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对8名自行车运动员一次高强度间歇冲坡训练课和高强度间歇冲坡训练周前后机能变化进行研究,探讨机体适应与恢复的规律,筛选评定训练负荷的有效指标。结果表明,高强度间歇冲坡训练后血乳酸、CK 显著升高;尿潜血由1人增加至6人;RBC、HGB、MCHC、MCH、HCT、WBC、LY 显著下降,虽经周末休息略有回升,但仍显著低于训练前水平。高强度间歇冲坡训练是提高自行车运动员耐乳酸能力训练的重要手段。高强度间歇冲坡训练后运动员机能反应强烈,应慎重使用,并加强训练监控和恢复措施。 相似文献
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分泌型免疫球蛋白A在机体粘膜免疫,即对抗机体外表面病原微生物的感染中发挥着重要作用。运动对分泌型免疫球蛋白A的影响正成为运动免疫学界的研究热点之一。不同方式的运动和训练可对分泌型免疫球蛋白A产生不同影响,从而影响机体对诸如上呼吸道感染等疾病的免疫能力。 相似文献
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挫折与逆境是客观存在的 ,任何事物 ,任何人都是在经受挫折 ,与反作用力相互依存并斗争之后才趋向成功 ,取得胜利的。毛泽东同志总结革命斗争经验时指出 :“挫折和错误教训了我们 ,使我们比较地聪明起来。”“失败乃成功之母”讲的也是这个道理。任何人都会经受挫折与逆境。只不过有多有少 ,有早有晚而已。通过挫折和逆境磨练意志 ,增长才干 ,学会分析问题 ,掌握事物发展的一般规律 ,认识事物发展的独立性和联系性。俗话说“不吃苦中苦难得甜上甜” ,“吃一堑 ,长一智。”其实质说的也是只有接受挫折与逆境的磨练才能使人的意志坚强 ,才能更… 相似文献
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长期运动训练使心脏形态结构和功能发生适应性变化,即所谓“运动员心脏综合症。”这一改变是正常适应或病态还有所争论。自1952年Langner等开始研究高频心电图(Hi-gh Frequencg ECG)以来,大量临床观察和动物实验证明,高频心电图具有普通心电图所不能反映的高频成分,并在普通心电图尚未显示异常之前先期出现。可灵敏地反映心肌供血情况,是早期诊断隐性心脏疾患无创性、高灵敏度的检测方法。 相似文献
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高水平自行车耐力运动员高强度间歇训练方案优化研究述评 总被引：1，自引：0，他引：1
就高水平耐力自行车运动员高强度间歇训练方案最优化的研究加以总结和展望.高水平自行车耐力运动员高强度间歇训练方案优化的研究主要涉及训练强度、持续时间、组数,间歇恢复形式(主动或被动)、间歇恢复时间,踏车节奏和成绩模型.这些变量需要根据训练时期、训练状态、个体身体反应来进行实践. 相似文献
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