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相似文献
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1.
饶燕 《湖北体育科技》2011,30(2):181-183
采用实验法,按正交表L4(23)进行实验设计,探讨补充糖、肌酸对艺术体操运动员血糖、血乳酸、血尿素氮和血清肌酸激酶活性影响的效果.结果表明,单独补充糖或肌酸、同时补充糖和肌酸均可使运动员赛后血糖、血尿素氮和血清肌酸激酶活性显著下降,而且、糖和肌酸同时补充效果更好,有利于提高艺术体操运动员竞技能力.  相似文献   

2.
补充糖和/或肌酸对赛后血清肌酸激酶活性的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
夏强  曹建民 《山东体育科技》2002,24(3):38-39,42
8名男性足球运动员,按正交表L4(23)进行实验设计,进行关于糖、肌酸补充对足球运动员血清肌酸激酶活性影响的效果观察实验。A组仅补充空白饮料;B组每天补充20克肌酸;C组每天仅补充100克以低聚糖为主的饮料;D组同时补充肌酸和低聚糖饮料,补充方法同B、C组。连续补充5天。补充前后进行血清肌酸激酶浓度的测试。补充前测试时均喝空白饮料,补充后测试时补充相应饮料。测试前进行模拟现场比赛。模拟现场比赛分为两个半场,各45分钟,间隔15分钟。每个半场包15个3分钟的循环,测量每个半场后的血清肌酸激酶的浓度。结果表明:单独补充糖或肌酸,同时补充糖和肌酸均可使运动员赛后的即刻血清肌酸激酶活性显著下降,而且糖和肌酸同时补充效果好。提示同时补充糖、肌酸有利于足球运动员提高赛场竞技能力。  相似文献   

3.
足球运动员补充碳水化合物、肌酸后生化指标变化的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
张华  杜芳 《体育科技》2004,25(2):38-39
足球运动是一项大强度、高对抗的激烈运动 ,在比赛中要求运动员反复冲刺 ,如何提高运动员的磷酸原贮备是提高运动员反复冲刺能力的关键。观察和比较单独补充肌酸或碳水化合物以及二者同时服用对于运动员的冲刺能力、血糖、血清BUN、血清胰岛素浓度的影响 ,结果表明 :1.补充肌酸和肌酸一低聚糖复合液可以明显提高运动员的反复冲刺能力 ;2 .补糖、补肌酸可以使由运动所造成的血尿素上升显著下降 ,但没有二者交互作用 ;3.补糖有利于维持血糖平衡 ,有利于长时间运动能力的保持。  相似文献   

4.
为探讨血清肌酸激酶、血尿素氮对武术套路运动训练监控的可行性 ,对 2 4名武术套路运动员赛前训练负荷进行了指标的测试。结果表明 :在周大负荷训练后血清肌酸激酶活性升高显著 ,可作为评价武术套路运动员训练负荷的敏感性指标 ,而血尿素氮含量升高并不明显 ,表明血尿素氮对武术套路运动员训练负荷的监测敏感度不高 ;在大强度间歇训练后 ,运动员血清 CK活性显示 ,院队各组比专项班各组升高显著、且恢复慢 ,各组内男子比女子升高幅度大 ,说明 CK活性的变化也受性别的影响 ,血尿素氮含量说明 4个整套的负荷量较大。提示 :教练员在提高强度的同时严格控制负荷量 ,绝对不能出现量和强度同步增加的情况 ,以免运动员机体出现过度疲劳。  相似文献   

5.
优秀跆拳道运动员比赛后疲劳和恢复特点研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
高炳宏 《体育科学》2003,23(6):112-116,126
通过对跆拳道比赛前、后一系列生理、生化指标的测试,探讨跆拳道运动员比赛后身体疲劳和恢复的代谢特点。结果显示,跆拳道运动员以糖酵解供能为主,磷酸原供能占有一定比例;赛后运动员血尿素氮和血肌酐显著上升;血清肌酸激酶活性升高幅度大,恢复慢。  相似文献   

6.
测定26名女子武术套路运动员赛前不同强度训练期的部分生化指标,结果表明:血红蛋白值(Hb)、红细胞压积(HCT)、血乳酸(BLA)浓度、血尿素氮(BUN)、血肌酸肌酶(CK)的变化规律是不同的,可以反映运动员的身体机能状况和对训练强度的适应情况;血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)、血清睾酮/皮质醇比值(T/C)的综合使用,也可作为女子武术套路运动员大强度训练期机能评定的有效指标,并要防止单一指标的片面性.  相似文献   

7.
补充肌酸对提高运动员抗疲劳能力的影响   总被引:10,自引:0,他引:10  
观察了12名国家短道速滑运动员在1996年参加美国、加拿大挑战赛前大运动量训练期间,进行短期补充大剂量肌酸(12.5~22.5 g/d,持续5 d)前后某些生化指标的变化。结果显示:短期大剂量补充肌酸 5 d后,运动员在大运动量训练期间,与运动量和强度密切相关的血清 LDH、AST 活性和与肌肉损伤有关的 CK-Mb 酶活性没有出现明显升高的现象,血清 BUN 含量较补充前有非常明显的降低。  相似文献   

8.
通过对国家女子青年赛艇队运动员在备战世界青年赛艇锦标赛集训期间血清睾酮、血肌酸激酶、血红蛋白、血尿素氮指标的系统监测和分析,结果发现:1)血睾酮指标及血清肌酸激酶指标可以有效反映女子青年赛艇运动员身体机能状态及其对运动强度的适应性,两个指标之间呈现相关性。2)血红蛋白和血尿素氮指标可以反映女子青年赛艇运动员对运动训练的适应程度,同时可以反映运动训练计划安排的科学性及合理性。3)结合各测试指标对运动员进行具体分析,可以了解运动员身体机能状态变化程度及疲劳恢复时间,有利于对运动员赛前状态的调整和训练的安排。  相似文献   

9.
万大苇 《体育世界》2009,(11):92-93
在篮球比赛过程中,不仅仅是有激烈的对抗,还要求运动员在比赛中有进攻和防守时快速反应和短距离的全速冲刺。篮球运动员需要无氧的快速能量供应系统;同时为打好全场比赛,获取最后胜利,需要篮球运动员有良好的有氧耐力供能系统。因此,从篮球的项目特点和比赛上分析,篮球运动员的能量供能系统是多系统参与的能量供应,即:有氧、无氧能量混合供能。篮球运动员的营养补充,最重要的能量物质就是糖。  相似文献   

10.
通过跟踪测试优秀男子铁人三项运动员比赛前后血清肌酸激酶、血尿素、血红蛋白的变化,探讨铁人三项运动前后机体物质能量代谢的特点以及赛后疲劳的恢复情况,结果显示:比赛后运动员血清肌酸激酶活性和血尿素的浓度都有显著升高,血红蛋白浓度显著下降,这三项指标中,血尿素和血红蛋白次日晨恢复状况较好,基本恢复至赛前水平,但是血清肌酸激酶仍维持在较高水平。表明铁人三项比赛对运动员肌细胞损伤较大,建议赛后及时调整训练安排,加强营养补充,以促进恢复。  相似文献   

11.
目的:观察运动员在系统训练过程中服用丙酮酸肌酸、肌酸和肉碱时身体成分及运动能力的不同影响.方法:36名国家青年篮球队退动员,随机分为安慰剂组、丙酮酸肌酸组、肌酸组和肉碱组.正常训练同时持续6周服用营养补剂和安慰剂,实验前、后进行身体成分测试和运动能力测试.结果:在系统训练中使用丙酮酸肌酸可以明显减少运动员的脂肪,降低体脂百分数;能够明显增加运动员肌肉重量和去脂体重;明显提高运动员运动能力.男运动员在系统训练中使用肌酸和丙酮酸肌酸,可以减少身体脂肪,但使用丙酮酸肌酸减少脂肪的幅度更大;同时,使用丙酮酸肌酸还能够明显增加肌肉重量;在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸更能提高运动能力且没有副反应.女运动员在训练中使用肉碱和丙酮酸肌酸均能减少身体脂肪、提高运动能力,丙酮酸肌酸的效果更明显.结论:在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸和肉碱更能减少运动员身体脂肪、增加肌肉重量,提高运动能力.  相似文献   

12.
少年篮球运动员身体机能和素质变化的研究   总被引:10,自引:0,他引:10  
采用综合性的研究方法,对少年篮球运动员的遗传、身体机能、身体素质、营养恢复等方面的问题进行了研究。结果表明经过训练,少年篮球运动员的身高、体重、握力、最大摄氧量明显增加;速度、耐力、力量、灵敏等身体素质有了明显的进步;进行适宜的力量训练,不仅能够提高肌肉力量,而且对专项素质也有明显的促进作用;服用肌酸、蛋白粉等补剂能增加体重和无氧功峰值。  相似文献   

13.
通过高校篮球高水平运动队在训练期口服补碱以缓冲酸性代谢产物的实验,观察到体液PH值降低等反应,证明了运动员在训练时系统补碱对中和血液中产生的乳酸等酸性产物,减缓运动疲劳是有一定作用的,运动员也普遍反应自我感觉良好,是一种安全、简易、快捷的手段。  相似文献   

14.
口服补充肌酸可使骨骼肌的肌酸摄取增强,但又受胰岛素水平、运动训练状况及肌纤雏型等多种因素的影响。肌酸补充后骨骼肌糖代谢能力增强,主要表现为血糖降低、骨骼肌糖原合成增强、骨骼肌葡萄糖转运蛋白4的表达上调,以及柠檬酸合酶活性升高。肌酸增强骨骼肌糖代谢的机制,可能与细胞体积增大而引发的细胞内信号转导改变有关。  相似文献   

15.
The aims of this study were to determine the type, frequency and amount of dietary supplement consumption among a group of professional basketball players. The type, amount and specific timing of supplement use were recorded by 55 professional basketball players from seven different teams of the First Spanish Basketball League. Most participants (58%) consumed dietary supplements. Multivitamins and vitamins were the most frequently used supplements among the athletes (50.9%), followed by sport drinks (21.8%), miscellaneous supplements (21.8%), amino acids (14.5%), proteins (12.7%) and carbohydrates (12.7%). The average daily dietary supplement was one capsule of multivitamins, one capsule of antioxidant vitamins, 0.2-1.0 g vitamin C, 10.3 g protein, 1.9 g amino acids, 16.2 g carbohydrates and 377 ml of a commercial sport drink. Although the proportion of participants who consumed dietary supplements before, during and immediately after exercise was 25.4%, 16.3% and 7.3% respectively, only a few consumed a potentially ergogenic supplement at these times. It would appear unlikely that the type or amount of dietary supplements consumed had a beneficial effect on the physical performance of these professional basketball players, with the possible exception of antioxidant vitamins and the commercial sport drinks.  相似文献   

16.
The aims of this study were to determine the type, frequency and amount of dietary supplement consumption among a group of professional basketball players. The type, amount and specific timing of supplement use were recorded by 55 professional basketball players from seven different teams of the First Spanish Basketball League. Most participants (58%) consumed dietary supplements. Multivitamins and vitamins were the most frequently used supplements among the athletes (50.9%), followed by sport drinks (21.8%), miscellaneous supplements (21.8%), amino acids (14.5%), proteins (12.7%) and carbohydrates (12.7%). The average daily dietary supplement was one capsule of multivitamins, one capsule of antioxidant vitamins, 0.2-1.0 g vitamin C, 10.3 g protein, 1.9 g amino acids, 16.2 g carbohydrates and 377 ml of a commercial sport drink. Although the proportion of participants who consumed dietary supplements before, during and immediately after exercise was 25.4%, 16.3% and 7.3% respectively, only a few consumed a potentially ergogenic supplement at these times. It would appear unlikely that the type or amount of dietary supplements consumed had a beneficial effect on the physical performance of these professional basketball players, with the possible exception of antioxidant vitamins and the commercial sport drinks.  相似文献   

17.
运用文献资料和逻辑分析等研究方法,在分析篮球运动性疲劳产生机制的前提下,总结出几种判断篮球运动员运动性疲劳的方法:生理指标测定法、自我感觉、一般观察法。提出几种有效的恢复手段:教育学恢复方法、医学生物学恢复方法、合理的营养补充、心理学恢复方法。以期为运动员训练比赛后疲劳的诊断和恢复提供理论参考。  相似文献   

18.
本文以韦氏成人智力量表为测试工具对我国甲级女篮后卫(n= 55)为实验组,中、前锋(n= 38)为对照组,定量地研究了智力、智力结构与篮球运动的关系。结果发现不同技术水平的篮球队员具有不同水平的智力结构,我国甲级女篮运动技能运用中必备的智力结构四要素为:“注意集中,记忆”,“视动协调”、“言语理解,推理”,和“空间知觉组织”,而“视动协调”,“空间知觉组织”与运动技能关系极为密切,运动技能水平 高,“视动协调”,“空间知觉组织”能力发展快。韦氏量表中排图、积木和相似性测验所反映的智力因素是影响我国甲级女篮后卫运动技能的最重要智力因素  相似文献   

19.
本文借鉴体育统计学,运动训练学等理论与方法,对江门市在训篮球业余运动员的体型及选材进行调查分析。研究认为:1江门地区篮球后备人才在身体形态方面的主要表现为身材不高,相当部分在训运动员的身高、体重指标未能进入《大纲》选材的评价范围。2江门市篮球队员的克托莱指数的均数与我省高水平队伍相近,与我国高水平队伍仍存在较大差距。  相似文献   

20.
通过临场技术统计、现场观察和逻辑分析等方法,对参加第14届世界男篮锦标赛的我国后卫队员在身体形态和技术指标与世界优秀后卫队员进行比较分析。结果表明,无论在身体形态还是各项技术指标上,我国男篮后卫都与世界优秀后卫存在一定差距,并找出我国男篮后卫存在的问题,为我国男子篮球优秀后卫的培养和训练比赛提供参考建议。  相似文献   

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