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41.
黑龙江省高等院校健身气功课程开展现状与对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料、专家访谈、问卷调查等研究方法,对黑龙江省高等院校健身气功课程开展现状和影响因素进行研究分析。提出将健身气功纳入到高等院校体育课程设置体系,并依据不同院校专业培养目标和学生体育健身需要设置健身气功课程方案;提高学校领导重视程度,加强专业师资队伍建设,建立师资培训基地和科研基地;健立健全组织机构,组建健身气功协会、俱乐部和练习站点;加大宣传推广传播方式等对策,推进健身气功进入高校体育课堂,使其成为高校的一门重要体育课程。 相似文献
42.
探讨四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度和骨代谢指标的影响。将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼对照组和健身气功易筋经、五禽戏、八段锦和六字诀等4个运动组,经12个月的健身气功练习后分别测试骨密度（BMD）,血清钙（Ca）、磷（P）、碱性磷酸酶（ALP）、尿脱氧吡啶啉排泄率（DPD/Cr）的比例。结果表明,对照组骨量丢失,骨密度下降,4个健身气功组的骨密度均增加,并且与实验前相比具有显著性差异;4个健身气功组碱性磷酸酶（ALP）与对照组相比明显升高,而尿脱氧吡啶啉排泄率（DPD/Cr）明显低于对照组。结论：四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,能促进骨密度增大,改善骨代谢。 相似文献
43.
采用文献资料法,依据健身气功与教育相融合的＂健身育人＂的思想,在国内初次探索了健身气功教育教育思想的内容,并试从健身气功教育思想的价值入手,探索了健身气功教育是健身气功与教育相结合的产物,以求从健身气功教育思想研究健身气功教育、研究健身气功与教育相融合。这对于创建国内健身气功教育的学科体系,传承我国民族传统体育文化,培养高素质的健身气功教育人才,积极推进素质教育,进而提高国民的健康水准具有重要的意义。 相似文献
44.
身体锻炼方式与中老年人信息加工能力的关系 总被引：7，自引：0，他引：7
182名受试者被分为3个锻炼组和1个对照组。3个锻炼组是:大极拳/剑组、导引养生功组和慢跑锻炼组。结果表明:1,积极锻炼者的心理健康指标明显优于不积极锻炼者;2,各积极锻炼组之间心理健康指标的差异不大;3,太极拳/剑锻炼对于中老年人数字广度的保持具有更积极的意义,表现为它见效快,所有负荷小,但如果坚持锻炼时间在6 a以上,则慢跑锻炼比太极和导引对数字广度的保持更为有效;4,身体锻炼对延缓心理衰老的积极作用,可能在于其对参与者注意和意识状态的有效调整。 相似文献
45.
为检验新编健身气功·导引养生功十二法的健身效果,更好地为全民健身服务。我们对普通大学生进行了为期三个月的实验研究。结果显示:导引养生功十二法对普通大学生的身体形态、身体机能、身体成分、运动素质等方面具有显著性影响。这对于新功法的推广提供了坚实的科学依据。 相似文献
46.
走进去是文化"走出去"的持续性的发展,也是跨文化传播的最终目的。通过对文献资料的查阅和相关专家的访谈,运用思辨的理论与方法,对健身气功跨文化传播从"走出去"到"走进去"进行归纳分析和逻辑推理。研究认为,自觉是健身气功跨文化传播"走进去"的不竭动力;自信是健身气功跨文化传播"走进去"的精神支柱;自珍为健身气功跨文化传播"走进去"保驾护航;自融是健身气功跨文化传播"走进去"的不二法门。并指出健身气功跨文化传播是一个漫长的过程,不可能一蹴而就。传播过程中既要规避文化中心主义拒绝自身的完善和扬弃,又要防止文化自戕,被本土文化同化而迷失自我,丧失中国元素。 相似文献
47.
健身气功公共服务体系构建研究 总被引：1，自引：0，他引：1
路光 《山东体育学院学报》2010,26(7)
建设公共服务型政府需要体育行业的积极参与.本研究采用文献资料法、专家咨询法、访谈法、逻辑分析法等对健身气功公共服务体系的构建内涵进行分析,论证了健身气功公共服务体系建立的可行性,提出以政府为主导、社区(包括居委会和村委会)为重点、练习站点为依托、健身气功四套功法为载体、各级健身气功协会为桥梁的城乡一体化健身气功公共服务体系,它可以整合全国健身气功资源,从整体上提高健身气功服务全民健身的质量和能力,为健身气功服务社会注入新的活力. 相似文献
48.
目的:探讨练习健身气功·易筋经对自主神经系统功能的影响并比较新编和传统健身气功·易筋经对自主神经系统的作用之间的区别,为推广新编健身气功·易筋经提供科学依据.方法:46名练习者分别练习传统和新编健身气功·易筋经2个月后进行心率变异性测试.结果:练习传统和新编健身气功·易筋经后,练功者自主神经系统功能的调节作用均明显增强,而且新编健身气功·易筋经与传统健身气功·易筋经对自主神经系统的调节作用无明显区别.结论:练习健身气功·易筋经可以增强练习者自主神经系统的调节作用,而新编健身气功·易筋经易学易练,故值得推广且应坚持练习. 相似文献
49.
健身气功是中国传统文化的组成部分。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。而八段锦是流传最广的健身气功功法之一。文章采用文献资料研究方法,并通过观看《健身气功-八段锦》的视频教学,结合练功体会和教学实践经验,就该功法视频教学之缺失从呼吸吐纳、“调理脾胃须单举”之收势、“攥拳怒目增气力”之叩齿、“背后七颠百病消”之步型、收势之玉液还丹等五个方面进行了分析。 相似文献
50.
文章运用文献资料方法,对中华武术与人体养生的关系进行了分析。研究结果表明:中华武术与气功、中医在同一文化领域内相互融合、渗透,形成了世界上独一无二的人体养生体系,从而证明了中华武术在人体养生方面的重要作用。 相似文献