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研究目的:介绍优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练方法.研究方法:通过对国家女子摔跤队55 kg级重点运动员孙××右肩关节复发性脱位,手术后进行五个阶段(2005年9月-2006年12月)的康复训练:第一阶段在进行消炎、冰敷的同时以手和腕的活动为主;第二阶段以徒手活动为主,通过缓慢拉伸促进损伤组织的快速修复;第三阶段以器械训练为主,促进患侧肌肉体积和力量的逐渐恢复,关节稳定和牢固的重建,逐渐向适应专项力量训练过渡;第四阶段主要采用成套力量训练,增加平衡和过伸力量练习,逐渐过度到技术练习;第五阶段开始对抗和实战,为比赛做准备.研究结果:通过系统的康复训练,该运动员损伤关节的功能得到有效恢复,2007年3月获得世界杯赛冠军,4月获得全国锦标赛第三名.结论:1)平衡和过伸训练是该运动员肩关节稳定性和灵活性重建,重返赛场的重要训练手段;2)冰敷、按摩、理疗以及合理补充营养是重要的辅助手段. 相似文献
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肩关节周围炎是指肩关节囊和肩关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。本病可引起肩关节周围软组织粘连,以一侧或双侧肩痛和活动受限为临床特征。笔者2007-2009,采用电针配合刺络拔罐治疗该病,取得较为满意的临床疗效,现总结报告如下。1一般资料43例患者均来自我院门诊,男19例,女24例,年龄40~70岁;右侧肩周炎25例,左侧18例;病程1个月~1年。2病例选择标准2.1诊断标准参照国家中医药管理局1994年发布的《中医病症诊断疗效标准》中肩关节周围炎的诊断标准制订[1]:①肩部疼痛逐渐加重,昼轻夜重,不能侧卧于患侧;②肩部活动受限,以上臂上举、外展、后伸、内旋为明显;③肩前、肩峰处有压痛;④X线检查无特殊发现,病程久者可见骨质疏松。2.2排除标准①不符合上述诊断标准者;②颈椎病、冠心病等肩外疾病引起肩痛者;③肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肩关节化脓性关节炎、肩关节结核、肩关节肿瘤等肩内疾病引起肩痛者;④胸廓出口综合征、肩胛上神经卡压综合征、臂丛神经炎、肩-手综合征等周围神经疾病引起肩痛者;⑤患有高血压、糖尿病者。3治疗方法3.1针灸治疗3.1.1取穴肩3针配合阿是穴。肩Ⅰ针即肩髃穴,肩部三角肌上,臂外展或向前... 相似文献
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肩关节解剖生理弱点与运动损伤的预防干预 总被引:1,自引:0,他引:1
肩关节是人体最灵活的关节,它在保证其具最大灵活性的同时,在其稳定程度上受到了受一定的损失,从而在抵抗损伤的能力方面,显露出其存在的解剖生理弱点.对肩关节及其相关结构的准确了解,无论是对医疗监控、运动训练还是对损伤的防治均有极大益处. 相似文献
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肩关节在零位状态下最为稳定。实际上,要达到这一状态也很简单。请大家模拟一下胜利后挥臂庆祝的姿势(gutspose),像特松加那样。当我们试图用全身来表达自己的喜悦时,会在不自觉中使身体达到最为平衡的状态。 相似文献
76.
77.
对举重拳击运动员肩带与肩关节运动关系的探讨 总被引:1,自引:0,他引:1
从运动学角度出发,以人体解剖学为依据,应用Qualisys红外光点测试系统获取肱骨与胸骨、锁骨与肩胛骨、胸骨与肩胛骨、胸骨与锁骨四角度的运动学数据.进一步完善了肩部各关节运动的生物力学理论及有关参数,对举重、拳击项目的训练与教学以及预防运动损伤等有一定指导作用. 相似文献
78.
高水平游泳运动员肩关节损伤的特征 总被引:7,自引:1,他引:6
采用献资料、问卷调查、访问调查和数理统计,对1999年全国游泳冠军赛和锦标赛的18个省市代表队120名优秀运动员的肩关节损伤进行调查。结果显示:我国优秀游泳运动员肩关节损伤高达47.4%,且多为训练年限在6~9年的健将级以上运动员。患急性肩关节损伤多为主项爬泳、仰泳或蝶泳的。肩关节损伤的症状不同,治疗手段亦不尽相同。损伤的主要原因有局部训练负荷过重、训练水平不够、技术动作不合理等。针对肩关节损伤的发病原因、机理、症状,提出预防和治疗肩关节损伤的可行性建议。 相似文献
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以临床疾病创伤性肩关节前方不稳(Traumatic Anterior Shoulder Instability,TASI)者为研究对象,通过研究患肩周围肌肉表面肌电活动与正常肩关节在不同功能性动作中比较来探寻TASI肩周肌肉活动募集的大致特征,为TASI患者选择治疗方案提供理论依据。方法:选取东方医院运动医学科就诊的TASI运动员患者和正常运动员肩关节(CON)对照。肌肉活动采用德国Biovision 16导联肌电图仪进行表面肌电信号采集,执行肩胛平面外展、前屈、后伸,0°和45°外展时内外旋,评价肌肉活动特征。结果:TASI和CON相比,TASI肩周肌肉具有以下特征,胸大肌在中立位内旋活动下降明显,三角肌前束在肩胛平面外展的后半部分范围和前屈的前半部分范围中明显下降,三角肌中束活动在前屈的中间范围活动下降,冈上肌活动在外展起始范围有增加的趋势,其余大多数运动范围均呈现下降趋势。肱二头肌活动在前屈和外旋运动中增加。冈下肌活动性在外旋时下降。前锯肌活动在前屈的后范围活动、内外旋运动中是下降的。结论:(1)增加了TASI发病机制的理解,补充了TASI康复训练和治疗选择依据的基本数据库。(2)TASI肩外展肌群、外旋肌群的工作能力下降,内外旋肌群存在失衡现象,外旋肌群的工作能力下降较明显。(3)TASI肩非手术治疗时可适当考虑前方动力性稳定结构,应加强冈上肌、前锯肌以及外旋肌肉的活动性训练,适当加强三角肌前、中束和内旋肌群的训练。 相似文献
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一、简析发生运动损伤的几种原因
1、全身性疲劳的原因。运动员在训练中,身体机能能力、运动素质、动作控制能力、心理能力等全面下降,不能坚持正常的训练时,如果仍然坚持按原计划执行力所不及的训练负荷,这就容易发生各种运动性损伤。 相似文献