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1.
三级跳远运动员跨步跳踏跳效果的生物力学研究 总被引：2，自引：0，他引：2
该课题运用生物力学方法,对三级跳远运动员全程助跑三级跳远、跳深接跳远进行了测试,获得了有关运动学、动力学参数,通过分析与比较,试图了解运动员跨步跳踏跳时下肢肌的工作效果,为三级跳远的力量训练提供参考 相似文献
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从肌肉力学的观点出发，通过对三级跳远运动员不同高度跌深及三级跳远跨步跳踏跳的测试，分析了受试者下肢肌的“承受能力”。研究表明：最适宜高度跳深承受载荷与三级跳远成绩呈正相关，相关程度紧密；受试者三级跳远跨步跳踏跳承受的垂直载荷远大于他们最适宜高度跳深时承受的载荷，他们下肢肌“承受能力”较差，致使跨步跳蹬伸无力，未产生良好的起路效果。 相似文献
3.
<正> 前言起跳效果取决于起跳的速度,力量。起跳的速度、力量取决于起跳相应工作肌群收缩的力学效果。显然,提高肌肉收缩的速度力量,是提高运动成绩最主要的途径。径赛和跳跃运动员尤其要提高工作肌群的相对肌肉力量。近年来,国外体育科研人员和教练员十分重视与运动有最直接关系的神经肌肉组织的生理生化研究,十分重视提高肌肉速度力量和肌肉质量的研究与实验。本研究通过教育学的对比实验,以训练中下肢工作肌群神经肌肉组织机能状态的变化,以及运动中肌肉的收缩速度和支撑运动器官与地面相互作用的效果为内容,进行综合研究,旨在探讨跳跃训练中“退让”与“克制”两类练习对跳跃成绩和工作肌机能状态所产生的影响差异,确定下肢肌群退让与超等长收缩训练的典型练习——跳深练习的训练价值,及其对下 相似文献
4.
刘建 《沈阳体育学院学报》2000,(4):81-82
跳高是典型的跑跳结合项目,所以也可以说跳高是力量和速度相结合的项目。由于跳高运动员要在高速助跑的情况下完成起跳,从而把水平速度转化成竖直腾起的速度,下肢肌要完成高度的“拉长一收缩”,承受600～800ｋｇ的冲击力,所以运动员的下肢肌退让工作能力尤为重要。近年来,科学界运用多种生物力学、运动学手段对跳跃项目运动员的退让工作能力作了较为深入的研究,进一步揭示了踏跳的实质。本文根据生物力学原理及跳高力量训练原则结合现代跳高的发展特点,对跳高运动员下肢肌退让工作能力进行评述,对提高运动员退让工作能力的训练方法进行分析… 相似文献
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三级跳远的支撑反作用力 总被引：5，自引：1，他引：4
本文应用三维应变测力台对三级跳远的支撑反作用力进行了测试。结果表明:支撑反作用力的垂直分力呈现出二个峰,其中冲击力的峰值为体重的10.03倍～14.23倍;前后分力又表现出三个峰,其中最大值为体重的2.56倍～2.95倍。第二跳的支撑反作用力最大。结果显示,在三级跳远的第一跳和第二跳着地时,腿部肌肉群的退让性工作负荷明显大于克制性工作负荷。它提示,在三级跳远训练中,应多注意加强腿部退让性工作能力的训练。 相似文献
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采用文献资料法、运动学测试法、动力学测试法等研究方法,对加助跑不同高度的跳深跳远的踏跳与三级跳远的跨步跳踏跳进行比较研究。结果表明:加助跑跳深跳远的高度在0.42 m时,垂直支撑反作用力最大;水平反作用力与跨步跳踏跳的反作用力最接近。采用这一高度发展三级跳远运动员跨步跳着地腿的退让性工作能力效果显著。 相似文献
7.
三级跳远是在高速助跑情况下，完成由跑到跳和由跳到跳的一系列转换，这一过程需要有强大的力量。因此，三级跳远运动员全面发展所有肌肉的相对力量，特别是下肢肌肉的力量是十分重要的。 相似文献
8.
伸肌群的退让性收缩能力是体育运动中一切爆发性用力动作获得最佳力学效果的主要因素。这一点,在跳跃起跳中表现的尤为显著。提高起跳腿伸肌的退让性工作能力,是跳跃项目力量训练的共性问题,是跳跃训练中不可忽视的一种肌肉力量。它是影响起跳效果的重要因素之一。为了提高运动成绩,提高运动员的快速起跳能力,教练员往往致力于提高运动员下肢的蹬伸力量和蹬伸速度,即下肢工作肌群的克制性收缩能力。无疑,这是十分重要的。竞技比赛中,起跳的完成虽然是瞬间 相似文献
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三级跳远对运动员下肢的超等长收缩能力，特别是退让收缩能力的要求相当高。已有的研究表明，提高运动员起跳腿工作肌群的超等长收缩能力，是使三级跳远成绩迅速提高的新的训练途径。最近，我们在不影响运动员正常运动水平发挥的实验条件下，对其起跳腿的超等长收缩能力进行测定和研究，找出不同水平运动员在这方面的差异，从而正确地进行专项力量训练。 相似文献
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优秀男子跳远运动员起跳动作运动学与肌电的特征 总被引：1，自引：0，他引：1
选取以快速力量为代表的跳远起跳技术动作作为研究动作,利用先进的运动生物力学设备进行同步实验,获取运动员起跳过程中的运动学和肌电学指标参数,运用生物学和生物力学理论进行分析,以探讨起跳动作神经肌肉工作的专项特征,将有助于推动跳远专项力量训练由粗犷型向集约型的转化,提高运动训练过程的科学化水平,为我国竞技体育训练实践提供理论指导。 相似文献
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为了对运动训练的后效应特征进行定量化研究,利用实验等研究方法,对田径跳跃类运动员进行1周腿部爆发力的训练,在训练结束后的10天内,使用KISTLER三维测力台系统每天测量运动员的SJ垂直跳跃的相关指标,选取起动力量和离地瞬间速度作为参数指标.研究发现,两组指标在训练后第1天都处于较低的水平,而后逐渐回升,在第3～4天接近前测水平,5～8天达到峰值,随后逐渐回落并保持平台. 相似文献
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跳深跳远练习和跳远踏跳的动力学比较研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献研究及在实验室条件下的动力学测试,对跳深跳远练习与跳远踏跳在形式、内容上的相似程度和差异点进行对比分析。结果显示,跳深跳远练习可以作为发展跳远起跳力量的专门训练手段。 相似文献
14.
背越式跳高已被人们公认为是最先进的跳高技术。它能够更充分地发挥运动员的速度和爆发性用力的潜在能力,它具有快速的技术特征,且能与力量完美的结合起来,使技术动作表现出来很高的效率。本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法从运动学角度去分析背越式跳高的技术过程,希望通过此分析可以进一步完善背越式跳高技术理论,为其教学和训练提供一定的理论基础和科学依据。 相似文献
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对跳远起跳技术及专项力量训练方法的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对跳远起跳过程的动作结构的重新审视,提出摆动技术在跳远技术中的重要作用。对跳远踏跳专项力量素质特征进行评述。并对踏跳专项力量训练方法中存在的问题进行一定的分析,为训练方法的选择提出相应的建议,供训练参考之用。 相似文献
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以北京市跳水队11名运动员为研究对象,采用悬吊法针对核心力量进行3个月的训练.用SPORTKAT平衡仪测试系统、HUR测力台及电子秒表等对训练前后平衡能力、核心力量以及CMJ纵跳高度进行测试分析.结果表明,悬吊训练不仅仅使运动员变得更强壮,而且还能有效促进其运动能力,更好改善肌肉内部和肌肉之间的协调性,提高平衡与稳定能力,尤其是对运动员核心力量、核心耐力、核心爆发力和运动专项技术的提高等均有显著作用.悬吊训练作为一种较为新型的力量训练方法,对技能主导类表现难美性项目运动员核心力量训练提供了新思路、新方法,尝试悬吊训练具有较好的实用价值. 相似文献
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通过调查访问和参与高校男子跳远训练,比较访问对象和实验组在跳远技术、速度、力量、心理的训练差别,并运用生理学、运动心理学等学科理论加以解释,为跳远训练提供具有实际意义的理论和方法。 相似文献
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交变负荷训练法对肌肉力量训练效果影响的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
目的:采用自制振动台为干预手段,对下肢肌肉进行力量交变负荷力量训练,研究交变负荷力量训练对肌肉力量增长效果的影响。方法:将上海体育学院体育教育专业男子跳远运动员10名,随机分为“交变负荷训练组”和“传统力量训练组”,两组共接受8周训练,每周3次,实验前后一周内利用测力台和B iodex对原地纵跳能力和下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和缓冲力等指标进行测定。结果:振动刺激训练能够有效地提高受试者的原地纵跳能力,下肢三大关节屈伸肌肌群的一般、快速力量和缓冲能力,组间比较具有显著性差异。结论:交变负荷力量训练法能有效地提高肌肉力量训练的效果。 相似文献
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利用世界优秀运动员的跳远技术参数和跳远踏跳阶段踏跳力--时间曲线,剖析助跑速度损失量、起跳快速支撑和蹬伸在跳远起跳垂直速度的生成机制中的运动学和动力学原因,对跳远垂直速度生成提出了新的见解,并为创新跳远训练提供了一条新的思路. 相似文献
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Gerda Strutzenberger Joseph Moore Hywel Griffiths Hermann Schwameder Gareth Irwin 《European Journal of Sport Science》2016,16(2):165-171
Kinesio-tape® has been suggested to increase blood circulation and lymph flow and might influence the muscle's ability to maintain strength during fatigue. Therefore, the aim of this study was to investigate the influence of gluteal Kinesio-tape® on lower limb muscle strength in non-fatigued and fatigued conditions. A total of 10 male rugby union players performed 20-m sprint and vertical jump tests before and after a rugby-specific fatigue protocol. The 20-m sprint time was collected using light gates (SMARTSPEED). A 9-camera motion analysis system (VICON, 100 Hz) and a force plate (Kistler, 1000 Hz) measured the kinematics and kinetics during a counter movement jump and drop-jump. The effect of tape and fatigue on jump height, maximal vertical ground reaction force, reactivity strength index as well as lower limb joint work were analysed via a two-way analysis of variance. The fatigue protocol resulted in significantly decreased performance of sprint time, jump heights and alterations in joint work. No statistical differences were found between the taped and un-taped conditions in non-fatigued and fatigued situation as well as in the interaction with fatigue. Therefore, taping the gluteal muscle does not influence the leg explosive strength after fatiguing in healthy rugby players. 相似文献