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<正>近日,美国"健康"网站刊文总结了助眠、伤眠食物"红黑榜"——最能助眠的8种食物樱桃。美国营养专家克里·甘斯说:"在自然界中,樱桃是为数不多的含有褪黑素的食物。"褪黑素可以控制人体生物钟,帮助我们进入梦乡。有研究表明,樱桃汁不仅能保证睡眠时间,也可以在一定程度上提高睡眠质量,对慢性失眠的成年人尤其有效。牛奶。在很多人的记忆中,睡前,妈妈端来的一杯热牛奶能让我们更快入睡。这是因为牛奶中含有的色氨酸(氨基酸 相似文献
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李小芹 《湖北广播电视大学学报》2012,(1):158+92-158,92
对社会转型,高校图书馆阅览室的开放时间需重新审视。人本社会、数字社会的各种价值观调整,要求开放时间合情合理。文章探讨了结核生物钟谈新形势下图书馆阅览室开放时间。 相似文献
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非理性的发生有其生理机制和心理机制。人脑的复杂结构和左右半球的分工是非理性产生的物质条件，大脑的活动周期对非理性的发生有重大影响。本文着重考察了直觉型和情感型非理性因素的发生过程，指出：问题的提出——现象的呈现——认识组块参照——认识产生，是直觉发生的心理机制；情境——认识和评估——态度——机体变化——情绪和信念，是情感和意志等非理性因素发生的心理机制。 相似文献
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文章从三个方面总结了听觉障碍人群注意加工机制研究的新进展:(1)听觉障碍人群在中央或外周视野中的注意加工特点;(2)对先天聋被试外周视野注意加工增强机制的解释;(3)听觉障碍人群对运动加工的右侧视野或左侧半球优势现象。这些研究为听觉障碍人群的康复训练提供了科学的理论基础。 相似文献
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