我国城市残疾人健身体育锻炼的现状与对策   总被引：37，自引：0，他引：37  

李之俊  池泰棱  邵健明  张蓓  陆志年  汪晓阳 《体育科研》2003,24(1):13-15

为了加强残疾人健身体育 ,改变重残疾人竞技比赛、轻健身锻炼的现象 ,对上海、北京等六大城市残疾人健身体育锻炼的现状进行了抽样调查 ,分析了影响残疾人开展健身锻炼的观念和管理等诸多因素 ,并从实际出发 ,提出了相应的对策建议。  相似文献   

对Paul等“高住低练对高水平游泳运动员红细胞生成和有氧运动能力的影响”一文的述评          下载免费PDF全文

李之俊 《体育科研》2012,33(6):36-38-46

高住低练指在运动员居住在相对较高的海拔高度,接受低氧暴露,同时在平原训练的一种科学化训练方法。多年来,高住低练对人体机能和运动能力的影响一直是研究的热点。高住低练可以在一定程度上提高运动员回到平原后的运动能力,创造好成绩,也得到了广大教练员和运动员的认同,高原低氧暴露对人体器官系统机能的影响也得到了更为深入的研究。发表在《Eur J Appl Physiol》2006年第96卷第4期上Paul Robach等人的论文“高住低练对高水平游泳运动员红细胞生成和有氧运动的影响”探讨了优秀游泳运动员在高住低练期间血液红细胞系指标的变化规律,以及对运动员有氧运动能力的影响,为高水平游泳运动员进行高住低练提供了实验依据。  相似文献   

论高等职业技术创新教育   总被引：2，自引：1，他引：2  

李之俊  王玉立 《中国成人教育》2003,(5):32-32

创新教育不但要贯穿普通教育的各个阶段,亦应作为高等职业技术教育的灵魂,也是当前推动大力发展和加强高等职业技术教育的不竭动力。一、创新教育是高职教育的重要内容回顾我国教育发展的历史和现状,不难发现过去一段时间我们培养的学生在夜以继日的记知识,背定义,解难题的应试环境中度日,最缺少的是创新精神和创造性。我们要适应“经济全球化,人才市场化”的新形势,实现祖国的现代化,就必须培养具备时代要求的基本素质人才。不同的时代需要不同的素质,不同的岗位,不同的职业需要不同的素质,而当今这个时代所要求的基本素质就是创新精神和创…  相似文献   

SRM训练系统在场地自行车200 m记时赛中的应用     

苟波  李之俊  严金慧  马国强 《西安体育学院学报》2010,27(5)

目的 了解自行车运动员在200 m计时赛中的加速位置、速度分配以及运动员的个人特点,确定最佳比赛方案.方法 以上海自行车队4名优秀男子短距离自行车运动员为研究对象,使用摄像机和SRM训练系统,对运动员场地200 m计时赛进行实时监测,对运动员的加速位置、速度分配、个人特点进行分析比较.结果 测试结果都显示,运动员在进入200 m计时区域之前一段的速度要明显高于达到终点前一段的速度.摄像解析和SRM训练系统推测的200 m计时赛理想成绩均比实际成绩要好,但是两种方法推测的最佳成绩、最佳加速点有微小的差异.结论 (1)自行车运动员在200 m计时赛中加速过早,消耗了体力,会最终影响比赛成绩.(2)根据运动员个人特点,选择合适的加速方案,可以明显提高200 m计时赛成绩.(3)从确定最佳加速点位置角度考虑,摄像解析结果相对而言较SRM训练系统(Professional版)精确.SRM训练系统可以检测运动过程中的功率变化,反映运动员在训练和比赛中的实时情况,对指导训练有非常重要的作用.  相似文献   

自行车运动员专项体能研究进展   总被引：1，自引：4，他引：1  

李之俊  马国强  苟波  高炳宏  严金慧  张勇 《体育科研》2005,26(5):53-58

自行车是一项集速度、力量和耐力于一身的运动项目,对运动员的体能,特别是专项体能要求较高。自行车运动员的专项体能主要包括有氧代谢能力、无氧代谢能力和专项力量,以及骑行技术与有氧、无氧能力的关系等。对国内外自行车运动员专项体能研究中的热点问题和主要研究成果进行分析讨论。  相似文献   

SRM功率自行车模拟场地原地起动训练的研究   总被引：5，自引：0，他引：5  

苟波  李之俊  严金慧  马国强 《体育科学》2007,27(5):52-56

目的：通过对SRM功率自行车使用不同档住无氧测试结果的比较，并与场地原地起动训练结果对比，对自行车运动员原地起动能力的实验室测试、评定方法进行探讨。方法：8名优秀男子短距离自行车运动员使用SRM功率自行车9～13档进行15s起动测试和场地166m原地起动训练，对测试结果进行比较、分析。结果：用SRM功率自行车在选择不同档住进行测试时，Pmax除了在9～10、10～11、11～12之间没有显著性差异之外，其余各档住之间都有显著性差异。SRM功率自行车11档测出的TPmax、TCmax、Cmax结果与场地测试结果之间无显著性差异。结论：1）运动员最大功率和总功率输出水平是运动能力的基础，专项最大功率的出现取决于环境阻力和选取与环境阻力相匹配的最佳传动比，阻力或频率的改变都会使人体输出功率改变。2）使用SRM功率自行车进行测试时，应根据运动员的训练水平不同，选取合适的档住，在实验室模拟场地原地起动166m训练，11档是最合适的。  相似文献   

运动刺激骨骼肌葡萄糖转运的细胞信号转导机制          下载免费PDF全文

李蕾  李之俊  魏安奎 《体育科研》2008,29(2):53-56

近来，骨骼肌葡萄糖转运的细胞信号转导机制研究十分活跃，但运动刺激骨骼肌葡萄糖转运的信号机制尚不明了。文章就运动刺激骨骼肌葡萄糖转运的胰岛素信号转导途径和非胰岛索信号转导途径两大方面的研究进展进行了综述（重点在非胰岛素途径），并对二者的交叉作用作简要介绍，以促进对运动调节骨骼肌葡萄糖转运信号转导机制的深入研究。  相似文献   

模拟高住低练（HiLo）对血液成分影响的研究进展     

方小华  李之俊  高炳宏 《体育科研》2005,26(2):61-64

高住低练即HiLo训练法,是近年来被提出来的一种新型的高原训练方法,可以解决传统高原训练中存在的不足。就HiLo训练法对机体血液学指标的影响等方面进行综述。  相似文献   

3种自行车功率计无氧功率测试结果的比较   总被引：4，自引：1，他引：3  

苟波  李之俊  严金慧  马国强  刘茂  张勇 《体育科研》2005,26(5):59-61

采用 Monark 834,Monark 839E,SRM3种自行车功率计对8名优秀男子自行车运动员进行30s Wingate 元氧功率测试(WAT),对测试结果进行比较,分析3种功率计测定参数的异同与自行车实际运动方式的差异。结果表明:Monark834进行 Wingate 测试和自行车运动实践不尽相符。Monark 839E 可以比较精确的反映受试者的起动能力。Monark 834和 Monark839E 进行 WAT 测试时,其预定负荷受到一定的限制。SRM 测试指标的内容和精度较Monark834、Monark 839E要高。从模拟自行车运动实际状况来看,SRM 是更适合自行车运动员测试的专业工具。  相似文献   

“体能”概念辨析   总被引：2，自引：1，他引：1       下载免费PDF全文

苟波  李之俊  高炳宏  赵仁清 《体育科研》2008,29(2):47-52

“体能”的概念在体育界中应用比较混乱，通过对国内外不同学者对于“体能”概念论述的分类和总结，并对“体能”及其相关概念进行了辨析，同时规定了“体能”定义的外延，并对其内涵进行了阐述，以便于这一概念在体育科研及其它领域进行科学的应用。  相似文献