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1.
周英桃 《体育科技文献通报》2006,14(7):76-77
作者通过多年的教学实践和知识的积累,对亚健康状态进行阐述,对亚健康的种种表现进行归纳,并对亚健康的防治与措施提出自己的见解。1.亚健康及亚健康状态所谓亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性变化,又称第三状态或“灰色状态”,因为人体处于健康与疾病之间的过渡阶段,在 相似文献
2.
为了解中学生亚健康状态现状，探讨导致中学生亚健康状态的因素及其向健康转化的途径与对策。本文采用自制中学生亚健康状态调查表对桂林市两所高中的1000人进行现场调查。结果显示：高中学生普遍存在着不同程度的亚健康状态表现，而中学生亚健康状态的形成，受到社会、家庭、学校及自身心理状态等多种因素的影响。针对中学生亚健康状况，本文从心理、生活行为、体育锻炼、科学用药及健康教育等多方面提出了干预对策。 相似文献
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潘四凤 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(3):119-121,125
通过对城市居民亚健康状态现状调查及形成原因进行深层次的分析,指出在众多增进健康的措施中,体育活动是亚健康状态向健康状态转化的最直接、最有效、最简便的方法,对城市居民亚健康的预防和消除具有独特功能。 相似文献
4.
运用问卷调查、访谈和数理统计等方法,对广东省高师类院校的大学生亚健康状态现状进行了剖析,即分别从躯体亚健康状态、心理亚健康状态和人际交往亚健康状态三个方面进行分析,并针对其存在的问题,提出了相应的措施。 相似文献
5.
采用问卷调查、比较分析等方法,对山西省4所高校发放问卷调查,并从有效的562份亚健康问卷申随机抽取6份处于亚健康状态的样本,进行个案分析研究从日常行为、自我状态感觉、运动情况调查等方面进行对比、分析亚健康状态教师的现状.旨在为改善高校教师亚健康状况提供借鉴依据. 相似文献
6.
为了解豫北地区高校男教师亚健康及体育锻炼现状,研究体育锻炼相关因素对男教师亚健康发生率的影响,采用问卷调查法、数理统计法对豫北高校男教师亚健康与体育锻炼现状进行了调查研究。结果显示：55.16%的男教师处于亚健康状态,经常参加体育锻炼能明显降低高校男教师的亚健康发生率,锻炼时间、锻炼频度和锻炼强度是影响豫北高校男教师亚健康发生率的主要因素。 相似文献
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运动对高校教师心理亚健康状态干预效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：观察运动干预对高校教师心理亚健康状态的影响。方法：采用国际通用的康奈尔医学指数（CMI）量表进行心理亚健康人群筛查,对符合心理亚健康诊断标准的40名高校女教师进行健美操运动干预实验,并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果。结果：通过8周的健美操锻炼,受试女教师CMI心身症状均值和SCL-90的测评得分均低于运动干预前,多数因子差异非常显著（P〈0.01）。以健美操为手段的运动干预对心理及生理均具有较好的纠偏作用,对改善心理亚健康状态的整体效果显著,尤其是对改善情绪效果明显。结论：运动干预是改善心理亚健康人群不良心理状态的有效手段,早期及时实施有效的运动干预有助于加速其向心理健康状态转化。 相似文献
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亚健康状态是世界医学界提出的一个新概念,对亚健康状态的研究已经成为一个由医学、心理学、社会学、哲学、人文科学等多学科交叉的最前沿的有关人类健康的边缘科学。本文采用文献资料研究的方法,对亚健康状态的发病机制及其较有效的预防措施——体育锻炼等方面进行综述,并提出进一步研究展望。 相似文献
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杭州市高校教师亚健康的现状分析与对策——从体育锻炼角度出发 总被引：1，自引：0，他引：1
高校教师亚健康问题日益突出,已成为社会和百姓关注的焦点。文章从社会学角度出发,通过对杭州市几所高校教师亚健康状态现状调查,从外因、内因两方面对亚健康的形成进行深入分析,在肯定参与体育活动是亚健康状态向健康状态转化的最直接、最有效、最简便的方法基础上,针对其具有的预防和消除高校教师亚健康的独特功能,从政府、社会、学校、教师个人等方面入手研究如何更好地促进体育活动的展开,从而为干预亚健康的发生提供有益的思路。 相似文献
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文章对山西高校体育教师患病情况、亚健康情况、影响健康的因素、身体自感评价四方面进行调查研究,结果表明:体育教师不同年龄段,患病种类集中区和特点不同;体育教师普遍有亚健康症状,但是主要表现为"轻度心身失调""潜临床状态",症状单一;对影响健康正反因素认识有高度一致性,但意识和行为不一致;男性体育教师存在主观健康评价偏高的盲目乐观性。 相似文献
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运用心理量表SCL-90，对藏族内地大学生的心理亚健康状况进行研究，分析了心理亚健康对身体素质所产生的影响，论证了心理健康状况与身体素质的关系，旨在为提高学生的心理健康和身体素质提供依据。 相似文献
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文治禄 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(4)
通过对黑龙江省厅、处级干部481人进行了生理和心理的亚健康、健康和疾病状态的问卷调查,结果显示,绝大多数领导干部处于亚健康和疾病的非健康状态。主要原因是由于转型期各种压力的不断加大及生活方式的影响所致。因此只有注重"四大平衡机制"的协调发展,才能提高领导干部的健康素质、从根本上实现其全面和谐发展,从而提高执政能力与行政效率。 相似文献
14.
目的：建立亚健康人群心率变异的风险评估参数,为亚健康的干预提供实验依据。根据《非体力劳动者亚健康评估参考标准》的调查表以及生活习惯调查问卷筛选出40～59岁无心血管疾病的亚健康和健康女性人群,分别测定心率变异各项指标。方法：心率变异采用韩国美迪克公司的SA-3000PMEDICORE心率变异分析仪记录心率变异情况。结果：亚健康组SDNN均小于健康组,两组之间具有显著性差异（P〈0.05）;亚健康组 PSI 大于健康组,两组之间具有非常显著性差异（P〈0.01）。从心率变异与生活习惯的相关问卷分析结果得出,心率变异与影响身心健康的噪音污染有显著相关。结论：本研究证实,亚健康中老年女性安静时心率变异标准差低于30.81ms,身体压力指数大于79,可以考虑将这些指标用于亚健康状态人群的测查与评估,能够及早发现,及时诊断,改善亚健康状态,促使处于亚健康状态的人群及早恢复健康状态。随着噪音污染程度的加重,人体经常处于疲劳状态,加上外界压力加大,身体交感、副交感平衡破坏,导致自主神经功能紊乱,机体对外界调节能力下降,无法对外在和内在压力做出适当的机能自我调节。 相似文献
15.
亚健康问题是困扰高校教师群体的关键问题,亚健康状况的科学诊断与致因分析是亚健康预防、改善的基本前提。采用问卷调查和一滴血检测相结合的方法,对辽宁省高校教师体质亚健康状况进行了医学检测,同时系统分析了各类亚健康的形成原因。得出主要结论:①辽宁省高校教师亚健康发生率较高,且女性略高于男性,理科专业高于文科专业;高校教师亚健康在年龄上和职称上呈现倒U型分布。②辽宁省高校教师群体亚健康状况主要发生在心血管系统、血液系统、消化系统和运动系统。心血管系统亚健康表现为胆固醇不规则结晶、脂质斑块;血液系统亚健康表现为红细胞聚集;消化系统亚健康表现为肠道毒素(黑色结晶);运动系统(骨关节)亚健康表现为骨关节炎。③影响辽宁省高校教师亚健康形成的主要因子依次为:生活习惯因子、饮食习惯因子、体育锻炼情况因子和工作环境因子,不同类型的亚健康的影响因素存在一定差异。 相似文献
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借鉴美国健康管理的内涵及理念,结合我国大学生当前健康现状及运动疗法研究成果,指出:生活方式不良、运动不足、劳损性颈、腰椎发病率急增、心理健康问题凸显、亚健康比例居高不下是我国大学生实施健康管理的必要性因素;运动疗法干预大学生心理、肥胖、亚健康、颈椎病等的研究成果是支持我国大学生实施健康管理可行性因素;成立健康管理组织机构、收集健康信息、运动能力评价、健康干预措施拟定、干预效果评价及反馈、管理型医疗保险制度建立是实施健康管理的路径选择。 相似文献
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目前医学院校青年教师中处于亚健康状态的人较多,对其健康构成了潜在的威胁。本文通过分析医学院校青年教师亚健康状态的表现和产生的原因,探讨医学院校青年教师由“亚健康状态”向“健康状态”转化的对策。 相似文献
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目的：探讨有氧运动对心理亚健康护士的干预效果。方法：随机抽取商丘市市级医院护士200名,运用康奈尔医学指数量表和精神科访谈,筛选出心理亚健康的护士,选用健身操、跳绳、爬楼梯的有氧运动形式进行干预,8周有氧运动后再次进行康奈尔医学指数量表和精神科访谈,探究有氧运动对心理亚健康护士的干预效果。结果：实验组通过8周健身操、跳绳、爬楼梯的有氧运动,护士心理亚健康的发生率明显低于对照组（P〈0.01）。结论：有氧运动能有效降低心理亚健康护士的发生率,其发生机制可能与适度有规律的有氧运动能改善机体的呼吸、运动、心血管、免疫、神经及内分泌系统的功能有关。 相似文献