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1前一阵子,看到一则新闻,我非常震惊。一名高中生为了完成绘画作业,连续熬夜三天后,室友喊他起床,他竟一动未动,叫来警察后才发现,他已经死了十几个小时。一个身处花季的少年,就这样猝死在自己的床上,再也没有醒来。一直以为熬夜猝死事件,离青少年很远,却没想到当下学生的睡眠质量和时间都很糟糕。调查显示,80%的中学生每天睡眠不足8个小时,晚上12点以后睡觉更是家常便饭。 相似文献
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石舒琪 《小作家选刊(小学)》2011,(9)
西方有位哲学家说过:尊重别人恒被尊重。这其实不是什么高深的理论,然而在现实生活中却往往被人忽视。旅美学者刘墉20多年才懂得尊重时间。长期的讲学、交流和社会交往经历,让他明白:尊重时间就是在尊重别人,而只有尊重别人才能赢得别人的尊重。 相似文献
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《学生之友(小学版)》2012,(8):97
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:一、每天保证8小时睡眠晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 相似文献
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眼看学期末尾接近,课业压力也大,常常熬夜学习,偶然周末玩电脑,一个尽兴就忘了时间。熬夜会令肌肤状况非常糟糕,诸如:黑眼圈、痘痘、毛孔粗大等问题接踵而至。你可以使用护肤产品急救,更应该培养良好的生活、饮食习惯来预防。 相似文献
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邢艳枝 《华夏少年(简快作文 )》2007,(4)
《新课程标准》指出:尊重教育的内涵是:“尊重教育规律,不是按个人的主观愿望去实施每一项教育活动,而是尊重学生的身心发展规律,尊重学生的人格、人性,尊重学生的个性发展,创设和谐的教育环境”。 相似文献
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学期已经进行到一半了,你是否总感觉困乏缺觉呢?平时课业压力重,情绪烦躁不安,注意力无法集中,脸上长满青春痘;周末、假期疯狂补觉,再熬夜玩游戏,造成恶性循环……处于这种睡眠状态的你,一定要快点改正哦!要知道,只有拥有良好的睡眠,才能保持充沛的体力,迎接学习生活的挑战。 相似文献
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教育规律是不以人的意志为转移的教育现象同其他社会现象或教育现象内部各构成要素之间的固有矛盾或彼此间的内在联系。如教育事业发展的规模和速度要受社会生产力发展的制约,这是规律:尊重学生个性、促进学生全面而特色发展,这也是教育规律,如此等等。今天基础教育中不缺乏各类先进的教育思想,缺乏的是对教育规律的尊重与坚守。因此,要推进基础教育健康发展的发展,就必须理解并认识教育发展规律,尊重并实践教育发展规律。 相似文献
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《幼儿园教育指导纲要(试行)》总则第五条强调:“幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利,尊重幼儿身心发展的规律和学习特点,……关注个别差异,促进每个幼儿富有个性的发展。”十分鲜明地倡导尊重幼儿权利、保障幼儿权益、促进幼儿全面和谐而富有个性发展的现代化儿童观。《纲要》还从不同角度围绕 相似文献
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一、营口实验学校"2199工程"的缘起《国家教育改革和发展纲要》指出:"尊重教育规律和学生身心发展规律,为每个学生提供适合的教育,培养造就数以亿计的高素质劳动者、数以千万计的专门人才和一大批拔尖创新人才。"为每个学生提供适合的教育,是尊重教育规律和学生身心发展规律的要 相似文献
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时值夏季,正是教师的繁忙时刻。这时教师们常常要熬夜备课、批改作业和试卷。 夏季,天气炎热,人的消化能力减弱,吃不好,睡不足,营养跟不上,身体消耗大,易发生头昏脑胀现象。此时,熬夜时间不宜太长,切忌超过二十四点。因为每天保持有六小时睡眠,才能保证第二天有充沛的精力。睡眠太少了,大脑细胞未能恢复到正常水平,白天就会头昏脑胀,疲乏无力。 任何劳动都要消耗能量。脑力劳动的能量来源主要靠血糖。熬夜时间长了,血糖便减少而不能维持大脑细胞的机能活动,就会出现注意力不集中,头脑发胀或疲乏无力等症状。夜晚工作时间长了应离开座位,散散步,再吃些诸如鸡蛋、牛奶、肉松、豆制品、瓜果等营养品,但量不宜多,以免影响睡眠。当全身和大脑 相似文献