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自行车骑行是一项有利于健康的运动项目,在日常生活中鼓励人们更多地采用自行车代步出行和骑车锻炼对于促进公共健康、降低慢性疾病发病率具有重要意义。近年来许多国家和地区在大力推行自行车骑行和自行车复兴的政策、项目和规划。但自行车骑行同时也存在一些不利于健康的负面因素,通过在道路骑行中采取一些保护措施可以在一定程度上抵消道路骑行对健康的负面影响,达到骑行健身的效果。综述了近年来有关自行车骑行对健康的促进作用、与骑行有关的负面影响,以及国内外自行车骑行的现状,为与自行车有关的健康研究和政策制定提供理论依据。 相似文献
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随着我国自行车运动水平的不断提高,人们对自行车运动越来越重视。无论场地项目还是山地项目,都是以公路训练为基础。然而在公路训练中技术训练是主要因素,骑行姿势的好坏直接影响训练水平的提高,尤其是青少年运动员掌握正确的骑行姿势更为重要。那么如何掌握正确的骑行姿势技术呢?下面我谈一些不成熟的看法,仅供大家参考。 相似文献
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《体育博览》2012,(7):48-49
【2012年6月2日,北京】由中国自行车运动协会主办,美国TREK自行车,捷酷体育服装等企业支持的2012年中国绿色骑行巡回赛首站---TREK北京自行车嘉年华于6月2日在北京老山奥运山地赛场拉开帷幕,为期两天。2日为公路车赛,3日为山地车赛。2012年绿色骑行巡回赛共有八站,分别在北京,邢台,上海,成都（两站）,广州,惠州举行,江苏宿迁为总决赛。该项赛事是国内首次由中国自协主办的最大规模的业余自行车系列赛,将对自行车运动在中国的进一步普及发展提供平台。中国自行车运动协会希望通过举办自行车系列赛事活动,引导民众了解自行车运动,推广环保、健康的自行车生活,创建良好的骑行氛围。 相似文献
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自行车项目生物力学研究的国内外现状 总被引：4，自引：0，他引：4
通过文献法，介绍运用生物力学方法对自行车项目的踏蹬技术、自行车的设计与改进、自行车骑行时的阻力、录像解析等方面国内外研究的现状，并对自行车项目的一些运动生物力学问题进行了初步理论探讨。 相似文献
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自行车运动员骑行性外阴部摩擦性损伤是自行车运动员骑行训练中普遍存在的一种严重的损伤病症，采用以清热解毒、化湿收敛为主的十二味中草药制成的骑行性外阴部损伤专用洗剂，对长期困扰自行车运动员的难言之隐得到了缓解，在近年的全国自行车和冠军赛(及山地自行车赛)的18个省、市代表队286例运动员进行了试用。结果表明，临床治愈率运动员为79．5％，总有效率为100％。经过运动员个体前后对照有显著的效果。说明本洗剂对自行车运动员不但减少了训练中的痛苦，而且缩短了训练的周期，提高运动成绩。 相似文献
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袁建刚 《武汉体育学院学报》1999,(4)
有组织地开展大学生公路自行车健身活动,适合当代大学生的兴趣及要求,符合大学生身体素质以及身心健康的需要,是开辟高校体育活动从校园面向社会,走向大自然的新模式。１ 公路自行车健身运动的特点及作用公路自行车健身运动具有校内其它运动项目所不具有的健身特点。校内开展的篮球、排球、足球、田径、武术、健美操、体操等项目,都属于周期性间断的运动项目,且形式单一、枯燥,局限于学校运动场上进行。而公路自行车健身运动则是属于单周期性不间断的骑行,具有持续时间长、运动强度中偏大,又具新异环境刺激等特点,带给大学生一种… 相似文献
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公路自行车是自行车运动的基础项目,不管你从事哪项自行车运动,都要从公路自行车开始训练,而且需要时间长、距离也长,一般都要骑行2个小时以上,100公里左右。自行车在公路上训练不受交通法规的保护,因为在交通法规中没有规定机动车在公路上遇到自行车队训练时要为他们让路的一条,因此,在公路上只要发生交通事故,不管事故的 相似文献
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题记：杂技节目中＂单车＂的出现是新中国建立以后的事情。单车也叫＂独轮车＂,形态上不同于日常生活中的自行车,但却源自自行车。建国前后,北京的杂技世家金家将自行车骑行技艺升华为杂技节目,单车技艺则是由《车技》中的双轮车技艺变化而来。最早的单车技艺并不能形成一个完整的节目,技巧比较单一,只是给人视觉上感觉比较新奇而已。随着杂技技巧的发展,＂单车＂技艺逐步提高、创新,自成体系,然后才成为一个独立完整的杂技节目,得到了杂技界业内和广大观众的认可。此外,在我国当代的全民健身活动中,单车骑行也得到了普及,一些中小学校或企事业单位有了众多的单车骑行爱好者,单车从此走入了寻常百姓家,成为了一种具有技巧表演功能和锻炼身体功能的文体项目。 相似文献
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本文在研究大量运动方法和训练实践积累以及在研究设计的基础上为运动员、教练员和运动训练学研究人员提供了对于自行车项目有参考价值的信息。有很多因素会影响自行车运动水平的发挥,在诸多因素中,空气动力学是一项主要的限制因素,是需要自行车运动员必须克服的,这可以通过设备技术的改进和身体姿势结构的改变来调整。完成从身体机能到自行车骑行训练的功率转换首先要考虑到自行车的构造和骑行的身体位置。 相似文献
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心率在山地自行车训练监控中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
根据山地自行车运动项目训练特征和客观地理环境的特殊性,详细深入探讨心率在山地自行车训练监控中的应用对于山地自行车运动的科学训练具有十分重要的实际意义. 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法和访谈法,了解上海市高校大学生自行车协会会员的健康现状与骑行锻炼意识、骑行投入、骑行动机及影响因素等,旨在为引导大学生参与自行车骑行并将骑行真正作为一种增进健康、增强体质的有效运动方式融入学习与生活中,同时为促进校园体育文化建设提供依据和参考。研究认为,上海市高校自行车协会会员作为一个大学生群体:1)健身意识好,但分享自行车运动的意识不足;2)自行车装备投入、骑行维护与保养方面的花销不高,日常参与骑行的时间投入不多,每次练习的强度属于中小强度;3)以满足校园通行需求、锻炼身体、保持健康为参与骑行的主要动机;4)骑行花费和缺乏专门的骑行组织是制约参与自行车骑行运动持续性的首要因素。 相似文献
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自行车骑行是一个受重力、地面支撑力、空气阻力、地面摩擦力等多种力综合作用的过程,而在户外骑行公路自行车因风速和骑行路面的变化受力过程更为复杂。健身车如何在骑行过程中做到现实场景的真实感,不仅需要在视觉上进行表现,更重要的是实现健身车骑行的负荷与实地骑行感觉的一致性。在力学分析的基础上,建立公路自行车骑行过程的动力学数学模型,通过模型求解,分析不同骑行状态下的特征与规律。仿真结果显示,在相对平缓路面上骑行时,速度应保持在12m/s左右;在通过连续起伏路段时,若距离较短可加快骑行速度,若距离较长应降低骑行速度;在以额定功率上坡和下坡骑行时,倾斜度较小的上坡路段和倾斜角度较大的下坡路段对速度影响不大;全力冲刺200m可达到速度的峰值,而200~250m是完成冲刺阶段的最佳距离。该组参数将运用于健身车样车的控制系统。 相似文献
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<正>随着材料科技的发展,自行车渐渐接近重量更轻、强度更高、骑行更舒适的制造目标,自行车运动也越来越受青少年喜爱。自行车运动是一项下肢沿着圆周蹬踏的周期性运动,对体能要求比较高。自行车运动项目有多种类型,如公路赛、计时赛、场地赛、山地车、 相似文献
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铁人三项运动是由游泳、自行车和跑步三个项目组成的一项综合性运动项目。1972年美国夏威夷群岛的一个酒吧里，一群体育爱好者边喝酒边争论世界上究竟哪一种体育运动项目最具有刺激性、挑战性，最能够考验人的意志和体能?大家众说纷纭，有人认为是渡海游泳、有人认为是马拉松、有人认为是长距离自行车、还有人认为是足球等等，大家各持己见，争论不休。到底是哪一项运动最考验人的意志和体能、最具有挑战性和刺激性呢?美国海军准将约翰·柯林斯提出：谁能够在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，然后环岛骑行自行车180公里，最后再跑完42… 相似文献
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本文采用文献资料等研究方法,从山地自行车运动的起源与发展入手,对我国山地自行车运动发展中存在的主要问题进行了分析.研究发现:当前我国山地自行车运动存在缺少健康向上的消费理念和运动观念、缺乏专业场地和专业人才、缺少山地自行车运动的相关交流平台的问题.提出更新传统观念,推广山地自行车运动大众化;加强专业人才培养和基础场地设施建设;加强商业运作,不断提高竞技能力与办赛水平的未来发展方向,以期扩大山地自行车运动在我国的开展空间,提高项目参与人群基数,促进我国山地车运动快速可持续发展. 相似文献