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11.
短跑运动员运动成绩的提高主要取决于专项技术训练和一般身体素质训练的水平,短跑中的耐力素质也十分重要,教练员只有充分认识到耐力素质的重要性,才能更好地制定出科学的训练计划。通过文献资料法和综合分析法,对短跑耐力素质训练的生理机制及影响因素进行了综合论述与分析,以期为短跑的科学训练提供理论依据。 相似文献
12.
田径短跑运动员专项运动能力的构成及其因素分析 总被引：1，自引：0，他引：1
田径运动项目是奥运会中金牌数最多的项目,专项运动能力是田径短跑运动员取得成绩的重要因素之一。专项运动能力是指运动员在训练和比赛中表现出来的专项身体素质、专项技战术、专项心理品质的综合水平。 相似文献
13.
2种不同起跑动作的生物力学实验研究 总被引：7，自引：0，他引：7
采用测力台与肌电同步的方法对 4名一级短跑运动员的蹲踞式与站立式起跑动作进行了运动生物力学分析。研究结果 :蹲踞式起跑中水平支撑反作用力明显大于站立式起跑时水平支撑反作用力 ;蹲踞式起跑和站立式起跑中的肌肉活动顺序即肌肉用力顺序各不相同 ;蹲踞式起跑和站立式起跑中肌肉的肌电活动时间和幅度 ,即肌肉用力程度各不相同 ,在蹲踞式起跑中右股直肌用力程度最大 ,而站立式起跑中右腓肠肌用力最大 ;股直肌和腓肠肌是这 2种起跑姿势的主要用力肌群 相似文献
14.
"六秒定律”在高校高水平短跑运动训练中的运用 总被引：4，自引：0，他引：4
速度是短跑运动的核心,通过对六秒定律训练法和传统30 m跑训练手段在发展运动员的专项速度素质等方面的比较分析得出,六秒跑距更能反映人体在ATP-CP供能系统下的速度能力,在高校高水平短跑运动训练中,引入六秒定律训练法,对提高运动员的加速能力和对全程节奏的控制能力,均有良好的训练效果. 相似文献
15.
对江苏省女子短跑成绩实现突破的原因进行研究。结果表明：合理的选材、科学化训练、科学的管理。决策、管理，训练三位一体的组织保障，围绕短跑项目特征及训练规律开展科学研究是提高短跑成绩的主要原因。 相似文献
16.
如何搞好少儿游泳运动员的基础训练,特别是准备期训练是教练员们所关心的问题。试图通过研究,找出合理安排游泳运动员训练准备期的方法,为其打下良好的基础。 相似文献
17.
18.
采用文献资料法、观察法和调查访问等方法对残疾人运动员在短跑起跑中的特殊性进行了深入的分析研究。认为现行短跑起跑规则和发令操作方式对部分残疾组别的运动员存在不公平现象。进而提出规则的制定应符合残疾人身体特点、提高裁判工作特殊技能、为聋人组T60级设计较科学的起跑发令装置等建议。 相似文献
19.
运用运动学与动力学理论，对少年女子短跑和跳跃项目运动员短跑途中跑支撑时间及相关影响因素进行研究。结果表明：支撑时间和年龄不相关，而是随速度提高而缩短；影响支撑时间的因素为技术、身高、快速力量和速度。通过与世界优秀运动员支撑时间比较显示：少年女子运动员支撑时间较长，腾空／支撑时间值小，前支撑／支撑时间值大，高水平运动员与此相反。认为：缩短支撑时间、形成各种合理时间特征比例是提高最大跑速的关键；在考察支撑时间对速度影响时，还应综合考虑身体结构和身高等因素。 相似文献
20.
现代短跑运动的专项力量训练 总被引：8，自引：1，他引：7
在重新审视我国短跑运动员力量训练理论与方法的基础上,从短跑运动专项力量训练的指导思想、方法学原理、训练手段与方法等3个方面,对现代短跑运动员的力量训练进行了分析研究。 相似文献