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21世纪的今天,人们面对社会上五花八门的现代健身养生项目,如何选择已成为追求自我身心健康的人们较为关注的问题。文章就这一问题为大家解析健身养生项目的基本特征、健身功效所在,并在揭开健身养生理论神秘面纱的同时,使人们进一步了解现代武术健身养生常见的锻炼项目。旨在让大家轻松地找到一种具有实效性的现代武术健身养生项目为己用,从而达到提高自我健康的目的。 相似文献
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文静 《中国体育(中英文版)》2002,(7)
大家是否发现这样一个有趣的现象——现代都市人常会做一些“傻事”:上班时乘电梯,下班再来个爬楼梯锻炼:;开着汽车上下班,再骑自行车健身……不管怎么说,大家健身房如雨后春笋般窜了出来,尤其是一些高档健身房的出现,带给人们另一种全新的健身理念。 相似文献
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尊敬的读者和学员朋友: 大家好!在新的一年里,我将继续通过中老年《健身科学》这个园地,和大家切磋心平健康课题。祝大家新春愉快、身体健康、全家幸福! 相似文献
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我国经济对各行各业的发展都产生了一定影响,对体育业所产生的影响尤为广泛。在现今的体育经济环境下,健身娱乐行业的发展策略也同以往有了一定变化。体育的产业核心是健身娱乐行业,所以健身娱乐业的发展有很大空间,然而由于起步比较晚,尚且不够成熟,当前还存在着很多问题。健身娱乐产业的发展会带动我国的体育经济发展,进一步推动我国的体育经济发展,二者是相互作用的。本文就体育经济背景下的健身娱乐行业发展状况做了相关描述,以供大家参考。 相似文献
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现代生活,需要健康,但怎样获得健康,不同的人有不同的认识。随着人们对拥有健康身体的愿望日益变得迫切,健身保健更加受到大家的关注,应运而生的健身用品市场迅速发展,大有令人眼花缭乱之势。健身用品市场的火爆,无疑是健身者的福音,然而在火爆的背后,却隐隐地生出了另一份忧思:君不见,在一些人眼中,简便、实用的健身方法似乎落伍了。在他们看来,没有踺身房、健身器、健身药品和健身食品,就无法实现健康的目的,不信,请听此言:“我家地方太小,放不下健身器。”“单位不景气,哪 相似文献
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老年人参加体育锻炼的心理效应 总被引：14，自引：0，他引：14
社会人口老龄化,老年人的心理健康问题越来越受到全社会的关注。老年健身活动得到大家的普遍青睐,健身能否健心呢？笔者经过深入调查与访问发现：体育锻炼不仅能健身,而更为重要的是建立了良好的老年心态,具有十大方面的益处,老年人应积极投身于健身活动中去 相似文献
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大家来蹦迪──京城迪厅与全民健身林丰色摄影周虹为了响应国家体委“全民健身”计划，本刊特意采访目前年轻人参与最多的健身娱乐场所──迪斯科舞厅。──题记当中老年人在街头巷尾如火如茶地扭秧歌，锣鼓喧天之时，年轻人却蜂拥去球场看国安队大战外国队，或者到迪厅跳... 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2006,(8)
提到水中健身,很多人肯定会联想到游泳.其实身处水中可以进行的身体锻炼方式有很多种.比如水中有氧操,水下单车,水中瑜珈……还有我们这次介绍给大家的水中力量训练。在永中进行力量训练.和其他水中健身项目一样.即使完全不识水性.也能够轻松地参与其中。如果你发现自己很长一段时间远离了健身生活,或者因为 相似文献
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万星 《体育科技文献通报》2006,14(4):49-51
从奥运会项目设置、奥运“瘦身”计划、全民健身计划的实施等大环境出发,结合健美操运动的发展历程,从健美操的起源、项目特征、规则的修订、健身作用以及对全民健身计划的影响进行分析,对健美操尚未进入奥运会的原因提出质疑,以唤起大家对健美操项目发展的深入思考,并提出健美操应及时调整战略目标,使其走向健康、可持续发展的道路。 相似文献
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<正>通过这些来自专业人士的健身、健康、营养、美容和生活方式的建议,使你的2024年生活方式更出色。新的一年意味着是你发光发热的时候了！无论你是想提高健身水平,还是想成功减肥,或者只是每天都感觉好一点,现在是开始的时候了。我们邀请了顶级健身培训师和健康教练奥图曼·卡拉布雷斯（21天健身计划的创造者）,为大家提供她最喜欢的、几乎可以在任何地方进行的健身运动, 相似文献
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通过对国内外体育产业的发展现状进行分析,找出我国体育产业发展徐缓的原因所在,提出发展以全民健身为特色的体育产业的必要性,并对全民健身为特色的体育产业的发展思路进行如下初步探讨。1.破除福利型体育体制,树立体育产业意识如学校、机关、企事业单位的公共体育设施对外开放,实行有偿服务,培训社会体育指导员队伍,对群众的健身活动实行有偿指导等。2.加强全民健身的宣传力度,扩大健身群体应利用一种有煽动性的口号来动员大家参加体育运动,同时应充分利用大众传播媒介,如电视、广播等宣传全民健身运动,出版全民健身杂志和书籍以及各种宣… 相似文献