共查询到20条相似文献，搜索用时 234 毫秒
1.
对10名武汉体育学院武术系有易筋经锻炼基础的男生练习传统和新编"健身气功·易筋经"的十二势动作,分别选取各动作有代表性的主动肌或被动肌,如前臂内、外侧肌群等,采用表面肌电图技术同步观察各肌群放电信号,取最大振幅、均方根振幅和积分肌电值进行比较研究.数据经SPSS13.0软件包进行统计学处理,发现新编和传统"健身气功·易筋经"十二势动作中相关肌群肌电参数在肌肉用力及用力过程中的有显著性差异,新编后十二势动作对于发力的肌肉群、肌肉发力的大小、发力均匀程度上更趋合理.通过肌电分析找出正确动作的用力肌肉和用力过程,有助于科学指导易筋经的教学和推广. 相似文献
2.
3.
从健身气功引入大学体育课程及大学生的心智特点出发,依据教学模式的基本原理,结合健身气功·易筋经的实际教学经验,提出了健身气功·易筋经"三段式"教学模式.通过实践观察,运用该模式教学能够帮助学生克服学习中的枯燥感,增强练习中的积极性,提高教学效率及功法掌握的水平,适合大学生群体健身气功·易筋经的教学和训练.该模式具有可行性和较好的实际应用价值,可以在高校教学中积极推广. 相似文献
4.
目的:观察健身气功易筋经练习对大学生平衡能力及柔韧素质的影响。方法:随机选取贵州省毕节学院体育系大一年级学生23人,在专业技术人员指导下进行健身气功易筋经竞赛功法练习,每周进行5次,每次练习2小时,持续一个月,受试者在练习前后进行闭目单足立和单足前脚掌站立以及立位体前屈和坐位体前屈测试。结果:一个月的健身气功易筋经练习后闭目单足立和单足前脚掌站立时间较练习前显著变长(P<0.05),练习后立位体前屈和坐位体前屈数值较练习前显著升高(P<0.01)。结论:通过健身气功易筋经的练习可以提高大学生静态平衡能力及柔韧素质。 相似文献
5.
石爱桥 《体育科技文献通报》2005,(10)
本文的研究目的是:探讨参加健身气功·易筋经锻炼,对有不同锻炼史或者没有气功锻炼史的中老年人群心理、生理的影响。作者采用问卷调查法,对中老年人参加健身气功·易筋经锻炼的情况及健康进行调查。文章最后的结论是:(1)健身气功·易筋经锻炼对锻炼者的心理活动有着积极的影响,可以降低焦虑和抑郁水平。有无锻炼史对于健身气功·易筋经的锻炼的焦虑自评与幸福度均有显著的影响,有锻炼史的锻炼者练习健身气功·易筋经后心理变化与无锻炼史的人有着显著的差异。(2)参加太极拳、形神庄、鹤翔庄的锻炼有积极的迁移作用,说明健身气功·易筋经和… 相似文献
6.
研究在"健身气功·易筋经合作学习实验研究"的基础上,把握合作学习教学策略、合作学习评价理念和原则,研究健身气功·易筋经合作学习评价指标体系和评价模型.采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对其进行分析与研究.结论:研究探索了一种具有可行性、完备性、多元化、合理性和科学性的健身气功?易筋经合作学习评价指标体系,根据健身气功?易筋经合作学习评价指标的权重系数计算和结构分析,该指标体系由3个一级指标、5个二级指标和32个三级指标组成.根据计算的权重系数与评价结果Y之间的关系建立健身气功?易筋经合作学习评价模型.健身气功?易筋经合作学习评价指标体系和评价模型简便易行,测试评价的结果直观,经检测相关性较高,具有较好的可靠性,为合作学习的评价提供参考和研究视野. 相似文献
7.
文章运用问卷调查法、文献资料法等方法,以重庆九龙坡区部分健身气功易筋经、八段锦练习者为练功组,以部分没有或未经常参加任何锻炼的老年人为对照组,从躯体健康、精神健康、日常活动能力、社会支持四个维度研究3个月以上的健身气功易筋经、八段锦锻炼对老年人综合健康的影响.研究结果:练功组与对照组之间的躯体健康风险、精神健康(抑郁)、日常活动能力、社会支持水平等方面存在不同程度的显著性差异(P＜0.05或P＜0.01),练功组之间在统计学上差异性未达显著水平.研究结论认为:3个月以上的健身气功易筋经、八段锦锻炼能够增进老年人群的躯体健康,改善老年人群抑郁状况,增强老年人日常活动能力,提高老年人社会支持水平. 相似文献
8.
健身气功·易筋经新功法的编创及其成效初探 总被引：1，自引：0，他引：1
健身气功·易筋经新功法的编创原则是:基本保留传统易筋经十二势精要,在广泛采集传统易筋经十二势的基础上进行创编。基本沿用十二势原始名称,古朴中体现新意;从健身气功、中医和相关学科知识的角度阐释创编功法的功理、功法、功效等等。此功法主要适应人群是中老年及不同层次、不同健康状况人群的需要。此外,对编创功法技术上应遵循的原则,功理、功法的成熟、发展与提高,研究结论及其防病、健身效果等进行了初步探讨。 相似文献
9.
探讨健身气功·易筋经锻炼对大学生身心健康的影响,为高校更好的开展身心健康活动提供一些参考。研究方法:选取浙江农林大学在校大学生60人为研究对象进行健身气功·易筋经锻炼并采用自测健康评定量表(SRHMS)对实验前后的大学生身心健康水平进行调查与分析。研究结果:在SRHMS测试中发现经过16周锻炼后大学生的正向情绪、身体症状与负向情绪等维度得分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01),在健康子量表总分上,心理健康子量表总分较锻炼前具有非常显著性差异(P<0.01)。健身气功·易筋经能很好地改善大学生的身心健康,缓解学生学习压力,提高生活质量。 相似文献
10.
曾云贵 《体育科技文献通报》2005,13(12)
本文通过对中老年健身气功·八段锦练习者经过75d练习前后身体形态和一些生理机能的变化情况进行对照,以证实和探讨健身气功·八段锦健身效果,对健身气功·八段锦的创编及推广提供参考依据。1.研究对象本文以哈尔滨市身体健康、不经常从事体育锻炼的中老年人为实验对象,其中男性分两组,分别为50～60岁一组和61～70岁一组;女性分两组,分别为45～55岁一组,56～65岁一组。2.实验方法所有受试者先接受一周健身气功·八段锦基本动作培训,待其掌握动作后开始正式练习,练习共持续75d,每天练习1h,练习时间相对固定。在习练前后测试身体形态和生理机… 相似文献
11.
目的:了解男子自行车运动员一周训练中生化指标的变化趋势,机体对运动负荷的反映及适应规律.方法:以上海8名优秀男子短距离自行车运动员为对象,监测一周中每日晨与训练后的RT、CK、BUN和尿十项.结果:(1)周一上午场地训练后5min CK显著升高.下午力量训练课后1h CK达到高值,力量训练较场地训练CK升高显著.(2)场地训练课后5min的BUN显著升高,1h开始下降,下午力量训练课后,BUN较场地课后1h显著升高,次日晨下降.(3)本周CK从周二到周六值较周一显著性升高,下周一显著下降.BUN只有周六有显著性升高,下周一显著下降.周日Hb值较周一结果显著升高.结论:(1)本周一的力量训练与场地训练两种手段叠加作用,对肌肉的刺激较深刻,至次日晨CK仍不能恢复,Pro、BLD都有阳性检出,力量训练课较场地训练对肌肉的刺激更大.(2)本周训练负荷安排的密度不大,运动员调整和恢复的时间较充分,因而Hb有小幅度升高.(3)训练周的生化监测,可以使教练员了解小周期训练的完成质量和运动员对运动负荷的适应情况. 相似文献
12.
13.
目的:通过对比分析大负荷运动训练与模拟失重对大鼠下丘脑单胺类神经递质的影响,探究这两种应激源对机体HPG轴和HPA轴作用的中枢机制.方法:50只雄性SD大鼠随机分为安静对照组(CON)、游泳训练组(EXE)、后肢悬垂(模拟失重模型)组(HLS)、游泳训练补充睾酮组(ETR)和后肢悬垂补充睾酮组(HTR)5组;EXE和ETR大鼠进行6周递增负荷游泳运动训练,HLS和HTR大鼠在完成腹股沟管环缩手术后一周开始为期6周的尾部悬吊;ETR和HTR大鼠通过腹腔注射补充丙酸睾酮,剂量为2.5mg/kg体重/天,补充持续6周.EXE和ETR大鼠在完成最后一次游泳训练后即刻断头处死,CON、HLS和HTS大鼠在安静状态同时断头处死.大鼠断头后,迅速开颅取下丘脑,采用高效液相色谱一电化学方法检测单胺类神经递质.结果:EXE和ETR大鼠运动后即刻下丘脑单胺类神经递质DA、NE和5-HT相对CON大鼠的相应水平均有下降的变化趋势,但是(DA+NE)/5-HT有增加的变化趋势;HLS和HTR大鼠下丘脑单胺类神经递质DA、NE和5-HT相对CON大鼠的相应水平均增加,(DA+NE)/5-HT显著增加.结论:大鼠下丘脑单胺类神经递质和(DA+NE)/5-HT比值的变化可能是两种应激源导致机体HPG轴和HPA轴变化的中枢机制. 相似文献
14.
运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法、数理统计法对健身气功推广的策略进行了分析.健身气功的推广应该加大宣传力度,传播科学健身理念和健康功法;加快健身气功功法的创编,让人民群众有更多的选择;组织各种层次的交流展示,提供健身气功交流平台;健身气功推广的受众群定位应为全体人;逐渐打破传统站点模式,实施以国家为主、市场为辅的公益事业推广模式;加快国内外师资力量的培养和认证工作. 相似文献
15.
采用文献资料法、访谈法等方法,探讨了"社会主义新农村"建设背景下湛江民族传统体育发展及其与新农村建设的相互关系,提出了以新农村建设为契机进一步发展湛江地区民族传统体育的主要对策,旨在加快民族传统体育在湛江新农村建设过程中的进一步发展. 相似文献
16.
在经济体制改革的社会大背景下,辽宁体育也正在积极向市场经济方面转化.依靠传统的竞技体育优势,辽宁带动了地域内经济发展较好的沈阳、大连等城市的体育产业发展,也造成了大部分经济欠发达地区的体育产业发展相对滞后.论证了只有通过以沈阳、大连等中心城市集团的多次覆盖与扩散,才能真正实现辽宁体育产业的整体快速、非均衡协调发展. 相似文献
17.
采用实验法和图解法对不同设计的重力式力量训练器械的阻力矩和肌力矩进行比较,结果显示,小起始力矩设计的器械其阻力矩更适应人体肌力矩,其性能优于大起始力矩设计的器械. 相似文献
18.
采用文献资料研究和因素分析方法,分析了日本志愿者、体育志愿者发展的现状、参与状况、分类、培养和奖励机制的特点,并对日本体育志愿者培养的特征进行了剖析.在此基础上,对照我国体育志愿者服务现状和培养体系进行比较分析,找出我国体育志愿者发展的不足,提出建设性的建议. 相似文献
19.
运用民族学、人类学、体育人文社会学的相关理论和方法,研究维吾尔族传统体育和新疆伊斯兰文化的关系,认为新疆伊斯兰文化在维吾尔族传统体育的发展过程中所起的作用具有多重性,伊斯兰文化对维吾尔族传统体育的发展具有促进作用. 相似文献
20.
随着具有中国特色和时代特征的高校民族传统体育学科发展体系的逐步建立,探索如何依托精品课程建设,有效地促进学科与优质教学资源开发的研究,使之成为课程建设与学科教育新的发展模式.探讨如何以精品课程建设与优质教学资源研究为主题,提升课程品质,从而为促进完善民族传统体育学科发展搭建良好的共享平台. 相似文献