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李小芹 《湖北广播电视大学学报》2012,(1):158+92-158,92
对社会转型,高校图书馆阅览室的开放时间需重新审视。人本社会、数字社会的各种价值观调整,要求开放时间合情合理。文章探讨了结核生物钟谈新形势下图书馆阅览室开放时间。 相似文献
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A面"叮叮当,叮叮当,铃儿响叮当……"黄晓婉睁开惺松的眼睛,看了看闹钟,时间是6点30分。黄晓婉一想到要起床,心中便打起了退堂鼓。"再睡会儿吧,就5分钟,冬天的被窝真舒服啊!"不多久,黄晓婉的妈妈也醒了,多年养成的习惯早已把她的生物钟锻炼得跟闹钟一样精确。看看时钟已指向6点40分,黄晓婉的妈妈心里又在犯嘀咕,都念高二了,可这孩子一点儿也不知道紧张,昨晚给同学过生日,看电影到11点多才回家,真是让人担心。 相似文献
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<正>近日,美国"健康"网站刊文总结了助眠、伤眠食物"红黑榜"——最能助眠的8种食物樱桃。美国营养专家克里·甘斯说:"在自然界中,樱桃是为数不多的含有褪黑素的食物。"褪黑素可以控制人体生物钟,帮助我们进入梦乡。有研究表明,樱桃汁不仅能保证睡眠时间,也可以在一定程度上提高睡眠质量,对慢性失眠的成年人尤其有效。牛奶。在很多人的记忆中,睡前,妈妈端来的一杯热牛奶能让我们更快入睡。这是因为牛奶中含有的色氨酸(氨基酸 相似文献
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