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对跳高运动员赛前心理状态进行分析,试图找到跳高运动员心理调节的有效方法,使运动员参加比赛时能达到最佳心理状态,挖掘运动潜能,创造最佳运动成绩。 相似文献
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跳高运动的技术特点和比赛要求,决定跳高运动员不仅要具有良好的身体素质,而且还必须具备过硬的心理能力。作者运用文献资料法、专家访谈法,以周期性为原则,在准备期、比赛期和恢复期三个阶段,对跳高运动的心理训练进行探讨。以供广大的跳高教练员和运动员进行参考。 相似文献
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<正> 1 前言跳高运动实践表明,跳高运动成绩与参赛者的心理素质有着密切关系,国外十分重视跳高运动员的心理训练。运用心理训练的手段与方法,在跳高教学中开发学生智力、加深基本知识的理解、加强基本技术的掌握、加快动作技能的形成、提高心理素质的探索,是提高跳高教学质量的新途径。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(1)
G823.1,G804.86 9700257浅谈跳高运动员的心理状态和心理素质训练[刊,中]/刘素兰,李亚英∥河北体育研究.-1996(4).-28-30(TY)跳高∥心理分析∥心理素质∥心理训练∥心理活动∥竞技状态本文对跳高运动员参赛时的一些心理状态进行了分析,并提出进行心理训练的一些方法。G823.12,G804.86 9700258浅谈意识在跳高运动中的作用[刊,中]/邱勇∥体育科学研究.-1996,4(3).-44-46 相似文献
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高校背越式跳高教学中的心理训练研究重庆交通学院夏蒂本文根据运动心理学原理和在背越式跳高教学中学生形成和提高专项技能的心理规律，提出并设计出克服学生心理障碍的心理训练方法，培养学生良好背越式跳高的＂技术感觉＂，掌握正确的跳高技术，提高教学质量。一、问题... 相似文献
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本文根据运动心理和运动训练学原理以及作者多年从事跳高训练实践,分析了跳高运动员赛前心理障碍的特征和主要表现,提出了解除赛前心理障碍的方法和手段。 相似文献
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心理训练和身体训练、技术、战术训练一样,是运动训练的一个重要组成部分,在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大。国外一些专家认为,跳高运动员获胜,起码百分之三十要归功于心理训练。美国一些教练认为,心理训练的安排应占全部训练的四分之一到三分之一。在我国,心理训练越来越受到广大运动员和教练员的重视,并已在实际工作中积累了许多成功的经验。这里仅向同志们介绍几个简便易行的跳高的心理训练手段,供大家参考试验。 相似文献
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跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。 相似文献
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在跳高训练和比赛中，往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法，使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法．以便存训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中，教练员更多的注重身体素质和技术动作的训练，往往忽视了对运动员的心理训练。以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跳高成绩具有重要作用. 相似文献
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为提高我国优秀男子跳高运动员的整体竞技能力,采用文献资料法、对比分析法、数理统计法,对优秀男子跳高运动员的竞技能力模型及主导因素特征进行了探讨。研究结果表明：在体能、技能以及心理能力方面,我国高水平男子跳高运动员与世界高水平男子跳高运动员存在明显差异,这一差异是导致我国男子跳高运动水平落后世界水平的主要原因。 相似文献
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徐细根 《沈阳体育学院学报》1991,(2)
心理训练是影响背越式跳高运动成绩的重要因素。只有使运动员的身体训练、技术训练和心理训练水平均衡得到发展,才能最大限度地发挥运动员所具有的专门身体能力,达到创造优异成绩的目的。本文从克服怕高、胆怯、过度兴奋和依赖心理等四个方面谈背越式跳高运动员的心理训练。 相似文献
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论我国跳高运动员快速力量发展的原则 总被引：4，自引：0，他引：4
张向群 《武汉体育学院学报》2001,35(6):74-75
运用跳高技术原理,借鉴运动生物力学理论,从动作技术薄弱环节、跳高运动专项肌群工作方式、手段与方法优化等3个方面论述了我国跳高运动员快速力量发展的基本原则. 相似文献
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世界跳高运动发展特点及前景展望 总被引：5，自引：0，他引：5
一、前言跳高运动经过百余年的演变和发展,已达到很高的水平。尤其是60年代末期背越式技术的出现,使跳高运动水平有了新的突破。当今世界跳高运动已发展到一个新的阶段,目前跳高运动总体水平正处于稳定发展时期。在这种形势下,我们对当代世界跳高运动发展特点进行了研究,并就此对未来跳高运动发展前景作出展望,以利于准确把握跳高运动发展脉搏,制定跳高长远发展规划,进一步提高跳高成绩提供思路,以推动跳高运动水平的更快发展。二、当代跳高运动的发展特点卜档代跳高运动员年龄特点当代世界优秀男女跳高运动员年龄变化有两个显著特… 相似文献
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通过文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等研究方法,表明上海市跳高水平近年在全国处于二流水平,跳高整体队伍薄弱,训练方法创新不够,缺乏优秀教练员和尖子选手,已失去在全国跳高界领先的地位.分析影响上海跳高运动发展的多重相关因素,指出上海跳高运动在发展过程中出现的最主要问题,并提出一些大胆的设想. 相似文献
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指导思想:
本课学习的主要内容是高中体育教材中的背越式跳高技术,辅教学内容是游戏方式的身体素质练习.背越式跳高技术是高中体育与健康田径类运动项目中的内容,学习背越式跳高对高中阶段的学生身心具有非常积极的影响.首先跳高运动对学生的身体协调、肌肉力量有很好的促进作用,有利于他们的生长发育;其次跳高运动是一项和自己比赛的运动,每一次起跳腾空过杆的过程就是一次克服自身心理障碍的过程. 相似文献
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背越式跳高运动员的心理训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
在背越式跳高训练中,由于教练员忽视对运动员心理素质的训练,导致运动员在大赛中发挥不出自己的正常水平。出现"克拉克现象"、"Chok ing现象"等不利于比赛水平发挥的心理现象。因此,加强心理训练对提高背越式跳高运动员运动成绩具有重要的作用。根据背越式跳高的项目特点,背越式跳高运动员应具有自信强化等六种心理素质。 相似文献
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跳高运动经过百余年的演变和发展，已经达到了非常高的水平。尤其是20世纪60年代末背越式跳高技术的出现，使跳高的水平有了新的突破。当今世界跳高运动已发展到一个新的阶段，目前跳高运动总体水平正处于一个稳定发展时期。在这种情形下，研究当前跳高项目的竞技能力特征及其主导因素，对于更新我们的观念，准确把握跳高运动项目发展脉搏，制定跳高运动项目发展规划，实施训练重点以及促进跳高水平的快速提高将具有重要意义。 相似文献
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我国跳高项目为什么下滑 总被引：6，自引：0，他引：6
黄健 《天津体育学院学报》2000,15(3):50-50
跳高是我们国家的传统项目 ,也是竞技运动中的优势项目 ,无论是男子跳高 ,还是女子跳高 ,都打破过世界纪录 ,在亚洲和世界田坛上都有一定影响。然而 ,进入 90年代以后 ,我国的跳高运动呈下滑趋势。现在男子跳高世界纪录是 2 .44 m,我国却从 2 .33m降到 2 .2 0 m;女子跳高世界纪录是 2 .0 9m,我国女子跳高最好成绩是 1.97m,现在只能跳 1.80 m。不论是男子跳高 ,还是女子跳高 ,现在竟然败在比我们身材矮小的日本、韩国运动员手下 ,连亚洲也冲不出去了 ,还不发人深省吗 ?再不找一找下滑的原因 ,我们与亚洲和世界的差距将会越拉越大。跳高项目下… 相似文献