成绩明显优于对照组,干预后的对照组成绩(188.75±24.09cm)与实验组成绩(205.33±26.38cm)存在显著性差异(p=0.007,t=-2.785);从不同性别分析,男、女生在干预后的跳远成绩都有明显提高,男生干预后的对照组(204.00±19.97cm)与实验组(224.50±17.31cm)之间有显著性差异(p=0.001,t=-3.468),女生干预后的对照组(169.69±12.31cm)与实验组(181.38±11.90cm)之间存在统计学上差异(p=0.010,t=-2.730),男生在第4周之后实验组与对照组有明显性差异,女生则在第12周之后实验组与对照组之间出现显著性差异。结论下肢力量训练可以提高跳远成绩,但增加专门的股后肌群力量训练对提高立定跳远的成绩效果更佳。 相似文献
4.
目的：研究核心力量训练对青年女子篮球运动员投篮命中率的影响，旨在为提高女子篮球运动员的投篮命中率提供参考。方法：以16名青年女子篮球运动员为研究对象，随机分为对照组和实验组，每组8人，对照组进行常规体能训练，实验组在常规体能训练的基础上加入核心力量训练，共持续8周。对训练前后两组运动员的定点投篮、1min跳投和运球急停跳投进行测试。结果：实验前两组运动员投篮命中率各指标间均无显著性差异；实验后对照组投篮命中率各指标与实验前相比变化不大，均无显著性差异（P>0.05）；实验组实验后定点投篮命中率虽有一定程度提高，但与实验前相比无显著性差异（P>0.05）,1min跳投命中率与实验前相比有显著性提高（P<0.05），运球急停跳投与实验前相比提高幅度较大，且差异非常显著（P<0.01）；实验后实验组与对照组相比，定点投篮命中率无显著性差异（P>0.05）,1min跳投命中率差异显著（P<0.05），运球急停跳投具有非常显著性差异（P<0.01）。结论：核心力量训练对青年女子篮球运动员定点投篮命中率影响不大，但是对在不稳定状态下的1min跳投和运球急停... 相似文献
5.
目的：观察体育教学中不同视标呈现时值的睫状肌训练对小学生裸眼远视力和动态视力的影响。方法：将123名小学生随机分为睫状肌训练视标呈现时值1 s组、3 s组、5 s组和对照组并进行32周干预实验,在实验前、中、后分别进行裸眼远视力与动态视力检测。结果：实验后,各实验组的动态视力及裸眼远视力均显著高于对照组(P＜0.05);1 s组和3 s组的动态视力和裸眼远视力后测较中测、后测较前测,以及中测较前测均显著性提高(P＜0.05);5 s组的动态视力和裸眼远视力后测较中测,以及后测较前测均显著性提高(P＜0.05);对照组的动态视力后测较前测显著性下降(P＜0.05),裸眼远视力中测较前测以及后测较前测均显著性下降(P＜0.05)。结论：视标呈现1 s、3 s和5 s时值的睫状肌训练,对小学生的动态视力和裸眼远视力有积极影响。在体育教学中采用视标呈现1~3 s时值的睫状肌训练较为科学、合理。 相似文献
6.
研究目的:探索针对性核心训练对存在腿长差异特征的非特异性腰疼人群的长期疗效。研究方法:筛查出48名存在腿长差异特征的非特异性腰疼人群,将其分为实验组(n=24)和对照组(n=24)。对照组采取核心训练,实验组采取针对改善长腿差异的核心训练。观察各组治疗前、治疗后及治疗结束一个月后时视态模拟评分法(Visual Analogue Scales,VAS)、日本骨科学会评分(Japanese Orthopaedic Association Scores,JOA)并观察疗效。实验结果:实验前,两组受试者VAS、JOA均无显著性差异(p>0.05)。两组受试者实验前较实验后、实验后一个月VAS均降低(p<0.01),JOA均升高(p<0.01)。治疗结束一个月后,实验组VAS低于对照组(p<0.01)、实验组JOA高于对照组(p<0.05)。结论:针对改善腿长差异的核心训练对比单纯核心训练对于改善存在腿长差异的非特异性腰疼人群长期疗效、主观感受、疼痛程度、腰椎功能效果更优。 相似文献
7.
以青少年男子标枪运动员为实验对象,随机平均分成实验组与对照组,训练8周后发现对提高运动员的5项快速力量指标测试结果都表现出非常显著性的相关关系(P＜0.01).对照组运动员5项反映快速力量的指标成绩表现出显著性相关关系(P＜0.01).将这2组运动员运动成绩通过相关均值组内配对t检验得出(P =0.047 ＜0.05)快速伸缩复合训练对提高标枪运动员运动成绩效果更好.实验组有2项指标与运动员专项成绩呈现非常相关性(P＜0.01),与1项指标呈现相关(P＜0.05). 相似文献
8.
运用文献资料、专家访谈、实验和数理统计等方法,对28名武术套路运动员进行2种力量训练实验.结果显示:纵向配对检验得出实验组和对照组分别在伸肌、屈肌峰矩和伸肌、屈肌功率上较实验前都有显著性提高(P＜0.05);对实验后和实验前屈、伸肌峰矩和屈、伸肌功率的差值进行横向比较,即对增加程度进行比较显示,实验组在伸肌、屈肌峰矩和伸肌功率上实验前后的差值与对照组相比有非常显著性差异(P＜0.01),实验组明显好于对照组;在屈肌功率上,实验组和对照组未呈现显著性差异,但从数值上比较,实验组增长幅度要好于对照组.平衡能力实验组成绩好于对照组. 相似文献
9.
采用LOGIQ40 0MD4彩色多普勒血流显像仪 (美国GE公司出品 ) ,就一次性运动对男子速滑运动员左心室形态结构和功能的影响进行了研究。结果显示 :运动前实验组LVPWs、LVPWTI、LVIDd、IVSTs等指标高于对照组 ,运动后上述指标明显低于对照组 (P >0 .0 5、P <0 .0 1 )。而反映心肌收缩性能的EF、FS、△PWT、△IVST指标 ,运动后实验组高于对照组。速滑运动员左心室形态结构和功能的变化是通过运动训练获得良好心脏适应的特征性表现 ,是保证高强度、大负荷运动的必要条件 相似文献
10.
选取陕西师范大学24名非体育专业本科生为实验对象,设置实验组和对照组,研究跳绳运动对踝关节位置觉的影响,为在各种体育项目中的踝关节训练以及跳绳运动本身的比赛和训练提供理论依据。方法：将24名同学按照性别与组别均等分为实验组（n=12）和对照组（n=12）,实验组跟随陕西师范大学跳绳俱乐部进行为期16周的跳绳训练,对照组在试验期间不参加任何体育俱乐部。结果：女生实验前后左踝可变误差存在显著性差异（P＜0.05）,其它无显著性差异（P＞0.05）。但实验后实验组踝关节位置觉优于对照组,说明跳绳运动对踝关节位置觉的锻炼有一定积极意义。 相似文献