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营养与体能和健康的研究进展 总被引：37，自引：1，他引：36
营养是影响竞技能力、机能状态、体力适应和恢复的一个主要因素,而且可以操作。营养结合科学训练可明显提高运动能力。任何营养素的缺乏或过度都会影响到人体的健康、生理、机能和竞技状态,从而影响到运动能力的发挥。缺乏体力活动和膳食营养不当是引起慢性病的主要风险。适量运动与合理营养结合有益于各年龄组人群的健康、体能和防治慢性病,这种非药物、经济、有效又无副作用的防治措施尤其适用于我国国情。 相似文献
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目的调查湘西地区大学生群体的体力活动量及静态生活方式现状对提高大学生的体质健康水平具有重要的现实意义。方法采用文献资料法、问卷调查法、和数理统计法,分层整群随机抽取湘西地区张家界学院、吉首大学和怀化学院的大一至大四非体育专业的1 019名本科学生进行体力活动的抽样调查。结果湘西地区大学生体力活动活跃度达到适宜及活跃水平的活跃率最高(75.6%);男生体力活动活跃度达到适宜及活跃水平的活跃率为80.6%,女生为70.9%,男女生差异显著(p<0.01);80%以上的调查对象缺少不同强度职业性体力活动时间,其职业性和交通性体力活动方式主要是步行;并且女生的各强度职业性和交通性体力活动代谢当量均值高于男生,男女生差异显著。结论湘西地区大学生体力活动不足状况较严重;每天平均静坐的时间超过4h,长时间的静坐方式对湘西地区大学生日常体力活动的影响较大。建议完善职业性体力活动;丰富大学生休闲时间及日常生活的活动方式;引导大学生进行适量的运动锻炼,减少静坐时间;均衡体力活动时间及活动强度。 相似文献
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采用实验法、问卷法、数理统计法对安徽省大学生身体成分现状、体力活动特点以及它们的相互关系进行了统计分析.结果表明:男大学生超重或肥胖发生率高于女大学生,女大学生低体重发生率高于男大学生;课余时间体力活动偏少,每天静坐时间较长;大学生超重或肥胖发生与体力活动并无肯定的联系;经常参加大中强度体力活动能够改善大学生身体成分分布,弥补由于静坐时间对健康产生的不利影响. 相似文献
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采用《学生体质健康标准》和体力活动概念研究大学生体质、体力活动现状及相互关系。从南京大学、南京理工大学等11所院校共抽取研究对象2 614人,其中男生1 313人,女生1 301人。体质测试采用《学生体质健康标准》,体力活动调查采用国际体力活动问卷。结果显示:大学生体质总体良好,男生体质综合得分、体质健康达标优秀率均优于女生;男生超重或肥胖发生率为9.5%,女生低体重发生率为24.5%,身体成分不合理对体质健康构成负面影响;大学生大中强度体力活动主要来源于体育课,课余时间体力活动偏少,女生活动比男生少,大学生每天静坐时间较长;每周有规律地参加大中强度体力活动,尤其是大强度活动可以有效提高大学生体质健康水平。 相似文献
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比较不同身体质量指数与体力活动水平对大学生自觉健康状态的影响,研究对象的平均年龄20.23±0.96岁。在体力活动高度活跃、不活跃时身体质量指数正常、超重大学生的自觉健康状态得分均明显高于肥胖程度大学生(P<0.05)。除了体重过轻组以外,在其它三种身体质量指数下,体力活动高度活跃的大学生自觉健康状态得分最高(P<0.05)。 相似文献
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国际组织和各国政府关于运动促进健康政策及措施的分析与比较 总被引：21，自引：0，他引：21
为更好的借鉴国际上的有关经验，组织我国全民健身和健康促进活动，通过分析比较国际组织和各国政府关于运动促进健康的政策、建议、法规、指南等内容，可以看出缺乏体力活动对人类健康的危害已经得到国际上的广泛公认。对此，在发达国家中，政府采取了有效的应对措施；而在经济发展较快的一些发展中国家中，体力活动不足正在成为更加突出的疾病危险因素，需要采取更积极的措施。 相似文献
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简述国外体力活动指南 总被引：1，自引：0，他引：1
当前各种世界组织一致同意推荐的体力活动指南为：提高和维持时间健康的体力活动最小的运动剂量是每天进行30min的中等强度体力活动,每周≥5次。这一指南提出基于有氧型体力活动的相关研究。体力活动和身体健康之间的关系非常复杂。运动的次数、强度、时间和方式影响健康的获得,充分认识其中的相关变化,有利于促进和提高民众的身体健康。 相似文献
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高茂章 《体育科技文献通报》2007,15(1):10-12
本文通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法,从不同角度对河南省全面建设小康社会进程中大众体育的现状进行了调查研究。结果显示：河南省城市社区大众健身活动普及程度较高,但锻炼质量有待提高；参加体育健身活动的动机是多层次的；活动内容具有明显的非竞技化的韵律性、表演性、传统性和文化一体化特点；活动形式丰富多彩；城区居民体育自主意识、体育消费意识和基层社区体育组织管理职能得到增强。资金短缺、场地设施匮乏、社会体育指导员数量不足是制约基层群众体育开展及管理的三大主要因素。 相似文献
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中国城市学校体育教育现状与思考 总被引：30，自引：2，他引：28
借助国际体育科学和教育理事会关于世界学校体育现状调查的问卷，调查了中国城市的学校体育教育状况，主要从体育课程在学校教育中的地位、体育课程目标和内容、学校体育资源、体育教育平等、体育与健康标准的实施、奥运知识的教育等方面进行了研究。通过研究为国际体育科学和教育理事会关于世界学校体育的状况调查提供信息，并从中了解我国的学校体育状况，发现问题，找出不足和差距。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法与数理统计法对山西省部分大型企业职工体育的现状进行了调查与分析,结果认为:山西省职工进行体育活动的项目比较丰富、新颖;有关领导对职工体育活动重视程度较高;大部分职工体育锻炼意识较强,并且能够经常通过参加体育锻炼来增强体质、缓解工作压力、提高生产效率。另外,活动经费缺乏;场地设施有限;对体育活动的价值认知不足等因素又制约着企业体育活动的开展。针对不足提出相应对策,以便更好地开展企业职工体育活动,促进企业与职工的和谐发展,为全民健身计划的有效实施贡献力量。 相似文献
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浙江省大学生体育活动形式对体育锻炼动机强度的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
通过问卷调查表明，男生的体育锻炼动机强度要高于女生。影响其锻炼动机强度的主要体育活动形式依次为体育课、课余体育锻炼、体育媒介、体育消费、课余体育竞赛和课余运动训练。在努力抓好体育课和课余体育锻炼这两种活动形式的同时，要充分发挥体育媒介和体育消费对大学生锻炼动机的积极作用，是今后高校体育工作的努力方向之一。 相似文献
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文章阐述了我国高校校园体育文化的内涵、校园体育文化的和谐与人文精神,及特色体育课程的设置,以完善高校体育健康教育体系。高校校园体育文化对吸引学生积极参与各类体育文化活动,养成正确的体育意识和科学体育锻炼方法,树立"健康第一、终身体育"理念,营造崇尚健康的文化氛围,推动高校校园和谐人文体育文化的构建具有积极意义。 相似文献
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本文阐述了我国高校校园体育文化的内涵、校园体育文化的和谐与人文精神，及特色体育课程的设置，完善了高校体育健康教育体系。高校校园体育文化对吸引学生积极参与各类体育文化活动，养成正确的体育意识和科学体育锻炼方法，树立“健康第一、终身体育”理念，营造崇尚健康文化氛围，推动高校和谐人文校园体育文化的构建具有积极意义。 相似文献
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高校体育软实力解读 总被引：1，自引：0，他引：1
"高校体育软实力"是指以学生为主体,以高校老师为主导,以高校校园为特定的空间,以多种多样的体育活动为主要内容所表现出来的思想、文化的吸引力,以及在个人人生观、价值观、世界观等方面显现出来的精神力量,使他人受到正面影响和感染的一种吸引力。高校体育软实力有培养学生终身体育意识和促进学生社会活动能力不断增强的作用。从五个方面可以提升高校体育软实力:提升高校大学生的体育文化素质;塑造高校体育文化形象;通过校内的重大体育赛事和体育活动等来逐步提升高校体育软实力;加大高校体育文化事业建设投入,建立全体师生参与高校体育网络;逐渐完善和贯彻落实体育文化管理的规章制度。 相似文献
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周亚明 《体育科技文献通报》2020,(4):118-119
在幼儿园教育中,体育活动关系到幼儿身心健康。因此,开展幼儿体育活动的研究是十分必要的。本研究对小店区主要幼儿园的体育设施种类、体育活动组织形式、体育活动进行时间进行了调查与分析,并且针对存在的问题提出了一些宝贵的建议。 相似文献
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高职院校学生课外体育活动现状调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
大学生课外体育活动作为体育教学的延伸,是高校体育的重要组成部分,对于进一步增强学生体质、提高学生健康水平、培养大学生终身体育意识和习惯具有重要作用,是实现学校体育目的的基本途径之一。 相似文献