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31.
每个青少年足球教练员都应曾经是一个优秀的足球运动员。他必须以扎实的基础理论结合自己的实践经验,以及所掌握的足球运动最新知识,来安排训练。此外,作为青少年足球教练,还要有一定  相似文献   
32.
据瑞士八月的《体育报》报道,西德廿四岁的十项全能运动员辛森最近在全国全能比赛中,以8723分打破了十项全能世界纪录。该成绩比英国奥运会冠军汤普森今年五月创造的8707分的纪录提高16分。身高2米,体重100公斤的辛森在第一天的比赛中百米成绩10″74,  相似文献   
33.
一、问题的提出现代运动训练在经历了经验式训练、大运动量训练、新技术训练等阶段之后,已进入科学化训练阶段,运动训练科学化的内容很多。概括地说,科学化训练就是用现代科学理论去指导运动选材、运动训练和运动竞赛,对竞技运动的全过程实施定量化、精确化、信息化和模式化的最佳化控制。其中模  相似文献   
34.
十项全能运动员的多年训练最好划分成四个周期,这样能有效地完成一般训练和专项训练的任务。第一训练期进行基础训练,分两个阶段:全面发展(10~11岁)和确定专项(包  相似文献   
35.
运动负荷的控制一直是训练过程中的一个十分重要的内容,其中负荷强度已成为八十年代以来训练诸因素中的首要因素,成为表现运动成绩最重要、最直接的因素。多年来的训练实践和研究证明,在一定的训练阶段使用最大的或极限性负荷已成为一种规范(马特维也夫1991)。突出强度的训练更为有效和经济,只注重负荷量,而不把强度放在重要位置,要想取得优异成绩是不现实的。如何有郊地控制负荷量度成为国内外体育界面临的一个重要课题,各国都在努力实践和探索之中。  相似文献   
36.
一、导言训练的任务就是为比赛作准备。早在本世纪初,体育科学工作者和专家就已开始思考这种准备的内容和安排,但是真正在这一领域取得重大进展的还是在30年代以后,且是在苏联。1939年格兰廷首次提出一个完  相似文献   
37.
从去年十一月至今年一月,西德田协在M·莱策尔特博士、教授和联邦教练 W·蒂勒的主持下,分别在多特蒙德和梅茵茨举办了第五期西德田协 A 级教练员讲学班,参加对象是从事径赛的教练员和研究人员。讲学班上,一些著名专家就径赛的各种专门问题作了报告。报告的内容涉及训练理论、生理、心理、和直观  相似文献   
38.
自从一九七七年以来,萨尔尼科夫在他擅长的1500米自由泳中始终居于世界第一位,并且在这段时间里获得一次奥运会冠军(一九八○年莫斯科奥运会)、二次世界冠军(一九七八年柏林世锦赛和瓜亚基尔世锦赛)。对于运动寿命短暂的游泳项目来说,萨尔尼科夫是一个绝对的例外。他第一个以14′58″27的成绩使1500米自由泳世界纪录进入15分之内。尔后他又盯住了14分这一目标。他说:“到一九八四年奥运会,我无论如何要有所突破。游泳运动的极限尚未出现,我认为14分是一个很有吸引力的目标”。现在,年龄廿二岁、身高1.84米的萨尔尼科  相似文献   
39.
比赛的准备不仅包括训练,而且还包括运动员的心理准备。经过正确的赛前准备,良好的训练水平会在比赛中得到反映或证实。因此,教练员和运动员成对赛前准备给予必要的重视。比赛的组织与安排假如一个重要比赛日的预赛在上午9∶00开始,决赛在14∶00开始,那么早餐宜安排  相似文献   
40.
许多女子背越式跳高运动员的起跳脚常常发生损伤的现象,而且大多数是在后脚掌的中间部位。为此,笔者值德国锦标赛之际,对起跳脚的负荷及其损伤作了详细的研究。这次研究利用每秒300个图像的高速摄影机,从两个拍摄角度(正面与反面)对16名男子和12名女  相似文献   
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