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无论哪一种疾病都会给人带来痛苦,但有一种疾病却很特别,在患病初期身体不仅没有痛苦,反而有舒适的欣快感。这种病被称为"运动不足综合征"。美国明尼苏达大学生理卫生实验室教授亨利·布莱克本警告说:"坐着工作是文明史上对人的新陈代谢影响最深刻的变化,这是造成我们许多新陈代谢失调现象的原因。"在当今这个以坐姿以及普遍缺乏运动为生活常态社会,人们应特别提防"运动不足综合征",以防它偷走我们的健康。 相似文献
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采用文献资料综述法,从心理学角度探讨了体育锻炼的心理机制,分析了体育锻炼对认知、情绪、应激、人格、自尊等方面的影响,得出体育锻炼是促进个体全面发展、保持身心健康、创建和谐社会的有效途径的结论. 相似文献
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本文通过实践证明科学管理开发学生健康学力的探讨,指出培养德智体全面发展的建设者和接班人,以提高中华民族文化素质这一重大战略任务,培养跨世纪人才,德智体三者不可偏废其一。 相似文献
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女大学生体育锻炼习惯的形成受多方面因素影响,本文通过调查法、文献法、逻辑法,对影响女大学生形成体育锻炼习惯因素进行分析,并在此基础上提出相应对策 相似文献
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体育游戏既不同于一般的体育活动,也不同于一般的智力、娱乐游戏,它是以身体锻炼为内容,以游戏活动为形式,以发展身心为目的的一种特殊的体育锻炼方法。体育游戏具有锻炼身体、富于娱乐、发展智力和陶冶情操的特点。对学生来说,良好的学习动机是掌握知识技能的重要心理因素,学习动机是推动学生学习的内部因素。学习兴趣在学习动机 相似文献
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体育课是学生学习体育知识、掌握体育技能的主阵地,是学生掌握体育锻炼方法的重要场所,而学习兴趣直接关系到体育教学的质量与效果,学生体育学习兴趣的激发是十分重要的。积极创新教学方法体育教师应通过一定的教育教学方法,创造和谐的练习气氛和良好的练习环境。学习的难度与练习要求要适度,要注意循序渐进,深入浅出。在教学中,必须遵循由浅到深、由低到高、由易到难的原则。虽然高中学生在初中已学过排球,但是他们并没有排球基础。因此,我在高一上排球课时,以打基础为主,基础学好了,学生就会不满足,自己 相似文献