为祝福而干杯     

Ed  Solomon  小华 《杂技与魔术》2014,(4):60-60

生活中我们都会定期参加一些节庆活动,在这些活动中,经常会有＂站起来、举起杯、为大家的健康、成功、幸福干杯＂这样一种祝福的仪式,那些赞美的话以及热情的态度,常常成为人们难忘的记忆。今天干杯和祝福还会出现在许多家庭聚会仪式中,包括生日庆祝、感恩节晚宴、圣诞节、新年等等,现在我就和大家分享一个＂干杯＂的魔术。表演：在二次大战结束时,美国有一个家庭在庆祝感恩节,家中最老的成员——祖父母看到年轻人都平安回来了。  相似文献   

我国优秀跳高运动员技术动作诊断研究     

巩磊  ;孙颖慧  ;王玉兵 《湖北体育科技》2014,(5):426-427

研究选取2010年全国田径锦标赛跳高比赛前六名运动员作为研究对象,使用三维高速摄像机对助跑阶段最后两步进行全程拍摄,使用APAS软件对数据进行定量分析。通过对中国顶尖跳高运动员起跳阶段的步长、摆动腿蹬伸膝角、起跳腿离地水平速度等技术指标进行生物力学分析。结合国内外学者对跳高运动员起跳阶段技术分析的研究成果与跳高运动的技术特点和发展趋势,为中国跳高运动员训练提出合理化建议。  相似文献   

体育课程与教学的理论和实践——北京师范大学贾齐教授访谈录     

《体育与科学》2014,(2):39-43

贾齐教授认为,近十几年的体育课程与教学改革没有抓住问题的实质,堆积了一些漂亮词汇,既不能指导教学实践,也不能有效诠释教学中发生的实际问题;体育课程与教学论要从教育学里面提取精华,体育教学不是要学生达到某种身体运动能力的标准,而是让学生通过动作技术学习,在运动文化传承中陶冶,掌握认识世界的方法;作为教育内容的体育,与其他学科没有本质上的区别,体育的特殊性在于通过学生的"体"育学生的"心";具体的体育教学过程中充分尊重学生的身体能力,区别对待,真正做到面向全体学生。  相似文献   

身体运动功能训练理论探究     

张有明  ;庄建财 《搏击·武术科学》2014,(8):109-111

文章运用文献资料法、逻辑分析法对身体运动功能训练的相关理论问题进行分析,目的：明确身体运动功能训练的概念、理论基础、评估手段、身体功能训练与传统体能训练的关系。结论：身体运动功能训练为了预防损伤、提高运动能力,以动作模式训练为核心、以运动链理论、动作发展理论为基础的新型体能训练体系。与传统体能训练相比,身体运动功能训练重点解决关节的灵活性、身体稳定性,基本动作模式、动作效率的问题,它是传统体能训练的基础;传统体能训练是在此基础上的提高,是运动表现的关键。  相似文献   

由功能性动作筛查结果看武术套路运动员的体能训练     

陈杰林 《搏击·武术科学》2014,11(10):64-65

对广东省武术套路项目一线运动员进行功能性动作筛查（FMS）,经过对筛查结果进行分析发现,广东省武术套路项目运动员整体FMS筛查结果比较理想（平均得分16.07）,但在躯干稳定俯卧撑以及旋转稳定性测试中得分较低,另外在跨栏架和直线弓步测试中分别有43%和36%的队员出线双侧不均衡的情况,表明核心稳定性不足以及非对称性动作时双侧肢体功能表现不均衡的问题较为突出,需要在专项体能训练中进一步改善和加强。  相似文献   

短跑运动员核心力量训练方法的动作分析     

韩浩天 《搏击·武术科学》2014,11(12):137-138

基础阶段的核心力量训练更倾向于关注静力姿势的练习,特别是对核心肌群的本体感觉进行刺激,而且要加大核心肌群的肌肉力量,首先发展神经--肌肉系统的能力,为下一阶段的训练做好准备。至于训练时间,可以根据不同的运动员制定不同的训练时间,但是必须至少1-2周,在基础阶段需要持续,但在后期,很多练习也应持续。静立姿势的练习比较关注动作的规范准确,不适宜有过大的负荷量,可以随着静力姿势维持的时间长度来调整运动的负荷强度。  相似文献   

习练太极拳新三点     

郭树璞 《武当》2014,(1):20-20

喉头、腰脊和地心是习练太极拳的三个新环节,它对技击、健身与养生起着至关重要的作用。一、喉头喉头的作用是吞咽呼吸,无论是健身养生或技击,太极拳老师们都讲过,一吸一呼,动作的快慢,一定要与呼吸紧密配合。健身养生中医学讲,舒心平  相似文献   

《肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡》观后感     

钟卫东  石多多 《中国学校体育》2014,(1):52

<正>一、《肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡》现场课介绍《肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡》本节课的教学目标设定为:通过学习帮助学生了解体操的锻炼价值,使80%的学生能够较好地掌握肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的技巧组合动作(知识与技能目标);发展腰腹肌力量、提高柔韧性、协调性和身体的平衡、控制能力,并能合理地进行技巧动作组合,掌握自我锻炼身体的方法(能力与方法目标);体验参与运动所带来的快乐,提高合作与探究意识,培养克服困难、树立信心的优良品质(情感态度价值观目标)。教学重点是肩肘倒立动作的举腿与翻臀、单肩后滚翻的头侧屈与迅速推手;教学难点(女生)是头、手、腰、腿的协调配合。本次课教学流程的设计为:体委集队并清点人数→师生问好  相似文献   

对竞技健美操女子单人项目成套编排多样性的研究     

王洋 《中国学校体育》2014,(1)

本文主要通过文献资料法、统计分析法与对比分析法,基于对2010年世界健美操锦标赛竞技女子单人操成套动作编排的分析,对技健美操女子单人项目成套编排多样性进行研究,同时找出了我国女子单人项目存在的问题及与世界优秀选手的差距。研究表明:竞技女子单人操在操化动作的编排上,操化动作应结合音乐风格进行创编,我国选手在这一方面相对较弱;世界前三名的路线都比较丰富,采用了S型和Z型的路线;而中国选手路线较为单一,只是运用了最基本的路线,缺乏创造性;世界前3名选手的难度动作选择都有一个比较独特的难度类型,而我国选手的难度动作类别方面的选择就相对平庸;在过渡连接方面,世界前3名选手的选择都比较丰富,而我国选手的过渡连接动作重复较多;表现力方面,世界前3名选手的表现不仅在面部表现上自信,在肢体上的表现也具备一定的冲击力,而我国选手在面部表现方面还比较自信,但是肢体动作,缺乏爆发力和视觉冲击力。  相似文献   

从第12届全运会看竞技太极拳项目的发展     

程馨  ;董逢威  ;李芳芳 《体育科技文献通报》2014,(10):35-36

竞技太极拳经过多年磨练,现在的发展状况是否合理化、规范化是本文研究重点。通过文献资料法、实地调查法等对运动员训练、竞赛期间比赛成绩、难度动作完成质量及编排几个方面进行分析讨论。研究发现:运动员对难度动作的把握水平整体提升,比赛中难度动作缺失一定区分度,对竞技太极拳的发展不利。应在高难度上加大创新力度。竞技太极拳的编排逐渐趋于合理化。  相似文献