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51.
气排球运动的健身观测 总被引：5，自引：0，他引：5
老年人参加气排球运动 ,对身心健康有良好的影响。但是 ,若盲目性地进行锻炼 ,也会发生关
节、韧带等运动器官的损伤。原因是对老年人日益衰变的解剖生理特点认识不足。为此 ,要研究适合老年人体质和健康状况特点的锻炼方法和手段 ,使气排球运动沿着以康乐为宗旨的方向进展。 相似文献
52.
53.
体育锻炼对老年人心理情绪影响初探 总被引：9，自引：0，他引：9
通过问卷调查 ,对北京市离退休老年人是否参加体育锻炼及体育锻炼的方式、体育锻炼的时间长短和频数高低、参与体育的动机和不同年龄段参与体育锻炼的老年人的心理情绪进行分析 ,试图找出体育锻炼对老年人心理焦虑、抑郁的影响 ,为老年人保持一个较为健康的心理情绪提供一个可借鉴的参考 相似文献
54.
乌鲁木齐市老年女性体质现状的调查分析 总被引：12，自引：4，他引：8
王国元 《北京体育大学学报》2001,24(1):75-77
为了解和掌握乌鲁木齐市老年女性体质现状 ,科学评价老年人群的健康水平 ,通过对乌鲁木齐市5 0 0名老年女性的身体形态、机能以及运动素质的指标分析 ,揭示其老年女性各年龄段体质状况和变化规律。结果表明 :乌鲁木齐老年女性的体质状况随着年龄的增加而呈现出明显下降趋势 ,均反映出机能衰退的特征。为此 ,老年女性参与体育锻炼身体的意识有待于加强 ,各级政府及社会应给予积极重视。 相似文献
55.
大众健身操对中老年人身体各器官机能改善和延缓衰老，心保健都有特殊的意义。从理论与实践的结合上，揭示了健身操对中老年人健身、健心、健体的功能，阐述了锻炼的方法和锻炼时所必须遵循的原则。 相似文献
56.
计划生育政策在我国已经实行30年,第一代独生子女的父母也多年过半百。他们未来的养老问题该如何解决,他们将如何面对中国社会的老龄化所带来的挑战,这是需要面对和解决的社会问题。 相似文献
57.
对齐齐哈尔市冬泳协会的116名冬泳爱好者进行身体成分测试。结果显示：长期进行冬泳运动,可以改善中老年人的身体成分,降低体脂百分比和肥胖发生率,提高身体素质,对预防心血管疾病及老年性骨质疏松具有积极意义。 相似文献
58.
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,对福州市中年人参加健身跑的情况进行调查分析,明确健身跑运动对中年人身体健康的意义和作用,旨在为中年人更好地进行健身跑运动,提供参考。 相似文献
59.
健身运动对不同年龄段中老年女性心血管功能的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
丁华 《沈阳体育学院学报》2006,25(4):66-67
以不同年龄段经常参加健身运动的中老年妇女为研究对象,在安静卧姿下顺序采集12个导联ECG。结果:ECG异常者占全部研究对象的26.98%。心律失常,ST-T改变,左室高电压的检出率分别为12.37%、7.51%、4.67%。结论:健身运动有助于抑制中老年妇女动脉硬化的发生、发展,延缓血管机能的衰老过程。 相似文献
60.
高庆琦 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(4)
针对人口老龄化的新情况和新问题,有必要对我国老年体育的现状与可持续发展趋势进行探讨。并采取一系列“老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐”的政策和措施,更好地推广和开展适合老年身心特点的体育活动,促进老年体育朝着健康、科学的方向发展。 相似文献