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目的:检索全身振动对神经肌肉功能影响的研究文献,探讨全身不同振动特性(频率、振幅及振动方法)和运动方案对神经肌肉功能的影响。方法:1)检索中国知网、PubMed、Embase和Web of science数据库进行文献检索;2)24篇文献进行分析,根据排除和纳入标准,最终筛选5篇文献;3)运动方式有膝关节伸展、膝关节屈曲、下蹲跳(CMJ)、跳高 (JH)等;4)依据ISMNI文献质量进行分级。结果:1)全身振动可提高肌肉力量、功率和柔韧性。2)改善肌肉功能的主要因素有振幅、频率、振动类型及使用方法、运动强度、运动方案和受试者的特征。结论:全身振动结合运动训练更有效地改善神经肌肉功能。  相似文献   
2.
分析了社会创新大背景下,高职体育运动文化的意义与四种典型不足表现;提出高职校园运动文化应优质化、去竞技化、绩效管理化、个性化及精品化等五点策略,以期待为高职校园运动文化创新与提升提供借鉴。  相似文献   
3.
体育理论教学是普通高校体育普修课教学的重要内容,研究表明高校体育课理论教学存在教师理论教学执行上的矛盾;教学目标的高要求与学生体育意识薄弱的矛盾;基础理论的重要性与学生体育知识缺乏的矛盾;学生多元化需求与教师教学水平欠缺的矛盾等现象。分析存在现象的原因,并提出理论教学坚持以"学生为本"与实用性原则、专项理论与实用理论结合、传统教学媒体与现代多媒体及网络结合的对策。  相似文献   
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