短跑健将黄玮的力量训练          下载免费PDF全文

沈建廷 《体育科研》2011,32(3):71-74

通过采用文献资料法、归纳总结法、综合分析法,对上海短跑运动员黄玮力量训练特征与效果进行分析探讨,结果表明,全面、合理的力量训练,对短跑运动员提高成绩和避免损伤有着重要的作用。  相似文献   

短跑技术中支撑与摆动的辨证关系     

董广新 《体育学刊》2003,10(3):115-117

在查阅歇资料和调查访问的基础上，经过理论研究和实践论证后认为，人体水平加速的原动力是摇动腿的折叠前摆与支撑腿的快速伸髋在时空上的巧妙配合；支撑和摆动相互作用，相互影响，二在短跑的不同阶段所起的作用大小不同；提高摆动的速度和幅度是提高跑速的决定因素。  相似文献   

现代短跑摆腿技术的分析及训练手段设计   总被引：1，自引：0，他引：1  

熊丽华  曾强毅 《体育学刊》2003,10(4):116-117

通过对现代短跑技术的再认识，从运动的统一体特征、运动力学和运动生理学角度分析现代短跑的摆腿技术，论述了摆腿技术是提高跑速的主要因素之一，并设计了摆腿技术的训练手段与方法。  相似文献   

体育专业田径专修课短跑控制教学法探析     

韩春涛  李雪艳 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(6)

运用控制论和信息论相关理论,将田径专修课短跑教学按短跑技术结构和教学顺序设计教学程序,并按程序进行短跑全过程的分阶段控制性教学实验,实验结果表明,学生较好地掌握短跑技术、理论和教法,短跑成绩也有显著提高,尤其是学生实践教学能力有了较大幅度提高,实验取得良好的教学效果。  相似文献   

短跑运动员终点撞线技术的比较分析     

李继辉 《沈阳体育学院学报》2004,23(5):674-677

采用终点电子高速数字摄像法、专家咨询、访谈法对参加2002年9月16—20日在沈阳体育学院举行的全国体育院校田径比赛男子、女子100米决赛16名运动员和参加2004年8月7—10日辽宁省青少年田径比赛的男子乙组100米决赛的8名运动员的终点撞线技术进行比较分析,得出以下主要结论:在激烈的短跑比赛中,终点撞线技术是一项不可忽视的关键技术环节;肩部撞线动作是一种先进的技术动作,运动员合理、有效的采用将对运动成绩产生重大影响;辽宁省青少年运动员目前都非常重视在训练和比赛过程中对终点撞线技术的合理运用。  相似文献   

我国男子500 m速度滑冰优秀运动员疾跑技术的运动学研究     

鲁家琪 《体育科学》2005,25(4):51-57

运用标准的三维摄像DL T法测量和录像解析的方法,以参加2 0 0 2年全国速度滑冰冠军赛(哈尔滨站)的男运动员为研究对象,对其5 0 0 m比赛疾跑技术进行运动学研究。结果表明,1 )运动员在疾跑阶段髋、膝关节角速度变化受浮腿收摆影响较大,髋关节快速蹬伸的能力较弱;2 )运动员在疾跑阶段普遍髋、膝关节同时在蹬冰结束瞬间达最大值,而踝关节达最大值的时间相对滞后约0 .0 7s±0 .0 1 s,主要原因在于踝关节在蹬冰结束末期爆发式蹬冰速度力量较大;3 )运动员疾跑前四步步频差异不显著,步幅、着冰角和蹬冰角的大小对5 0 0 m比赛的疾跑速度影响较大  相似文献   

大学生运动员赛前焦虑与比赛成绩关系的研究   总被引：6，自引：1，他引：5  

符明秋 《中国体育科技》1997,(10)

本文调查研究表明：大学生运动员赛前焦虑水平与比赛成绩关系密切。认知焦虑、自信心与运动成绩是线性相关；躯体焦虑与运动成绩是“倒正”型关系。  相似文献   

短跑运动员体能训练内容与方法学体系的研究   总被引：12，自引：0，他引：12  

袁运平 《中国体育科技》2004,40(2):1-6

在总结近年来国内外运动员体能的研究成果和现状的基础上,对短跑运动员体能训练内容与方法学体系进行了研究。研究结果表明,短跑运动员体能训练的内容由基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练3大部分组成,短跑运动员体能训练的方法学体系包括基础理论与素质方法群、负荷结构训练方法群、环境效应训练方法群、恢复能力训练方法群和综合体能训练方法群5大部分。  相似文献   

对中小学生短跑训练若干问题的研究     

楚冬明 《体育成人教育学刊》2004,20(1):91-92

在中小学短跑教学训练中不仅要重视学生对技术概念的理解和基本技术的掌握,同时也要针对学生存在的问题,抓好有关素质的练习,打好身体素质基础,以便使学生正确运用技术,发挥理想的水平.  相似文献   

优秀短距离自行车运动员无氧代谢能力特征研究   总被引：13，自引：2，他引：11  

李之俊  苟波  高炳宏  严金慧  张勇  刘茂  马国强 《体育科学》2005,25(12):28-31

目的:比较不同性别和训练水平运动员无氧能力的差异,探讨短距离自行车运动员高能磷酸原供能、糖酵解供能和混合无氧供能能力的特征。方法:对16名优秀短距离自行车运动员进行10s(女)、15s(男)、30s和60s的无氧功测定,测定运动后即刻、运动后3min恢复心率和血乳酸。结果:1)磷酸原代谢能力表现出明显的性别差异,男运动员最大功率、相对最大功率、平均功率、相对平均功率、最大圈数都明显高于女运动员;2)30s和60s两种测试中,运动员爆发力表现出相同水平,但糖酵解代谢持续供能能力随运动时间的延长而明显下降;3)男子优秀运动员组15s无氧功最大功率、平均功率明显高于普通组。男、女最大圈数大于普通组,达到最大圈数时间小于或等于普通组;4)男子优秀组运动员30s、60s平均功率高于普通运动员组。女子优秀运动员组30s、60s平均功率、最大圈数明显高于普通运动员组,60s最大功率明显高于普通运动员组(P<0.05)。结论:1)优秀短距离自行车运动员具有较强的磷酸原代谢能力,男运动员明显强于女运动员;2)较强的糖酵解代谢能力是短距离自行车运动员无氧代谢能力的特征;3)评定磷酸原系统能力时,男、女运动员都使用10s无氧功测试为好;4)不同水平运动员的无氧代谢能力表现出明显差异,优秀运动员组强于普通运动员组。  相似文献