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相似文献
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1.
在游泳的29个比赛项目中,自由泳项目就占了11项,另外在个人混合泳及混合接力项目中,自由泳均是一个组成部分。可见自由泳项目在整个游泳比赛中有着很重要的地位。我国短距离自由泳项目的成绩虽然过去曾多次达到过世界水平,但目前世界水平进展很快,我国的水平提高缓慢,差距日益增大。我国的中长距离自由泳项目,由于训练方法的改进,成绩有了较大幅度提高,但是起点太低,所以现在仍处于十  相似文献   

2.
谈少年女子中长距离自由泳训练方法陈可林(广西贸易经济学校)近几年来,我国女子竞技游泳成绩令人瞩目。特别是短距离项目多次在世界大赛获冠军及破世界纪录,但在中长距离自由泳项目上与其它先进国家比仍有差距。值得注意的是女子中长距离自由泳项目出成绩年龄比较早,...  相似文献   

3.
在游泳的29个比赛项目中,自由泳项目就占了11项,另外在个人混合泳及接力项目中,自由泳均是一个组成部分。可见自由泳项目在整个游泳比赛中占着很重要的地位。我国短距离自由泳项目的成绩虽然过去曾多次达到过世界水平,但目前世界水平进展很快,而我国的水平提高缓慢,差距日益增大。我国的中长距离自由泳,由于训练方法的改进,成绩有了大幅度提高,但是起点太低,所以现在仍处于十分落后的状况。上海自由泳多数项目的成绩与全国纪录比较,还存在着明显的差距。由于有的教练员片面强调大数量,大强度  相似文献   

4.
上海世界游泳锦标赛中国队成绩分析   总被引:1,自引:1,他引:0  
采用录像观察法等对2011年上海世界游泳锦标赛中外优秀运动员的成绩进行统计,分析中国队的优势和不足。主要结论:我国男子中长距离自由泳优势明显,其他项目竞争力较差;我国女子蝶泳、仰泳、混合泳和接力项目具有较强的竞争力,自由泳和蛙泳实力不足。建议继续采取措施力保优势项目(男子800m、1500m自由泳,女子200m蝶泳等),加强潜优势项目(男子400m自由泳,女子100m蝶泳、100m仰泳、200m混合泳及接力项目),着力提高年轻运动员的水平。  相似文献   

5.
运用运动生物力学、运动训练学以及流体力学研究方法,分析研究国内、外优秀男子中长距离自由泳运动员的技术和战术特征,研究结果表明,中长距离自由泳项目是一项对技术与体能要求很高的项目,它的技、战术特征主要表现为周期性的技术动作,是运动员在单位时间内通过一定距离所表现出技术和战术各个组成因素的最佳组合,强调技术动作的合理性、实效性、经济性以及技术动作运用的节奏性;相对稳定的游程节奏以及良好的后程冲刺能力是优秀男子中长距离自由泳运动员的技、战术特点;破水速度感是运动员快速进入最佳比赛状态的重要能力之一,只有具备良好的"破水速度感",才能游出符合自身实力和特点的游程节奏;运动平衡能力是运动员在水中控制身体平衡稳定性以及身体协调用力的能力,它与运动员的技术和能力紧密关联;中长距离自由泳的技、战术训练是围绕着技术和体能两个主线设计的,运动员是一个整体的组合,最大限度地保持合理、经济、实效的技术结构是中长距离自由泳科学训练的核心问题。  相似文献   

6.
沈宇鹏 《体育学刊》2006,13(5):98-101
通过对2001、2003和2005年世锦赛男子自由泳项目前8名运动员比赛技术数据进行分析和比较,了解当今世界男子自由泳项目优秀运动员速度、划频、划幅的变化特征,并对男子自由泳运动员最佳划频和划幅组合特征进行探讨。结果发现:(1)短距离运动员划频明显高于中长距离运动员;中长距离项目运动员划幅增长也明显高于短距离项目运动员。(2)最高游速下,运动员的划频和划幅达到或接近最高水平。(3)男子自由泳运动员理想划频和划幅会随着个人特点和项目距离特点变化而变化。(4)个人理想的划频和划幅组合应保持有效划频和有效划幅的组合。(5)在疲劳状态下,仍能继续保持良好的划频和划幅是取得好成绩的关键。  相似文献   

7.
运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对近10年国内外优秀400 m自由泳运动员共111人次的决赛成绩进行分析,探讨该项目配速方案的总体特征和阶段特征,尤其是“第1次加速”现象,旨在对今后我国该项目训练与配速研究提供理论参考。结论:大多世界级选手途中游段都存在“第1次加速”现象;世界优秀选手的竞技水平与其比赛中该现象的出现概率及提升幅度呈正相关;目前我国优秀选手大赛中暂无“第1次加速;”产生该现象的原因可能包括生理生化、比赛战术、心理状态等3个方面。  相似文献   

8.
运用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法,对近10年国内外优秀400m自由泳运动员共111人次的决赛成绩进行分析,探讨该项目配速方案的总体特征和阶段特征,尤其是“第1次加速”现象,旨在对今后我国该项目训练与配速研究提供理论参考。结论:大多世界级选手途中游段都存在“第1次加速”现象;世界优秀选手的竞技水平与其比赛中该现象的出现概率及提升幅度呈正相关;目前我国优秀选手大赛中暂无“第1次加速”;产生该现象的原因可能包括生理生化、比赛战术、心理状态等3个方面。  相似文献   

9.
陈健波 《游泳》2003,(1):7-9
为贯彻《游泳教学训练大纲》,近年来,上海游泳办公室推行了游泳教学训练大纲考核赛。参赛规定:每一儿童在一次比赛中必须参加50米、100米主项;200米或400米混合泳;中长距离自由泳等项目。一般认为混合泳和中长距离自由泳对于少年儿童训练和比赛占有十分重要的地位,是全面发展游泳运动员身体素质,提高运动成绩的重要手段之一。一切事  相似文献   

10.
近年来,世界竞技游泳运动蓬勃发展,但中国女子竞技游泳的发展相对缓慢,甚至有所下滑,特别是女子短距离自由泳。根据我国近几年来女子短距离自由泳的实际水平和发展状况,从运动负荷特征、负荷量等方面对中国女子短距离自由泳项目运动水平下降的原因进行分析,以期对提高我国女子短距离自由泳的水平有所帮助。  相似文献   

11.
对少年中长跑运动员速度能力训练的探索   总被引:4,自引:0,他引:4  
作者在多年的训练实践中,对少年中长跑运动员速度能力训练进行了探索,提出要培养速度较高水平的中长跑后备人才首先必须在速度能力训练上下功夫。强调了在发展速度能力中应以短为主,长短结合,而且不能脱离中长跑特点的速度;速度训练应贯穿少年中长跑训练的全过程;阐述发展速度能力、专项训练强度以及速度耐力在中长跑训练过程中的重要性,强调了耐力跑训练要有一定的速度来约束,抓好训练中的“速度节奏化”技术对培养高水平中长跑运动员所具备的长时间高频率、快节奏的奔跑能力具有十分重要的意义  相似文献   

12.
浅析少年中长跑运动员的速度训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用有关文献资料和生理、生化的理论知识,探讨中长跑运动的速度及专项速度的内涵,以及科学、有效地对少年选手进行速度训练的方法与手段。旨在把握训练方向,为少年中长跑训练寻求速度训练的新思路和科学途径。  相似文献   

13.
中长跑的核心之一是速度,没有速度就不会有优异的成绩,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一.本文从运动训练学角度,结合自身带队训练实践,较全面地分析了中长跑运动员速度力量训练的重要性..并针对在速度力量训练中易出现的问题进行简要的总结。  相似文献   

14.
中长跑运动员速度感的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文通过对40名中长跑运动员速度感测试,结果显示中长跑运动员速度感主要是依靠对动作频率的辨别能力,同时发现中跑运动员与长跑运动员的提速方式不同,并指出速度感是能够培养的。  相似文献   

15.
对当今中长跑以"速度训练为核心"的再认识   总被引:6,自引:0,他引:6  
通过文献资料法、统计对比法对现代中长跑运动发展特点进行分析和讨论,认为“速度训练为核心”的指导思想及建立“多次数”的训练结构,是当今中长跑运动训练的主体和有效方法。  相似文献   

16.
我国速度滑冰运动员比赛后程降速问题的解决措施   总被引:1,自引:1,他引:0  
在速度滑冰中长距离项目的比赛中,运动员后程降速已经成为制约我国速滑项目进步的瓶颈之一,对此类问题的突破性研究对我国速滑项目的可持续性发展具有重要的战略意义。认为运动员技术训练与体能训练的特点,全面身体训练与滑行技术水平,不同距离项目的训练要求,饮食结构,运动员临场的竞技状态,比赛中的滑跑平均速度对其比赛中的后程降速具有重要的影响,并提出相应的解决措施。  相似文献   

17.
安铁民 《辽宁体育科技》2003,25(6):12-12,14
本文采用文献资料法、数据分析法,对我国中长跑运动员与外国优秀中长跑运动员的800m、10000m分段成绩进行对比分析。结果表明,绝对速度低、速度耐力差是影响我国中长跑成绩提高的主要因素。  相似文献   

18.
通过分析研究中长跑运动员的跑速和步频步幅与摄氧量、肺通气量和心率等心肺功能的关系,以及心肺功能和身体状况探讨长跑运动员跑步中生理特点与运动规律,为改进运动员的长跑运动技术,提高训练效果和运动成绩,科学有效制定训练计划和比赛的战术提供理论依据。  相似文献   

19.
中长跑运动员比赛战术特征的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
任春香  张亚辉  钟霖 《体育与科学》2002,23(2):50-52,22
中长跑是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性的体能类项目。运动员需要具备高度发展的战术谋略水平,从战术谋略方面提高中长跑运动员临场比赛的经验,促进他们在比赛过程中表现出最佳竞技状态,去创造更好的运动成绩。通过对中长跑运动员比赛中战术特征的比较分析与研究,丰富了中长跑运动员比赛战术的理论与方法,为我国中长跑教练员和运动员在重大国际比赛中获得最佳运动成绩提供科学的参考依据。  相似文献   

20.
采用文献资料、数理统计、对比分析等方法,对中外优秀男子跳远运动员起跳阶段相关参数的比较与分析。结果表明,踏板瞬时速度和垂直分速度是影响我国跳远运动员专项成绩的主要因素,而减少上板前的速度损失及调整起跳时间的合理分配,是解决中外跳远运动员专项成绩差距的关键因素。  相似文献   

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