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1.
纵跳是在各种运动项目中均有的一种动作。纵跳可分为原地纵跳和助跑纵跳。对同一个人来说,助跑纵跳要比原地纵跳高度增长约10％左右,然而原地纵跳是助跑纵跳的基础。纵跳能力的强弱直接影响到运动成绩和动作效果,而纵跳能力的强弱又取决于多方面的因素。人体形态结构和机能特别是下肢起着重要的作用。我们曾对下肢形态、膝角与纵跳关系进行探讨。人体结构的变化和机能的提高又决 相似文献
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将16名青少年男子羽毛球运动员随机分为聚组训练组与传统力量训练组，设计为期6周的杠铃深蹲试验，采集2组受试者实验前后的深蹲最大力量（1RM）、30 m冲刺跑、原地纵跳CMJ（无摆臂）等数据，探究深蹲聚组训练对青少年羽毛球运动员下肢最大力量和爆发力的影响。结果显示：6周深蹲训练后，聚组训练与传统训练对运动员下肢最大力量均有显著提高，传统训练提高幅度优于聚组训练，其原因可能是传统深蹲训练代谢物的累积效应使机体适应性增强；CMJ纵跳、30 m冲刺跑成绩聚组训练均优于传统训练，聚组训练提高下肢爆发力的效果更佳，其原因是聚组训练组间加入短间歇，能源物质得以恢复，使运动员训练时动作速度和功率维持在较高水平。 相似文献
3.
运动训练中,有些教练员和运动员,采用跳深练习作为提高起跳能力的手段,但跳深对于提高起跳能力究竟有什么作用,还有待证明。本文通过跳深和原地纵跳的起跳阶段某些下肢肌积分肌电图的变化,探讨跳深能否提高起跳能力的问题。 1 研究对象和方法对体育系男生10人,采用表面电极引导,记录跳深(高度70厘米)和原地纵跳的缓冲阶段和起跳阶段股外侧肌、胫骨前肌、比目鱼肌和趾长屈肌积分肌电图 相似文献
4.
交变负荷训练法对肌肉力量训练效果影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
目的:采用自制振动台为干预手段,对下肢肌肉进行力量交变负荷力量训练,研究交变负荷力量训练对肌肉力量增长效果的影响。方法:将上海体育学院体育教育专业男子跳远运动员10名,随机分为“交变负荷训练组”和“传统力量训练组”,两组共接受8周训练,每周3次,实验前后一周内利用测力台和B iodex对原地纵跳能力和下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和缓冲力等指标进行测定。结果:振动刺激训练能够有效地提高受试者的原地纵跳能力,下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和缓冲能力,组间比较具有显著性差异。结论:交变负荷力量训练法能有效地提高肌肉力量训练的效果。 相似文献
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不同弹跳能力的3名运动员其原地纵跳的运动生物力学指标的比较 总被引：9，自引：0，他引：9
根据力学原理,本文建立了不同运动员间进行原地纵跳运动生物力学指标同步比较的方法。三名不同弹跳能力的运动员其原地纵跳进行了测力与录相同步分析。研究表明,能力强者在技术上表现出髋、膝、踝关节处极强的协调发力能力,而能力差者均出现滞后或超前的不协调性发力;不同能力的运动员在膝关节处发力较为接近,肩关节均是提前发力。但能力强者具有较强的肩关节发力能力,能力最差者则在肩、踝等关节处发力能力明显不足。 相似文献
6.
张建新 《上海体育学院学报》1981,(2)
现代排球运动对运动员身体素质的要求越来越高。排球运动员的身体素质,具体表现在对球的反应,移动速度和纵跳能力,纵跳能力尤为重要。据有人统计,一场紧张激烈的排球比赛,运动员纵跳最多达300次左右。国外已有不少技、战术意识较强的队,由于纵跳高度不够,而影响到他们攀登世界排球运动的高峰。因此,目前人们已把提高运动员的纵跳能力,作为重要的问题来解决。许多资料表明,纵跳能力与人体骨骼和肌肉的结构有着密切的关系。如坐高比下肢短,小腿长而细,踝围较小,跟腱清晰易见 相似文献
7.
目的 测试双摇跳绳练习前后受试者原地纵跳过程中产生的动力学、运动学参数,分析双摇跳绳对受试者下肢及髋、膝、踝关节的生物力学特征产生的影响.方法 招募日常身体活动低于1.5METs的受试者40人,于训练前后测试其原地纵跳动力学、运动学参数,计算纵跳过程中受试者下肢及下肢关节受力、产力情况.结果 与训练前及对照组相比,训练... 相似文献
8.
通过专家问卷法，逃取跳跃项目专项运动能力指标：反应时，纵跳、立定跳远、五级蛙跳、实心球后抛。身体形态指标：踝围、跟腿长、指距、下肢长、身高、髂宽、肩宽。 相似文献
9.
下肢形态、膝角与纵跳关系的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
纵跳又称弹跳,分原地纵跳和助跑纵跳。在体育运动中,运动员的弹跳能力对完成某些动作极为重要。一般说原地纵跳能力强的运动员、助跑纵跳能力也较强。而纵跳能力的强弱又取决于多方面的因素,其中运动员下肢活动起着重要作用。下肢形态结构的材料已有很多记载,下肢活动中足的特点也有不少报道和研究,引起下肢活动的肌肉及其作用也有过研究。而在纵跳时膝关 相似文献
10.
负荷时间长短对纵跳能力影响的动力学研究 总被引：3，自引：1，他引：2
分析受试者在功率自行车上不同运动负荷时间后纵跳的动力学特征变化规律 ,研究结论 :①大强度持续运动约 3min左右 ,纵跳的爆发力、平均功率、平均力值等动力学指标显著上升 ;运动 5min后 ,上述指标的变化情况正好相反 ;②只有在适宜的运动负荷时间后 ,纵跳的动力学特征才进入有利于运动能力发挥的较好的组合状态 相似文献
11.
目的：探讨ACTN3 R577X多态性与青少年运动员爆发力素质及其表型指标的关联性，并检验ACTN3 R577X作为分子标记在青少年运动员科学选材中应用的可行性。方法：选取上海地区青少年业余体校青少年运动员96名，其中男运动员58名，女运动员38名，根据项目特点分为爆发力组和耐力组；利用SNaPshot SNP分型技术对采集的DNA样本进行基因分型。爆发力组运动员进行立定跳远、原地纵跳指标的测试。结果：青少年爆发力组运动员ACTN3 R577X基因型分布与青少年耐力组运动员(x2=7.289，P<0.05)和对照组人群(x2=6.831，P<0.05)均存在显著性差异；青少年爆发力组运动员的ACTN3 R577X等位基因频率与青少年耐力组运动员(x2=7.498，P<0.01)和对照组人群(x2=7.923，P<0.01)均存在显著性差异。在青少年爆发力组男、女运动员中，RR、RX基因型运动员的立定跳远和原地纵跳成绩都要显著性高于XX基因型的运动员（P<0.05，P<0.01）。结论 ACTN3基因 R577X多态性与上海地区青少年运动员爆发力素质存在关联，ACTN3基因 R577X多态性与立定跳远、原地纵跳等爆发力素质表型指标存在关联，ACTN3 基因R577X多态性可以作为青少年速度力量型运动员选材的分子标记。 相似文献
12.
Scott C. Wearing I. S. Davis T. Brauner S. L. Hooper T. Horstmann 《Journal of sports sciences》2013,31(23):2735-2743
ABSTRACTThe capacity of foot-strike running patterns to influence the functional properties of the Achilles tendon is controversial. This study used transmission-mode ultrasound to investigate the influence of habitual running foot-strike pattern on Achilles tendon properties during barefoot walking and running. Fifteen runners with rearfoot (RFS) and 10 with a forefoot (FFS) foot-strike running pattern had ultrasound transmission velocity measured in the right Achilles tendon during barefoot walking (≈1.1 ms?1) and running (≈2.0 ms?1). Temporospatial gait parameters, ankle kinematics and vertical ground reaction force were simultaneously recorded. Statistical comparisons between foot-strike patterns were made using repeated measure ANOVAs. FFS was characterised by a significantly shorter stance duration (?4%), greater ankle dorsiflexion (+2°), and higher peak vertical ground reaction force (+20% bodyweight) than RFS running (P < .05). Both groups adopted a RFS pattern during walking, with only the relative timing of peak dorsiflexion (3%), ground reaction force (1–2%) and peak vertical force loading rates (22–23%) differing between groups (P < .05). Peak ultrasound transmission velocity in the Achilles tendon was significantly higher in FFS during walking (≈100 ms?1) and running (≈130 ms?1) than RFS (P < .05). Functional Achilles tendon properties differ with habitual footfall patterns in recreational runners. 相似文献
13.
我国大学生隐形肥胖者的体质形态和体力特征 总被引：14，自引：2，他引：12
研究了我国大学生“隐形肥胖者”分布特点及形态和体力特征。对男女大学生各1200名进行体质测试,结果如下：1)男女隐形肥胖者分布比率为4．6％和10．3％;2)女性隐形肥胖者的BMI21和23组的腰围、腰围／臀围与对照组比较,有明显差异,而男子组却没有这种规律;3)男子在体力方面,隐形肥胖组中的BMI20、22、23组背力、握力、坐位体前屈和垂直纵跳,BMI21组的垂直纵跳,与对照组比较,明显下降。而女子除BMI各组背力外,均无明显差异;4)男子在运动能力方面,隐形肥胖组中的BMI各组除50m跑和立定跳远外,与对照组比较无明显差异,而女子除BMI22、23组50m跑和23组的立定跳远外,均无明显差异。研究表明女子隐形肥胖者是男子的2．24倍,在形态方面,女子隐形肥胖的腰围增大;而在体力方面,特别男子的肌肉力量和爆发力比较差。 相似文献
14.
The aim of this study was to investigate the effects of maturation on power and sprint performance adaptations following 6 weeks of plyometric training in youth soccer players during pre-season. Sixty male soccer players were categorized into 3 maturity groups (Pre, Mid and Post peak height velocity [PHV]) and then randomly assigned to plyometric group and control group. Vertical jump, standing long jump, and 20-m sprint (with and without ball) tests were collected before- and after-intervention. After the intervention, the Pre, Mid and Post-PHV groups showed significant (P ≤ 0.05) and small to moderate effect size (ES) improvement in vertical jump (ES = 0.48; 0.57; 0.73), peak power output (E = 0.60; 0.64; 0.76), standing long jump (ES = 0.62; 0.65; 0.7), 20-m sprint (ES = ?0.58; ?0.66), and 20-m sprint with ball (ES = ?0.44; ?0.8; ?0.55) performances. The Post-PHV soccer players indicated greater gains than Pre-PHV in vertical jump and sprint performance after training (P ≤ 0.05). Short-term plyometric training had positive effects on sprinting and jumping-power which are important determinants of match-winning actions in soccer. These results indicate that a sixty foot contact, twice per week program, seems effective in improving power and sprint performance in youth soccer players. 相似文献
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目的了解高校大学生运动性跟腱损伤的发病、治疗与康复情况,为高校大学生有针对性的预防以及治疗运动性跟腱损伤提供参考。方法采用自制问卷与访谈的方式,对天津10所高校在校大学生以及3所三甲医院的骨科医生进行问卷调查。结果高校大学生发生跟腱损伤的项目主要是跳跃性项目;在损伤人群上,研究生高于大三、四学生以及大一、大二学生;在跟腱损伤影响因素中,显性因素与隐性因素存在显著性差异(χ2=25.78;P=0.014)。在跟腱治疗与恢复上,68.6%的大学生进行过相关性的针灸、按摩等理疗以及专业运动康复手段促进恢复,31.4%的大学生未采用,仅靠自然状态下的恢复。建议高校大学生在从事剧烈活动时需要了解自身情况,在热身的前提下科学适度锻炼,跟腱一旦损伤需在治疗与康复上给予重视,以免影响今后的运动能力。 相似文献
16.
目的：探讨不同离心负荷激活干预对后激活增强效应所产生的影响及有效作用时间。方法：通过对14名普通男性大学生运用肌肉离心收缩激活方式，观察后续纵跳表现的影响。结果：在激活干预后即刻，对照组与离心负荷（105%1RM和125%1RM）激活干预两个实验组纵跳峰值功率和纵跳的高度没有显著差异，激活干预两个组之间的纵跳表现没有显著差异。激活干预的两组在T3和T6时段的纵跳功率峰值均明显高于对照组。在T3时段两个激活干预实验组纵跳高度峰值明显高于对照组，在T6时段，105%1RM激活干预组的纵跳高度明显增加。结论：纵跳测试前加入大强度的离心负荷刺激会小幅度提高纵跳的能力，不同强度离心负荷的激活干预的后激活增强效应差异性不大，采用105%1RM强度的离心负荷激活干预在 3~6 min有明显的后激活增强效应。 相似文献
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采用低功率激光对一次性离心力竭运动大鼠跟腱进行照射,采用生物化学测定和组织学技术观察的方法,分析低功率激光照射对跟腱蛋白多糖含量影响,探讨低功率激光照射对力竭运动后早期跟腱微损伤修复中的作用,结果显示：一次性离心力竭运动大鼠跟腱中蛋白多糖含量显著高于空白对照组;激光照射组蛋白多糖含量的变化与自然愈合组一样,是随时间增加而逐渐升高,但增加幅度要大于自然愈合组。表明低功率激光照射能促进大鼠跟腱蛋白多糖的合成,加快跟腱细胞外基质成分的恢复,有利于受损跟腱的修复。 相似文献
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目的：建立蹦床运动员竞技能力结构评价指标体系,在此基础上构建基于人工神经网络的蹦床运动员竞技能力结构评价模型,为蹦床运动员竞技能力结构的个性化诊断及针对性训练提供参考。方法：以上海市体操运动中心16名蹦床运动员为研究对象,对受试者进行3次跨度6个月以上的初选指标测试。基于因子分析建立蹦床运动员竞技能力结构评价指标体系。在此基础上以竞技能力结构评价指标为自变量,运动员成绩为因变量,构建运动员竞技能力结构的人工神经网络评价模型,并开发运动员竞技能力结构评价系统。结果：蹦床运动员竞技能力结构指标体系由身体形态、身体素质、专项技术和心理素质4个维度构成,包括腿长、腿长/身高比、纵跳高度、原地立臂角度、60 s悬垂举腿、立卧撑、网上腾空高度、空跳高度/原地纵跳高度比、着网瞬间立臂角度、30次空跳高度下降率、状态焦虑水平和特质焦虑水平共12个指标。所构建的Elman人工神经网络模型由12个输入节点、9个隐含层节点和1个输出层节点组成,模型预测精度在95.87%~99.37%,平均预测精度高达97.66%。结论：构建了基于人工神经网络的蹦床运动员竞技能力结构评价模型,模型具有较好的预测精度。在训练中,可应用人工神经网络对竞技能力结构进行评价,动态获知竞技能力结构改变对总体运动成绩的影响作用。该研究对于蹦床运动员竞技能力结构的综合评价和针对性训练可提供科学性指导意见。 相似文献
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纵跳摸高能力是优秀篮球运动员比赛争抢板球和原地起跳投篮的重要专项素质之一,纵向摸高素质的提高与多种跳跃素质(如助跑摸高、五级蛙跳、连续快速起跳等)可能具有密切的相关关系(假说)。男子篮球运动员纵向摸高素质与跳跃素质的相关关系和科学训练的研究是很有必要的。文章以山西省体育职业学院20名男子篮球专项学生为研究对象,运用测试法测出:原地纵跳摸高、助跑摸高、立定跳远、30秒单摇跳绳、五级蛙跳、立定三级跳各项数据并得出相应的研究结果,以期为相关研究提供参考。 相似文献